Все новости городской поликлиники №6. Поликлиника является учреждением,
подведомственным Департаменту здравоохранения города Москвы: @dzdmos. В случае затруднений приполучении медицинской помощи обращайтесь в Telegram-чат @dzm_support.
Join @gp6dzm for exclusive dzdmos and telegram content and discussions in 12
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!
Последние посты
ГП6
13 мая 2026 г., 01:01
📷 Photo
Друзья! С праздником мира, весны и труда! Пусть Первомай принесёт вам счастье, здоровье, благополучие и хорошее весеннее настроение!
#ГП6
45
4
0
ГП6
13 мая 2026 г., 01:01
📷 Photo
Друзья!
🏃♂️Сегодня – 4 мая – стартовала Неделя здорового долголетия.
Ключевые факторы здорового долголетия:
🏃♂️Физическое здоровье: включает в себя правильное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, контроль веса и регулярные медицинские осмотры.
🧠Психическое здоровье: важно уметь справляться со стрессом, поддерживать позитивное мышление, находить радость в жизни и развивать свои интересы.
🧑🤝🧑Социальное благополучие: общение с близкими людьми, участие в жизни общества, развитие хобби и интересов - все это неотъемлемые элементы здорового долголетия.
📌Здоровое долголетие – это образ жизни, который требует постоянных усилий и самоотверженности, но вознаграждением за это становится долгая, здоровая и полноценная жизнь. Начните с сегодняшнего дня и делайте шаги в сторону здоровой, активной и полноценной жизни!
#ГП6
#ДЗМ
34
ГП6
13 мая 2026 г., 01:01
📷 Photo
Ежегодно Департамент здравоохранения города Москвы проводит информационно-просветительские и профилактические мероприятия «Врачи Москвы – ветеранам», приуроченные ко Дню Победы в Великой Отечественной войне.
В ГБУЗ «ГП №6 ДЗМ» прошли открытые дни, посвященные диспансеризации ветеранов УВОВ, а также профилактические лекции, направленные на поддержание здоровья наших ветеранов.
Приём лекарств – очень важно следовать указаниям врача, чтобы держать под контролем хронические заболевания, правильно принимая выписанные лекарства. Периодическая проверка уровня глюкозы в крови. Контроль артериального давления. Снижение потребления соли до 5 г. в сутки Здоровье зубов и полости рта.
Здоровое питание. Не забывайте о воде. Физическая культура. Имеется в виду физическая активность. Важно помнить, не только о физическом здоровье, но и о психологическом. Забота о ветеранах – долг каждого из нас. В наших силах и дальше уделять максимум времени и внимания заботе о старшем поколении, любить их и заботиться о них.
#ГП6
53
ГП6
13 мая 2026 г., 01:01
📷 Photo
Выходные — отличный повод для встречи с искусством!
Делимся с вами программой мероприятий на 2-3 мая на выставке «ВМЕСТЕ». Вас ждут лекции о культурных институциях в малых городах, эстетическом интеллекте, связи творчества с нейрофизиологией и много других актуальных тем.
📎 Где: Большой бульвар, 67
Как доехать на общественном транспорте:
— метро Киевская
— МЦД Сколково
От этих точек ходит бесплатный трансфер до выставки — брендированные автобусы.
Расписание:
➡️ вт–чт: 11:30–19:00 (каждые 15–20 минут)
➡️ пт–вс: 10:30–20:00 (каждые 10–15 минут)
📎 Вход свободный, регистрация https://vmeste-moskva.ru/programm.
Ждём вас на выставке!
❤️ https://t.me/dzdmos и https://max.ru/Moscow_medicine
41
ГП6
13 мая 2026 г., 01:01
📷 Photo
📎 Планируете, чем заняться на выходных? У нас уже есть идеи
Делимся расписанием мероприятий https://t.me/dzdmos — вы точно найдете, что посмотреть и послушать.
