Зайчики

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @hudeyshie_zaici

173 Участники

Обновлено: May 8, 2026 at 4:13 AM

Зайчики

Беговая группировка из @yauzarun и других клубов Тут общая информация для тренирующихся по полному плану, простынки с теорией и полезностями и часть ржачного контента😌😌😌

@hudeyshie_zaici is a dedicated channel for yauzarun with regular updates in Здоровье и фитнес

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 173

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Зайчики

7 мая 2026 г., 11:49

📷 Photo

Прекрасная наружа радовала 🐰🐰🐰 теплом и рельефом

Зайчики

7 мая 2026 г., 11:49

📷 Photo

🐰🐰🐰 не просто пересекли финишную черту двух красивейших забегов, они покорили собственную вершину, а кто-то, даже, бежал просто в удовольствие

Гомельский марафон 10 км
Ирони 44:56 (РВ)

Казанский марафон 21,1 км
Алина Б. 01:48:28
Хелен 01:59:00
Ира Ж. 02:10:58

Казанский марафон 42,2 км
Руслан Я. 03:42:20
Лонг 03:53:09
Стас С. 04:15:50
Денис С. 04:30:40 (помогал товарищу)
Ильдар К. 04:31:19
Александр Ж. 04:48:37
Дима Б. просто молодец

Зайчики

7 мая 2026 г., 11:49

на неделе 04-10.05 тренировки:
06.04 в 19:15 и 19:40;
08.05 в 19:10 и 20:00.

тренировочный план, время и место сбора в регистрационной форме во вкладках ПОНЯШЕЧНАЯ и ЯПОНСКАЯ БЕСЕДКА

184

Зайчики

7 мая 2026 г., 11:49

📷 Photo

Так! Бежим поддерживать Крыла.
2 мая (ночью с 1 мая на 2 мая!)
01:00 старт от метро Ботанический сад (выход 1, круглый)
14км, темп 5:30-5:40
Трансфера вещей нет! Утепление с собой, фонарик обязательно, трек иметь каждому обязательно. Желательно наличную денежку в кармашке иметь.
Ориентировочный финиш 2:30-3:00 на Стадионе Первомайский.
(Первомайская аллея, вл. 2)

229

Зайчики

7 мая 2026 г., 11:49

📷 Photo

Мир, труд, май 🎉☃️👻

Зайчик, весну дожимай

109

Зайчики

7 мая 2026 г., 11:49

📷 Photo

В мае поздняя группа зайцов по средам начинают работать рельеф в Нескучном саду!

Сбор не позднее 19:40.
В 19:45 осуществляется сдача вещей на хранение на время тренировки.
Опоздавших группа не ждет. Тренировка занимает около 2 часов (с разминкой и заминкой).
В 20:00 стартуем разминку.

Переодевалки нет!
Туалета на точке сбора нет! Туалет есть около метро Спортивная и бесплатный около метро Ленинский проспект.

Хранение – можно оставить в арендованной на группу ячейке небольшой мешочек с личными вещами.
Сбор вещей осуществляется в одну большую сумку на всю группу, огромные баулы оставить нельзя. Общую сумку несет один ответственный человек в ячейку. Ячейка запирается.
Вещи выносятся на улицу все разом после финиша группы.

Как добраться до точки сбора?

Хамовнический вал д16, площадка во внутреннем дворике
55.718062, 37.572930

Маршрут от м.Спортивная
https://yandex.ru/maps/-/CHf8NJot

Маршрут от м.Ленинский проспект
https://yandex.ru/maps/-/CHf8NOnq

118

Зайчики

7 мая 2026 г., 11:49

📷 Photo

на неделе 27.04-03.05 тренировки:
29.04 в 20:30;
01.05 в 12:00.

тренировочный план, время и место сбора в регистрационной форме во вкладке ПОНЯШЕЧНАЯ

З.Ы. а в ночь с 1 на 2 мая делаем ночную пробежку на поддержку Крыла, бегущего суточный. Подробности чуть позже.

282

Зайчики

7 мая 2026 г., 11:49

📷 Photo

Весна, торжествуя, загнала зайчикоффф в манеж

Штожжж, пришлось вспомнить правила манежа и немного попотеть

125

Зайчики

7 мая 2026 г., 11:49

📷 Photo

🐰🐰🐰 активно носились по забегам в эти выходные

Насобирали личников и тумбочек, умнички 😍🎉🏆

МПМ 5 км
Киц 20:08
Елка 20:13 (РВ)
Крыл 20:47
Леша с яблошками 24:29
Гагаринский 5 км
Стас С. 21:00 (РВ)
Веро 21:14
Гагаринский 10 км
Дима Д. 36:21
Ира Ж. 51:16
Гагаринский 21,1 км
Александр Ж. 02:02:06
Юля Ж. 02:06:37 (РВ) первый в жизни полумарафон
Мгла трейл ХS
Груша 21:41 (1 место в возрастной)
тов. Петров 22:37 (2 место в возрастной)
тов. Петрова 30:17 (1 место в возрастной)
МПМ 21,1 км
Стас Д. 01:18:46
Крыл 01:22:42
Дима У. 01:24:14
Лимонадик 01:24:14
Руслан Я. 01:28:31 (РВ)
Денис С. 01:32:04
Лонг 01:43:21
Лу 01:47:27
Ирони 01:49:01
Веро 01:49:02

129

Зайчики

7 мая 2026 г., 11:49

📷 Photo

Продолжаем вспоминать правила стадиона и манежа.
Если не уверен, какая дорожка для скоростных, иногда она может быть и второй, и третьей, спроси у тренирующихся. Не будь позорным кроликом, помни, что ты не один на стадионе.
#зайцеплакат@hudeyshie_zaici

114

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Зайчики

Зайчики

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Евгения Талова| Career Talk

НАБОР В КОМАНДУ

Питание | Фитнес

Доктор 24

1 Механізований батальйон

Здоровое Отечество | Архангельская область

Ключи к Здоровью| проект Оксаны Перминовой

THE FLEX — сеть клубов фитнеса для женщин

Похожие каналы Telegram

Евгения Талова| Career Talk

НАБОР В КОМАНДУ

Питание | Фитнес

Доктор 24

1 Механізований батальйон

Здоровое Отечество | Архангельская область

Ключи к Здоровью| проект Оксаны Перминовой

THE FLEX — сеть клубов фитнеса для женщин

Отзывы пользователей (0)

Последние посты