MyGenetics | Генетика для жизни

MyGenetics | Генетика для жизни

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @MyGeneticsru

0

9.1k Участники

Обновлено: May 30, 2026 at 1:50 PM

MyGenetics | Генетика для жизни

Здоровье — в ваших генах. Мы поможем расшифровать. • 19 ДНК-тестов • Точность исследования 99,9% • Собственная лаборатория • Бесплатная консультация эксперта* 📞8(800)500-91-16 🖥 www.mygenetics.ru

@MyGeneticsru offers specialized information about 88005009116 and wwwmygeneticsru for subscribers interested in Медицина

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#754

+6

Рейтинг по языку

#373

+8

Рейтинг по категории

#19

+1

Рост участников (Последние 30 дней)

Всего: 9.1K

Рост за 24ч: +0 0%

Loading...

Рейтинг

Требуется вход

Loading...

Loading recommended channels...

Последние посты

MyGenetics | Генетика для жизни

18 мая 2026 г., 02:10

📷 Photo

Генетика — в центре разговора о медицине будущего! 🧬

Недавно в Корпоративном университете Сбера в Аносино состоялась стратегическая сессия, посвящённая будущему медицины и экономики здоровья.

✅Конференция стала площадкой для диалога между лидерами отрасли о том, каким будет рынок медицины и здоровья в ближайшие десять лет.

Листайте карусель — собрали ключевые моменты мероприятия ↖️

Поздравить и поддержать можно реакциями и комментариями — нам будет очень приятно 💚

199

11

0

MyGenetics | Генетика для жизни

18 мая 2026 г., 02:10

📷 Photo

ТОП-7 ПП-рецептов на каждый день! 🥗

А вы знали, что даже полезные блюда работают по-разному? Генетика влияет на усвоение продуктов 🧬
Например, кому-то нужен животный белок для сытости при варианте гена FTO, а кто-то лучше чувствует себя на растительных источниках. Одни отлично усваивают лактозу, а другим молочные продукты противопоказаны.

Поэтому совместно с нутрициологом Ильясовой Луизой Шаифовной делимся подборкой полезных рецептов для вашего сбалансированного рациона 😉

Ставьте реакции и присылайте в комментарии свои любимые ПП-рецепты. Создадим место, где собраны самые вкусные рецепты для здорового питания ⤵️

312

MyGenetics | Генетика для жизни

18 мая 2026 г., 02:10

Делитесь результатами и ставьте реакции, если:
💯 – все верные ответы, вы прирожденный генетик
🔥– 1 ошибка, у вас определенно есть задатки
💛 – 2-3 ошибки, результат приходит с опытом, не расстраивайтесь!

271

21

0

MyGenetics | Генетика для жизни

18 мая 2026 г., 02:10

📷 Photo

Выявив свои генетические особенности с помощью https://clck.ru/3TfSnu, Светлана вместе с врачом смогла подобрать именно те формы и дозировки, которые её организм способен усваивать😖
Вместо обычной фолиевой кислоты — метилфолат, вместо пиридоксина — пиридоксаль-5-фосфат, вместо стандартного B12 — сочетание метил- и аденозилкобаламина.

БАДы не являются лекарственным средством. Перед применением требуется консультация специалиста.
Через 2 месяца ушёл туман в голове, прекратились судороги, улучшилась кожа и появилась энергия ⚡️

Если вы тоже хотите понять, какие нутриенты и в каких формах необходимы именно вам — напишите нашим менеджерам для консультации по ДНК-тесту «Витамины» ➡️ https://t.me/m

358

MyGenetics | Генетика для жизни

18 мая 2026 г., 02:10

[poll]

254

3

0

MyGenetics | Генетика для жизни

18 мая 2026 г., 02:10

[poll]

266

4

0

MyGenetics | Генетика для жизни

18 мая 2026 г., 02:10

[poll]

236

3

0

MyGenetics | Генетика для жизни

18 мая 2026 г., 02:10

📷 Photo

🔎Светлана, 50 лет. Пьёт витамины, ходит в зал, питается правильно. Уже несколько лет — туман в голове, раздражительность, судороги после тренировок, сухость кожи. Анализы в норме.

