ПРО ВОЛОСЫ ВСЕРЬЕЗ

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @vseprovoloss

3.1k Участники

Обновлено: May 19, 2026 at 2:00 PM

ПРО ВОЛОСЫ ВСЕРЬЕЗ

За густыми волосами это ко мне 😊 Со мной ты точно остановишь выпадение через диагностику, питание и работу с кожей головы. •Онлайн •350+ восстановлений. Хочешь бесплатную диагностику? Жми синюю кнопку «С чего начать» в закрепе.

@vseprovoloss offers specialized information about Диета и питание for subscribers interested in Диета и питание

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 6 дней)

Всего: 3.1K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

ПРО ВОЛОСЫ ВСЕРЬЕЗ

12 апр. 2026 г., 22:59

📷 Photo

«Сдам ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 — и пойму, чего мне не хватает»

Логично?
Очень.

Работает?
Почти никогда.🤷‍♀️😁

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤?
→Ты сдаёшь анализы
→ смотришь
→ пьёшь витамины
и ждёшь, что сейчас всё наладится

НО
есть нюанс👇

Дефицитов — не 2 и не 5.
Их десятки.
✔️ 13 витаминов
✔️ 15 ключевых минералов
✔️аминокислоты\жирные кислоты
✔️ сотни доп.факторов, участвующих в обмене

И вопрос:
что из этого вы будете проверять? всё?😉

Ок, даже если сдать все — это не решает проблему.

Есть 2 неприятности:
1️⃣ ПЕРВАЯ:
многие анализы не отражают реальную картину
Например:
— магний в крови
— сывороточное железо
это вообще не про запасы и не про усвоение

2️⃣ ВТОРАЯ:
после сдачи анализов тебе говорят “всё в норме” — и отправляют домой.
Но при этом волосы сыпятся, истончаются и не растут

ПОЧЕМУ ТАК?
Потому что волосы — это не про «один дефицит»
Это всегда про систему:
— как усвоилось
— кому досталось
— есть ли транспорт, чтобы донести это все до фолликула
👉 и одними анализами этого не поймать 🤷‍♀️

💘Поэтому подход
💘 «сдал → увидел → выпил»
💘НЕ работает!!!

Нет такого анализа, который скажет:
«вот тебе не хватает этого — выпей и всё пройдёт»

А РАБОТАЕТ:
✔️ понимание процессов
✔️ грамотная стратегия
✔️ работа с причиной

🔤🔤🔤🔤🔤🔤⭐️ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Это не значит, что всё сложно.

Просто нужно понимать, куда смотреть и что реально имеет значение.

И вот ЭТО как раз то, что мы разберём на вебинаре
“Стоп-дефициты” — чтобы ты наконец поняла,
что происходит у тебя и с чего начать. 💐

Заходи по ссылке

👉 в группу ТЕЛЕГРАММ
https://t.me/+Qc15P3y2hVUyNWFi

или
👉 в группу МАХ
https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL3fce100c52b3


Там тебя ждет подарок:
💌 ГАЙД : «Видимые признаки дефицитов: что уже видно в зеркале (без анализов)“

И уже завтра мы начнем там разбирать некоторые темы глубже

276

ПРО ВОЛОСЫ ВСЕРЬЕЗ

12 апр. 2026 г., 22:59

📷 Photo

Ты уже пила 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 ДЛЯ ВОЛОС и ничего не изменилось.
Знакомо?

Ты не одна.
Это происходит у большинства. 🤷‍♀️
И дело не в том что ты выбрала «не ту» баночку.
Дело в том как они устроены.

Открой любой «витаминный комплекс для волос».

Там будет всё:
Биотин, цинк, железо, В-группа, селен, медь и т.д --- и всё это подряд в одной таблетке. 🤦‍♀️

Выглядит солидно. Состав внушительный.

🔤🔤 вот что там НЕ написано.
😥Дозировки размазаны. Каждого компонента по чуть-чуть. Красиво в составе --- но слишком мало чтобы дать лечебный эффект.
😥Взаимодействие внутри часто не учитывается.
А некоторые витамины друг друга просто блокируют. Железо и кальций --- антагонисты. Цинк в высоких дозах мешает меди. Принял всё вместе --- получил красивую этикетку и ноль результата.
😥Нет индивидуальности.
Этот комплекс придуман для «средней женщины с выпадением». Но средней женщины не существует. Есть ты --- со своими дефицитами, своим ЖКТ, своей историей.

💘Много компонентов
💘НЕ значит лучше.
💘Это просто маркетинг.

