OrthoProof

Public

Просмотреть канал

761

560

369

Не можете присоединиться? @OrthoProof

120 Участники

Обновлено: May 20, 2026 at 9:54 PM

OrthoProof

Сажников Олег врач травматолог-ортопед, опыт работы 17 лет Онлайн-консультация 👉 https://express.doctor/ru/doctors/164460?utm_source=docref&utm_medium=referral&utm_campaign=202?utm_content=description&utm_term=telegram

@OrthoProof is a dedicated channel for httpsexpressdoctorrudoctors164460utm_sourcedocrefutm_mediumreferralutm_campaign202utm_contentdescriptionutm_termtelegram with regular updates in Медицина

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Сегодня)

Всего: 120

Последние посты

OrthoProof

20 мая 2026 г., 21:54

🖥 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Март закончился, подводим итоги месяца, читаем полезные статьи от специалистов Express. Doctor сами и делимся с вами:

https://t.me/doctorabaita
– на эти и другие вопросы отвечает эндокринолог Марина Берковская

разбираемся вместе с травматологом-ортопедом Сажниковым Олегом

https://t.me/mariabeloyartseva — эндокринолог Мария Белоярцева о важности состава тела при похудении

https://t.me/doctorKhalilovaT — полезнейший аудиоподкаст от невролога Халиловой Татьяны

https://t.me/s_nevralgiej
не забываем о малозаметных врагах, которые активно начали появляться в лесах и не только, вместе с неврологом Барбухатти Марией

https://t.me/mdbergelsonblog
разбираем тему позднего старта речи у ребенка вместе с педиатром, неврологом Татьяной Бергельсон

Подписывайтесь на наших экспертов — они отобраны нами вручную, прошли трехэтапное собеседование, проверку дипломов и супервизии, у них большой опыт сопровождения пациентов онлайн и очно и, конечно, они адепты только доказательной медицины. Всё, как мы любим 💙

OrthoProof

20 мая 2026 г., 21:54

Мой пост попал в подборку классных статей Express. Doctor! Переходите почитать самые полезные и интересные посты и оставайтесь, если понравится ⬇️

OrthoProof

20 мая 2026 г., 21:54

🎤 Voice

📢 Иногда организм предупреждает раньше, чем мы готовы его услышать.

📍 Есть 3 сигнала, при которых ждать и заниматься самолечением — ошибка.

⭐️ Как думаете что это?

OrthoProof

20 мая 2026 г., 21:54

📷 Photo

Желаю всем продуктивной недели❗️

OrthoProof

20 мая 2026 г., 21:54

📷 Photo

🔵➡️ДАРИМ БОНУС ОТ ЭКСПРЕСС ДОКТОР

Мы подумали: как было бы здорово, если бы сдавать анализы можно было проще, быстрее и дешевле. И придумали для вас специальный бонус, который поможет проходить обследования без лишних шагов и переплат!

👤 https://t.me/expressdoctorMD

дежурный врач подскажет, к какому специалисту вам стоит записаться или же вышлет ваш индивидуальный промокод

С заботой о вас, Express. Doctor

104

OrthoProof

20 мая 2026 г., 21:54

❓ Корсеты при сколиозе у детей: насколько они эффективны

Сколиоз — это искривление позвоночника сразу в трёх плоскостях, которое часто прогрессирует в период активного роста ребёнка (обычно 10–15 лет). У девочек заболевание встречается чаще.

Одним из основных методов консервативного лечения является корсетирование — оно помогает остановить прогрессирование искривления и частично скорректировать деформацию.

▫️Основные виды корсетов

▪️Корсет Шено
Жёсткий индивидуальный корсет из пластика или карбона. Он создаётся по 3D-модели тела ребёнка и воздействует на определённые зоны позвоночника и рёбер.
Считается золотым стандартом лечения при угле искривления примерно 15–45°.

▪️Ночные корсеты
Используются при умеренных искривлениях и надеваются только во время сна. Это снижает психологическую нагрузку на ребёнка и позволяет свободно двигаться днём.

▪️Гибкие корсеты
Подходят при лёгких формах сколиоза. Они меньше ограничивают движения и позволяют заниматься спортом.

