🤧Часто болеющий ребёнок + дефициты витаминов и микроэлементов
Ранее я вам , что именно аденоиды увеличиваются от частых ОРВИ (а не наоборот). На приёмах продолжаю удивлять родителей таким вот обратным порядком вещей. И еще больше шокирую тем, что начинаю спрашивать про пищевой рацион ребёнка…вот зачем это ЛОРу?
Сегодня разберу одну из причин, почему ОРВИ и болезни ЛОР-органов у детей могут частить.
Чтобы давать отпор инфекциям и быстро выздоравливать, стремительно растущему детскому организму нужны силы. Он берет их от витаминов и микроэлементов, которые поступают извне с пищей. Следовательно, если сил у организма мало, то и болеть он будет чаще, а сами болезни будут затяжными.
Что с ЛОР-органами на этом фоне происходит?
Напоминаю, что аденоиды и (чаще всего) нёбные миндалины - это первый рубеж защиты дыхательных путей от инфекций. Они на себя принимают ранний и основной удар от всяких бяк. Естественно, если органы постоянно находятся в напряжении (во время ОРВИ), то они увеличиваются.
И выходит, что мы можем сколько угодно долго медикаментозно лечить увеличенные аденоиды, но толку будет ноль… Ведь для успешного лечения в этом случае необходимо минимизировать количество ОРВИ (как причину увеличения), чтобы аденоиды и миндалины как можно меньше вовлекались в процесс как органы.
Да, от меня - ЛОР-врача, на приёме можно услышать такие вопросы, как:
избирателен ли в еде ребёнок?
ест ли он мясо (не курицу)/овощи/морепродукты и др?
После ответов примерно можно представить, чего полезного ребёнку не хватает и какие дообследования будут необходимы.
Фолиевая кислота: содержится в салате, шпинате, брокколи;
Цинк - микроэлемент, принимающий участие в формировании иммунного ответа/реакций: морепродукты, орехи, тыквенные семечки;
Но основным дефицитом, конечно, является ЖЕЛЕЗО: говядина, свинина, печень, креветки (заметьте, что не указала банальные яблоки и гречку!).
Дети в принципе мало едят в нужном количестве продукты с животным железом, самым необходимым организму + быстро растут, как я уже говорила.
мы сдавали общий анализ крови, гемоглобин и эритроциты у нас там были нормальные!
обычно говорят мне родители, когда слышат “железо”, так как у нас всех есть чёткая ассоциация этого слова с данными показателями крови. Это не совсем верно.
При нехватке железа и эритроциты, и гемоглобин могут быть в пределах нормы. Для диагностики дефицита нужны цифры цветового показателя (отношение гемоглобина к количеству эритроцитов) и продукты обмена железа: связывающая способность железа, ферритин и др.
Ну и не зацикливаемся только на цифрах анализов: если ребёнок бледен, с ломкими ногтями +есть информация, что он не ест мясо (откуда тогда железу в организме браться?), то также стоит рассмотреть вопрос о назначении лечения.
+ любопытный момент: если было кесарево сечение или у мамы была железодефицитная анемия во время беременности, то ребёнку рекомендовано получать препараты железа даже при нормальных показателях анализов и условии, что мясо он ест!
Лечение любых дефицитов заключается в нормализации рациона питания и медикаментозной терапии. Если с цинком и фолиевой кислотой все более менее просто, то препараты железа подобрать бывает довольно тяжело.
Разные формы железа, сиропы, таблетки, капельницы, дозировки, сроки курсов, побочки - оцениваются строго индивидуально с грамотным педиатром.
Знали о связи дефицитов и частых болезней у детей? Лечащий врач собирал у вас информацию по питанию ребёнка?
🇷🇺 https://max.ru/join/lMGfO1XHsdMusF2NXZYTym03M1-oVWQv1b66xdiz8fg
📱 https://vk.ru/elizarova_lor
