DOCTOR-PRUDNIKOVA

Public

Не можете присоединиться? @prudnikova03

5.7k Участники

Обновлено: May 14, 2026 at 7:20 PM

DOCTOR-PRUDNIKOVA

Врач дерматовенеролог высшей категории , интегративная и превентивная медицина, нутрициолог, Д-доктор

@prudnikova03 offers specialized information about Медицина for subscribers interested in Медицина

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 9 дней)

Всего: 5.7K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

DOCTOR-PRUDNIKOVA

24 мая 2026 г., 03:28

Предупреждая вопросы, куда и к кому хожу👇

Клиника «Линии лиц», врач Иванова Людмила Алексеевна🤗

1,120

DOCTOR-PRUDNIKOVA

24 мая 2026 г., 03:28

📷 Photo

Я очень люблю косметологию! Много лет я сама была косметологом, в последние годы ушла «с головой» в дерматологию, но с косметологами очень дружу.

И все мои знакомые врачи-косметологи говорят о том, что есть существенная разница между пациентами, которые пьют витамины и скомпенсированы по базовым показателям (гормоны, витамин Д, железо, белок) и теми, кто «весь этот комплексный подход» не признает. Разница в выраженности эффекта от процедур и стойкости результата.

Я точно знаю, что красота и ухоженный вид кожи начинается изнутри, но косметологические процедуры- это как «вишенка на торте»🥰

Поэтому я раз в месяц встречаюсь со своим врачом и мы делаем мне то аппараты, то биоревитализацию, то инъекции ботулотоксина.

Сегодня у нас по плану инъекция PDRN, или полидезоксирибонуклеотидов (еще называют «спермой лосося»🙈)
Эффект, говорят, вау🔥

Как работает?
🌸Улучшает неоколлагенез
🌸Уплотняет кожу
🌸 Уменьшает морщины

993

DOCTOR-PRUDNIKOVA

24 мая 2026 г., 03:28

📷 Photo

Сразу после процедуры😉

Ну что ж, вполне прилично все выглядит.

Вечером незапланированный поход в театр, можно идти🤗

1,080

DOCTOR-PRUDNIKOVA

24 мая 2026 г., 03:28

🎥 Video

Оладьи делаю только кабачковые. Дочка даже и не знает, что они бывают какие-то другие😉

Готовлю ровно 15 минут!
🌿 1 небольшой кабачок
🌿 2 яйца
🌿 2 столовых ложки рисовой муки
🌿 щепотка соли

Тру кабачок на крупной терке, добавляю яйца, соль и муку. Смазываю сковороду маслом гхи и слегка поджариваю.

Подаю со сметанкой😋

Приятного аппетита!

1,300

DOCTOR-PRUDNIKOVA

24 мая 2026 г., 03:28

📷 Photo

Спасибо пациентам, которые не против, чтобы я выкладывала результаты работы «до и после».
Почему-то многие не дают этого делать, а жаль.

Здесь мы полечили угревую болезнь🤗

1,040

DOCTOR-PRUDNIKOVA

24 мая 2026 г., 03:28

📷 Photo

🌿 Аллергия — СТОП! Бесплатный вебинар
Высыпания, зуд, насморк, отёки, которые возвращаются снова и снова?
Таблетки помогают лишь на время, а причина остаётся?

Приглашаю вас на бесплатный онлайн-вебинар , где вы получите чёткое понимание причин аллергии и конкретный план действий.
💬 На вебинаре вы узнаете:
✔️ Что на самом деле стоит за аллергией (и почему она не проходит)
✔️ 4 ключевых фактора, которые запускают реакции
✔️ Как паразитоз может незаметно провоцировать симптомы
✔️ Какие шаги реально помогают снизить проявления
✔️ Как питание и нутритивная поддержка влияют на состояние кожи и иммунитета и получите практические рекомендации, которые можно внедрить сразу.

📅 Когда: 12 мая в 14:00 (МСК)
💻 Формат: онлайн — участвуйте из любой точки
🎟 Участие: бесплатно (по регистрации)
💚 Если вы устали жить «от обострения к обострению»
и хотите наконец повлиять на причину, регистрируйтесь сейчас, чтобы сохранить место и начать путь к жизни без аллергии.

772

DOCTOR-PRUDNIKOVA

24 мая 2026 г., 03:28

Для участия пишите моей помощнице Анне https://t.me/SiberianAnn

1,200

DOCTOR-PRUDNIKOVA

24 мая 2026 г., 03:28

🎥 Video

Один человек задал мне год назад вопрос: «В какие моменты ты испытываешь эмоциональный экстаз? Что тебя наполняет на 100%?»

Я задумалась и поняла. В моменты, когда я лечу на велосипеде. Да, именно лечу!
Много лет я не каталась, и мне даже это снилось во сне- как я парю на велосипеде.