Кому-то такие комплексы помогают. Случайно попали в дефицит и сработало.
Но большинству - нет.

Потому что проблема не в том что ты мало пьёшь витаминов.
А в том что
⚡️Ты пьёшь не то.
⚡️Не в той форме.
⚡️Не в той дозировке.
⚡️И не зная что именно у тебя не хватает.

Если ты узнала себя — тебе важно не просто покупать дальше,
а понять, что именно не работает у тебя

На вебинаре «Стоп-дефициты» разберём:
❤️ какие формы действительно работают, а какие — нет
❤️ какая дозировка даёт результат, а не «для галочки»
❤️ как анализы нужно сдать, чтобы понять свои дефициты

Переходи в закрытую группу и сразу получи ПОДАРОК —
🌸 ГАЙД : «Видимые признаки дефицитов: что уже видно в зеркале (без анализов)“

Ты увидишь, какие сигналы уже даёт твой организм и на что стоит обратить внимание в первую очередь.

🎁 Всем кто будет на живом вебинаре еще актуальные подарки:
➡️ Как принимать витамин D, чтобы он реально работал — а не тратился впустую
➡️ Сочетания витаминов: какие усиливают друг друга — а какие блокируют результат.

Станет понятно, в какую сторону смотреть
и какие шаги делать в первую очередь

Переходи по ссылке

💜 группа в ТЕЛЕГРАММЕ

💜 https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL3fce100c52b3

и занимай место

✨✨✨✨✨✨✨✨

ПРО ВОЛОСЫ ВСЕРЬЕЗ

12 апр. 2026 г., 22:59

📷 Photo

Никто ❤️‍🔥❤️‍🔥 объясняет, почему твои волосы так и продолжают сыпаться, что бы ты ни делала.

Ты ходишь по врачам, меняешь добавки, пробуешь “ПП”,
а результата всё равно нет.

И дело не в том, что ты делаешь что-то не так.
Просто организм работает по своим правилам.

Вот например, ты знаешь, что твой организм прямо сейчас ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 тебя заново?

Каждый день.
Клетку за клеткой.

⭕️Кожа обновляется за 2 недели.
⭕️Кровь — за 120 дней.
⭕️Желудок — за 3–5 дней.

Он не останавливается. Он работает постоянно.

Но вот в чём штука.
Он строит тебя из того, что ты ему дала.

У большинства сейчас так:
➡️кофе на бегу, готовая еда из супермаркетов, сладкое «на автомате».
➡️Или наоборот — жёсткая диета, ограничения, а что там с нутриентами — непонятно.

И когда строительного материала не хватает — организм начинает экономить.

Жёстко и без предупреждения.

Сначала отключает то, что «не срочно».
❗️Волосы — не срочно.
❗️Кожа — потерпит.
❗️Энергия только к обеду — переживешь

Пробор становится шире.
Хвост тоньше.
В зеркале — усталое лицо.
И ты начинаешь думать: «возраст».

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❗️.
Это ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥.

И даже если ты начинаешь пить добавки —
результата может не быть.
Потому что дело не только в них.

А в том, как работает вся система в целом.

И вот здесь самое важное.
Это ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

ИМЕННО за счет обновления.

Вопрос только в том — что ты ему дашь для строительства в следующие 120 дней.

🔥Если устала делать «вроде всё правильно» — а результата нет
тебе точно стоит быть на вебинаре «СТОП ДЕФИЦИТЫ»

Там мы как раз разберём:
✅ из чего на самом деле строится восстановление
✅ почему добавки иногда работают, а иногда нет
✅ и с чего начать чтобы изменения реально пошли


👉 группа в Телеграмме

👉 https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL3fce100c52b3

Приходите. Разберёмся вместе. 🌿

ПРО ВОЛОСЫ ВСЕРЬЕЗ

12 апр. 2026 г., 22:59

📷 Photo

4 врага, из-за которых ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 не работают —
а волосы продолжают выпадать

❓Пьёшь витамины, а волосы остаются на подушке, в ванной, на расческе?
❓Меняешь банки, а результата нет?
❓Кажется, что прическа теряет объем день за днем?

Враг №1: Стресс
Ты пьёшь витамины, но живёшь в постоянном напряжении — тогда организм тратит ресурсы на выживание и волосы для него не приоритет.

Враг №2: Работа ЖКТ
Ты можешь есть и пить все самое полезное, но если ЭТО не усваивается — результата не будет.

