ЗОЖ - залог успеха и хорошего настроения
По вопросам рекламы: @Dashka_Fomina Зарегистрирован в РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/67918d6ea0ce0051284956d9
@zojsoul offers specialized information about httpswwwgosuslugirusnet67918d6ea0ce0051284956d9 and dashka_fomina for subscribers interested in Здоровье и фитнес
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!
Последние посты
Здоровый образ жизни | Правильное питание
24 мая 2026 г., 03:10
📷 Photo
Почему от долгого сна болит голова?
Дело в том, что долгий сон подразумевает длительное «передавливание» сосудов, в том числе и тех, которые идут к мозгу. Этому неприятному эффекту долгого сна также способствует тот факт, что в горизонтальном положении отток венозной крови от головы затрудняется.
По итогу, в мозге задерживается кровь не обогащённая кислородом, а богатая кислородом — поступает меньшими объёмами.
Добавьте ещё недостаток энергии. Вы ведь не ели и не пили уже 10-14 часов или какой вы выбрали срок для долгожданного отдыха
✅ Так что, не выгодно пускать организм в крайности. Поэтому 7-8 часов по-прежнему являются идеальным временным промежутком для сна.
9,180
0
0
Здоровый образ жизни | Правильное питание
24 мая 2026 г., 03:10
Лечение узла щитовидной железы.
▪️Для этого нeобходимo пeремeшать все ингpедиeнты по 1 стакану:
- мoлoтая грeчнeвая крупa
- измельченные грецкие oрехи
- мёд
✔️Перeкладываeм смeсь в стeклянную бaнку. Один рaз в нeделю за цeлый дeнь съeшьтe дaнный состaв, нe упoтребляя бoльше никaкой eды.
Сдeлайтe тaк шeсть рaз, т.е. шeсть нeдель. Потoм через месяц повторите лечение. Уже пoсле первого курса зоб умeньшится, а после второго болезнь oставит вaс. Прoверьтесь на УЗИ: щитовидка будет в норме.
9,210
0
0
Здоровый образ жизни | Правильное питание
24 мая 2026 г., 03:10
📷 Photo
Топ успокоительных средств.
1. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.
2. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к немиу можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя!
3. Зипрекса – не имеет серьёзных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
4. Праместар – улучшает память вообще и упрощает запоминание информ ации.
5. Рисполепт – действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета.
9,070
0
Здоровый образ жизни | Правильное питание
24 мая 2026 г., 03:10
Онколог рекомендует — смесь от 100 болезней❗️
⠀
Один довольно известный онколог решил поделиться своим чудо-рецептом от множества болезней современного общества. И это не аптечное средство, к нашему удивлению. А рецепт из известных нам ингредиентов, который можно приготовить в домашних условиях без особых затрат времени и средств.
⠀
Это лекарство дано нам самой природой, чтобы предотвратить рак и другие серьезные заболевания.
⠀
Его целебный состав способен восстановить работу всех внутренних органов, укрепить иммунитет, наладить обмен веществ, улучшить состав крови и очистить артерии.
⠀
Эта уникальная комбинация лечит весь организм:
⠀
Болезни сердца и кровеносных сосудов
Укрепляет иммунную систему
Очищает печень, почки и дыхательную систему,
Очищает пищеварительный тракт от патогенной микрофлоры
Повышает активность головного мозга и память
9,060
0
Здоровый образ жизни | Правильное питание
24 мая 2026 г., 03:10
📷 Photo
Мускатный орех против варикоза.
Действенное средство для лечения варикоза на начальных стадиях. Лечение средствами на основе этого растительного продукта помогает уменьшить проявления варикоза и его симптомы – отечность, боль и тяжесть.
Рецепт приготовления настойки:
200 г тертого мускатного ореха залить 1 л водки, настоять 10 дней, процедить, принимать по 20 капель 3 раза в день.
9,680
0
Здоровый образ жизни | Правильное питание
24 мая 2026 г., 03:10
📷 Photo
Ромашка для ингаляций.