274

7

MyGenetics | Генетика для жизни

28 мар. 2026 г., 06:35

Мы знаем, чем вы будете заниматься в этот вечер пятницы! 😉

📹 Наш новый выпуск на YouTube уже здесь, и он заставит вас пересмотреть всё, что вы знали о своей продуктивности.

Существует ли ген прокрастинации? Или это просто удобное оправдание?

В этом видео вместе с экспертом разбираем:
0️⃣что на самом деле происходит в вашем мозге, когда вы откладываете дела на потом;
0️⃣почему одни люди легко справляются с задачами, а другим сложно сосредоточиться даже на важном.

Вы узнаете, какие гены влияют на внимание, мотивацию и реакцию на стресс. И главное — можно ли стать продуктивнее, понимая свою биологию.
Переходите по ссылке и смотрите выпуск! А еще кроме полезной информации вас будет ждать приятный подарок от MyGenetics ⤵️
https://youtu.be/u3LwHiI1Rmw?is=6dridnTTyVTY013C

Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео о том, как работает ваш организм 🧬

Video Thumbnail

545

11

MyGenetics | Генетика для жизни

28 мар. 2026 г., 06:35

📷 Photo

Как генетика работает в реальной жизни, а не только в теории? 🤔

В карусели — личная история Валерия Полуновского, руководителя отдела разработки MyGenetics.
Он показывает, как рекомендации из ДНК-отчёта можно применять в обычной жизни и почему персональный подход работает точнее универсальных советов.
Листайте слайды, чтобы увидеть, как генетика помогает лучше понимать свой организм и принимать более подходящие именно вам решения.

Пройдите https://mrqz.me/67dcee8a426693001938c2a7 и за 2 минуты узнайте, какой ДНК-тест подойдёт именно вам. В конце вас ждёт приятный бонус 🎁

719

MyGenetics | Генетика для жизни

28 мар. 2026 г., 06:35

📷 Photo

За каждым продуктом, сервисом, консультацией, публикацией и исследованием в MyGenetics стоят реальные люди 💚

В этой карусели предлагаем познакомиться с нашей командой чуть ближе — через детские фотографии и те задачи, которые каждый из нас выполняет сегодня.
Потому что MyGenetics — это не только про генетику, но и про людей, которые каждый день создают продукт с заботой о вашем здоровье.

Ставьте реакции, если было интересно узнать о нашей команде 😉

615

29

MyGenetics | Генетика для жизни

28 мар. 2026 г., 06:35

📷 Photo

Внимание! Играем в весенний дартс! 🎯

Новый сезон — самое время для исполнения желаний, поэтому мы создали мишень здоровья. Запускайте дротик в комментариях: в какую цель он попадёт, то желание и исполнится!
И не забывайте ставить реакции 😉

786

18

MyGenetics | Генетика для жизни

26 мар. 2026 г., 08:43

[poll]

662

0

0

MyGenetics | Генетика для жизни

26 мар. 2026 г., 08:43

[poll]

620

0

0

MyGenetics | Генетика для жизни

26 мар. 2026 г., 08:43

[poll]

654

0

0

MyGenetics | Генетика для жизни

26 мар. 2026 г., 08:43

С возрастом потребность в нутриентах меняется, и мы всё чаще задумываемся о том, как поддержать организм, чтобы оставаться активными и здоровыми💚

Поэтому подготовили для вас подборку БАДов, которые помогают замедлить процессы старения. Учавствуйте в опросе и узнайте, какие задачи они решают 👇

670

7

0

MyGenetics | Генетика для жизни

26 мар. 2026 г., 08:43

[poll]

673

1

0

MyGenetics | Генетика для жизни

26 мар. 2026 г., 08:43

[poll]

641

0

0

MyGenetics | Генетика для жизни

26 мар. 2026 г., 08:43

📷 Photo

Что в крови выдает диабет задолго до первых симптомов? 🤔
Учёные провели одно из самых масштабных исследований, чтобы понять, какие молекулы в крови сигнализируют о риске диабета. 2‑го типа и как на это влияют генетика и образ жизни Результаты опубликованы в журнале Nature Medicine.

