Пантеон | клиника доказательной медицины

Пантеон | клиника доказательной медицины

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @pantheonclinic

0

5.2k Участники

Обновлено: May 27, 2026 at 8:18 AM

Пантеон | клиника доказательной медицины

Первая специализированная на эстетике ДокМед клиника в РФ Запись ⬇️ Телефон: +7(495)208-01-47 Telegram запись: @clinicpantheon Сайт: https://pantheon.clinic/ Нельзяграм ☺️ https://clck.ru/3AyyvX

@pantheonclinic is a growing community focused on httpsclckru3ayyvx and clinicpantheon and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

+2

Рейтинг по языку

#45

+1

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 14 дней)

Всего: 5.2K

Рост за 24ч: +71 1%

Loading...

Рейтинг

Требуется вход

Loading...

Loading recommended channels...

Последние посты

Пантеон | клиника доказательной медицины

15 мая 2026 г., 00:44

📷 Photo

Кейс лечения акне (ведение онлайн!) от врача-дерматолога, косметолога Анастасии Соловьевой

Основное лечение заняло 5 месяцев, после него пациентке была назначена поддерживающая терапия

Если вы не живете в Москве, но хотите попасть к нам на прием - это можно сделать из любой точки планеты🌎

#допосле_пантеон
#акне_пантеон

____
Запись к нам на очный и онлайн прием

Телефон: +7(495)208-01-47
Telegram запись: https://t.me/clinicpantheon
https://pantheon.clinic/

902

32

0

Пантеон | клиника доказательной медицины

15 мая 2026 г., 00:44

🎥 Video

Почему мы не рекомендуем использование скрабов для лица?

В состав скрабов часто входят довольно крупные частички (самое популярное - 🍑абрикосовые косточки).

Они оказывают травмирующее действие на кожу, нанося ей микроповреждения.

Скрабы для лица из-за хронической травматизации могут приводить к огрубению кожи (для лица такое не нужно)

🧴Домашними скрабами мы можем сдвинуть ph кожного покрова.
Ведь в состав самодельных скрабов часто входят сода, уксусная кислота и т.д.
Это тоже оказывает немаловажную роль в нарушении нормальных физиологических процессов кожи и может значительно испортить ее функционирование.

Если хочется отшелушить кожу, сейчас есть более безопасные методы работы с эпидермисом. Например, пилинги или энзимная пудра. От черных точек хорошо помогает специальная глина 🔥

Заботьтесь о себе грамотно и будьте здоровы!

816

Пантеон | клиника доказательной медицины

15 мая 2026 г., 00:44

🎥 Video

Ботулизм - это редкое, опасное для жизни отравление токсинами, вырабатываемыми анаэробными бактериями Clostridium botulinum, чьи токсины мы используем в косметологии, неврологии и других сферах медицины

☠️Отравление ботулиническим токсином обычно происходит с пищей. Токсин частично или полностью парализует мышцы.

〰️Ботулизм начинается с сухости во рту, проблемами глотания и говорения, двоения зрения и неспособности сфокусировать глаза или с пищеварительных симптомов, таких как диарея, рвота и спазмы в животе.

〰️Ботулинический токсин парализует мышцы за счет того, что он не позволяет нервам высвобождать нейромедиатор ацетилхолин. Ацетилхолин связывается с рецепторами, расположенными на мембране мышечного волокна в области нервно-мышечного соединения и заставляет мышцы сокращаться (подробнее в закрепленном рилс!)

🫙Самыми частыми источниками пищевого ботулизма, из-за невозможности обеспечить должный уровень стерильности при готовке, являются консервированные в домашних условиях продукты: колбасы, овощи, грибы 🍄‍🟫

Хранение пищи в холодильнике не делает ее безопасной, поскольку бактерии Clostridia способны вырабатывать некоторые токсины при температуре, обычно поддерживаемой в холодильнике!

Из дополнительных неприятных побочных эффектов - возможно появление временного иммунитета к косметологическому ботулотоксину

На видео косметолог-эстетист Екатерина Арзамасова

____
Запись к нам на очный и онлайн прием

Телефон: +7(495)208-01-47
Telegram запись: https://t.me/clinicpantheon
https://pantheon.clinic/

Пантеон | клиника доказательной медицины

15 мая 2026 г., 00:44

🎥 Video

Дорогие пациенты, пожалуйста, скачайте или как-то сохраните это видео, чтобы была возможность его открыть и дойти до нас без интернета!

