🦶Минздрав официально разрешил не лечить плоскостопие
Кажется, уходит целая эпоха. Эпоха, когда каждый поход к ортопеду в поликлинику заканчивался вердиктом «плоско-вальгусная установка стоп», рецептом на жесткие сандалии с высоким берцем и чувством родительской вины. Мы годами скупали обувь, больше похожую на средневековые колодки, и вкладывали в нее ортопедические стельки, веря, что без этого ребенок никогда не сможет нормально ходить, а его стопа превратится в ласту.
https://mama.ru/articles/minzdrav-oficialno-zaiavil-cto-detiam-ne-nuzno-lecit-ploskostopie/. Главный вывод документа звучит революционно для нашей старой школы: в большинстве случаев детское плоскостопие — это не болезнь, а естественный этап развития, который проходит сам собой.
Статистика, которую приводит Ассоциация травматологов-ортопедов России, говорит сама за себя. В возрасте одного года плоская стопа выявляется у 97% малышей. Это абсолютно физиологично: стопа младенца защищена жировой подушечкой, а свод формируется постепенно под нагрузкой. К трем годам «диагноз» остается у 54%, а к десяти годам — менее чем у 4% детей. То есть природа в 96 случаях из 100 справляется сама, без нашего вмешательства и всяческих массажей.
➡️ Самое важное в новых рекомендациях — это отношение к так называемой профилактической ортопедической обуви. Документ прямым текстом говорит, что жесткие ботинки, супинаторы и стельки не влияют на формирование свода стопы. Они не могут «вылечить» плоскостопие или предотвратить его. Более того, заковывая ногу ребенка в подобную обувь, мы можем ухудшить качество его жизни, ограничивая естественное движение и вызывая дискомфорт.
Современная доказательная медицина, на которую наконец-то опирается Минздрав, утверждает — стопа должна работать. Мышцы укрепляются, когда ребенок бегает босиком, лазает, ходит по неровным поверхностям в мягкой, гибкой обуви. Как отметил детский ортопед Ибрагим Евтемиров, у детей, постоянно носящих жесткую обувь, проблемы встречаются даже чаще.
☑️ Когда же действительно нужно вмешательство?
Только если ребенок жалуется. Боль, быстрая утомляемость, дискомфорт при ходьбе — вот показания для визита к врачу и подбора стелек. Но в этом случае стелька работает как очки для плохо видящего: она не исправляет анатомию, а просто помогает жить без боли здесь и сейчас.
Лечебная физкультура и коврики с шипами тоже получили свою оценку. Они полезны для общего развития, помогают снять усталость, но, увы, не способны накачать свод стопы, как бицепс в спортзале.
Для многих врачей старой закалки это будет сложный переход. Как признают эксперты, доктору часто проще выписать стельки, чем тратить 20 минут на объяснение тревожной маме, почему с ее ребенком все в порядке и лечить его не надо 🤷♀️
Но теперь у нас есть официальный документ, который разрешает родителям выдохнуть (хотя бы в вопросах стоп). Похоже, можно перестать искать те самые правильные сандалии с железобетонной пяткой. Купите ребенку обычные удобные кроссовки, можно даже с мигалками, о которых он давно мечтал!
#мамару_развитие
#мамару_младенец
