Клиника реабилитации Темичева Горковского

Клиника реабилитации Темичева Горковского

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @klinikatg_channel

0

207 Участники

Обновлено: May 20, 2026 at 12:47 AM

Клиника реабилитации Темичева Горковского

Возвращаем движение без ограничений, избавляем от боли в суставах и спине без операций. Медицинская реабилитация ЛФК очно и онлайн 📞 +7 909 900 4497

@klinikatg_channel offers specialized information about 4497 for subscribers interested in Медицина

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

+2

Рейтинг по языку

#45

+1

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Сегодня)

Всего: 207

Loading...

Рейтинг

Требуется вход

Loading...

Loading recommended channels...

Последние посты

Клиника реабилитации Темичева Горковского

20 мая 2026 г., 00:48

🎥 Video

А ЕСЛИ СЕРЬЕЗНО
#КТГклиникаБезСкуки

Мануальная терапия - это часть комплексной реабилитации после травм и операций.

Мы используем ее при болях в спине и шее, ограничении движений, последствиях травм и сколиозе. Это не «волшебная техника», а один из рабочих инструментов, который помогает снять напряжение, вернуть подвижность и ускорить восстановление.

Всегда - в связке с упражнениями и индивидуальной программой реабилитации👌🏻

Кстати, при сьемках ролика никто не пострадал😉 даже немного подлечился, верите?

г. Москва
Ленинский проспект, 15
подъезд 2, этаж 1
+7 909 900 4497

#КлиникаТемичеваГорковского

104

5

0

Клиника реабилитации Темичева Горковского

20 мая 2026 г., 00:48

🎥 Video

КОГДА БОЛЬ «БЛАГОДАРИТ»
#КТГклиникаБезСкуки

Иногда головная боль держится не потому, что «сложный случай», а потому что мы сами даем ей удобные условия: не до конца лечимся, игнорируем режим, не разбираемся в причине.

Когда есть понятная диагностика и план, боль перестает быть хаотичной и начинает уходить.

В таких ситуациях в нашей клинике помогает невролог Александр Неделькин 👆🏼спокойно, по шагам разбирая, что именно стоит за болью и как с ней работать.

г. Москва
Ленинский проспект, 15
подъезд 2, этаж 1
+7 909 900 4497

#КлиникаТемичеваГорковского

121

5

Клиника реабилитации Темичева Горковского

20 мая 2026 г., 00:48

🎥 Video

ПРОВЕРКА ТЕЛА
#КТГклиникаБезСкуки

На самом деле, это не про старость. А про баланс, контроль и силу, которые теряются без движения.

Если простое действие дается сложно тело подает сигнал, что не хватает баланса и координации.

Но их можно вернуть. В нашей клинике за этим стоит целая система, которую выстраивал один из основателей - Георгий Темичев ☝🏻
Когда смотришь на движение глубже, даже такой простой тест становится понятным и показательным.

г. Москва
Ленинский проспект, 15
подъезд 2, этаж 1
+7 909 900 4497

#КлиникаТемичеваГорковского

114

6

Клиника реабилитации Темичева Горковского

20 мая 2026 г., 00:48

🎥 Video

ПОДВЕРНУЛИ НОГУ? НЕ ЗАМИРАЙТЕ
КТГклиникаСоветВрача

Первая реакция «не трогать и переждать». Но с голеностопом это почти всегда путь к затяжному восстановлению.

Если перелом исключен, суставу нужно аккуратное и дозированное движение. Без резких нагрузок, но и без полного покоя. Именно так связки возвращают силу и устойчивость.

Даниил Кеворков, врач спортивной медицины нашей клиники, помогает пройти этот путь без лишних качелей, от первых шагов до уверенной опоры.

г. Москва
Ленинский проспект, 15
подъезд 2, этаж 1
+7 909 900 4497

#КлиникаТемичеваГорковского

110

1

Клиника реабилитации Темичева Горковского

20 мая 2026 г., 00:48

🎥 Video

НЕ ЖДАТЬ, А НАЧИНАТЬ
#КТГклиникаСоветВрача

Травма - это не пауза, а точка, с которой начинается восстановление.

Первые дни решают многое: либо вы теряете время и форму, либо аккуратно запускаете процесс, который вернет вас к движению быстрее и безопаснее.

Наш врач спортивной медицины и ЛФК - Даниил Кеворков выстраивает работу точно по этапам, без перегрузки и с пониманием, когда можно двигаться дальше.

