Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @tvoi_zhivot

0

11.6k Участники

Обновлено: May 14, 2026 at 8:55 PM

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

Номер заявления на госуслугах № 7095542333 Всем привет! Я Лилия . Здесь все о причино-следственных связях в теле . Как быть здоровым через тело и мышление . Смотри простые техники в закрепленных🙌✨💛.

Join @tvoi_zhivot for exclusive 7095542333 content and discussions in 12

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

+2

Рейтинг по языку

#45

+1

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 5 дней)

Всего: 11.6K

Рост за 24ч: -53 0%

Loading...

Рейтинг

Требуется вход

Loading...

Loading recommended channels...

Последние посты

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

24 мая 2026 г., 01:17

Техника 1:
Восстановление упругости тазового дна.

🎁 Приятный бонус от техники:

- Подтягивается живот
- Улучшается кровоснабжение в голову
- Подтягивается лицо

332

8

0

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

24 мая 2026 г., 01:17

🎥 Video

349

30

0

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

24 мая 2026 г., 01:17

Благодарю, Лилия, за ваш опыт и ваши знания, Слава Богу, что есть Вы❤

330

6

0

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

24 мая 2026 г., 01:17

🎥 Video

277

3

0

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

24 мая 2026 г., 01:17

📍 Вдовий горб, выпирающий живот, боль в шее и поплывший овал лица…

Это все взаимосвязанные вещи по принципу, описанному выше в посте про холку и вдовий горб.

И начав распутывать этот «клубок» с 1 техники, улучшения пойдут по всем фронтам:

👉 лицо подтянется , брылия уйдут ;

👉 шея разгрузится, под выпрямиться , улучшится ситуация с сосудами в ней;

👉 улучшится венозный отток из ног, ногам станет легче;

👉 подтянется низ живота.

🎯 По-моему это решение — одной техникой множества проблем 😅🤫😉!

Интересны такие техники из остеопатии ?;)

345

21

0

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

24 мая 2026 г., 01:17

Ниже выставляю технику на неделю, обязательно попробуйте 🙌😘

324

10

0

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

24 мая 2026 г., 01:17

📷 Photo

Как в тревожность , мигрени и даже ПА рождается в животе .. ?

Или что такое «дырявый кишечник»

318

6

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

24 мая 2026 г., 01:17

📷 Photo

278

7

0

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

24 мая 2026 г., 01:17

🎥 Video

280

6

0

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

24 мая 2026 г., 01:17

Вдовий горб / холка

#liliya_оболезни

Давайте разберем причины появления вдовьего горба, холки 🙌 Часто у людей при этом шея уходит вперед, начинают полнеть и даже отекать руки.

С чем это связано? С провалом 5,6 позвонков вперед. 7 при этом начинает «выпячивать». Из-за зажатости верхних грудных 1,2,3 позвонков ухудшается кровоснабжение, и начинается как бы «отложение солей».

Что утягивает 5,6 позвонки вперед? Они соединяются с пищеводом, а его может утянуть следующее:

1️⃣ Частые бронхиты, трахеиты, так как есть связь между трахеей и пищеводом;

2️⃣ Пищевод связан с желудком, а он, в свою очередь, с кишечником. Если были операции в брюшной полости или воспалительные процессы: циститы, пиелонефриты, воспаления придатков яичников — кишечник может опуститься. Появляется торчащий живот. Кишечник утягивает за собой желудок, а он — тянет за собой пищевод. Который как раз соединяется с 5,6 позвонками 🤷‍♀️

Так образуется холка. И просто массаж шейно-воротниковой зоны не уберет причину до конца. Нужно работать с причиной, а не со следствием. Хотите знать, как это сделать? 😉

363

24

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

9 мая 2026 г., 15:57

🎤 Voice

Подкаст: почему за каждой проблемой в теле стоит состояние 🧠🔄

Проблема в теле не уйдет, пока не изменится состояние.

Вы можете менять состояние уже сейчас 💪✨

178

8

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

9 мая 2026 г., 15:57

📷 Photo

Спасибо, что отвечаете. Это правда важно. Новую технику пришлю тем, кто ответил на всё — завтра🙌 в ЛС

183

12

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

9 мая 2026 г., 15:57

📷 Photo

И у меня такой же вопрос .

Ведь жизнь мечты включает себя и ЗДОРОВЬЕ и хорошее САМОЧУВСТВИЕ и все , что ИМЕННО вы и захотите 🙌💛✨

Жизнь мечты - это то , что будет хорошо именно для вас 🤫😉 а не жизнь чьей-то мечты .

