Весной и летом, когда наступает жара, дети оказываются в группе повышенного риска по тепловым и солнечным ударам.
Солнечный удар (разновидность теплового удара)– это состояние, вызванное перегревом организма под воздействием прямых солнечных лучей. Дети более восприимчивы к перегреву, чем взрослые, из-за особенностей терморегуляции, из-за неумения самостоятельно отслеживать первые признаки недомогания, жажды и из-за большей склонности к активным играм на солнце.
Все проявления начинаются довольно рано – максимальную клиническую картину можно наблюдать уже через 6-7 часов после нахождения на солнце.
Признаки солнечного удара у детей:
🔶 слабость, вялость или, наоборот, возбуждение;
🔶повышение температуры тела до 38 и выше;
🔶 покраснение кожных покровов;
🔶 головная боль, головокружение;
🔶 учащенное сердцебиение и дыхание;
🔶 повышенная жажда;
🔶 тошнота, рвота;
🔶 в тяжелых случаях судороги, потеря сознания
У детей до года- повышение температуры тела до 40 градусов, покраснение кожи, возбуждение, сменяется резкой слабостью, холодным потом, зевотой, отрыжкой, тошнотой, поносом, возможна однократная рвота. Могут наблюдаться подергивания мышц конечностей и лица. Черты лица заостряются, общее состояние резко ухудшается.
❗️ Что делать?
🔺Переместить ребенка в тень или прохладное хорошо вентилируемое место. Можно также обмахивать ребенка предметами, имитирующими веер.
🔺Расстегнуть стесняющую одежду
🔺Уложить ребенка, слегка приподняв голову (если присутствует рвота или судороги уложить ребенка на бок)
🔺Охладить тело. Можно опрыскать ребенка прохладной водой, наложить мокрые компрессы на области лба, шеи, запястий, подмышечную и паховую области. Воду для компрессов используйте слегка прохладную. Избегайте резкого охлаждения тела ребенка, поскольку это может привести к еще большему ознобу и резкому подъему температуры.
🔺Дать питье. Предлагаем небольшими глотками прохладную чистую воду. Не даем сладкие и газированные напитки. Не вливайте жидкость в рот, если ребенок без сознания!
🔺Если ребенок падает в обморок или находится в предобморочном состоянии, можно воспользоваться нашатырным спиртом, предварительно смочив им вату. Проведите ей возле носа, но не касайтесь кожи, иначе запах будет слишком сильным. Если нет нашатыря, тогда брызните на лицо водой, легонько похлопайте по щекам.
Важно❗️
Если в течение 20-30 минут состояние не улучшается, симптомы усиливаются, температура тела не снижается, появились неоднократная рвота, генерализованные судороги, спутанность сознания или потеря сознания. Такое состояние требует неотложной медицинской помощи, вызываем скорую помощь по номеру 103 или 112❗️
В случае солнечного удара у ребенка, даже если состояние улучшилось, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить негативные последствия.
Солнечный удар можно предупредить:
◾️Планируйте прогулки утром, до 11:00, и после 16:00, когда солнце не такое агрессивное;
◾️Одевайте ребенка в легкую, светлую одежду из натуральных тканей (лен, хлопок).
◾️Голову всегда защищайте головным убором!
◾️Наносите детский солнцезащитный крем с высоким SPF на открытые участки кожи ребенка.
◾️Во время игр на улице регулярно делайте перерывы в тени.
В особенно жаркую погоду избегайте слишком активных игр и физических нагрузок.
◾️Убедитесь, что дети пьют достаточное количество воды в жаркую погоду, регулярно предлагайте питье!
◾️Не оставляйте детей в жару в автомобиле без присмотра взрослого.
