ЭЛИКСИР ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ
Старайтесь пить его каждый день - очищаются сосуды, нормализуется давление и улучшается память.
Для его приготовления возьмите
- 1 лимон с кожурой и измельчите
- 1 головку чеснока измельчите
- 1 ст. л. мёда
- 1 л тёплой кипячёной воды
Всё поместите в банку и накройте салфеткой.
Настаивайте 3 дня, затем процедите через марлю.
Пейте по 1-2 ст. л. 3 раза в день после еды.
Эликсир можно делать и без мёда, по вашему вкусу.
https://t.me/vzodom
🥬 Стейки из капусты с курицей и грибами.
Ингредиенты:
🥬 Капуста 2 стейка
🍗 Куриное филе 1 шт
🍄 Шампиньоны 150 г
🧀 Любимый сыр (который плавится) 100 г
🍶 Масло растительное/оливковое
🥫 Соевый соус 2 ст.л
🧂 Соль, перец молотый
Приготовление:
Куриное филе нарезать кубиком, добавить к нему пару ложек растительного масла, соль, перец, любимые специи и перемешать.
Шампиньоны также нарезать кубиком, добавить к ним немного растительного масла и соевый соус, перемешать. Капусту нарезать на стейки, выложить в форму, добавить немного масла, посолить, поперчить, сверху выложить шампиньоны, курицу и отправить в разогретую до 180’С духовку на 30 минут. Посыпать сверху сыром и запекать ещё 5-10 минут.
https://t.me/vzodom