СМС и мобильная связь не работают в центре, мы не сможем помочь вам добраться по телефону, к сожалению 😢

[обновленное видео]

1,060

23

Пантеон | клиника доказательной медицины

15 мая 2026 г., 00:44

🎥 Video

Наш мозг воспринимает солярий так же, как нар🐈 и вызывает схожие симптомы при его отмене

[Хотели бы написать, что это страшилка, но, увы - это правда]

Про то, что каждая минута, проведенная в солярии повышает риск рака кожи и меланомы на всю оставшуюся жизнь - тут мы говорить не будем

По поводу зависимости - в современных исследованиях есть данные о том, что воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения стимулирует выработку эндорфинов и дофамина - нейромедиаторов, связанных с ощущением удовольствия и активацией системы вознаграждения мозга.

❗️Это может вызывать чувство расслабления и эйфории, формирующих стремление повторять опыт снова и снова (прямо как у героини видео)❗️

Также ученые провели эксперимент, в котором у людей, регулярно посещающих солярий, блокировали действие эндорфинов с помощью налтрексона. В результате у участников возникали симптомы, характерные для синдрома отмены: тошнота, тревожность, раздражительность. Это указывает на наличие физиологической зависимости❗️

У посетителей солярия часто наблюдается компульсивное стремление к загару - они продолжают посещать солярий, несмотря на осознание рисков для здоровья, и испытывают трудности при попытке прекратить (к предыдущим абзацам про зависимость)

Дополнительно была выявлена связь между зависимостью от солярия и тревожными или депрессивными состояниями, а также другими формами аддиктивного поведения, включая алкогольную зависимость и переедание😱

Зависимость от солярия лечится у психиатра, последствия солярия - у дерматолога❗️

На видео врач-дерматолог Евгения Копиева

____
Запись к нам на очный и онлайн прием

Телефон: +7(495)208-01-47
Telegram запись: https://t.me/clinicpantheon
https://pantheon.clinic/

Пантеон | клиника доказательной медицины

15 мая 2026 г., 00:44

🎥 Video

Резюме можно отправить https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeY49I7Oyq51-LSl2k8m6g7zl-e_knoFTL0O3IZ5IkY0IMGJw/viewform?usp=header ♥️

1,210

25

Пантеон | клиника доказательной медицины

15 мая 2026 г., 00:44

📷 Photo

А с какими устаревшими стереотипами и мифами сталкивались вы?

1,070

40

Пантеон | клиника доказательной медицины

15 мая 2026 г., 00:44

Дорогие пациенты, пожалуйста, скачайте или как-то сохраните это видео, чтобы была возможность его открыть и дойти до нас без интернета! СМС и мобильная связь не работают в центре, мы не сможем помочь вам добраться по телефону, к сожалению 😢

1,240

0

0

Пантеон | клиника доказательной медицины

15 мая 2026 г., 00:44

📷 Photo

Шея и декольте - это зоны, незаслуженно оставленные без внимания, которые на самом деле также стареют и выдают возраст.

На них тоже можно проводить биоревитализацию, РФ лифтинг, ухаживать на ежедневной основе. И, поверьте, результат будет 🔥

И, конечно же, не забываем наносить СПФ на шею и декольте. Солнце повреждает их так же, как лицо☀️

Биоревитализация и РФ лифтинг выполнены врачом-дерматологом, косметологом Анастасией Соловьевой

#процедуры_пантеон

____
Запись к нам на очный и онлайн прием

Телефон: +7(495)208-01-47
Telegram запись: https://t.me/clinicpantheon
https://pantheon.clinic/

1,180

Пантеон | клиника доказательной медицины

15 мая 2026 г., 00:44

🎥 Video

Помогают ли клизмы от акне?
- НЕТ!

От тревоги тоже не помогают🥹

Болезни кожи - не из-за «загрязненности» нашего организма и кишечника. Кожа - не лакмусовая бумажка, а отдельный орган, который тоже может болеть

На видео врач-дерматолог Евгения Копиева

____
Запись к нам на очный и онлайн прием

Телефон: +7(495)208-01-47
Telegram запись: https://t.me/clinicpantheon
https://pantheon.clinic/

1,310

46

Пантеон | клиника доказательной медицины

4 апр. 2026 г., 21:37

🎥 Video

С врачом-дерматологом Евгенией Копиевой рассказываем о той самой панацее в мире косметологии и дерматологии😍

Почему именно СПФ?