📌 Как работает корсет

▪️ обеспечивает трёхмерную коррекцию позвоночника
▪️ создаёт зоны давления и разгрузки, направляя позвоночник в правильное положение
▪️ при ношении 18–23 часа в сутки помогает остановить прогрессирование сколиоза примерно в 75% случаев

⭐️ Условия эффективности

✅ индивидуальное изготовление корсета
✅ соблюдение режима ношения
✅ сочетание с лечебной гимнастикой (например, метод Шрот или SEAS)

📢 Что важно учитывать

▪️ возможен психологический дискомфорт при дневном ношении
▪️ иногда возникают кожные раздражения, поэтому важно носить хлопковую майку под корсетом
▪️ каждые 3 месяца требуется контроль ортопеда и коррекция корсета

🎁 Результаты

При правильном применении корсет может:
✅ уменьшить угол искривления до 50%
✅ значительно снизить вероятность операции

📌 Ключевой фактор успеха — ранняя диагностика и начало лечения до завершения роста ребёнка (16–18 лет).

OrthoProof

20 мая 2026 г., 21:54

📷 Photo

❓ Как понять, нужен ли очный приём у ортопеда-травматолога или достаточно онлайн-консультации? 🤔

📎 В посте — подсказки, которые помогут принять правильное решение.

📱 https://express.doctor/ru/doctors/164460?utm_source=docref&utm_medium=referral&utm_campaign=202?utm_content=description&utm_term=telegram

127

OrthoProof

20 мая 2026 г., 21:54

🎥 Video

Это видео набрало много просмотров в инстаграме, хочется продублировать и здесь

112

OrthoProof

20 мая 2026 г., 21:54

🎙 Суставы не болят «просто так» — чаще всего это результат ежедневных привычек.

▫️ Чтобы сохранить их здоровье, важно соблюдать несколько принципов:

1️⃣ Контролируйте массу тела. Каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы и ускоряет износ хряща.

2️⃣ Формируйте мышечный корсет. Сильные мышцы кора, ягодичные и мышцы бедра стабилизируют суставы и частично берут нагрузку на себя, напрямую влияя на здоровье коленей и поясницы.

3️⃣ Регулярно двигайтесь. Суставной хрящ питается во время движения: улучшается циркуляция синовиальной жидкости. Длительная неподвижность усиливает скованность и боль.

4️⃣ Выбирайте адекватные нагрузки. Они должны быть дозированными и физиологичными — без резких перегрузок и «рывков через боль», с учётом возраста, уровня подготовки и уже имеющихся изменений.

5️⃣ Обращайтесь к специалистам. При боли, травмах или ограничении движений важно своевременно обратиться к травматологу-ортопеду. Ранняя диагностика и лечение по принципам доказательной медицины помогают избежать осложнений и ненужных процедур.

Здоровье суставов — это результат системного и грамотного подхода.

116

OrthoProof

20 мая 2026 г., 21:54

📷 Photo

Друзья, отличная новость!
Теперь вы можете получить консультацию не только в Москве, но и https://express.doctor/ru/doctors/164460?utm_source=docref&utm_medium=ref

➡️Когда можно обойтись без очного визита:
• если у вас есть информативные исследования (МРТ, КТ, рентген — в виде файлов или ссылок);
• есть возможность видеосвязи, чтобы показать проблему врачу;
• нужно второе или третье мнение специалиста;
• важно оценить динамику состояния (например, как идёт срастание перелома).

➡️Какие вопросы можно решить онлайн:
• поставить или подтвердить предварительный / окончательный диагноз;
• оценить результаты обследований;
• получить независимое второе мнение.

https://express.doctor/ru/doctors/164460?utm_source=docref&utm_medium=ref

Буду рад помочь!

125

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

OrthoProof

OrthoProof

Рейтинг

Рост участников (Сегодня)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

«Доброе сердце» благотворительный фонд

ЭкоСтомДВ

ОРГАНИК ЛОГОС | Фульвовые кислоты | БАД

Кселла

МинЗдрав Дети

заметки гинеколога

MyGenetics | Генетика для жизни

GBT ACADEMY Russia

Похожие каналы Telegram

«Доброе сердце» благотворительный фонд

ЭкоСтомДВ

ОРГАНИК ЛОГОС | Фульвовые кислоты | БАД

Кселла

МинЗдрав Дети

заметки гинеколога

MyGenetics | Генетика для жизни

GBT ACADEMY Russia

Отзывы пользователей (0)

Последние посты