Сегодня наконец-то приступила к практике второго уровня, так как на тренерском слёте итак было много практики, мы не успевали еще и на обучении тренироваться🕊️
Кто забыл, я сейчас прохожу повышение тренерской квалификации (учусь на FYSM 2 level)
Так уж вышло, что я очень часто слышала от других практикующих ребят, что их периодически эмоционально «вскрывало» во время тренировок, в основном это проявляется в виде внезапного желания плакать
И за два года практики меня впервые сегодня так вскрыло, честно, я не понимаю почему и как, но после этого стало легче на душе как-то🥹
Возможно, так произошло сегодня от того, что ты понимаешь на сколько тебе все еще может быть тяжело (на фото топ-1 «любимая» асана в которой всегда хочется плакать ахаха)
На протяжении двух лет остается неизменной только практика. Люди, события, эмоции, локации, ситуации - все меняется, уходит, приходит, но практика всегда стабильно со мной
Каждый раз ты преодолеваешь на коврике свое тело, эмоции, страхи, боли и все такое, как бы пафосно не звучало, но она закаляет и тело и психику
Именно поэтому варианта не практиковать просто в моей голове нет🤩
Тут происходит та работа, которую внешне не всегда видно, но она колоссальна
