alexeybordakov_run

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @alexeybordakov_run

254 Участники

Обновлено: July 11, 2026 at 6:30 PM

alexeybordakov_run

Про бег и не только

Follow @alexeybordakov_run to stay updated with the latest Фитнес и здоровье trends and news

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 4 дней)

Всего: 254

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

alexeybordakov_run

21 мая 2026 г., 02:00

🎥 Video

144

alexeybordakov_run

21 мая 2026 г., 02:00

📷 Photo

‼️Завтра
8 мая(пятница)
Уже 4-я тренировка из магазина
RUN365
⏰18:00
✅7-10 км
✅темп~6:30➡️6:00
Магазин находится в аквакомплексе Лужники(на выходе из метро Воробьевы горы)
В магазине можно переодеться и оставить вещи🙌
Тренировка при поддержке бренда Qiaodan

137

alexeybordakov_run

21 мая 2026 г., 02:00

🎥 Video

Болеем за Никитина!
Уверен сегодня будет рекорд

128

alexeybordakov_run

21 мая 2026 г., 02:00

Ура!

121

alexeybordakov_run

21 мая 2026 г., 02:00

После 40-го километра — прогноз на 2:08:29

100

alexeybordakov_run

21 мая 2026 г., 02:00

🎥 Video

2;08:09♥️

144

alexeybordakov_run

21 мая 2026 г., 02:00

🎥 Video

Бегали S95 Люблино
На норматив из 20:00
Пока неудача
У Ромы 20:08

131

alexeybordakov_run

21 мая 2026 г., 02:00

📷 Photo

Открыли велосезон🚲
Из дома по Люблинской до парка 850 летия Москвы и потом по трассе ЗКМ до Царицыно
Вышло 18 км
Никуда не гнали,спокойно катили и смотрели по сторонам♥️
Вернулись домой уже на МЦД
Планируем еще покататься в этом сезоне
Надеюсь планы не останутся только в голове😊

121

alexeybordakov_run

21 мая 2026 г., 02:00

📷 Photo

Сегодня уже третья тренировка
Третью неделю подряд
Третья пятница
Из магазина RUN365(аквакомплекс Лужники)
Бегаем под эгидой бренда Qiaodan
Следующая тренировка 8 мая
Первые пять участников тренировки которые наберут 5 тренировок получат футболки от бренда
P. S.Кстати прикольная фишка наших тренировок,которая имеет корни в Coffee Run,маршрут каждый раз новый

119

alexeybordakov_run

21 мая 2026 г., 02:00

📷 Photo

Завтра бегу S95 Люблино
Это будет кстати мой дебют на S95
(на счету примерно 175 parkrun и штук 40 5 Верст)
Побегу по 4:00 пейсмекером для Ромы
Надо что бы он отобрался на Зелран 5К
Уверен справимся
Ожидается кстати немало ребят из Темпа
Мне до старта 2 км легкой трусцой 😊

131

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

alexeybordakov_run

alexeybordakov_run

Рейтинг

Рост участников (Последние 4 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Яна Логвина. Трансформация души, тела, бизнеса.

Сова на связи

ЛФК "СЕВЕРО-ЗАПАД"

Лена PRO Фитнес| Коррекция осанки

GENERATION IRON EAST EUROPE

Жить ЗдорОво

Мускулы и фитнес

FitHaus

Похожие каналы Telegram

Яна Логвина. Трансформация души, тела, бизнеса.

Сова на связи

ЛФК "СЕВЕРО-ЗАПАД"

Лена PRO Фитнес| Коррекция осанки

GENERATION IRON EAST EUROPE

Жить ЗдорОво

Мускулы и фитнес

FitHaus

Последние посты

Отзывы пользователей (0)