Открываю сезон дофаминотерапии на своем двухколесном друге🥰🚴‍♀️

1,480

DOCTOR-PRUDNIKOVA

24 мая 2026 г., 03:28

Друзья, через 30 минут встречаемся на вебинаре «Аллергия-стоп»🤗

Дублирую анонс, если вдруг вы его пропустили👇

1,070

DOCTOR-PRUDNIKOVA

24 мая 2026 г., 03:28

Для участия пишите моей помощнице Анне https://t.me/SiberianAnn 🤗

1,330

DOCTOR-PRUDNIKOVA

9 мая 2026 г., 18:20

📷 Photo

На днях писала про бородавки, которые ушли у моего пациента на фоне лечения.

Но там еще и анализы выровнялись просто ВАУ!

Посмотрите, какой был драматический дефицит белка. Сразу скажу, я тут перестраховалась и мочу на белок смотрела и с нефрологом консультировалась.

По всем признакам он просто недоедал белок и нужна была его дотация! Но так как переваривает он белок не очень хорошо (что было видно по копрограмме), решено было ему дать в качестве источника легкоусвояемого белка веганский протеин из соевого, рисового и горохового белка.

Вы результат видите?! У меня просто восторг👏👏👏

Ниже ссылка на этот протеин.
Разводили на растительном молоке, потому что у молодого человека еще и непереносимость лактозы.

639

DOCTOR-PRUDNIKOVA

9 мая 2026 г., 18:20

📷 Photo

А у меня через 45 минут очередной вебинар для нутрициологов продвинутого уровня в Академии Екатерины Оксенюк.

Уже 8 лет я являюсь спикером этой академии. Также долгое время читала лекции в МИИН, и не так давно записала модуль по Интегративной дерматологии в Академии Натальи Зубаревой.

Люблю делиться информацией! Это один из моих источников дофамина❤️

701

DOCTOR-PRUDNIKOVA

9 мая 2026 г., 18:20

А Вы, Елена Викторовна, наш дофамин 😁☺️

692

DOCTOR-PRUDNIKOVA

9 мая 2026 г., 18:20

📷 Photo

Добрый день. Сдала анализы. Посмотрите пож та что можно начать пить и что ещё нужно сдать. Ужасная слабость, давление скачет. Нечего делать не хочется

515

DOCTOR-PRUDNIKOVA

9 мая 2026 г., 18:20

📷 Photo

Друзья, в этом канале я не разбираю анализы и не назначаю лечение.

Но! У меня есть закрытый чат, где-то все это делаю. Он требует регистрации, пишите моей помощнице Анне https://t.me/SiberianAnn 🤗

623

DOCTOR-PRUDNIKOVA

9 мая 2026 г., 18:20

🎥 Video

🦠 Бородавки - это просто вирус? Или сигнал о большем?
Да, бородавки - вирусное заболевание.
Но важнее другое: здоровая иммунная система способна подавить любой вирус.
Если бородавки растут и размножаются - это уже маркер внутренних нарушений.
Что чаще всего стоит за ослабленным иммунным ответом:

✔️ Дефициты - витамин D, железо, витамины группы B, белок
✔️ Высокая паразитарная нагрузка - иммунитет “занят”, и вирусы проходят мимо
✔️ Дисбаланс микробиоты кишечника - нарушается иммунная регуляция

Поэтому при множественных или рецидивирующих бородавках 👉 не ограничивайтесь удалением на поверхности.
Ищите причину внутри. Комплексное обследование — ключ.

📎 Ещё больше проверенных рекомендаций и ответы на ваши вопросы - в моём Telegram
👉

627

DOCTOR-PRUDNIKOVA

9 мая 2026 г., 18:20

📷 Photo

Буквально на днях писала повторную консультацию для своего пациента.
Здесь было много проблем, и в том числе и бородавки.

Они ушли через 2 недели работы с ЖКТ и дефицитами.

672

DOCTOR-PRUDNIKOVA

9 мая 2026 г., 18:20

📷 Photo

Любая вирусная нагрузка будет повышаться на фоне дефицитов, нарушения микробиоты кишечника, высокой паразитарной нагрузки, истощенных надпочечников.

Проявления в этом случае будут самые разнообразные- частые ОРВИ, обострения вирусов Эпштейн-Барра или цитомегаловируса, папилломы и прочее.

