Нам во всем нужен свой смысл!
Пожалуй, это главная мысль прошедших выходных. У меня они случились рабочими: две группы и несколько индивидуальных сессий.
Человек всегда ищет смыслы. И они всегда есть. Правда, контекст у всех будет разным.
Нам нужен смысл того, что мы делаем или не делаем. Нам нужно обязательно найти смысл собственной жизни. Нам важно объяснять с точки зрения здравого смысла решения, действия, результаты свои и других людей.
Если мы чему-то сопротивляемся или не видим в этом смысла, мы просто не делаем. Называем это ленью, прокастинацией или оправдываем отсутствием сил.
Я к чему так много сказала общих фраз?
Да вот к чему⤵️
Многие специалисты, клиенты, родители, которые приходят либо в работу, либо на супервизии, действительно уже очень много знают. Читали, видели, слышали… Но ситуация практически не меняется. Потому что клиент НЕ ДЕЛАЕТ. Потому что, как я написала выше, лень, неохота, сил нет. Но спешу напомнить вот о чем: когда ребенок учится выводить буквы или решать задачи, мы и слышать не хотим, что он ленится или попросту не может. Мы буквально заставляем его это делать через усилие воли (которой, кстати говоря, может и не быть у дитятки на достаточном уровне). Мы не помогаем, не вдохновляем, почти не поддерживаем. Как чувствует себя ребенок? А если просто задать ему смысл данной деятельности? Для чего он учится. Конечно, объяснять важно согласно возрасту. Тут семилетку вряд ли устроит объяснение, что когда-то…
А что со взрослыми?
Надо писать посты, но не делаю. Надо приглашать клиентов, но не буду. Надо бы хотя бы сделать анализ текущей деятельности, чтобы увидеть, что и где я упускаю, но некогда. Или чувствую, что пора уже перестать ругаться со своими детьми и наладить отношения, но не могу. И упорно ищу того, кто научит, вдохновит, заставит, уговорит… Ищем среди наставников и ведущих курсов большую значимую фигуру, которая каким-то волшебным образом придумает для меня мои же смыслы! Вы серьезно?
То, в чем находит смысл один взрослый человек, может совсем и не ваше. Не совпадает с вашими ценностями, приоритетами, жизненной задачей на данном этапе. Вот откуда на рынке столько наставников всего, но результат получают лишь единицы клиентов.
Если я чего-то не делаю, что-то не начинаю, не продаю, не налаживаю, значит, имею какую-то скрытую выгоду от этого неделания. То есть мой смысл не тот, о котором я говорю, я совсем другой. Возможно, мне сейчас гораздо важнее, чтобы меня заметили (ох, смотрите, как она страдает!), пожалели (бедняжка, сколько на нее всего свалилось!), решили за меня (бедная, у нее и так гора ответственности!) Смысл все равно есть, даже, если мы не признаемся в том, что мы хотим на самом деле.
В копании внутри себя здесь прекрасно сработает техника ЗАЧЕМ? Просто говорите себе, что вам нужно сделать, но вы не делаете. И задавайте вопрос «зачем?» столько раз, пока не поймете своих истинных потребностей.
📍 Мне нужно регулярно писать посты и выкладывать их в сеть. Зачем?
📍 Зачем, чтобы новые подписчики читали их и соглашались со мной. Зачем?
📍 Чтобы я увидела, что я не плохой человек/специалист/родитель. Зачем?
📍 Затем, что я не чувствую себя уверенно как специалист и мне нужно внешнее одобрение. Зачем?
📍 Я сама не могу про себя сказать, что я хороший специалист. Зачем тебе быть хорошим специалистом?
📍 Чтобы меня уважали и хвалили. Зачем?
Я только так себя могу заметить, иначе я никто…
И человек продолжает всем знать и не писать посты, потому что боится, что сердечек не будет, что он никто, что он плохой. Зачем тогда рисковать и сталкиваться с негативными переживаниями…
Часто всегда под нашими запросами лежит вовсе не то, что мы говорим или думаем о себе. Осознание своих истинных потребностей и является точкой сборки новых себя.
Я снова в строю. Работаю в Тюмени и онлайн с любой точкой мира. Глубоко. Бережно. Для вас.
В этом месяце осталось последнее окошко на 29 мая, июнь уже расписываю. Пишите в личные сообщения.
