НикФит

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @nikfit_fitness

196 Участники

Обновлено: May 7, 2026 at 12:21 PM

НикФит

НикФит-фитнес с экспертной точностью Более 15 видов групповых направлений Новейшее оборудование: тренажеры, reformer 3в1, бочка 📍Николино Молл, Сталинградская, 1

@nikfit_fitness is a growing community focused on reformer and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 196

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

НикФит

7 мая 2026 г., 07:01

🎥 Video

Йога в гамаках для любого возраста и уровня подготовки: от новичков до профессионалов 🕊️

Тренировки подарят вам ощущение легкости и «полета». Гамак бережно поддерживает тело, помогая глубже прочувствовать движения и расслабиться.

Какие преимущества?

⚡️Забота о позвоночнике
Мягкое вытяжение снимает напряжение, разгружает спину и помогает выровнять осанку.

⚡️ Проработка глубоких мышц
За счёт поддержки нагрузка распределяется равномерно, но при этом активно включаются все группы мышц, включая стабилизаторы. Постепенно растут сила и гибкость.

⚡️ Антистресс-эффект
Плавные движения и ощущение невесомости помогают снизить уровень тревоги и вернуть внутренний баланс.

⚡️ Улучшение кровообращения
Перевернутые положения выполняются легче и безопаснее, за счёт чего улучшается питание тканей и работа сосудов.

Если вы только начинаете — гамак поможет освоить асаны мягко и безопасно✨

Подробнее о тренировках по номеру 8(918)008-2148 или отправив «+» в комментарии

183

НикФит

7 мая 2026 г., 07:01

🎥 Video

Краснодар, Николино! Забудьте про хаотичные тренировки в зале - включаетесь в систему, которая даёт результат 🔥

Уже 1 апреля запускаем мини-группы в тренажёрном зале НикФит⚡️

Формат, где вы не теряетесь в зале, а чётко понимаете, что делаете и зачем!

В группе всего 3–5 человек — этого достаточно, чтобы тренер полноценно вёл каждого:
🌪️корректировал технику,
🌪️адаптировал упражнения под уровень подготовки
🌪️выстраивал нагрузку под конкретные цели — снижение веса, улучшение качества тела или рост выносливости.

Мини-группы — это баланс персонального подхода и командного драйва, который реально держит в процессе и не даёт слиться!😎

Старт — 1 апреля
Разовое занятие — 900 ₽
5600 ₽ — 8 тренировок (30 дней)
7200 ₽ — 12 тренировок (40 дней)

Искали формат, который 100% даст результат и системность? Тогда смело записывайтесь в группу 🤌🏻

Подробная информация можно узнать по номеру 8(918)008-2148 или отправив «+» в комментарии

234

НикФит

7 мая 2026 г., 07:01

🎥 Video

Тренеры превращают хаотичные тренировки в систему и результат 🤌🏻

Уже нельзя будет прийти в зал, сделать что-то «по настроению» и уйти 😌

🔹 ставим четкую цель и выстраиваем программу
🔹 Следим за техникой, чтобы не было травм и пустой нагрузки
🔹 Корректируем план, когда тело адаптируется
🔹 И самое важное — экономим время и силы😉

В НикФит мы запустили формат мини-групп в тренажерном зале: всего 3–5 человек в группе, что даёт возможность для тренера полноценно работать с каждым 💪

Подробнее о тренировках и стоимости абонементов можно узнать по номеру 8(918)008-2148 или отправив «+» в комментарии

200

НикФит

7 мая 2026 г., 07:01

🎥 Video

Прогремели на весь район 🔥
21 марта состоялось праздничное открытие фитнес-клуба «НикФит»! 🏆

Конкурсы, эстафеты, показательные выступления, розыгрыши — включились все: от детей до взрослых 💪🏻

Спасибо каждому, кто был с нами в этот день!
Поздравляем и тех, кто сразу записался на блок групповых тренировок:
зумба, йога, степ — и, конечно, современные и высокоэффективные тренировки по проработке всех мышц тела — Pilates Reformer 3в1 💥

Поэтому не сбавляем темп — продолжаем работать и тренироваться в ещё более активном режиме! Лето уже совсем скоро 🤫

Ждём всех на тренировках в уже любимом многими «НикФит» на Сталинградской 1 🏋

НикФит- новый фитнес с панорамными окнами возле дома, в Николино!

🔥 Любая пробная тренировка в группе при покупке абонемента - бесплатно
🔥 Пробная тренировка Pilates-reformer 3в1 со скидкой 60% - всего 1200

Подробнее о тренировках, групповых программах и стоимости абонементов можно узнать по номеру 8(918)008-2148 или отправив «+» в комментарии

244

НикФит

7 мая 2026 г., 07:01

🎥 Video

Альфа-гравити — новый формат тренировок для людей разного возраста и уровня подготовки 🔥

Тот самый случай, когда формат реально даёт результат — и для здоровья, и для качества тела.

