Здоровое Приморье

Public

Просмотреть канал

761

560

369

Не можете присоединиться? @zdorovie_prim

270 Участники

Обновлено: May 28, 2026 at 2:52 AM

Здоровое Приморье

Всё о здоровом образе жизни. Канал Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Приморском крае.

Follow @zdorovie_prim to stay updated with the latest Медицина trends and news

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 13 дней)

Всего: 270

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Здоровое Приморье

13 мая 2026 г., 00:51

📷 Photo

9 мая — день, когда сердце говорит громче. И в этом году мы встречаем День Победы с утра, с заботой и памятью в душе.

Подготовка к такой прогулке начнётся с тихого вечера — приготовления георгиевских ленточек для каждого участника как напоминание: «Благодаря им мы идём по этой земле» 🎗

Встречаемся 9 мая в 10:00 на набережной Цесаревича, где воздух пахнет памятью и весной, а нашу прогулку посвятим тем, кто подарил нам это небо и эту возможность — гулять, дышать, жить.

Лёгкая разминка с Людмилой Савельевой — врачом Регионального центра общественного здоровья — и смехотерапия с Оксаной Власовой — тренером по радости — подарят вам особое настроение.
‼️По сообщению администрации г. Владивостока, из центра и с Луговой добраться можно автобусом до остановки «ДВГТУ» и спуститься к набережной Цесаревича.

С наступающим Днём Победы! 🧧

Здоровое Приморье

13 мая 2026 г., 00:51

📷 Photo

Здоровое долголетие

Сохранение активного долголетия — одна из ключевых задач современного здравоохранения.
Сегодня мы всё чаще говорим не просто о продолжительности жизни, а о её качестве. Как сохранить здоровье на долгие годы? На эти и другие вопросы отвечает главный специалист-гериатр Минздрава Приморского края и Дальневосточного федерального округа Максим Кабалык.

❓Максим Александрович, часто люди старшего возраста жалуются не столько на тело, сколько на память и рассеянность. Как сохранить ясность ума?
Когнитивные нарушения – снижение памяти, внимания, планирования и других сфер высшей нервной деятельности. Ясность ума зависит от уровня умственной активности, поддержания творческих интересов, имеющихся заболеваний. Поддержание постоянной познавательной и производительной деятельности позволяет сохранить когнитивные функции. Однако не следует пренебрегать обращением к специалисту при усилении забывчивости. Терять память с возрастом – это не норма.

📎 https://vk.com/wall-211745546_1792

Здоровое Приморье

13 мая 2026 г., 00:51

🎥 Video

Есть недооцененный фактор неблагополучного старения - социальная дезадаптация. Она кардинально меняет жизнь человека.

❓Что может сделать здесь и сейчас любой человек, чтобы продлить свою жизнь и повысить социальное благополучие?

На этот вопрос ответила главный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Приморского края Анжела Кабиева.

📹 Смотрите подробно в нашем видео!

#ЗдоровоеДолголетие

Здоровое Приморье

13 мая 2026 г., 00:51

🎥 Video

Здоровое Приморье

13 мая 2026 г., 00:51

🎙️Сегодня традиционный радиоэфир в студии Александра Масликова.

📈И разговор будет о самом важном - нашей жизни. А именно о ее продолжительности и качестве!

👴Можно ли сохранить и поддерживать здоровье в преклонном возрасте? 🧐А как это делать? 🗣️Какие популярные мифы обсуждаются, когда говорят о долголетии?

В студии Русского радио ответят на эти вопросы:
👉Анжелла Кабиева - главный специалист по медпрофилактике минздрава Приморья
👉Максим Кабалык - главный специалист-гериатр министерства здравоохранения Приморского края и Дальневосточного федерального округа.

📻Скорее включайте радиоволну 107,0 FM - мы начинаем в 9.05!

Здоровое Приморье

13 мая 2026 г., 00:51

🎥 Video

❓Чем отличается врач-гериатр от терапевта? Какие признаки неблагополучного старения можно выявить? Почему гериатр - это отдельная специальность, и как она помогает для сохранения здорового долголетия?

🎙 Главный специалист -гериатр министерства здравоохранения Приморского края и Дальневосточного федерального округа Максим Кабалык, подробно ответил на эти вопросы на Русском радио.

#ТематическаяНеделя

Здоровое Приморье

13 мая 2026 г., 00:51

🎥 Video

Как сохранить здоровье на долгие годы – рассказываем в 🤾‍♂️🏸🍎.

Здоровое Приморье

13 мая 2026 г., 00:51

🎥 Video

Продолжается Неделя здорового долголетия, и все мы прекрасно понимаем: длинная жизнь без когнитивного здоровья не очень-то привлекательна. Поэтому тренировка мозга имеет большое значение в любом возрасте.