И это универсальный инструмент , включающий преобразование всех сфер жизни .

Делюсь инструментами и своей личной истории по решению сложных вопросиков по здоровью .
👇👇👇

177

0

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

9 мая 2026 г., 15:57

[poll]

137

0

0

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

9 мая 2026 г., 15:57

3. И последний вопрос — самый важный:

Что беспокоит вас в теле или в жизни больше всего прямо сейчас?

На какой вопрос вам было бы интересно получить ответ от меня?
Напишите в комментариях — читаю всё 🙏
🤫
👇👇👇

161

6

0

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

9 мая 2026 г., 15:57

Лиля, как классно у Вас будет своя платформа. Мы тоже радуемся вместе с вами. 🥰😘🥰😘🌸🌸🌸

150

0

0

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

9 мая 2026 г., 15:57

📷 Photo

Всем привет!

У меня к вам назрел серьёзный разговор 🙌

Мне важно понять, что для вас сейчас актуально — чтобы давать именно то, что нужно вам, а не то, что кажется нужным мне.

Ваши ответы помогут мне. А я в ответ поделюсь новой техникой — всем, кто ответит на все вопросы 🌟

Поехали 👇

158

0

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

9 мая 2026 г., 15:57

130

0

0

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

9 мая 2026 г., 15:57

📷 Photo

Хочу сохранить это на память ..
Можно сказать начало работы над приложением по остеопатии.

Я поняла , что не могу отпустить весь багаж знаний и накопленный опыт ..

Я лет 5 мечтала о своем приложении .✨🤫😉
И тут видимо достаточно скопилось ресурса не его создание .

Нашелся нужный человек 💃💃💃и так же ИИ во многом может облегчить💫 многие процессы .

261

17

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

9 мая 2026 г., 15:57

Я Рада , что вы рады 🙌🙏

153

0

0

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

2 мая 2026 г., 08:19

pinned «💫💫💫💫 👉👉👉Интересные посты 🙌 Последствия торчащего живота Как я работаю с торчащими животами Причины давления Причины запоров О чем говорят высыпания на лице - диагностика по лицу . Про прикус . Важность жевательных зубов Профилактика инсультов…»

0

0

0

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

2 мая 2026 г., 08:19

📷 Photo

Как дела у учеников на практикуме «Ресурс» ✨

Как я рада, что в отзывах участников я вижу именно то, что я сама считаю: «Так и есть» 💛

Что это база знаний, которые, если бы давали в школе или лет в 22, то у человека иная жизнь была бы!

Что ресурс, планирование и следование своим целям — это не про силу воли… а про фокус внимания 🎯

Что из нюансов и мелочей строится нечто большое и грандиозное ✨

И, конечно, мне очень ценно, что люди хотят, чтоб мои уроки остались с ними навсегда 💛

И нет, не потому что они сложные, а потому что это знания, основанные на опыте, и в уроки я закладывала состояние 🙏

227

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

2 мая 2026 г., 08:19

А вы используете ИИ в своей жизни? 🤖

Лично я — да! Каждый день 🙌

Особенно за границей 🌍
Он помогает:
— прочитать и перевести состав продукта 🧴
— понять, есть ли в нём сахар 🍬
— разобраться, подходит ли крем под мой запрос

Может даже поговорить с тобой как психолог или коуч 💬
Но для меня живые люди пока выигрывают 🤍

Может помочь и с проблемами с телом,
но ответы всё равно поверхностные. Хотя иногда — прям попадает 🎯

В целом его функционал — практически бесконечен ♾️
И главная фишка — это промпт 💡
👉 Важно назначить ему роль
Например:
— если нужен подбор косметики — попросить: «ответь как косметолог с большим стажем» 💄
— если нужен контент — как нейрокопирайтер и продюсер блогеров-миллионников
(Но лучшие идеи пока всё равно приходят мне самой 😅)

ИИ сильно облегчает жизнь, но не заменяет пока полностью человека❗

Но для меня главное даже не это…
А то, как он упрощает работу в соцсетях 📲
Он может:
— проверить ошибки ✍️
— добавить смайлики по смыслу 😊
— выделить ключевые слова
— перевести текст из тетради в электронный формат
Недавно я пошла дальше 👇
Начала спрашивать у ИИ про другие ИИ , например для создания каруселей
Пока идеальный вариант не нашла 🤷‍♀️

Но для презентаций и методичек — это просто находка 📚


С моим текстом — 5 минут, и методичка готова
Я немного меняю шрифты и дизайн,
но в целом — очень довольна результатом 😍
В итоге он экономит:
— время ⏳
— силы ⚡
— деньги 💸