➡️ 25 апреля (сб)
12:00 Лекция «Психогеография, фланирование и дрейф: практики чувственного восприятия»
Спикер: Игорь Поносов — художник и теоретик уличного искусства
Регистрация https://substation.timepad.ru/event/3925661/
12:10 Сеанс одновременной игры в шахматы с Романом Шогджиевым
Регистрация https://substation.timepad.ru/event/3941034/
13:10 Выступление ансамбля камерной музыки Simple Music Ensemble
14:00 Творческая встреча с Александром Цыпкиным
Регистрация https://substation.timepad.ru/event/3927077/
16:00 Лекция «Память & забвение. Искусство как идентичность эпохи»
Спикер: Павел Котляр — историк и куратор выставок
Регистрация https://substation.timepad.ru/event/3927093/
➡️ 26 апреля (вс)
12:00 Лекция «Искусство как инструмент общественного диалога»
Спикер: Лиза Савина — куратор и продюсер проектов в области культуры
Регистрация https://substation.timepad.ru/event/3927098/
14:00 Лекция «Город как нейросреда»
Спикер: Антон Айсин — генеральный директор CM International
Регистрация https://substation.timepad.ru/event/3927102/
16:00 Дискуссия «В человеке должно быть всё прекрасно»
Спикер: Полина Аскери, искусствовед и галерист
18:00 Дискуссия «Кибер-урбанистика: архитектура, которую мы строим в играх»
Участники: Юлия Тарабарина — главный редактор Архи.ру, Андрей Киселёв — архитектор-исследователь, Александр Лукьянов — генеральный директор ДОМ. РФ Технологии, Юрий Сироткин — учредитель и продюсер «Практика гейм-дизайна», Михаил Максимов — художник
Регистрация https://substation.timepad.ru/event/3927112/
19:30 Концерт Антона Чернова (UNTONE CHERNOV)
Регистрация https://substation.timepad.ru/event/3940497/
Где: Большой бульвар, 67.
Обязательно приходите!
❤️ https://t.me/dzdmos и https://max.ru/Moscow_medicine
ГП6
13 мая 2026 г., 01:01
📷 Photo
Друзья!
📌Сегодня – 27 апреля стартует Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
(в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).
📌Согласно определению ВОЗ, рабочее место — это оптимальная организационная форма охраны и поддержания здоровья, профилактики заболеваний.
📌Укрепление здоровья на рабочем месте включает создание условий, снижающих не только риск профессионально обусловленных заболеваний, но и риск наиболее социально значимых хронических заболеваний, который повышается при нерациональном питании, недостаточной физической активности, стрессах на рабочем месте, курении, злоупотреблении алкоголем.
📌Создание и поддержание здоровой рабочей среды имеет явные преимущества для компаний и сотрудников, может привести к улучшению социально-экономического развития на местном, региональном, национальном уровнях.
Берегите себя и будьте здоровы!
#ГП6
#ДЗМ
43
ГП6
13 мая 2026 г., 01:01
📷 Photo
Друзья!
🩸13 апреля – стартовала Неделя популяризации донорства крови
и костного мозга (в честь Дня донора в России 20 апреля)
🩸Этот день посвящен самим донорам — людям, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей и врачам, которые проводят забор крови, контролируют санитарное состояние станций переливания крови, разрабатывают методики и аппаратуру, тщательно обследуют сдаваемые препараты.
🩸Безвозмездное донорство – важная и почетная миссия. В наше время сдавать кровь безопасно, однако есть ряд важных вопросов, ответы на которые обязательно должен знать будущий донор, чтобы принести пользу своему здоровью и не навредить чужому.
🩸Стань донором – спаси жизнь человеку!
#ГП6
#ДЗМ
68
ГП6
13 мая 2026 г., 01:01
📷 Photo
Друзья!
💉Сегодня –20 апреля – стартует Неделя осведомленности о важности иммунопрофилакти-ки (в честь Всемирной недели иммунизации 24 апреля)
Вакцинация 💉– одно из величайших достижений медицины. Самый эффективный и безопасный способ борьбы с инфекционными заболеваниями. Благодаря вакцинации побеждена натуральная оспа, на грани ликвидации полиомиелит, резко снижена заболеваемость корью и дифтерией.
💉Иммунопрофилактика- непрерывный процесс на протяжении всей жизни человека. Во взрослом возрасте вакцинация защищает людей определенных специальностей (медицинские работники, животноводы), путешественников от тяжелых инфекций. В пожилом возрасте – это профилактика инвалидизации и смерти.
💉Ваша защита — это здоровье общества!
#ГП6
#ДЗМ💉
65
ГП6
13 мая 2026 г., 01:01
📷 Photo
Друзья!
📌С 23 марта проходит Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза). 📌Инфекционные заболевания возникают при воздействии болезнетворных микроорганизмов на восприимчивый к ним организм и могут передаваться от зараженного человека здоровому.