Врач https://max.ru/join/Kc9isqvTnjIYhgrm8bMxnJQPOzKsquxMRAAsLoUCAjYКирилл Герасимов предлагает
3️⃣ упражнения для тонуса органа-суперкомпьютера.

Предложите своему мозгу поработать! Нейрогимнастика ему только на пользу 🧠

#ТематическаяНеделя

Здоровое Приморье

13 мая 2026 г., 00:51

📷 Photo

Гигиена рук является одним из методов профилактики инфекционных заболеваний.

💡 Такими заболеваниями являются ротавирусная и норовирусная инфекции, ОРВИ, грипп, краснуха, лямблиоз и многие другие.

Инструкция по правильному мытью рук:
1. Снимите украшения.
2. Намочите руки тёплой проточной водой.
3. Нанесите мыло.
4. Тщательно намыливайте ладони, тыльные стороны кистей, промежутки между пальцами, а также области вокруг и под ногтями. Движения совершать не менее 20 секунд.
5. Хорошо промойте руки под проточной водой.
6. Высушите руки индивидуальным полотенцем. В общественных местах используйте одноразовые бумажные полотенца или электросушилку.

❗ Если нет возможности помыть руки, можно воспользоваться антисептиком на спиртовой основе.

С заботой о вас 📱📱

1,300

Здоровое Приморье

13 мая 2026 г., 00:51

📷 Photo

В Приморье началась Неделя здорового долголетия.

Здоровое долголетие – это способность человека сохранять высокое качество жизни, физическую активность, ясный ум и социальное благополучие в пожилом возрасте.

💡Ключевые составляющие здорового долголетия: сбалансированное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, поддержание когнитивных функций, достаточный сон, психологическое здоровье, регулярное посещение врача и прохождение диспансеризации.

📎 Простые советы представителям старшего поколения читайте https://www.takzdorovo.ru/stati/5-sovetov-geriatra-dlya-uspeshnogo-i-zdorovogo-dolgoletiya/

4,780

Здоровое Приморье

30 мар. 2026 г., 23:08

📷 Photo

В Приморье стартовала Неделя здоровья матери и ребёнка 🩷

Здоровье матери и ребёнка — фундамент благополучия семьи и будущих поколений.

Будущим мамам важно соблюдать ключевые рекомендации: регулярно посещать врача, сбалансированно питаться, поддерживать физическую активность, обеспечивать полноценный сон, следить за психологическим здоровьем и отказаться от вредных привычек.

Золотым стандартом является грудное вскармливание — лучшая профилактика заболеваний как для ребёнка, так и для матери.

📎 Подробнее о пользе грудного вскармливания читайте https://www.takzdorovo.ru/stati/grudnoe-vskarmlivanie-zalog-garmonichnogo-rosta-i-razvitiya-rebenka/

3,900

Здоровое Приморье

30 мар. 2026 г., 23:08

Из-за ограничений нам становится сложнее поддерживать стабильную работу нашего канала в Telegram.

Если у вас установлен MAX, подпишитесь на наш канал в отечественном мессенджере:
https://max.ru/join/Kc9isqvTnjIYhgrm8bMxnJQPOzKsquxMRAAsLoUCAjY

Здоровое Приморье

30 мар. 2026 г., 23:08

📷 Photo

Приглашаем зарядиться здоровьем, полезными знаниями и отличным настроением на Прогулке с врачом на набережной Цесаревича 28 марта в 10:00.

Встречу проведут:
🔶врач Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Приморском крае Ирина Дега,
🔶 тренер по йоге смеха Светлана Новожилова.

Тема субботней прогулки — профилактика инфекционных заболеваний. Поговорим о важности вакцинации и укреплении иммунитета.

До встречи!☀️

Присоединяйтесь к нашей группе «Прогулка с врачом» в https://max.ru/join/tIadr9gZcvNyJk6Lndm74h-CAqlAbUTtsO4T4f_Y4hE

Здоровое Приморье

30 мар. 2026 г., 23:08

📷 Photo

Субботнее утро прошло с пользой для здоровья! 😀

Сегодня мы по нашей доброй традиции прекрасно провели время на Прогулке с врачом!  Мероприятие было посвящено профилактике инфекционных заболеваний.

«Главная защита от агрессивных вирусов и инфекций — это вакцинация. Берегите себя и своих близких осознанно!» — напоминает врач Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Приморском крае Ирина Дега.

Полезные рекомендации, физическая активность, много смеха и новые знакомства ждут вас каждую субботу в 10:00 на набережной Цесаревича.

Приходите сами, приводите семью и друзей! 🧡

Приморье за здоровье! 📱📱

1,220

Здоровое Приморье

30 мар. 2026 г., 23:08

🎙️Утро среды традиционно начинается с эфира на Русском радио!

