GREENRUN_TEAM | Алёна Федорова

GREENRUN_TEAM | Алёна Федорова

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @greenrun_team

0

206 Участники

Обновлено: May 21, 2026 at 10:45 PM

GREENRUN_TEAM | Алёна Федорова

Беговой клуб GreenRunTeam • групповые и персональные тренировки • индивидуальные online беговые планы (подготовка к стартам) Волонтер-лидер БФ "Спорт для жизни"

Follow @greenrun_team to stay updated with the latest online and greenrunteam trends and news

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

+2

Рейтинг по языку

#45

+1

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Сегодня)

Всего: 206

Loading...

Рейтинг

Требуется вход

Loading...

Loading recommended channels...

Последние посты

GREENRUN_TEAM | Алёна Федорова

21 мая 2026 г., 22:45

pinned a photo

0

0

0

GREENRUN_TEAM | Алёна Федорова

21 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

Отвечаю на популярные вопросы об «Эстафете Добра» 💜

❓ Что такое «Эстафета Добра»?

Это благотворительный беговой проект, который пройдет с 30 мая по 6 июня в Коломне в поддержку фонда. Участники бегут по очереди, поддерживая движение непрерывно 7 дней подряд. Его поддержат наши города-спутники: Екатеринбург, Краснодар, Казань, Санкт-Петербург и Москва.

❓Правда ли, что бегут даже ночью?

Да, эстафета непрерывная. Участники выходят на дистанцию как днем, так и ночью. Именно на ночные часы мы сейчас особенно ждем участников 💜

❓Сколько можно бежать?

Один этап занимает по времени - 1 час. Будьте готовы бежать это время. И если будут силы и желание, то можно будет бежать несколько часов.

❓Как быть, если я не смогу бежать целый час?

Вы можете присоединиться в любой момент эстафеты и пробежать сколько сможете, но не менее одного круга. В этом случае регистрация не требуется.

❓Что я получу от участия?

Яркие впечатления, классный опыт, новые знакомства и ощущение, что вы стали частью большого доброго дела! А еще каждый участник получит стартовый номер, а на финише памятные сувениры.

❓Участие платное?

Участие бесплатно, но мы будем очень рады, если вы поддержите наш сбор средств любой суммой. Миссия эстафеты – бежать со смыслом и помогать ☺️

❓Как поддержать эстафету, если я живу в другом городе и не смогу приехать?

Вы можете поддержать наш сбор средств, сделав пожертвование. Общая цель собрать 500 000 ₽ на развитие инклюзивного спорта здесь

❓Как я еще могу поддержать эстафету?

Поделитесь информацией в соцсетях, отправьте друзьям и знакомым — так о проекте узнает еще больше людей.

❓ Как зарегистрироваться на эстафету?

Выберите город, в котором побежите эстафету и добавьтесь в нужный чат. Наши организаторы помогут вам зарегистрироваться 👇🏻

💜 Основной чат Эстафеты Добра, г. Коломна здесь

Чаты забегов в городах-спутниках:
🟡Екатеринбург (31 мая — 1 июня) https://t.me/estafetadobra_ekb
🟡Краснодар (1–2 июня) https://t.me/estafetadobra_krd
🟡Казань (2–3 июня) https://t.me/estafetadobra_kzn
🟡 Санкт-Петербург (3–4 июня) https://t.me/estafetadobra_spb
🟡 Москва (4–5 июня) https://t.me/estafetadobra_msk

61

5

0

GREENRUN_TEAM | Алёна Федорова

21 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

Друзья!

Сегодня разыгрываем слот на ЗаБегРф на любую дистанцию в любом городе!

Только двое решили испытать удачу!

Ииииииии 🥁🥁🥁

Мы приняли решение!
Оба участника, точнее обе, получают промокод на регистрацию на ЗаБегРФ!

Инна и https://t.me/MarZeb , девушки, поздравляю вас!

В личные сообщения сейчас отправлю промокоды!

Пишите на какие дистанции зарегистрировались!
Встретимся на старте!

И жду вас на наших субботних тренировках!