1. Старение от солнца наступает быстрее старения от времени, примеры пожилых людей в видео с абсолютно разным качеством кожи на защищенных и незащищенных участках от солнца это подтверждают

2. Это научно доказанная профилактика онкологии ( меланомы и рака кожи ), каждый солнечный ожог, полученный даже в глубоком детстве, добавляет % риска к появлению онкологии

3. Самая лучшая защита от пигментации - гораздо проще пигментацию предотвратить, чем ее лечить. Ее лечение - часто долгий и затратный процесс

Найти примеры SPF средств можно тут #подборки_пантеон

____
Запись к нам на очный и онлайн прием

Телефон: +7(495)208-01-47
Telegram запись: https://t.me/clinicpantheon
https://pantheon.clinic/

1,050

Пантеон | клиника доказательной медицины

4 апр. 2026 г., 21:37

🎥 Video

С помощью УФ зеркала наглядно показали разницу стика и крема с СПФ

Такие бьюти гаджеты - лучшие помощники, чтобы не забывать мазать, обновлять и оценивать качество нанесения СПФ🔥

Кстати, с помощью этого зеркала можно увидеть участки с пигментацией на коже😉
Покажем в следующих постах

На видео врач-дерматолог, косметолог Кристина Вагнер

____
Запись к нам на очный и онлайн прием

Телефон: +7(495)208-01-47
Telegram запись: https://t.me/clinicpantheon
https://pantheon.clinic/

965

41

Пантеон | клиника доказательной медицины

4 апр. 2026 г., 21:37

📷 Photo

ТОП ошибок пациентов при нанесении эмолентов

1. Наносился не эмолент
«Зачем переплачивать за эмолент, увлажняющий крем подойдет». Но увлажняющий крем не восстановит липидную мантию кожи, не так интенсивно ее напитает и восстановит, как это сделает эмолент

2. Эмолента наносилось очень мало
Это, наверное, саааамая популярная ошибка. Очень часто с ней сталкиваемся, эмолент - это не ретинол, тонким слоем его наносить не надо. Тут правило обратное - чем больше, тем лучше. Показали на картинке наглядно

3. Эмолент наносился очень редко/нерегулярно
Если наносить его стихийно, а не четко по тому количеству раз, которое назначил врач (на фото три раза в день для примера, может быть чаще/реже) - конечно, никакого эффекта не будет, ведь для восстановления кожи нужно время и дисциплина

1,510

Пантеон | клиника доказательной медицины

4 апр. 2026 г., 21:37

🎥 Video

Факты, после которых вы станете неудобным для мракобесов

1. Сахар не вызывает зависимость и акне
2. Толстеем мы от избытка калорий, а не от гормонов или определенных продуктов
3. ЛЮБЫЕ углеводы в нашем организме расщепляются до глюкозы. Нет смысла заменять белый сахар на мед, отказываться от сладостей, но брать протеиновые батончики на 500 ккал с патокой в составе

Питайтесь разнообразно, гречку мы любим и включаем в рацион не из-за отсутствия сахара, а еще не впадайте в демонизацию и орторексию🫶

И да, наши пациенты лечат акне без диет и пищевых ограничений

#коты_пантеон

1,300

116

Пантеон | клиника доказательной медицины

4 апр. 2026 г., 21:37

📷 Photo

Доктор, у меня розовые усы!