704

DOCTOR-PRUDNIKOVA

9 мая 2026 г., 18:20

📷 Photo

644

DOCTOR-PRUDNIKOVA

9 мая 2026 г., 18:20

Мой ответ- здесь вульгарные бородавки!
И ранее я рассказывала о причинах их появления и как с ним справляться 👇

591

DOCTOR-PRUDNIKOVA

2 мая 2026 г., 09:18

📷 Photo

Девочки Тольятти знают Рината Хамматова. Известный врач-косметолог. Еще и открыл целое волонтерское течение по посадке цветов в нашем городе.
А мы с Ринатом одногруппники))) 6 лет вместе получились в Самарском медуниверситете, и с тех пор очень дружим🤗

811

DOCTOR-PRUDNIKOVA

2 мая 2026 г., 09:18

📷 Photo

820

DOCTOR-PRUDNIKOVA

2 мая 2026 г., 09:18

Да, это он🤗🤗🤗

884

DOCTOR-PRUDNIKOVA

2 мая 2026 г., 09:18

Отрубевидный (солнечный, пляжный, разноцветный- синонимы) лишай- это кожное заболевание грибкового характера, вызываемое грибками рода Pityrosporum ovale и Malassezia furfur.

Незаразен! Так как оба вида грибка относятся к нашей обычной флоре и усиленно размножаться начинают только если для них будут определенные условия.

И такими условиями являются изменения химического состава пота по причине:
🍀нарушений в работе желудочно-кишечного тракта
🍀нарушения эндокринного характера
(инсулинорезистентность, метаболический синдром, сахарный диабет).
🍀снижение иммунитета (иммунодефицит на фоне переутомления, стресс, заболевания крови, ВИЧ-инфекция).
🍀 беременность, лактация

«При чем тут пляж и солнце»?- спросите меня вы!

Да особенно ни при чем))) Но пациенты очень часто связывают начало заболевания с пребыванием на открытом солнце, на пляже, после поездок на море, а ведь в этих условиях повышается потоотделение!

Данная патология легко поддаётся лечению противогрибковыми средствами. Но! Очень склонна к рецидивированию. Потому что причины все внутри.

И если спросить меня, у каких людей я чаще всего вижу проявления отрубевидного лишая, то я отвечу, что это люди с лишним весом или избытком легких углеводов в рационе.

1,080

DOCTOR-PRUDNIKOVA

2 мая 2026 г., 09:18

📷 Photo

Доклад врача гастроэнтеролога Эдуарда Бартоли о паразитозе.

Доктор много говорит о диагностике и о том, что обычная лабораторная диагностика крайне редко показывает паразитов. То, о чем я говорю постоянно! Смотрим на клинические признаки, и косвенные признаки со стороны анализов (эозинофилы, эозинофильный катионный белок, общий иммуноглобулин Е, упорный железодефицит).

908

DOCTOR-PRUDNIKOVA

2 мая 2026 г., 09:18

📷 Photo

И при этом на спине у нее появилась вот такая сыпь. Мама подумала, что это выступила пигментация на фоне фототерапии.
Но здесь развилось другое кожное заболевание.

Кто знает, о чем речь?
Пишите в комментариях👇

953

DOCTOR-PRUDNIKOVA

2 мая 2026 г., 09:18

🎥 Video

На нашем интенсиве только что закончился прямой эфир психотерапевта Ирины Геннадьевны Смолярчук . Какие важные вещи она говорит про психоэндокринологические нарушения!

Депрессии, срывы, тревожность- чаще всего говорят о гормональных нарушениях! И лечащий в этом случае не психиатр, а эндокринолог.

997

DOCTOR-PRUDNIKOVA

2 мая 2026 г., 09:18

Отрубевидный лишай.

900

DOCTOR-PRUDNIKOVA

2 мая 2026 г., 09:18

🎥 Video

Снова #запискисприема и на этот раз клинический разбор обследований пациентки с Атопическим дерматитом.

Помните! Это не лечится гормональными мазями и антигистаминными таблетками. Снять симптомы на время- да, но чтобы хотя бы вывести заболевание в длительную ремиссию, нужно проработать много моментов изнутри.

Запись на очный прием в клинику Интегра, г.Тольятти 8(8482)633131

926

DOCTOR-PRUDNIKOVA

2 мая 2026 г., 09:18

📷 Photo

Только что была на приеме девочка 14 лет с псориазом. Она недавно прошла курс фототерапии и постоянно мажет разными мазями , поэтому кожный процесс выглядит не совсем характерно.

881

Showing 30 of 66 posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

DOCTOR-PRUDNIKOVA

DOCTOR-PRUDNIKOVA

Рейтинг

Рост участников (Последние 9 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

«Доброе сердце» благотворительный фонд

ЭкоСтомДВ

ОРГАНИК ЛОГОС | Фульвовые кислоты | БАД

Кселла

МинЗдрав Дети

заметки гинеколога

MyGenetics | Генетика для жизни

GBT ACADEMY Russia

Похожие каналы Telegram

«Доброе сердце» благотворительный фонд

ЭкоСтомДВ

ОРГАНИК ЛОГОС | Фульвовые кислоты | БАД

Кселла

МинЗдрав Дети

заметки гинеколога

MyGenetics | Генетика для жизни

GBT ACADEMY Russia

Отзывы пользователей (0)

Последние посты