Центр здоровья НЛМК

Public

Просмотреть канал

761

560

369

Не можете присоединиться? @zentr_zdorovia_nlmk

694 Участники

Обновлено: May 7, 2026 at 11:11 PM

Центр здоровья НЛМК

Центр здоровья НЛМК — это современное многопрофильное медицинское учреждение с широким спектром диагностических и лечебных услуг. Мы предлагаем разнообразные обследования, а также лечение и профилактику многих заболеваний.

@zentr_zdorovia_nlmk is a growing community focused on Медицина and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 694

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Центр здоровья НЛМК

4 мая 2026 г., 21:26

📷 Photo

Сегодня в санатории «Парус» началась программа «Энергия жизни».

Участники познакомились с командой специалистов
и прошли первый этап — формирование индивидуального намерения на программу.

В рамках первого дня:
— представлены методики восстановления согласно медицинским практикам
— проведён первичный приём и назначены процедуры
— сформировано намерение на заезд

Это важный этап, который позволяет выстроить персональный маршрут восстановления с учётом состояния и задач каждого участника.

Далее программа продолжится практическими и образовательными блоками, направленными на системное восстановление ресурса.

Следите за ходом программы — будем делиться ключевыми этапами.

165

Центр здоровья НЛМК

4 мая 2026 г., 21:26

📎 File

164

Центр здоровья НЛМК

4 мая 2026 г., 21:26

📷 Photo

Один из ключевых блоков программы «Энергия жизни» — работа с ресурсным состоянием.

Речь не о кратковременном расслаблении,
а о способности организма сохранять баланс при повседневных нагрузках.

Сегодня под руководством И.П. Тевс участники осваивают первую ступень практики
«Ресурсное состояние — норма жизни».

В рамках занятия рассматриваются и отрабатываются:
— методы быстрого восстановления
— техники снижения внутреннего напряжения
— способы повышения концентрации и устойчивости

Формируется базовый навык,
который напрямую влияет на уровень энергии и качество повседневной жизни.

Именно этот навык остается с участниками
и после завершения программы.

А завтра расскажем интересные факты о питании и балансе микроэлементов.

150

Центр здоровья НЛМК

4 мая 2026 г., 21:26

📷 Photo

Центр здоровья НЛМК теперь и в MAX

Мы создали дополнительный канал для связи с нашими пациентами.
Чтобы быть в курсе:
🔹 новостей центра
🔹 полезной информации о здоровье
🔹 актуальных предложений

Присоединяйтесь https://max.ru/join/7BQCylCcF4EgSpZt-YNbU35OYkXomug_a08pSWLoW40 и оставайтесь вместе с нами!

Мы лечим не болезни, мы лечим людей

#ЦентрЗдоровья_НЛМК

442

Центр здоровья НЛМК

4 мая 2026 г., 21:26

📷 Photo

Некоторые эндокринные нарушения долгое время остаются незамеченными. Одно из таких состояний — гипертиреоз.

Без своевременной коррекции он может повлиять на сердце, нервную систему и обмен веществ.

Что это такое и как проявляется — рассказываем в карточках, листайте.

Если вы заметили у себя один или несколько из этих симптомов, не откладывайте визит к врачу!

Запись к эндокринологу Центра здоровья НЛМК по телефону: +7 (4742) 55-55-43.

Присоединяйтесь https://max.ru/join/7BQCylCcF4EgSpZt-YNbU35OYkXomug_a08pSWLoW40 в Макс и оставайтесь вместе с нами!

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалистов

#ЦентрЗдоровья_НЛМК

305

Центр здоровья НЛМК

4 мая 2026 г., 21:26

🎥 Video

Узнаете себя?

— Отеки по утрам, вечером не влезаете в обувь.
— Давление скачет без видимой причины.
— Чувствуете слабость, даже если ничего не делали.

Если заметили хотя бы один такой симптом, стоит проверить сердце и почки. Узнайте, как они связаны между собой, в нашем новом ролике.

Специалисты Центра здоровья НЛМК готовы оказать профессиональную помощь. Запись по телефону: +7 (4742) 55-55-43.