Друзья!
Не бойтесь рисковать и повезет обязательно!

.

57

GREENRUN_TEAM | Алёна Федорова

21 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

Друзья!

Хочу поделиться историей, которая изменила мой взгляд на бег, точнее на его доступность каждому. В 2022 году на марафоне я увидела бегущий тандем: зрячий спортсмен и тотально незрячий.

Мы разговорились. Они бежали как один организм. Синхронно. В такт. Те же эмоции, та же боль и та же радость на финише. Единственное отличие — один видел дорогу, а другой ему доверял.

Теперь и я помогаю тренироваться слабовидящим и слепоглухим людям.

В этом году взяла на себя большую ответственность помочь провести Забег "Эстафета Добра" https://t.me/Fondsportforlife на наб. Марка Шагала в ЗИЛАРТ 4-5 июня 2026.

Для меня важно поддержать Фонд в их деятельности – организации тренировок и участия в забегах людей с ограниченными возможностями. Хотя я их называю – люди с безграничными возможностями!

Команда!
Ваша поддержка и помощь очень нужна!

Приглашаю вас принять участие в эстафете!

Формат может быть разный!
- бегу
- бегу и помогаю
- помогаю (помощь в орг вопросах на месте)

Участие бесплатное!
Бежим по 1 часу одни сутки сменяясь каждый час!

Старт в 9:00 утра 4 июня, финиш 9:00 утра 5 июня!

Задача: пробежать час в поддержку Фонда! Все подробности и регистрация ЗДЕСЬ!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://t.me/estafetadobra_msk

Выбирайте удобное для вас время и побежали ради доброго дела!

*зовите знакомых и друзей, репост в чаты приветствуется

GREENRUN_TEAM | Алёна Федорова

21 мая 2026 г., 22:45

На следующий день после эстафеты Илья поехал в г. Мышкин на серию забегов по Золотому кольцу!

10 км и 00:49:31 🔥

Илья 💪🏃‍♂️

52

2

0

GREENRUN_TEAM | Алёна Федорова

21 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

Привет из Мышкина 🙂

54

6

GREENRUN_TEAM | Алёна Федорова

21 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

🥁 Финишеры 90й Эстафеты
"Садовое кольцо 2026" команда:

Надежда Мартынова, Ольга Ломакина, Ира Ратушная, Настя Тимкова, Илья Клочков, Инна Мацнева, Павел Федоров, Лена Яськова, Андрей Яськов, Анна Фетисова

Коммандный результат
15 км за 1:13:37
темп на дистанции 4:55 мин/км (отдельное время по этапам, думаю, появится на сайте бегового сообщества чуть позже)

Второй год бежим Эстафету!
Очень здорово! Радуюсь вам!
И поздравляю с этим спортивным праздником!

А у Надежды и Инны сегодня был дебют участия в забегах! Такая искренняя радость каждому моменту и медальке напомнила слова из песни: " и только немного завидуешь тем, другим, у которых вершины еще впереди"! И это ценно!

Спасибо каждому за доверие!
Бежим дальше!


🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️

56

GREENRUN_TEAM | Алёна Федорова

21 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

Пока живы эмоции после Эстафеты, давайте планировать следующие выходные!

https://xn--80acghh.xn--p1ai/Москва#formats 23 мая!

Дистанции от 1 км до 21,1 км !
Расписание стартов:
21,1 км - 9:00
10 км - 13:30
5 км - 17:00
1 км - 19:30

Дети и взрослые бегут 1 км

Нас, бегущих уже 5 взрослых и 3 детей!

Слоты еще есть!
А у нас есть скидка 20% на их приобретение по промокоду GREENRUN15 (необходимо указать наш клуб при регистрации в соответствующей графе)!

И разыгрываем бесплатный слот уже завтра в 19:00
➡️


Пишите о своем желании участвовать и привлекайте детей!

59

5

GREENRUN_TEAM | Алёна Федорова

21 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

Мы вас ждём!

44

6

GREENRUN_TEAM | Алёна Федорова

21 мая 2026 г., 22:45

🎥 Video

49

3

0

Showing 10 of 10 posts

No more posts