Враг №3: Гормональный дисбаланс
Гормоны могут быть «в пределах нормы», но для волос этого недостаточно — и они продолжают выпадать

Враг №4: Дефицит белка
Дело не только в том, что волосы состоят из белка.

Белок — это ещё и транспортные молекулы, которые доставляют витамины и минералы к клеткам.
👉 Нет белка — нет доставки.

Вы можете пить дорогие добавки, но они просто не доезжают до места назначения.

Под действием этих факторов:
❤️‍🔥Усиливается ломкость и сечение кончиков;
❤️‍🔥 Хвост становится тоньше;
❤️‍🔥 Пробор заметнее;
❤️‍🔥 И это уже не скрыть укладкой

Ты думаешь, что «добавки не работают» — хотя проблема вообще не в них

ОТКРЫВАЮ РЕГИСТРАЦИЮ НА БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «СТОП ДЕФИЦИТЫ»

Разберём, как снизить влияние этих “врагов”, чтобы добавки наконец начали работать — а не уходили “в пустоту”

А еще поговорим о том:
❤️‍🔥почему 80% добавок, которые вы пьёте — не работают
❤️‍🔥как вас обманывает рынок витаминов — и на что реально стоит обращать внимание
❤️‍🔥откуда берутся отёки, реакции и ухудшения на фоне приема (и почему это не «нормально»)
❤️‍🔥какие дефициты мешают остановить выпадение волос — и как это связано со стрессом и гормонами
❤️‍🔥можно ли одним питанием закрыть дефициты — или это миф
❤️‍🔥почему «я сама разберусь» = потеря денег и времени

И самое главное — я покажу, с какой базы начать, чтобы перестать пробовать всё подряд и наконец увидеть результат

Ты поймёшь, что происходит именно у тебя и станет понятно — где достаточно базовых шагов,
а где уже нужна более глубокая работа.

👉 Группа в Телеграмме

👉 https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL3fce100c52b3


❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 СРАЗУ ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ

🎁 «Видимые признаки дефицитов: что уже видно в зеркале (без анализов)»

🎁 и еще СУПЕР подарки тем, кто будет на живом эфире
🍓 Как принимать витамин D, чтобы он реально работал — а не тратился впустую
🍓 Сочетания витаминов: какие усиливают друг друга — а какие блокируют результат.

До встречи на вебинаре
🌹🌹🌹🌹🌹🌹

ПРО ВОЛОСЫ ВСЕРЬЕЗ

12 апр. 2026 г., 22:59

📷 Photo

Зачем писать неправду ?


Тема про добавки и здоровье всегда очень спорная) и я даже удивилась что написали всего одно возражение, но оно весьма показательное.😊

Давайте его спокойно разберём.

ОСНОВА ЗАБЛУЖДЕНИЯ ЗДЕСЬ: раньше не болели и выглядели нормально😉

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 «НОРМАЛЬНО»

Это понятие растяжимое. На фото 👆 2 женщины в 60 лет( почти): моя мама и я.
Мы обе выглядим нормально))
Но к какому нормально вы хотите стремится?


Теперь про ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
Есть статистика, а есть частные случаи.

Статистика говорит что
1️⃣ продолжительность жизни у нас увеличилась
2️⃣ а вот количество хронических заболеваний выросло
3️⃣ и все болезни помолодели

Почему:
👉 людей вытягивают за счет лекарств на более длительный срок жизни,
👉 но качество жизни резко снижается за счет хронических заболеваний

Смертность от инфекций
— резко снизилась
(антибиотики, вакцинация, гигиена)
Но повысилась от хронических заболеваний
— сердечно-сосудистые
— сахарный диабет 2 типа и ожирение
— аутоиммунные
— онкология

Причем эти болезни помолодели сильно:
— диабет раньше → 60+
— сейчас → 30–40 лет

— инфаркты раньше → около 60
— сейчас → 35–45

— ожирение → раньше редкость
— сейчас → эпидемия

Почему так произошло
Раньше:
— больше движения
— домашняя еда
— меньше переработки
— меньше химии
Кстати об этом пишет девушка - обрабатывали огород!

Сейчас:
— ультрапереработанная еда, куча полуфабрикатов и готовой пищи
— но дефициты нутриентов, использование дешевого сырья и транс жиров
— гиподинамия
— хронический стресс
— токсическая нагрузка

💥 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥:

Раньше люди НЕ были «здоровее» — они просто НЕ обследовались!
И умирали быстро, без поддержки таблетками ибо такого масштаба фармпромышлености не было.