г. Москва
Ленинский проспект, 15
подъезд 2, этаж 1
+7 909 900 4497

#КлиникаТемичеваГорковского

141

3

Клиника реабилитации Темичева Горковского

20 мая 2026 г., 00:48

🎥 Video

ПРОСТО О СЛОЖНОМ
#КТГклиникаБезСкуки

Боль в спине редко решается чем-то одним. Здесь важна система: понять причину, подключить движение, восстановить контроль и только потом закрепить результат.

Когда каждый шаг на своем месте, тело начинает работать иначе, без перегрузки и откатов.

И важная часть этого процесса работа руками. Мария Полевая - наш реабилитолог ☝🏻помогает снять лишнее напряжение и подготовить тело к движению, чтобы восстановление шло быстрее и легче.

г. Москва
Ленинский проспект, 15
подъезд 2, этаж 1
+7 909 900 4497

#КлиникаТемичеваГорковского

200

5

Клиника реабилитации Темичева Горковского

20 мая 2026 г., 00:48

🎥 Video

БЕЗ БОЛИ, ТОЖЕ РАБОТАЕТ
#КТГклиникаСоветВрача

Если кажется, что восстановление это обязательно «терпеть до слез», значит где-то вас уже напугали не тем подходом.

Тело лучше восстанавливается там, где есть контроль, а не героизм. Где нагрузка выстроена, а не навалена сразу.

Наш реабилитолог Алена Шумаева работает с пациентами без надрыва, но с результатом, чтобы движение возвращалось уверенно, а не через страх и сопротивление.

г. Москва
Ленинский проспект, 15
подъезд 2, этаж 1
+7 909 900 4497

#КлиникаТемичеваГорковского

143

4

Клиника реабилитации Темичева Горковского

20 мая 2026 г., 00:48

🎥 Video

БОЛИТ ПЯТКА: ЧЕГО ЛУЧШЕ НЕ ДЕЛАТЬ
#КТГклиникаБезСкуки

При плантарном фасциите (той самой «пяточной шпоре») многие пытаются перетерпеть боль или лечиться случайными советами. Но некоторые привычные действия только затягивают восстановление.

Чего лучше избегать:
▪️игнорировать боль и откладывать визит к врачу
▪️ходить в обуви без амортизации и поддержки свода (плоские кеды, балетки)
▪️пробовать народные методы вместо лечения
▪️перегружать стопу долгой ходьбой и стоянием
▪️полностью избегать упражнений

Парадокс в том, что при такой боли стопе как раз нужна грамотная нагрузка, а не полный покой. Правильно подобранные упражнения помогают сделать ткани сильнее и постепенно убрать боль.

Ирина Логачева наш врач ЛФК и травматолог-ортопед поможет разобраться в причине боли, подберет безопасную нагрузку и правильное восстановление 👌🏼

г. Москва
Ленинский проспект, 15
подъезд 2, этаж 1
+7 909 900 4497

#КлиникаТемичеваГорковского

131

Клиника реабилитации Темичева Горковского

20 мая 2026 г., 00:48

🎥 Video

БЕЗ ЛИШНЕГО В ЛЕЧЕНИИ
#КТГклиникаСоветВрача

Когда при боли в спине назначают все сразу, легко запутаться: что помогает, а что просто «на всякий случай» 🤦🏻

В нашей клинике реабилитации подход другой. Сначала разобраться в причине, а уже потом подбирать лечение шаг за шагом. Без лишних назначений и догадок.

Так работает невролог Александр Неделькин - точно, последовательно и с понятной логикой для пациента 👌🏼

г. Москва
Ленинский проспект, 15
подъезд 2, этаж 1
+7 909 900 4497

#КлиникаТемичеваГорковского

151

5

Клиника реабилитации Темичева Горковского

20 мая 2026 г., 00:48

🎥 Video

КОЛЕНИ ЛЮБЯТ ПОДГОТОВКУ
#КТГклиникаБезСкуки

С возрастом колени не «портятся сами по себе». Им просто перестает хватать силы, стабильности и контроля, если тело долго не готовят к нагрузке.

Резкий возврат в спорт, отсутствие подготовки и привычка «как раньше» - частая причина боли

В нашей клинике с такими задачами работает реабилитолог Алена Шумаева - выстраивает нагрузку, возвращает контроль над движением и помогает коленям снова спокойно выдерживать активную жизнь.

г. Москва
Ленинский проспект, 15
подъезд 2, этаж 1
+7 909 900 4497

#КлиникаТемичеваГорковского

534

5

Showing 10 of 10 posts

No more posts