КАК ПРОХОДИЛО ИССЛЕДОВАНИЕ?
В исследовании участвовали 23 634 человека без диабета на момент начала наблюдения. За состоянием их здоровья следили до 26 лет. За это время диабет развился у 4 000 участников. Учёные проанализировали 469 метаболитов — молекул, отражающих состояние обмена веществ.

КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОЛУЧИЛИ?
*️⃣Оказалось, что 235 метаболитов связаны с будущим развитием диабета, причём 67 таких связей выявлены впервые. Многие из них относятся к углеводному, липидному обмену, обмену желчных кислот, аминокислот и нуклеотидов. Это подтверждает, что диабет формируется постепенно через изменения в нескольких системах организма задолго до симптомов.
Учёные сопоставили уровни метаболитов с результатами полногеномных анализов и выявили генетические варианты для 165 из них.

*️⃣Среди ключевых генов: GCKR (регуляция глюкозы и липидов), FADS1-FADS3 (синтез жирных кислот) и ZNF259 (липидный обмен). Некоторые варианты оказались специфичны для отдельных этнических групп.

*️⃣Уровни метаболитов отражали работу разных органов: поджелудочной железы, висцерального жира, печени, щитовидной железы и крови. На них также влияли образ жизни и питание — ожирение, физическая активность, потребление кофе и красного мяса.

На основе данных учёные создали метаболическую «подпись» из 44 молекул, которая позволяет прогнозировать риск диабета задолго до его появления 😖 Люди с самыми высокими показателями имели риск заболевания более чем в пять раз выше, чем участники с низкими.

✔️Результаты ещё раз подтверждают, что развитие диабета — длительный процесс, в котором переплетаются генетика и повседневные привычки.

В будущем такие исследования помогут выявлять риск не только по традиционным факторам, но и по генетическому и метаболическому профилю крови.

https://t.me/boost

MyGenetics | Генетика для жизни

26 мар. 2026 г., 08:43

📷 Photo

Новинка MyGenetics: 6 генетических маркеров, которые меняют подход к питанию! 🥬

«Пищевые непереносимости» анализирует ключевые гены, влияющие на пищеварение, обмен веществ и уровень энергии.

Вы узнаете, как именно ваш организм усваивает нутриенты, почему «полезные» продукты могут вызывать воспаления, отеки или усталость, и где скрыты реальные причины тяги к сладкому и переедания 😖
В результате вы получаете не запреты, а точные рекомендации по питанию — с расчетами, альтернативами и рекомендациями, которые легко встроить в жизнь и сохранить здоровье, продуктивность и внешний вид без жестких ограничений.

Пишите нашим менеджерам для бесплатной консультации ⤵️
https://t.me/m

1,050

MyGenetics | Генетика для жизни

26 мар. 2026 г., 08:43

🎥 Video

Можно ли прийти в форму за 3 месяца?

Строгие запреты в питании и резкое снижение калорий часто приводят не к форме мечты, а к срывам и откатам 🥲

Важно понимать: скорость и способ похудения у всех разные. На это влияют в том числе генетические особенности.

😖Например, варианты гена FTO могут быть связаны с повышенной склонностью к набору веса и чувством голода, а варианты гена MC4R — с особенностями аппетита и насыщения. В итоге человеку сложнее контролировать питание, удерживать дефицит калорий и худеть без срывов.