P. S
У меня тоже есть свой частный случай в моей семье. И он говорит что бабушки/дедушки жившие в деревне были более крепкими и жили дольше чем те, что в городе.
При этом умерли все именно от болезни образа жизни : инфаркт , сахарный диабет, инсульт

Поэтому спорить тут беСполезно. 🤷‍♀️

Тут просто выбор каждого:
✔️каким он себя хочет видеть в 60 -80 лет?
✔️ что он делает для этого СЕЙЧАС?

-/—

https://max.ru/join/z1zBfpzus5QDhgDIb4_tQg-XFlF-hI8mJl55j5289hg

ПРО ВОЛОСЫ ВСЕРЬЕЗ

12 апр. 2026 г., 22:59

🎥 Video

Зачем пить БАДы? Жили ведь как-то наши дедушки и бабушки без них.
А теперь прямо помешательство какое-то на ваших добавках!

Такое мнение есть у многих.
Но давайте смотреть на ситуацию с научной точки зрения.

1️⃣ Во-первых — посмотрите видео.
Вглядитесь в эти лица.
👉Вы правда хотите ЖИТЬ ТАК?
👉 Выглядеть ТАК в свои 40–50 лет?

И это не «генетика такая была».
Это результат среды и дефицитов.

2️⃣ Наши дедушки и бабушки НЕ были здоровыми — они просто не обследовались.
У них не было:
– анализов на дефициты
– диагностики ЖКТ
– понимания воспаления
Но это не значит, что не было проблем.
Хроническая усталость, боли, проблемы с кожей, ЖКТ, памятью — это всё признаки хронического воспаления, которое напрямую связано со старением организма

Просто это считалось «нормой возраста».

3️⃣ Качество еды раньше и сейчас — это две разные реальности
Сегодня:
– истощённые почвы
– рафинированные продукты
– антибиотики и гормоны в еде
– дефицит микронутриентов
По данным нутрициологии, дефицит витаминов и минералов лежит в основе до 70% заболеваний.

То есть проблема не в том, что «люди начали пить добавки».
А в том, что еда перестала закрывать базовые потребности организма.

4️⃣ Современный человек живёт в условиях, которых раньше просто не было
– более 80 000 химических веществ вокруг
– хронический стресс
– нарушения сна
– высокая нагрузка на детокс-системы

Печень сегодня ежедневно вынуждена обезвреживать огромный поток токсинов — как внешних, так и внутренних

Раньше такой нагрузки просто не существовало.

5️⃣ ЖКТ у большинства людей сейчас не усваивает даже то, что они едят
СИБР, гипоацидность, дисбиоз — это уже не исключение, а норма.
А при таких состояниях:
– витамины не всасываются
– белок не переваривается
– организм буквально остаётся без «строительного материала»

Например, при СИБР бактерии прямо потребляют наши нутриенты и нарушают их усвоение

И вот теперь ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 вывод:

〰️Раньше не было добавок
〰️— но и здоровья,
〰️молодости и качества
〰️жизни тоже не было.

Люди просто:
– быстрее старели
– раньше болели
– и жили с этим как с нормой

Сегодня у нас есть выбор:
♦️ стареть «как раньше»
♦️ или понимать, что происходит в организме и управлять этим
И добавки — это не «мода».
Это инструмент компенсации реальности, в которой мы живём.

Завтра создам отдельный чат, где мы будем разбираться подробно в теме питания и добавок, так что НЕ пропустите мое приглашение 😉

💬 А пока давайте честно
Какие у вас есть:
– сомнения
– страхи
– вопросы
– или негативный опыт с БАДами?

Пишите в комментариях , будем разбирать 👇

ПРО ВОЛОСЫ ВСЕРЬЕЗ

12 апр. 2026 г., 22:59

🎥 Video

427

ПРО ВОЛОСЫ ВСЕРЬЕЗ

12 апр. 2026 г., 22:59

436

ПРО ВОЛОСЫ ВСЕРЬЕЗ

12 апр. 2026 г., 22:59

📷 Photo

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 выпадение не останавливается, даже если лечение «правильное»?

Разберём реальный случай:
Девушка, 29 лет.
Выпадение началось после отмены ретиноидов.( лечила акне)

Назначение от трихолога:
• ампулы Vichy Dercos Aminexil
• Satura rosta balm
• Dekohair
( на минуточку 15-18 т.р в месяц)

👉Волосы начали расти.
👉Но выпадение НЕ остановилось.

