Второй день съёмок чеееек
Мне всю ночь снилось, что я опаздывала на съёмки, что я всех подвела и из-за меня ничего не получилось((
Но как ни странно, сегодняшний день в реальности оказался гораздо спокойнее и круче, чем во сне, и даже приятнее, чем первый день.
Я уже не так сильно волновалась, довольно быстро адаптировалась, придумала себе, что и когда я буду есть, не боялась разговаривать в кадре, а под конец начала кряхтеть и охать уже вообще без какого-либо стеснения 🤣
Я думаю, вы заметите разницу в энергии между 3 и 4 тренировкой)) Но знайте, что я старалась и там и там, просто вот так вот получилось 😃
А ещё у меня рекавери сегодня был не красный, а жёлтый, потому что спала я не 6, а почти 9 часов. Думаю, это тоже сыграло свою роль.
Программа будет состоять из 8 тренировок по 30 минут. Будут чередоваться силовые трени с тренями на мобильность. Легко не будет, но и сильно убийственно тоже, если дробить. Мне кажется, будет здорово делать не по 1, а по 2 тренировки за раз: силовая + мобилити.
На этом моя поездка завершается, я возвращаюсь в Москву, а завтра забираю сына, и мы вылетаем домой в Валенсию. Будем с вами снова тренить пилатес, катать на покатушки и бить по лапам.
Всех обнимаю, спасибо, что были со мной! Пишите свои письма в ответ на любой пост, если хотите. Я всё-всё читаю и всегда отвечаю ❤️