Именно поэтому мы создали искусственный интеллект, который облегчит вашу жизнь: поможет следить за питанием, считая КБЖУ, и консультировать по вопросам здоровья с учётом ваших индивидуальных особенностей.

Бесплатный базовый тариф нашего нейроконсультанта доступен по ссылке ➡️ https://t.me/Innamynutri_bot

954

MyGenetics | Генетика для жизни

26 мар. 2026 г., 08:43

📷 Photo

Генетика сохранит молодость без уколов! 😍

Гены знают о вашей коже больше, чем кажется. Например, вариант гена COL1A1 напрямую влияет на выработку коллагена — у одних он разрушается быстрее, у других остаётся плотным даже после 50. Понимать это - значит знать, какой уход и питание действительно продлевают молодость вашей кожи.

Узнать свои генетические особенности можно с https://mygenetics.ru/catalog/mybeauty2_0/🧬 Он покажет, как ваша кожа стареет, реагирует на солнце, теряет влагу и какие микроэлементы ей нужны.

🎁А прямо сейчас мы дарим бесплатный гайд «Микроэлементы для здоровой кожи». Забрать его можно, пройдя короткий опрос по ссылке ⤵️
https://mrqz.me/67dcee8a426693001938c2a7

1,370

MyGenetics | Генетика для жизни

24 мар. 2026 г., 08:32

🎤 Voice

Переедание — это не слабость, а генетика?😖
Новости о том, что ожирение вызвано перееданием, звучат как приговор. Но всё ли так однозначно?

На этот вопрос ответит наш врач диетолог, гастроэнтеролог Елена Голайдо. В подкасте врач разберет, какие гены на самом деле влияют на чувство голода, насыщение и тягу к еде, и как эти знания помогают избежать лишнего веса без насилия над собой.

Слушайте, делитесь с близкими — позаботьтесь о здоровье вместе! 💚

1,120

MyGenetics | Генетика для жизни

24 мар. 2026 г., 08:32

📷 Photo

Долголетие заложено в ДНК: почему прежние исследования занижали роль генов в два раза? 🔍

Учёные из Института Вейцмана показали, что примерно 50 % различий в продолжительности жизни людей можно объяснить наследственными факторами, если правильно отделить «биологическое старение» от случайных внешних причин смерти.

До сих пор большинство исследований, использующих даты рождения и смерти близнецов, оценивали вклад генетики в продолжительность жизни в районе 20-25% (примерно от 15% до 33%, а в некоторых исследованиях  меньше).
Это породило следующую концепцию: на гены приходится лишь скромная доля объяснения долголетия, а остальное — окружающая среда, случайности и повседневные привычки🧑‍🎓

Однако в новой работе, опубликованной в журнале Science, исследователи пересмотрели эти оценки.
🟢Команда разработала новую аналитическую модель, которая комбинирует данные из трёх крупных когорт близнецов из Швеции и Дании, включая впервые в таком контексте близнецов, выросших в разных семьях.
🟢Учёные также создали математические симуляции «виртуальных близнецов», чтобы отделить внутренние (генетические) причины смертности от случайных внешних.

Результат оказался впечатляющим: наследуемость продолжительности жизни может составлять до 55% после устранения «смертности от внешних факторов» 😖
Это примерно вдвое выше предыдущих оценок и сопоставимо с наследуемостью многих других сложных физиологических черт, таких как рост или уровень холестерина.

Почему это важно? Генетическая подоплёка долголетия остаётся одной из ключевых загадок биологии старения. Чем выше вклад генов, тем более реалистична перспектива найти конкретные «варианты долголетия» — участки ДНК, которые помогают людям жить дольше без болезни.

📌Но важно также понимать, что высокая наследуемость не означает, что образ жизни не важен: факторы вроде питания, физической активности и медицинского обслуживания остаются критическими для здоровья.


