Важно сказать, что психотерапия никогда не должна быть «единственной» помощью. Представьте себе ситуацию, где стабильность в жизни минимальная по всем фронтам, при этом вы рассчитываете, что 2 часа в неделю, а большинство вообще ориентируется на 1 час, в экстренном порядке поможет разобраться со всеми копившимися и прогрессировавшими на протяжении многих лет проблемами.
Что это может значить? Наверное, это про отчаянную тоску по могущественному кому-то, с кем можно избавиться от страдания просто находясь с ним буквально рядом. Это похоже на мистическую фантазию об овладении чем-то, принадлежащим противнику или верховному вождю, что сделает сильным и могущественным того, кто это возьмет. Среди туземцев это воплощается в ритуальном каннибализме, например. В суевериях, ближних к нашей культуре это про «посидеть на месте того, у кого есть то, что тебе хочется».
Терапия может повлиять на всю дальнейшую жизнь, но чтобы влияние состоялось необходимо к этому подготовиться. Если у клиента получилось - это значит, что он вырос над прежней версией себя, а чтобы расти нужны ресурсы. Терапия, как возможность роста требует инвестиций в виде денег, времени и психических сил, потому что рост не вспышка, а процесс. Странно было бы ожидать, что серьезные изменения могут случиться за несколько месяцев работы. Поэтому нужна почва, в которой этот рост может стать вообще возможным.
Если человек платит за терапию последними деньгами и при этом не старается изменить ситуацию, развить свое финансовое благополучие - это не приведет к изменениям. Если человек уделяет терапии время на бегу, втискивая ее между десятком встреч и дел - это не приведет к изменениям. Если человек не в состоянии выдерживать напряжение в терапии, потому что у него в жизни и так избыток его источников - это не приведет к изменениям. Если человек ведет образ жизни, который связан с саморазрушением, употребляет вещества или подвергает себя опасности - это вообще ведет его в обратную сторону от развитийных целей терапии.
Терапия требует первичных условий безопасности в повседневной жизни, среди полыхающих повсюду пожаров невозможно заниматься строительством, потому что нужно тушить пожары.
В повседневных реалиях базовая безопасность - это прекратить себя разрушать любыми способами, а том числе пассивностью и инертностью, найти способ зарабатывать и иметь свои деньги, участвовать в социальной жизни на уровне базового минимума, заботиться о своих физиологических и душевных потребностях простыми, доступными способами, если зашкаливает тревога или агрессия - обратиться к врачу и начать принимать медикаменты. То есть надо создать условия, в которых можно контролировать ситуацию. Чем меньше у человека рычагов управления его реальной жизнью, тем более осторожный прогноз на потенциальные изменения.
В терапии поднимаются хорошо защищенные различными компенсациями сложные чувства и если это ляжет сверху на и без того топкую почву, из этого не выйдет ничего хорошего, работа будет даваться в разы тяжелее, будет накапливаться раздражение и это неизбежно отразится на мотивации продолжать все это мероприятие, тем более если есть фантазия о быстром разрешении тягот на фоне дефицита ресурсов.
Само отношение к терапии как к единственной помощи уже кое что говорит о человеке и причинах, с которыми могут быть связаны проблемы в его жизни.