Именно с этих слов чаще всего начинается прием по поводу лечения “болезни молодых девушек” - периорального дерматита

Точная причина появления такого заболевания неизвестна. Ассоциируется с использованием гормональных средств в области вокруг рта и фторированной зубной пасты

Заболевание доброкачественное, с хорошим прогнозом. Почти всегда лечение ограничивается наружной терапией

Кейс от врача-дерматолога, косметолога Кристина Вагнер

#допосле_пантеон

____
Запись к нам на очный и онлайн прием

Телефон: +7(495)208-01-47
Telegram запись: https://t.me/clinicpantheon
https://pantheon.clinic/

1,190

Пантеон | клиника доказательной медицины

4 апр. 2026 г., 21:37

🎥 Video

В нашей клинике в Москве мы не делаем ботокс в трапециевидную мышцу (он же Барби ботокс, он же traptox, он же ботокс в плечи и шею), потому что

а) ботокс в эти зоны имеет право ставить только врач-невролог, по четким показаниям
б) косметологи и дерматологи не имеют права работать в этой зоне, эта зона компетентность специалиста-невролога
в) вместе с желаемой формой шеи и плеч можно получить невозможность в ближайшие несколько месяцев поднимать руки, плечи, нормально держать голову, что может серьезно сказаться на повседневном комфорте

Не нужно гнаться за трендами вслепую, никто не покажет вам другую сторону, выбирайте процедуры и специалистов с холодной головой

____
Запись к нам на очный и онлайн прием

Телефон: +7(495)208-01-47
Telegram запись: https://t.me/clinicpantheon
https://pantheon.clinic/

1,560

Пантеон | клиника доказательной медицины

4 апр. 2026 г., 21:37

📷 Photo

Что происходит на фото?

Благодаря этому немного необычному действу можно решить проблему мокрых подмышек и ладоней 🤚🏻

На фото выполняется потовая проба с крахмалом(проба Минора) - сначала наносят йод, далее крахмал.
В местах повышенного потоотделения крахмал потемнеет, это используется как разметка для врача и понимания в какие точки вводить ботулотоксин.

Ботулотоксин умеет не только расслаблять мышцы, но и блокировать работу потовых желез

Дозировки используются бОльшие, чем при стандартных процедурах для профилактики морщин, но это один из самых эффективных и безопасных методов лечения гипергидроза (повышенной потливости)

По частоте процедур принцип тот же, как с лицом - процедуры надо проводить не чаще, чем ~раз в 3 месяца

Пост и фото пробы подготовила врач-дерматолог, косметолог Алина Гатина

____
Запись к нам на очный и онлайн прием

Телефон: +7(495)208-01-47
Telegram запись: https://t.me/clinicpantheon
https://pantheon.clinic/

Пантеон | клиника доказательной медицины

4 апр. 2026 г., 21:37

📷 Photo

[девочка: читает детективы от Агаты Кристи, женщина: читает детектив по расследованию кейса височного облысения]

🤩Какой дефицит пришлось закрыть для лечения височного облысения?

Сейчас мы не будем говорить о возможных причинах и тактиках лечения при разных видах алопеции, сосредоточимся конкретно на этом случае. После прочтения вы поймете, почему мы сначала собираем анамнез, а потом уже назначаем анализы, а не наоборот

Пациентка, возраст около 20 лет, обратилась по поводу височного облысения на протяжении последних нескольких лет.

В ходе опроса мы выяснили, что пациентка с подросткового возраста страдает ЖДА, после лечения препаратами железа спустя время снова случаются рецидивы: есть жалобы не только на появление боковых залысин, но и на медленный рост волос, повышенную сонливость, ломкость ногтей, слабость, низкий аппетит и обильные 🩸 менструации

Продолжение в карусели
Кейс от врача-трихолога Алины Гатиной
____
Запись к нам на очный и онлайн прием

Телефон: +7(495)208-01-47
Telegram запись: https://t.me/clinicpantheon
https://pantheon.clinic/

Пантеон | клиника доказательной медицины

4 апр. 2026 г., 21:37

🎥 Video

Натуральная красота - это отсутствие каких-либо вмешательств, позволение времени и солнцу «взять свое»?

Или продление своей же юности и молодости, но с учетом вмешательств?👀

Пишите ваше мнение в комментариях⤵️

1,840

41

Пантеон | клиника доказательной медицины

4 апр. 2026 г., 21:37

🎥 Video

🍋Как избежать пигментации в солнечные времена года?

Рассказывает косметолог-эстетист Екатерина Арзамасова

Подборки средств смотрите тут #подборки_пантеон

____
Запись к нам на очный и онлайн прием

Телефон: +7(495)208-01-47
Telegram запись: https://t.me/clinicpantheon
https://pantheon.clinic/

2,010

41

Пантеон | клиника доказательной медицины

1 апр. 2026 г., 02:43

🎥 Video

Еще, как вариант, луковые кольца и сушеная рыбка😍

(тема как едой пытались провоцировать хламидию тут явно не раскрыта)

Если серьезно - провоцировать никак и ничем, особенно, едой хламидию невозможно и не нужно.