В Приморье продолжается Неделя профилактики инфекционных заболеваний. Самые важные вопросы, самые стойкие мифы и только достоверные факты — сейчас в прямом эфире у Александра Масликова.

Своими знаниями делятся:
🔷 заведующая 4-м туберкулезным легочно-хирургическим отделением ГБУЗ «Приморский краевой противотуберкулезный диспансер» врач-торакальный хирург Марина Бобырева;
🔷врач Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Приморском крае Кирилл Герасимов.

Подключайтесь к программе «Приморье за здоровье» на волне 107,0 FM!

Здоровое Приморье

30 мар. 2026 г., 23:08

🎥 Video

🩺 Всемирный день борьбы против туберкулеза 24 марта в этом году прошел под лозунгом «Да! Мы можем победить туберкулез»

🎙️ Вчера на Русском радио говорили об этом заболевании, его особенностях, диагностике и профилактике.

🩺 Заведующая отделением Приморского краевого противотуберкулезного диспансера, торакальный хирург Марина Геннадьевна Бобырева рассказала о том, что практически каждый человек в процессе своей жизни встречается с возбудителем этого заболевания, но иммунная система здорового человека без труда справляется с ним. 💪

📹 Смотрите подробнее в нашем видеосюжете!

Здоровое Приморье

30 мар. 2026 г., 23:08

📷 Photo

ГБУЗ «Приморский краевой противотуберкулезный диспансер» приглашает вас на акцию «Дыши свободно», где вы сможете пройти флюорографию быстро, комфортно и абсолютно бесплатно. Результаты обследования вы сможете получить удобным для вас способом.

Ранняя диагностика — это 100 % успеха. Проверить легкие — значит быть спокойным за свое будущее и здоровье своих близких. Это быстро, безболезненно и жизненно необходимо.

📍 Адрес: ТВК «Калина Молл», ул. Калинина, 8 (остановка «Калина Молл»)
🕒 Время: 27–29 марта с 11:00 до 17:00

Приходите сами, приводите родителей, коллег и друзей. Давайте сделаем заботу о себе привычкой!

Важно: при себе необходимо иметь удостоверение личности.

До встречи! Ваше здоровье в ваших руках.

Здоровое Приморье

30 мар. 2026 г., 23:08

🎥 Video

Здоровое Приморье

30 мар. 2026 г., 23:08

📷 Photo

⚡️Клещи в Приморье уже активны

С началом сезона важно помнить: клещи являются переносчиками опасных инфекций и могут встречаться на всей территории края. Защититься помогает комплекс мер – внимательность, правильная одежда, репелленты и своевременное обращение за медицинской помощью.

↪️ Собрали в карточках главное.

📢 https://max.ru/minzdravpk

Здоровое Приморье

30 мар. 2026 г., 23:08

📷 Photo

Защитить детей от туберкулеза — возможно!

Ежегодно 24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом. Именно в этот день в 1882 году Роберт Кох объявил об открытии возбудителя заболевания. За последние два десятилетия Россия вышла из тройки стран с наиболее тяжелым бременем туберкулеза, и сегодня наш подход признан ВОЗ одной из лучших мировых практик.

На актуальные вопросы о туберкулёзе отвечает главный специалист-фтизиатр Минздрава Приморья Людмила Шишкова.

❓Людмила Ивановна, как защитить ребенка от туберкулеза?
Защита строится на трех основных принципах.
1️⃣Вакцинация БЦЖ еще в роддоме. Она не предотвращает инфицирование, но готовит иммунную систему к встрече с возбудителем и защищает от развития тяжелых форм заболевания.
2️⃣ Исключение контакта с больными. Для этого взрослые должны регулярно, не реже раза в год, проходить флюорографию. Именно семейное окружение часто становится источником инфекции для ребенка. Также огромную роль играет сильный иммунитет, который формируется здоровым образом жизни, полноценным питанием, спортом и правильным режимом.
3️⃣Ежегодные профилактические осмотры: проба Манту, Диаскинтест, флюорография согласно возрасту.
https://vk.ru/wall-211745546_1736

Showing 20 of 20 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Здоровое Приморье

Здоровое Приморье

Рейтинг

Рост участников (Последние 13 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

«Доброе сердце» благотворительный фонд

ЭкоСтомДВ

ОРГАНИК ЛОГОС | Фульвовые кислоты | БАД

Кселла

МинЗдрав Дети

заметки гинеколога

MyGenetics | Генетика для жизни

GBT ACADEMY Russia

Похожие каналы Telegram

«Доброе сердце» благотворительный фонд

ЭкоСтомДВ

ОРГАНИК ЛОГОС | Фульвовые кислоты | БАД

Кселла

МинЗдрав Дети

заметки гинеколога

MyGenetics | Генетика для жизни

GBT ACADEMY Russia

Отзывы пользователей (0)

Последние посты