Режим работы Единого центра сопровождения:
Пн–Пт: 7:30 – 21:00
Сб: 8:00 – 20:00
Вс: 8:00 – 17:00

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалистов

#ЦентрЗдоровья_НЛМК

Подписывайте на нас в https://max.ru/join/7BQCylCcF4EgSpZt-YNbU35OYkXomug_a08pSWLoW40 🟪

562

Центр здоровья НЛМК

4 мая 2026 г., 21:26

📷 Photo

Мочекаменная болезнь — одна из частых причин обращения к урологу.

Чтобы избежать острой боли и серьезных последствий, важно диагностировать патологию как можно раньше. Рассказываем в карточках, на какие симптомы стоит обратить внимание.

Самый надежный способ держать ситуацию под контролем — регулярно делать https://nlmc.ru/services/10_5_uzi_pochek_i_mochevydelitelnoy_sistemy/ https://nlmc.ru/services/10_5_uzi_pochek_i_mochevydelitelnoy_sistemy/ Это быстрая и безболезненная процедура, которая покажет проблему на ранней стадии. Запись на обследование по телефону: +7 (4742) 55-55-43

Режим работы Единого центра сопровождения:
Пн–Пт: 7:30 – 21:00
Сб: 8:00 – 20:00
Вс: 8:00 – 17:00

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалистов

#ЦентрЗдоровья_НЛМК

Подписывайте на нас в https://max.ru/join/7BQCylCcF4EgSpZt-YNbU35OYkXomug_a08pSWLoW40 🟪

504

Центр здоровья НЛМК

4 мая 2026 г., 21:26

📷 Photo

Знакомая ситуация — купили витамины и пьете, когда вспомнили?

Но если принимать их неправильно, пользы не будет. Три важных правила приема витаминов:

🔹 Не делайте самостоятельных назначений. Сначала проверьте дефициты.
🔹 Соблюдайте время. Одни лучше усваиваются утром, другие — вечером. Смотрите подробную схему на карточке.
🔹 Учитывайте сочетания. Кальций и железо, например, мешают друг другу.

Хотите, чтобы витамины работали? Проконсультируйтесь со специалистом! Он разберет ваши дефициты и составит корректный план приема недостающих витаминов. Запись к терапевту Центра здоровья НЛМК по телефону +7 (4742) 55-55-43

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалистов.

#ЦентрЗдоровья_НЛМК

441

Центр здоровья НЛМК

4 мая 2026 г., 21:26

📷 Photo

Рутина или необходимость?

Общий анализ мочи входит в обязательный минимум практически любого обследования.

Все из-за того, что он показывает проблемы до того, как они начинают проявляться симптомами. Например, соли и песок появляются в анализах раньше, чем начнет болеть поясница.

О том, как правильно подготовиться к исследованию рассказываем в карточках. Листайте.

Лаборатория Центра здоровья НЛМК оснащена современным высокоточным оборудованием. Запись на обследование по телефону: +7 (4742) 55-55-43

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалистов

Подписывайте на нас в https://max.ru/join/7BQCylCcF4EgSpZt-YNbU35OYkXomug_a08pSWLoW40 🟪

547

Центр здоровья НЛМК

4 мая 2026 г., 21:26

📷 Photo

Налоговый вычет

Если вы работаете, то государство может компенсировать до 13% от суммы, потраченной на лечение.

Вернуть деньги можно за:

• Лечение зубов и имплантацию.
• Диагностику и анализы.
• Назначенные врачом лекарства.

Какие документы необходимо собрать — рассказываем в карточках, листайте.

#ЦентрЗдоровья_НЛМК

646

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Центр здоровья НЛМК

Центр здоровья НЛМК

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

«Доброе сердце» благотворительный фонд

ЭкоСтомДВ

ОРГАНИК ЛОГОС | Фульвовые кислоты | БАД

Кселла

МинЗдрав Дети

заметки гинеколога

MyGenetics | Генетика для жизни

GBT ACADEMY Russia

Похожие каналы Telegram

«Доброе сердце» благотворительный фонд

ЭкоСтомДВ

ОРГАНИК ЛОГОС | Фульвовые кислоты | БАД

Кселла

МинЗдрав Дети

заметки гинеколога

MyGenetics | Генетика для жизни

GBT ACADEMY Russia

Отзывы пользователей (0)

Последние посты