Схему усилили:
— добавили новые активы
— оставили стимуляцию
Результат тот же: рост есть, а выпадение продолжается.🤷‍♀️

‼️ВАЖНО
Если выпадение волос не останавливается более 6 месяцев, даже на фоне сильной стимуляции —это не «лосьоны плохие» и не «я такая уникальная»
👉 это значит, что в организме есть фактор, который продолжает поддерживать процесс и ЭТОТ фактор СИЛЬНЕЕ чем активность лосьонов, с ним сражающихся.


❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 ошибка?
В логике лечения.

Трихолог обыкновенный работает только на уровне кожи головы — но причина выпадения всегда внутри организма.
И я постоянно твержу что можно и нужно использовать лосьоны, как первую помощь, НО надо понимать что это временная поддержка.

Либо сразу , либо через какое-то время лосьон не сможет компенсировать разрушения, которые идут внутри.

👉В данном случае врач лечил следствие (волосы)
👉но не работал с механизмом (андрогены)

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 момент
У девушки было акне.
А это важно.

Почему?
👉 Акне напрямую связано с активностью фермента 5-альфа-редуктазы
👉 Этот же фермент превращает тестостерон в ДГТ
👉 А ДГТ = главный триггер андрогенетической алопеции

Что происходит в таких случаях
— фолликулы чувствительны к ДГТ
— начинается их миниатюризация
— волосы истончаются и быстрее выпадают
• При этом стимуляторы могут давать рост
• но НЕ могут остановить сам механизм поредения

⚠️ Поэтому возникает парадокс:
Волосы растут
НО
выпадение продолжается

Что делают в ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 практике
❌ усиливают лосьоны
❌ добавляют ещё 1–2–3 средства
❌ уходят в дорогие составы
Иногда:
— 3–4 лосьона в день
— стоимость схемы 15-20 тыс в месяц ( вы видели сумму назначений в начале)
👉 но механизм остаётся тем же

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 логика
Если есть акне — это не просто проблема кожи.
👉 Это маркер того, что в организме усилено андрогенное влияние.

В такой ситуации:
— проверяем инсулин
— работаем с печенью и желчным
— снижаем воспаление
👉 и за счёт этого уменьшается давление ДГТ на фолликул

Что меняется тогда
— уходит триггер, который был сильнее лосьонов
— снижается миниатюризация
— стабилизируется рост волос

❤️‍🔥 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
👉достаточно 1 сильного лосьона, а не 4 ( сумма будет около 6 т.р , а не 15 т.р)
👉и результат становится прогнозируемым

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
Если выпадение не возможно остановить >6 месяцев на лосьонах
— это говорит о том что пора лезть внутрь

Если вы хотите:
— УВЕЛИЧИТЬ густоту волос
— СНИЗИТЬ выпадение
— понять, какая схема лечения нужна ИМЕННО ВАМ

Напишите в комментарии или в личку https://t.me/allakovyrshina слово «РАЗБОР» и я проведу вам бесплатную блиц Консультацию, чтобы вы понимали что с вами происходит и в какую сторону нужно двигаться

—

https://max.ru/join/z1zBfpzus5QDhgDIb4_tQg-XFlF-hI8mJl55j5289hg


#кейсы_алла

ПРО ВОЛОСЫ ВСЕРЬЕЗ

12 апр. 2026 г., 22:59

pinned «👋 ❤️‍🔥❤️‍🔥 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 с чего начать путь к здоровым и густым волосам? Давай покажу — без воды, рекламы шампуней и бесконечных анализов. В этом канале я рассказываю, как шаг за шагом остановить выпадение и вернуть себе густые волосы — без слива…»

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

ПРО ВОЛОСЫ ВСЕРЬЕЗ

ПРО ВОЛОСЫ ВСЕРЬЕЗ

Рейтинг

Рост участников (Последние 6 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Ешь спокойно с Дарьей Снэйп

Мария, как похудеть?

Биокор - канал о продуктах здорового питания

КЕТО И ТОЧКА

Бодрый нутрициолог| Мария Краснова

Натуропат, метаболист, нутрициолог, психолог Екатерина Глинкина Miss_metabolizm

ЕлІТ

ADASTRA ✨

Похожие каналы Telegram

Ешь спокойно с Дарьей Снэйп

Мария, как похудеть?

Биокор - канал о продуктах здорового питания

КЕТО И ТОЧКА

Бодрый нутрициолог| Мария Краснова

Натуропат, метаболист, нутрициолог, психолог Екатерина Глинкина Miss_metabolizm

ЕлІТ

ADASTRA ✨

Отзывы пользователей (0)

Последние посты