В Краснодаре, кстати, мало где можно найти это направление 💪🏻

На тренировке происходит работа с собственным весом: тело расслабляется, но при этом включается в работу полностью.
Задействуются разные группы мышц и весь опорно-двигательный аппарат. Улучшается гибкость, укрепляются суставы и позвоночник — а значит, снижается риск травм и легче проходит восстановление после нагрузок🥳

🚀Отдельный плюс — плавность и контролируемый темп движений. Без резких перегрузок, но с хорошей глубиной работы.
При этом упражнения постоянно меняются и уж поверьте, скучно вам точно не будет!🤌🏻Плюсом вы сможете отвлечься от мира, рабочих и личных проблем, поскольку придется сосредоточиться на выполнении упражнений: не лежа на коврике, а почти в полете 😎

Хотите подтянуть фигуру, убрать «провисания» и сделать мышцы более рельефными? Ждём на индивидуальные тренировки к тренеру Денису 🔥

НикФит-новый фитнес с панорамными окнами возле дома, в Николино!

🔥 Пробная тренировка при покупке абонемента - бесплатно
🔥 Пробная тренировка Pilates-reformer 3в1 со скидкой 60% - всего 1200₽

Подробнее о тренировках, групповых программах и стоимости можно узнать по номеру 8(918)008-2148 или отправив «+» в комментарии

НикФит

7 мая 2026 г., 07:01

🎥 Video

У НАС УЖЕ ВСЕ ГОТОВО!❗️

Ждем всех на праздничное открытие к 12:00 🔥🔥

231

НикФит

7 мая 2026 г., 07:01

🎥 Video

Праздник, который нельзя пропустить 🔥

21 МАРТА — ОФИЦИАЛЬНОЕ ОТКРЫТИЕ НОВОГО ФИТНЕС-КЛУБА «НИКФИТ»

Встречаемся в 12:00 на парковке ТЦ Николино Молл 💥

Что вас ждёт? ⚡ DJ и ведущие, которые не дадут заскучать 🏆 спортивный квест 🎁 подарки и розыгрыши 🥂 фуршет и праздничная атмосфера 💪 знакомство с клубом, тренерами и направлениями

Приходите с друзьями, семьёй и хорошим настроением!😎

🔥Только до 21 марта скидки 50% на любые виды абонементов в честь официального открытия
🔥Cadillac Reformer 3в1 и более 10 групповых направлений

Подробности о тренировках и стоимости можно узнать по номеру 8(918)008-2148 или отправив «+» в комментарии

266

НикФит

7 мая 2026 г., 07:01

🎥 Video

Давайте честно: кто тоже иногда теряется в зале? 😂

Облегчим вам задачу! делимся правильной техникой выполнения упражнений. Впереди ждут новые разборы⚡️

НикФит - новый фитнес с панорамными окнами возле дома, в Николино!

❗️УЖЕ 21 МАРТА В 12:00 СОСТОИТСЯ ПРАЗДНИЧНОЕ ОТКРЫТИЕ ФИТНЕС-КЛУБА «НИКФИТ»

В программе большой розыгрыш призов, диджей, спортивные квесты и многое другое! Ждем всех желающих⚡️

🔥 Скидки 50% на любые виды абонементов до 21 марта в честь официального открытия
🔥Cadillac Reformer 3в1 и более 10 групповых направлений

Подробнее о тренировках, групповых программах и стоимости можно узнать по номеру 8(918)008-2148 или отправив «+» в комментарии

260

НикФит

7 мая 2026 г., 07:01

📷 Photo

Скидка –50% на все абонементы в НикМед Фитнес 🔥

Только до 21 марта! В честь официального открытия нового фитнес-клуба в ТЦ Николино Молл — скидка 50% на все виды абонементов:

⏳ 1•3•6•12 месяцев
💪 Тренажёрный зал
🤸 Групповые направления

Врываемся в режим и создаем фигуру, о которой давно мечтали! 💥

🌟Более 10 направлений — от силовых до мягких и восстановительных
🌟 Современное оборудование и новые мощные тренажёры
🌟Сильная команда тренеров
🌟Уникальные программы — под разные цели, уровень подготовки и возраст

🎁 При покупке абонемента на групповые занятия (от 8 тренировок) — безлимитный доступ в тренажёрный зал ⚡️

Больше тренировок, больше возможностей и максимум результата! 💥

Подробнее о тренировках и стоимости можно узнать по номеру 8(918)008-2148 или отправив «+» в комментарии

284

НикФит

7 мая 2026 г., 07:01

🎥 Video

Меньше слов - больше дела 🔥

Качаем красивые упругие ягодицы по технике тренера Анастасии 💥

Смотрите, сохраняйте и отправляйте друзьям, чтобы использовать на следующей тренировке

🔥 Скидки 50% на любые виды абонементов до 21 марта в честь официального открытия
🔥Cadillac Reformer 3в1 и более 10 групповых направлений

Подробнее о тренировках, групповых программах и стоимости можно узнать по номеру 8(918)008-2148 или отправив «+» в комментарии

239

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

НикФит

НикФит

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Евгения Талова| Career Talk

НАБОР В КОМАНДУ

Питание | Фитнес

Доктор 24

1 Механізований батальйон

Здоровое Отечество | Архангельская область

Ключи к Здоровью| проект Оксаны Перминовой

THE FLEX — сеть клубов фитнеса для женщин

Похожие каналы Telegram

Евгения Талова| Career Talk

НАБОР В КОМАНДУ

Питание | Фитнес

Доктор 24

1 Механізований батальйон

Здоровое Отечество | Архангельская область

Ключи к Здоровью| проект Оксаны Перминовой

THE FLEX — сеть клубов фитнеса для женщин

Отзывы пользователей (0)

Последние посты