Японский метод, который всё ставит на место (буквально)
Рассказывает массажист, специалист по коррекции фигуры,
юмейхо-терапевт 3 дан https://juliasherbatova.ru/doctors/KristinaAgafonova https://juliasherbatova.ru/doctors/KristinaAgafonova
Я отправилась в Токио не за сакурой и не за суши, а за знаниями: в Yumeiho Center, чтобы освоить юмейхо-терапию. Хотя мой японский едва ли годится для поэзии — «аригато годзаймас» звучит у меня коряво — японцы приняли меня с улыбкой и пониманием, и без малейшего снобизма охотно все объясняли по-английски.
Юмейхо — это древняя японская методика, комплексная система оздоровления, основанная на мануальной терапии, массаже и упражнениях, направленная на восстановление баланса тела и улучшение общего состояния здоровья. Коцубан Юмейхо буквально означает «восстановление жизненной силы через таз», потому что именно таз задаёт осанку, влияет на работу позвоночника, суставов и даже внутренних органов. Нет, это не какие-то сказки, а действительно рабочий инструмент, поверьте, японцы в таком знают толк :)
В основе метода лежат мануальные приёмы, которые мы применяем прямо на полу: пациент лежит на татами, а я работаю, стоя на коленях. Пока освоила 100 базовых техник (есть еще 50 дополнительных): корректировка таза, плеч, ног, выравнивание длины конечностей. Это правда фантастика: стоит лишь восстановить правильный центр тяжести — и мгновенно улучшаются крово- и лимфообращение, питание тканей, исчезает напряжение в мышцах и суставах.
Юмейхо уже вышла за пределы Японии и практикуется в Европе, Америке, России, но Токио по-прежнему остаётся её главной Меккой. Тема стремительно набирает обороты: сейчас про неё говорят чаще, и даже те, кто раньше не слышал, уже начинают интересоваться. Так, в Шанхае однажды утром я вышла из гостиницы, а вслед за мной вышли двое русских парней. Для них было странно увидеть «русского терапевта» в Китае, и когда я назвала свою специальность, они тотчас спросили: «А вы нас поправите?». То есть ребята уже понимали, с чем и как я работаю.
Но юмейхо для меня уже превратилось в не просто работу, а философию баланса. Это удивительно, как легко и без какой-либо специальной аппаратуры движения способны вернуть человеку прямую осанку, облегчить боль и даже дать новую энергию. В следующий раз, когда я вернусь в Токио, хочу погрузиться ещё глубже — а пока читаю японскую книгу о меридианах и точках тела:)