Лечится антибиотиками, недорого и достаточно быстро

Принести из бани, бассейна, от полотенца соседа, от контакта с животными, растениями - нельзя.
Передается !только! половым путем

Предохраняйтесь, регулярно проверяйтесь и будьте здоровы ♥️

На видео врач-дерматолог, косметолог Алина Гатина

#мифы_пантеон

1,680

43

Пантеон | клиника доказательной медицины

1 апр. 2026 г., 02:43

🎥 Video

Вчера разобрали вопрос лечения, сегодня окончательно зафиксируем пути передачи

От животных заразиться хламидиозом нельзя! От китов, от скота, от коал, улиток, лошадей, ящериц и тд

Chlamydia trachomatis передается ТОЛЬКО от человека к человеку половым путем! Не через баню, сауну и бассейн, не от рукопожатия соседа!

Будьте внимательны, предохраняйтесь и не давайте себя вводить в заблуждение 👀

В кадре врач-дерматолог Евгения Копиева

#мифы_пантеон

1,810

54

Пантеон | клиника доказательной медицины

1 апр. 2026 г., 02:43

📷 Photo

Прекрасный пример результата промежуточного лечения комедонального акне за 2 месяца, в данном случае лечение проходит исключительно наружной терапией

Какие частые ошибки совершают пациенты с такой формой акне?

1. Лечение регулярными чистками, которые могут только усугубить состояние кожи

2. При первых же результатах сразу бросать лечение, в такой ситуации рецидив - не редкость

3. Лечиться только дома самостоятельно с помощью уходовых подсушивающих средств, которые при некорректном применении приводят к еще большему выбросу себума и увеличению комедонов

Кейс от врача-дерматолога, косметолога Анастасии Соловьевой

#допосле_пантеон
#акне_пантеон
____
Запись к нам на очный и онлайн прием

Телефон: +7(495)208-01-47
Telegram запись: https://t.me/clinicpantheon
https://pantheon.clinic/

1,520

Пантеон | клиника доказательной медицины

30 мар. 2026 г., 09:01

А вы знали, что после увеличения губ нужно на 2 недели забыть про оральный секс?

Но сначала важная ремарка: увеличение губ — одна из самых мифологизированных процедур в эстетической медицине.

Многие до сих пор думают, что её делают только ради «губ-уточек». Но на практике всё не так. В доказательной эстетической медицине филлеры часто используют для коррекции разных эстетических и функциональных особенностей. Например:
— выраженная асимметрия губ
— врождённо тонкая верхняя губа
— потеря объёма и чёткого контура с возрастом
— «усталый» вид из-за опущенных уголков
— восстановление формы после травм или стоматологических вмешательств

Иногда задача врача — не увеличить губы, а просто сделать их более гармоничными и естественными.

Ограничения после процедуры
После введения филлера губам нужно время на восстановление. Около 2 недель занимает период реабилитации, когда препарат стабилизируется в тканях. В это время лучше избегать активных воздействий на область губ.

Под ограничения обычно попадают:
— оральный секс
— интенсивные поцелуи
— визиты к стоматологу
— любые манипуляции, где активно задействована ротовая область

Если ты любишь нарушать правила, будь готов/а, что филлер сместится не туда, где его хотелось бы видеть, и работу придётся исправлять.

А что со спортом?
Если с некоторыми видами интима придётся подождать, то к любимым тренировкам можно вернуться через 3–5 дней, если нет выраженного отёка.

Эстетическая медицина — это не только про тренды, а в первую очередь про грамотную коррекцию и безопасность процедур. Обсуждайте ограничения и восстановление с врачом, который проводит процедуру.

Также рекомендуем к прочтению:



— первая клиника доказательной медицины в сфере дерматологии и косметологии.
✅Лечим по новейшим международным рекомендациям.
✅Не назначаем бестолковые анализы
✅У наших врачей нет «плана продаж». Наша главная задача — чтобы вы были здоровы

Пантеон | клиника доказательной медицины

30 мар. 2026 г., 09:01

🎥 Video

Откуда вообще появились такие идеи?