Таким образом, новое исследование показывает, что наследственность оказывает гораздо более значимое влияние на продолжительность жизни человека, чем считалось раньше.

https://t.me/boost

MyGenetics | Генетика для жизни

22 мар. 2026 г., 00:13

Часто ожирение развивается из-за переедания. Однако за переедание при этом могут быть ответственны патологические варианты генов. К такому выводу пришли китайские ученые — они https://nplus1.ru/news/2026/02/12/tub-variant-leptin вариант гена TUB, при котором у мышей и, по-видимому, у людей снижается чувствительность к лептину, из-за чего они и начинают переедать

#Медицина | #Биология | *3.6

1,000

13

1

MyGenetics | Генетика для жизни

20 мар. 2026 г., 23:38

📷 Photo

Бесплатная конференция для врачей, где генетика становится практическим инструментом, а не теорией! 🩺

Приглашаем на междисциплинарную медицинскую конференцию «Превентивный подход и диагностика в практике врача», где разберем самую сложную зону в медицине — этап пограничных состояний, когда явной клиники еще нет, а профилактика уже необходима.

В фокусе мероприятия:
🔤генетические инструменты: переход от теории к персонализированной тактике ведения;
🔤эндокринология и онкопревенция: как интерпретировать гормональный статус для снижения рисков;
🔤алгоритмы управления рисками: работа с диагностической неопределенностью;
🔤практическое внедрение: как интегрировать превентивные инструменты в стандартный прием.

👩‍⚕️В конференциях принимают участие практикующие врачи и эксперты с реальным клиническим опытом в области молекулярной генетики, эндокринологии, акушерства и гинекологии, гастроэнтерологии, диетологии, нутрициологии и и антивозрастной медицины.
Формат: очный.
Участие: бесплатное.
Количество мест ограничено — всего 50 участников на конференцию.

Успевайте занять место, регистрация доступна по ссылке ⬇️
https://clck.ru/3SVTpG
https://clck.ru/3SVTsF

MyGenetics | Генетика для жизни

19 мар. 2026 г., 20:48

Не забывайте поставить реакции, если рубрика ответов на вопросы вам интересна. Будем продолжать! 💛

1,010

40

0

MyGenetics | Генетика для жизни

19 мар. 2026 г., 20:48

При наличии диабета 2 типа у мамы и бабушки ваш пожизненный риск развития заболевания составляет примерно 50–70%.

Это значительно выше среднепопуляционного (8–10%), но диабет не является неизбежным.
Генетика создает предрасположенность, однако реализуется она только при взаимодействии с образом жизни.

Ключевые управляемые факторы: висцеральное ожирение, инсулинорезистентность, гиподинамия и питание 🥗

Например, исследование DPP доказало: снижение веса на 5–7% и 150 минут физической активности в неделю снижают риск развития диабета на 58%, а у людей старше 60 лет — на 71%. Ваш семейный риск высок, но он на 50–60% управляем через образ жизни 💚

897

22

MyGenetics | Генетика для жизни

19 мар. 2026 г., 20:48

Почему появляются на теле красные родинки? Как от них избавиться? Спасибо

866

13

0

MyGenetics | Генетика для жизни

19 мар. 2026 г., 20:48

Красные родинки (вишневые ангиомы) — это доброкачественные сосудистые образования, которые появляются из-за локального разрастания капилляров.

Точная причина неизвестна, но основной фактор — возраст: после 25–30 лет они возникают всё чаще, а после 60 встречаются у 70% людей.
Связь с питанием, инсулинорезистентностью или гормонами научно не доказана. Они абсолютно безопасны, не перерождаются в рак и не требуют удаления. Если вам мешает косметический дефект, убрать их можно только у дерматолога методом лазерной или электрокоагуляции.

⚠️Самостоятельно удалять, перевязывать или прижигать категорически нельзя — это грозит кровотечением, рубцами и риском пропустить опасное образование.

Если родинка изменилась, начала быстро расти, кровоточить или потемнела — срочно к врачу 👩‍⚕️

981

29

Showing 30 of 100 posts