Почему мы вообще ненавидим спорт?
Ненависть к спорту или ненависть к залу, в моём понимании, складывается из довольно сложной смеси. Это смесь опыта, ассоциаций, телесных ощущений, своей самооценки и даже социальной памяти.
Спорт часто связан с ранним опытом стыда. Школьная физра для многих была, конечно, не каким-либо пространством развития, а ареной для соревнований.
Кто быстрее, кто выше, кто норматив сдал, кто норматив не сдал. Я однажды пробежала 100-метровку последней в школе. И видите, я помню это до сих пор))))
За детством следует подростковый возраст, когда меняющееся тело становится объектом критики. И со стороны одноклассников, и со стороны тренера, и со стороны семьи, и, конечно, самого подростка. Тут мозг очень быстро запоминает, что на спортивных активностях можно запросто схлопотать буллинг за вес, за внешность, получить очередное унижение.
И дальше спорт — если мы думаем про походы в зал — воспринимается не как место приобретения здоровья, а как место потенциальной оценки вас окружающими людьми.
А психика, особенно если у человека есть травматический опыт, конечно, избегает всего, что похоже на прежнюю угрозу.
Кто тут спорт не любит, ааааа?)