Как правило, это эхо традиционных восточных медицин, где существовали концепции различных точек на теле, через которые якобы можно воздействовать на внутренние органы

[карту прыщей помните, да?😅 она же, но наоборот]

Никакого научного подтверждения данные идеи не нашли, но их активно продвигают и делают на них 💵 адепты альтернативной медицины.

Можно, например, сделать ботокс в «точку голода» на ухе за 10-20 тыс рублей

[0,5-1 ЕД ботокса по цене целой зоны, а то и фулфейс, как вам?]

В общем, чудес в очередной раз не случилось - чтобы похудеть, придется, в любом случае, соблюдать дефицит калорий, а чтобы быть эмпатичным - развивать эмоциональный интеллект 😅

Всегда хочется найти «обходные пути», но, к сожалению, этим активно манипулируют недобросовестные люди

На видео врач-дерматолог, косметолог София Козлова

#мифы_пантеон

1,510

Пантеон | клиника доказательной медицины

27 мар. 2026 г., 03:49

🎥 Video

Акне/розацеа/атопический дерматит и прочее - не являются заболеваниями, возникающими из-за паразитарной инвазии, как бы вас в этом не убеждали

Паразитов по IgG в крови - не диагностируют и не лечат. Даже лямблии, это написано в клинических рекомендациях. Если вы не ребенок, который грызет ногти и не моет руки - вряд ли у вас будут острицы (предпоследнее фото);

Паразитоз в наших широтах явление редкое - чаще это все-таки болезни жителей более теплых климатов

Не давайте себя обмануть♥️

На видео врач-дерматолог Евгения Копиева
#мифы_пантеон

Если вам предлагают полечить акне поиском паразитов, БАДами, витаминами - есть смысл получить второе мнение

1,340

48

Пантеон | клиника доказательной медицины

27 мар. 2026 г., 03:49

🎥 Video

Этим постом развеиваем сразу 2 мифа:

№1 Ботокс блокирует мимику
Амплитуда мимики действительно становится меньше, в этом и суть действия ботулотоксина. Но мы все равно можем выражать и считывать эмоции, без маскообразного лица

№2 Ботокс нужен только тогда, когда есть уже сформированные морщины

Ботокс - это ПРОФИЛАКТИКА! В какое лицо мы его поставим, таким оно и останется. Если есть уже статичные морщины - одним ботоксом тут не обойтись. Подробнее

Кейс от врача-дерматолога, косметолога Анастасии Соловьевой

#допосле_пантеон

Запись к нам прием косметолога

Телефон: +7(495)208-01-47
Telegram запись: https://t.me/clinicpantheon
https://pantheon.clinic/

1,530

Пантеон | клиника доказательной медицины

27 мар. 2026 г., 03:49

🎥 Video

На просторах соцсетей гуляют мнения, что на распродажах косметики нельзя найти ничего достойного. Это не так - мы докажем 🐰

Пробуем с Екатериной Арзамасовой, косметологом-эстетистом новый формат обзоров косметики

Светофор рекомендации средств

🟢 однозначно рекомендуем
🟡 можно взять, но есть аналоги лучше
🔴 не берём

Продукты с видео:
1. 🟡Dr. Jart Ceramidin skin barrier serum toner
2. 🟢 SKINIC Simple Daily Lotion
3. 🔴 скрабы любые

Как вам?
Будем рады обратной связи

1,590

59

Пантеон | клиника доказательной медицины

27 мар. 2026 г., 03:49

📷 Photo

С возрастом мы начинаем терять объемы жировой ткани, которые служат «каркасом» для нашего лица.
Благодаря восполнению недостающего объема на лице - мы можем получить небольшой, но очень приятный лифтинг-эффект ✨

В этой ситуации одним уколом было решено сразу три задачи: благодаря увеличению объема скул кожа немного натянулась и, тем самым, разгладились носогубные и носослезные борозды

Этот кейс от врача-дерматолога, косметолога Алины Гатиной - очень хороший пример лифтинг-эффекта, на который способна косметология 🌺

#допосле_пантеон

Запись к нам прием косметолога

Телефон: +7(495)208-01-47
Telegram запись: https://t.me/clinicpantheon
https://pantheon.clinic/

1,680

Showing 29 of 29 posts

No more posts