📌Профилактика инфекционных заболеваний включает индивидуальную профилактику (вакцинация, соблюдение правил гигиены, закаливание, ведение здорового образа жизни) и общественную: создание здоровых и безопасных условий труда и быта на производстве, на рабочем месте. 📌Всемирный день борьбы с туберкулезом 2024 приходится на 24 марта. Дата является фиксированной и несет важную роль в осведомлении общества о серьезности заболевания и необходимости борьбы с ним.
📌Вовремя пройденное обследование позволяет исключить эту инфекцию или выявить заболевание как можно раньше, а значит, быстрее вылечиться.
Будьте внимательны к своему здоровью и берегите себя!
#ГП6
#ДЗМ
81
ГП6
13 мая 2026 г., 01:01
📷 Photo
Друзья!
📌Сегодня – 6 апреля – стартует Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля).🏃♂️
📌ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.
📌Самым эффективным способом сохранения здоровья является ведение здорового образа жизни: полноценное питание, регулярный сон не менее семи часов в день, физическая активность, 🏃♂️режим дня, минимизация стрессовых ситуаций, соблюдение правил личной гигиены, а также отказ от вредных привычек.
📌Забота о своём здоровье, приверженность к здоровому образу жизни и регулярная диспансеризация являются фундаментом крепкого здоровья и активного долголетия.
#ГП6
#ДЗМ
81
ГП6
3 апр. 2026 г., 01:56
📷 Photo
Друзья!
Завтра – 3 марта – проходит Международный день охраны здоровья уха и слуха👂 - день, призванный обратить внимание общественности на важность сохранения у людей функции улавливать звуки.
Человек живет среди множества различных звуков и шумов. Слух имеет огромное значение для обучения, развития интеллекта и психики, особенно в детском возрасте. С помощью слуха происходит общение между людьми, ориентация в окружающей среде. Однако существуют и такие звуки, которые мешают, раздражают и даже могут навредить здоровью.
Орган слуха современного городского жителя перегружается шумами города, страдает от использования наушников (гарнитур), телефонов и плееров📢🎵📲. Под частым значительным воздействием звуковых волн барабанная перепонка колеблется и постепенно теряет свою эластичность и слух притупляется.
Первыми симптомами снижения слуха👂 являются: нарушение разборчивости речи, частые просьбы повторить фразы, затруднения в общении и пользовании телефоном, увеличение громкости, звон в ушах.
#ГП6
#ДЗМ
65
ГП6
3 апр. 2026 г., 01:56
📷 Photo
Друзья!
Сегодня – 16 февраля – стартует Неделя сохранения мужского здоровья🕺.
💪Мужское здоровье включает в себя не только состояние репродуктивной системы (потенция, способность к зачатию), но и общее физическое состояние (отсутствие хронических заболеваний, социальное благополучие и эмоциональный комфорт).
⛹️Многие заболевания репродуктивной системы протекают бессимптомно, а их развитие может быть связано с образом жизни. Поэтому так важно регулярно проходить обследования и уделять внимание профилактике.
⛹️♂️Неделя сохранения мужского здоровья – это отличный повод задуматься о своем здоровье, пройти обследование и сделать шаг навстречу здоровому образу жизни. Помните, что забота о себе сегодня – это инвестиция в ваше будущее!
#ГП6
#ДЗМ
115
ГП6
3 апр. 2026 г., 01:56
📷 Photo
Друзья!
Началась Неделя поддержания
и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта).
Пять простых привычек для сильного иммунитета от врачей и экспертов «Здорового поколения»
1 Сон — это основа. 🛌 Постарайтесь спать не меньше 7-8 часов.
2 Питание, богатое витаминами и минералами. Добавьте в рацион больше фруктов, овощей и продуктов с пробиотиками. 🥑
3 Умеренные физические нагрузки. 🤸♂️
4 Гидратация. Вода помогает клеткам иммунной системы работать эффективно. 🚰
5 Психологическое здоровье. Стресс ослабляет иммунитет, а хорошее настроение — наоборот.🧘
Сегодня — лучший день, чтобы начать!
Пусть на смену зиме придет весна здоровья!
#ГП6
#ДЗМ
96
ГП6
3 апр. 2026 г., 01:56
📷 Photo
Друзья!
📌11 февраля жителя планеты отмечают Всемирный день больного.
📌Всемирный день больного был создан с целью повышения осведомленности о проблемах, с которыми сталкиваются люди, страдающие от различных заболеваний. Это день, когда мы можем выразить свою солидарность и поддержку тем, кто нуждается в заботе и внимании.
📌Поддержите близких – уделите время тем, кто нуждается в вашей заботе. Это может быть телефонный звонок, визит или просто добрые слова.