Пока что мой топ бесплатных ИИ:
— Gemini и DeepSeek.
http://Claude.ai/ - просто находка !
ChatGPT немного врун 😅 я решила от него уйти .
На удивление, очень подробно отвечает Gemini 🤓
Я, конечно, ещё новичок в этом
Но факт: когда разберёшься —
они реально экономят кучу ресурсов 💯

Правда, в начале придётся немного посидеть и вникнуть 🧠
И вот какую методичку мне помог создать ИИ 👇


https://gamma.app/docs/2-86ms4dcnd96y7vz

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

2 мая 2026 г., 08:19

🎥 Video

Вроде все довольно просто .
Но из таких мелочей строится наша жизнь .

373

5

0

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

2 мая 2026 г., 08:19

📷 Photo

318

0

0

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

2 мая 2026 г., 08:19

Привет!
Напоминаю: уже завтра  стартует мой практикум, который вернёт тебя к себе.

Два названия — одна суть.
«Ресурс» — про твою энергию, силу, опору.
«Собери себя» — про ясность, структуру и возвращение к своей жизни.

Что ты получишь, если придёшь? ✅

За 7 дней мы пройдём путь от хаоса к системе.
Внутри:
📹 7 коротких уроков (без воды, 20–30 мин)
📒Методички/конспекты — всё по полочкам
📝 Практики и чек-листы — внедряешь сразу
💬 10 дней моей обратной связи в закрытом чате (я отвечаю лично)
🎙 Финальный созвон-разбор для всех участников

Ты научишься:
👉 переставать распылять силы
👉 выстраивать структуру дня, которая работает
👉 слышать себя и свои истинные желания
👉 внедрять привычки без насилия
👉 возвращать ресурс — и через него реализовывать задуманное

Что ты теряешь, если не придёшь? ❌
🔻 Останешься в том же круговороте «работа — дом — усталость — сон»
🔻 Продолжишь откладывать важное на «потом»
🔻 Будешь винить себя в отсутствии силы воли
🔻 Потеряешь шанс войти в чат с моей поддержкой — после старта двери закроются
🔻 Упустишь цены «ранних пташек» (до 1 апреля они вырастут)


Почему сейчас?
Потому что откладывание жизни — это самая дорогая привычка.

Месяц, год, пять лет — и ты всё ещё «собираешься начать».
А можно уже через 7 дней почувствовать:
👉 лёгкость утром
👉 энергию на важное
👉 ясность — куда идти
👉 и просто выдохнуть и понять: «Я живу, а не существую».
Старт уже завтра 🚀

Записаться :  https://education-bliss.ru/

Осталось 4 места

277

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

2 мая 2026 г., 08:19

📷 Photo

Закулисье создания практикума « Ресурс» 🙌

Чтобы вы понимали я начала заниматься этим проектом с 28 февраля .

✍️ продумывать программу и наполнение ;
✍️ прописывать это от руки;
✍️ отписывать видео ;
✍️ сейчас к каждому уроку готовлю методички и кайфую от процесса 🤗💛


То , чувство , когда есть ощущение , что это то , что должно было случится .


Конечно у меня были страхи и сомнения : « а достаточно ли хорошо я пояснила и донесла» 😅

Какие -то уроки я перезаписывала , кое-что я буду до записывать и дополнять .
В целом это все потянет на полноценный курс .

Самодостаточный .
Кажется я вложила туда все , что можно было 🙌✨✍️

Еще сутки прежняя стоимость входа - 3900р https://education-bliss.ru/p/resurs/ https://education-bliss.ru/p/resurs/

318

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

2 мая 2026 г., 08:19

📷 Photo

228

0

0

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

22 апр. 2026 г., 15:09

Так же небольшое напоминание тем , кто записался на практикум « Ресурс» /« собери себя».

Доступ будет на двух площадках : 👉на обучающей платформе school master .

👉И в телеграмме .
🙌👉Обратная связь будет в телеграмме .

Вчера вам должно было прийти повторное письмо со ссылками
Если не увидели, напишите плиз в ЛС https://t.me/GLiliya888. Пока не все добавились в чат 💛

А тем кто, думал и откладывал - есть еще 2 дня , чтоб записаться 🙌 https://education-bliss.ru/p/resurs/

228

1

Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️

22 апр. 2026 г., 15:09

📷 Photo

Всем отличного понедельника и настроения !!!
А мой день сегодня сделали живая альпака и живая копибара !

Эмоций вагон !

235

9

Showing 30 of 44 posts