Про врачей, анализы и как перестать годами ходить по замкнотому кругу с одной и той же проблемой со здоровьем
В тексте будут рекомендации на врачей, промокод и лайфхак, как бесплатно с ними проконтактировать по вопросам своего здоровья.
Но изначально вот что важно понимать: вне зависимости от того, что вас беспокоит – отеки, лишний вес, низкая энергия, высокий холестерин, низкое железо, взутие живота, изжога, тяжесть после еды, кожные высыпания – есть два фундаментальных инструмента:
1. Образ жизни и питание: тут вам уже понятно что делать или скоро станет, если вы только недавно на меня подписались: я имено с этой целью и веду канал уже третий год, разработала десятки рецептов, которые мне самой и уже тысячам людей помогли избавиться от проблем с жкт, очистить кожу и вернуть энергию без жестких ограничений и насилия над собой
2. Грамотный врач: бывают случаи, когда одного только питания, сна и прочих атрибутов здорового образа жизни уже недостаточно, и паралельно нужно обращаться к специалисту. Важно найти врача, который не по кускам смотрит организм и затыкает дыры таблетками, а комплексно оценивает статус здоровья и помогает устранить причину недуга, а не ее следствие – такие специалисты называются интегративными (где, как их искать ниже расскажу)
До того, как вы обратитесь в любому врачу и специалисту по здоровью осознаем и принимаем, что:
➡️Образ жизни важнее таблеток: в идеале, чтобы врач учитывал ваш образ жизни и привычки, а не выдавал шаблонные схемы за 10-15 мини приема. Еще лучше, когда с врачом есть связь каждый день, чтобы можно было в моменте уточнять бытовые моменты: можно в баню или нет, съесть что-то или нет и тд
➡️Один врач хорошо, а несколько – лучше: например, проблемы с щитовидкой первично должен решать не эндокринолог, а гастроэнтеролог, потому что выработка всех горомнов критично зависит от статуса жкт. И тут важно, чтобы врачи договаривались между собой, а не единолично выдавали кусковое лечение только по своим направлениям – это не про здоровье, а про временное затыкание дыр
И где таких чутких специалистов искать, чтобы и образ жизни учитывали, и привычки и оба были интегративными, да еще и умели между собой договариваться??
Я к вам всегда прихожу только с теми решениями, которые сама на себе опробовала. Рассказываю:
Есть платформа Health Buddy – онлайн-сервис для поддержки здоровья с помощью врачей и специалистов с тем самым интегративным подходом. Я с Health Buddy работаю уже почти год и не планирую этот сервис на какой-либо другой менять, и вот почему:
Есть консилиум врачей: после первой консультации (кстати, бесплатной) Health Buddy делают разбор полетов командой врачей разных направлений: они учитывают образ жизни, привычки, прошлые анализы и обследования и только после этого составляют индивидуальную пограмму и определяют ведущего специалиста. В моем случае им стал гастроэнтеролог.
Врач на связи каждый день: у меня есть чат с врачом и ассистентом: если возникают вопросы по схеме лечения или каким-то бытовым моментам, я день в день получаю ответ. В том числе врач был со мной на связи во время моего путешествия по Анарктиде, где мы экстренно принимали решения по ОРВИ. Кстати, аптечку в поездку на все случаи жизни тоже он мне собирал
Часть анализов и обследований уже включена в стоимость сопровождения: отдельно запись к интегративному врачу и сдача анализов стоят в разы дороже
Теперь как бесплатно получить первую консультацию Health Buddy и понять с каким врачом начать работу👇
• вот https://clck.ru/3SpJWY
• далее менеджер согласует с вами дату первой бесплатной консультации
• если после нее решитесь на программу с сопровождением, то вот моя скидка 10% по промокоду CHALOVA на все программы Health Buddy
Помимо моего опыта взаимодействия с Health Buddy, есть еще у которой быстро прошла изжога и газообразование – читайте, вдохновляйтесь и https://clck.ru/3SpJWY
Чтоб все у меня тут были здоровыми, энергичными красивыми!
Жмак❤️за пароли-явки и пользу