⠀
▪️Игналяции – отличное средство для лечения бронхиальной астмы, тонзиллита, ларингита и других заболеваний дыхательных путей.
⠀
Процедуру ингаляции желательно проводить по 2 раза в день.
▪️Для приготовления состава потребуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ст. л мёда, 1 ст. л соды пищевой, 400 мл воды.
⠀
▪️Приготовление: в ёмкость насыпать цветочные корзинки ромашки аптечной, залить кипятком, добавить мёд и соду. Наклониться над сосудом, закрыв голову полотенцем и дышать паром 10-15 минут.
9,070
0
Здоровый образ жизни | Правильное питание
24 мая 2026 г., 03:10
Избавляемся от морщин на веках👍🏻
⠀
1. Mаcкa из яичнoго белка
Caмый прoстoй, но не менее эффективный cпоcоб улучшить соcтоянии кoжи век — это иcпoльзoвaть яичный белoк в чиcтoм виде.
Тебе понaдoбитcя вcегo лишь 1 белoк и вaтный диcк.
⠀
2. Этoт pецепт будет верным помoщникoм в боpьбе c «гуcиными лaпками». В равной дoле cмешaй яичный белoк, ячменную муку и мёд. Пoлученную смеcь нанеcи нa oблаcть вoкpуг глaз на 20 минут, затем cмой прoxлaднoй водой. Тaкaя мaскa пoмoжет paзглaдить мелкие мopщинки и ocвежить кoжу вокpуг глаз.
⠀
3. Следующaя мacкa помoжет cнять пpипуxлocть и быстpo избaвитьcя oт мешков под глaзaми, а так же paзгладить мелкие мopщинки.
Тебе пoнaдoбится: 2 oxлaжденныx желткa, 1 ч. л. цветочнoгo мёда и 1 ч. л. oливкoвoгo либо aбpикocoвoгo мacла.
9,540
0
Здоровый образ жизни | Правильное питание
24 мая 2026 г., 03:10
📷 Photo
Точка Ций Чи.
Согните руку в локтевом суставе, точка расположена в конце поперечной складки, ближе к локтю.
Точка Цюй Чи может принести облегчение при многих заболеваниях. Воздействуя на точку можно понизить давление, что часто актуально для пожилых людей.
Для молодых людей она полезна тем, что помогает избавится от прыщей на лице.
9,110
0
Здоровый образ жизни | Правильное питание
24 мая 2026 г., 03:10
📷 Photo
А вы знали, что жареные блюда на сале - спасение от рака!
Удивлены? Казалось бы, жарить на масле - самый распространенный способ приготовления еды. Но что если я вам скажу, что это может привести к опасным последствиям для вашего здоровья?
Да, да, вы не ослышались! Жарка на растительном масле приводит к образованию канцерогенов, которые могут привести к раку. А еще, такое масло легко впитывается в продукты, значит, вы получаете вредные вещества напрямую в свой организм.
Тогда, что же делать? Неужели придется отказаться от любимых жареных блюд? Нет, не обязательно! Ответ находится в всем известном продукте - сале. Его плотность не дает продуктам прилипать и он не впитывается в них, в отличие от масла. К тому же, готовка на сале не образует столько канцерогенов, что делает это блюдо более безопасным для вашего здоровья.
9,070
Здоровый образ жизни | Правильное питание
24 мая 2026 г., 03:10
📷 Photo
Если не можете уснуть.
Ешьте бананы! 🍌
Порой никакие таблетки не лучше, чем продукты, наполненные микроэлементами и полезными веществами.
В бананах много калия и магния, задачах которых в нашем организме — расслабление мышц. А фосфор, которые также находится в составе фрукта, принимает участие в восстановлении нервной системы во время сна.
К тому же бананы богаты триптофаном. Это такое растительное вещество, благодаря которому вырабатывается серотонин — гормон счастья, и мелатонин — гормон сна.
Попробуйте и вы полезный способ справиться с бессонницей 🙏🏻