📌Примите участие в мероприятиях – узнайте, какие события проходят в вашем городе, и примите в них участие.
📌Поучаствуйте в сборе средств – если у вас есть возможность, сделайте пожертвование в благотворительные организации, помогающие больным.
📌Обратите внимание на свое здоровье – используйте этот день, чтобы задуматься о своем здоровье и пройти профилактические обследования.
#ГП6
#ДЗМ
📌
88
ГП6
3 апр. 2026 г., 01:56
📷 Photo
Друзья!
🫀С 9 февраля проводится Неделя осведомленности
о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности
о пороках сердца 14 февраля)
🫀Главная цель этой недели — привлечь внимание общественности к серьёзным проблемам, связанным с сердечно-сосудистыми заболеваниями, и повысить уровень знаний о том, как их избежать и сохранить здоровье сердца.
🫀Сердце — это важнейший орган нашего организма, от состояния которого зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Однако современный ритм жизни, стресс и несбалансированное питание создают значительную нагрузку на сердце, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца — это возможность напомнить себе о важности заботы о своём здоровье и предотвращения развития сердечно-сосудистых проблем. Следуя простым советам по здоровому образу жизни, вы сможете сохранить своё сердце здоровым и продлить свою жизнь.
#ГП6
#ДЗМ
122
ГП6
3 апр. 2026 г., 01:56
🎥 Video
Это потому что мы все прикреплены к московским поликлиникам.
103
2
0
ГП6
3 апр. 2026 г., 01:56
📷 Photo
Друзья!
📌Сегодня стартует Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.
📌К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
📌Наиболее действенным методом профилактики развития хронических неинфекционных заболеваний является соблюдение принципов здорового питания, достаточный уровень физической активности и отказ от вредных привычек. Очень важным в профилактике заболеваний является контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
#ГП6
#ДЗМ
📌
121
4
ГП6
3 апр. 2026 г., 01:56
📷 Photo
Друзья!
📌Сегодня – 2 февраля – стартует Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля).
📌Онкология – актуальная проблема человечества. Ежегодно число случаев заболевания раком возрастает. На сегодняшний день медицине не известны гарантированные способы избежать онкологических заболеваний, но благодаря профилактике возрастает шанс предупредить болезнь или своевременно начать лечение.
К факторам, способствующим возникновению злокачественных опухолей относят: действие канцерогенов, мутацию клеток, снижение иммунитета, стрессовые ситуации, вирусы и бактерии, свободные радикалы, вредные привычки.
📌Профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, приверженность правильному питанию, поддержание массы тела и борьба с ожирением и физические нагрузки.
📌Главным методом своевременного выявления онкологических заболеваний является прохождение систематических медицинских осмотров – диспансеризации.
Будьте здоровы!
#ГП6
#ДЗМ
119
ГП6
3 апр. 2026 г., 01:56
📷 Photo
🎁 Дарим 30 конструкторов за классные ролики!
Для участия нужно:
1) Быть подписчиком каналов в MAX:
✅ https://max.ru/Moscow_medicine
✅ https://max.ru/Moscow_school
✅ https://max.ru/social_mos_news
2) Посетить площадку «Зимы в Москве» на https://zima.mos.ru/vorobyovy-gory/ и заснять короткое вертикальное видео о площадке (примеры: https://t.me/social_mos_newshttps://t.me/social_mos_newshttps://t.me/social_mos_news), она располагается на территории Дворца пионеров. Можно сделать обзор всего пространства, рассказать о самом любимом месте или придумать свой интересный формат
3) Выложить ролик в комментариях https://t.me/social_mos_news
30 января редакции каналов выберут 30 интересных работ и подарят их создателям по конструктору «Моя поликлиника».
📎 А также будет победитель, который получит не только конструктор, а целый подарочный бокс, его видео будет размещено в канале «Москва о важном». Пришло время становиться популярным!
Видео принимаются до 12:00 30 января. На момент вручения подарков необходимо находиться в Москве.
Желаем удачи!
❤️ https://t.me/dzdmos и https://max.ru/Moscow_medicine
ГП6
3 апр. 2026 г., 01:56
📷 Photo
➕ Вы можете направить всю информацию в личные сообщения Департамента здравоохранения города Москвы в социальных сетях: https://vk.com/dzdmos или https://t.me/dzm_support
Каждое обращение рассматривается, ответ вы получите лично.
❤️ https://t.me/dzdmos и https://max.ru/Moscow_medicine
