vitmins

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @vitmins_ru

3.5k Участники

Обновлено: May 27, 2026 at 7:49 AM

vitmins

vitmins [ we eat it means ] – витаминные комплексы, которые поддержат ваш образ жизни | vitmins.ru | Заказать (OZON, WB) ✅ 👇🏻 https://go.vitmins.ru/ozon/tg https://go.vitmins.ru/wb/tg

@vitmins_ru is a dedicated channel for httpsgovitminsruozontg and means with regular updates in Диета и питание

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 13 дней)

Всего: 3.5K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

vitmins

15 мая 2026 г., 01:52

📷 Photo

Креатин для женщин - новый тренд в биохакинге 💪

Креатин - это натуральный источник энергии для мышц и организма. Он помогает повысить силу, выносливость и работоспособность, а также быстрее восстанавливаться после тренировок.

Современные исследования подтверждают: регулярный приём креатина может улучшать эффективность тренировок на 10-15 %

https://www.wildberries.ru/catalog/489540523/detail.aspx?size=682165875
https://www.wildberries.ru/catalog/489540524/detail.aspx?size=682165876
https://www.wildberries.ru/catalog/489540525/detail.aspx?size=682165877

269

vitmins

15 мая 2026 г., 01:52

📷 Photo

Как быстро прийти в форму после майских праздников?

Собрали простые способы, которые помогут мягко вернуться в форму без стресса и жёстких ограничений.

И помните: при любом похудении важна поддержка организма.

▫ https://www.wildberries.ru/catalog/156664482/detail.aspx?size=261313846 помогает поддерживать качество кожи, волос и связок,
▫ https://www.wildberries.ru/catalog/331259915/detail.aspx?size=495804190 – поддерживать лёгкость и водный баланс,
▫ https://www.wildberries.ru/catalog/195451653/detail.aspx?size=317558212 – комфортное пищеварение и хорошее самочувствие.

vitmins

15 мая 2026 г., 01:52

С майскими праздниками 🌿
Самое время для обновления, движения и перезагрузки.

Весна — это не только про внешний детокс, но и про внутренний. Про то, чтобы замедлиться, выдохнуть, отпустить лишний стресс и навести порядок не только в теле, но и в голове.

Напоминаем: детокс – это не про жёсткие ограничения, а про заботу о себе.
Чистое питание, движение, сон, вода – и мягкая поддержка организма.

Например, хлорофилл – простой способ добавить ощущение лёгкости и поддержать ЖКТ в этот период 🌱

Начните с малого: чуть больше осознанности, чуть меньше перегруза – и тело само скажет спасибо 💚

Полезные материалы по теме:

491

vitmins

15 мая 2026 г., 01:52

📷 Photo

Погода так и шепчет выбраться на природу…
И этот аромат – дымок, сочное мясо, свежий воздух… ну как устоять перед шашлыком?

Мы решили наглядно показать: сколько «стоит» такая порция – и сколько физической активности потребуется, чтобы это сжечь.

Иногда выбор очевиден, но важно помнить про баланс. Пусть отдых приносит только лёгкость 💞

374

vitmins

15 мая 2026 г., 01:52

📷 Photo

На связи команда 🫶🫰✌

Хотим поделиться личным опытом похудения нашего основателя – Андрея 💞

За 2 месяца +13 кг.
Стресс, переедание и потеря контроля.

Но дальше – минус 8 кг, восстановленный режим и возвращение в форму.

Разобрал, что именно сработало: питание, тренировки, дыхательные практики и добавки.

https://max.ru/id9725098261_biz

Переходите и смотрите весь разбор 💚

395

vitmins

4 апр. 2026 г., 22:52

🎥 Video

307

vitmins

4 апр. 2026 г., 22:52

📷 Photo

Уже совсем скоро запускаем масштабный розыгрыш с ценными призами 💞

Даем вам часть условий заранее – чтобы вы могли увеличить свои шансы на главный приз:

🔻20 призовых мест - шанс выиграть реально высокий
И главное:
🔻участие через наш кешбек-бот MAX
🔻каждый товар в заказе = дополнительный шанс
Просто:
🔻оформляете заказ 1 товар = получаете 1 шанс
🔻5 товаров = уже 5 шансов выиграть

Таким образом, вы сами можете влиять на вероятность победы.
Некоторые уже планируют заходить на максимум 💊

Уже завтра мы раскроем в нашей группе VK:
1️⃣ полный список призов
2️⃣даты
3️⃣все правила участия

https://vk.com/vitmins Количество мест будет ограничено.

238

vitmins

4 апр. 2026 г., 22:52

Друзья, на канале уже рассказали дату розыгрыша и приоткрыли завесу – какие призы получат 1 и 2 место 💞

Переходите по ссылке и обязательно ознакомьтесь с условиями участия⬇️

https://vk.ru/wall-231856530_170

121

vitmins

4 апр. 2026 г., 22:52

📷 Photo

Есть новость, которую лучше не пропускать.

Мы готовим розыгрыш iPhone 17 PRO (и не только), и совсем скоро раскроем все детали: даты, условия и призы.

Но есть важный момент:
самый ранний анонс будет в нашей группе ВК – за 2 дня до старта, затем информация появится в Max – за 1 день.

Поэтому, если хотите узнать первыми и не пропустить старт – переходите в https://vk.com/vitmins и https://max.ru/id9725098261_biz вся информация будет там.

Скоро начнём 💞

Предупреждаем, что количество мест ограничено. Поэтому оставайтесь на связи с нами, чтобы успеть принять участие в числе первых.

💙 https://vk.com/vitmins
💬 https://max.ru/id9725098261_biz

367

vitmins

4 апр. 2026 г., 22:52

Ранее мы уже говорили, что готовим запуск https://max.ru/id9725098261_biz – и теперь готовы раскрыть механику участия.

Как принять участие:
🟠переходите в бот в Max
🟠покупаете товары с маркером
🟠каждый товар = 1 шанс на победу
🟠загружаете чек в раффл-бот

И готово 💞 Вы с нами в игре!

Важно понимать логику анонсов: самая ранняя информация о розыгрыше появляется в нашей группе ВКонтакте – за 2 дня до старта. Далее анонс выходит в Max – за 1 день.

Итоги розыгрыша объявим в ВК

📌Поэтому, если хотите быть среди первых – подписывайтесь и следите за обновлениями.

💙 ВКонтакте – https://vk.com/vitmins
💬 Max – https://max.ru/id9725098261_biz

314

vitmins

4 апр. 2026 г., 22:52

🎥 Video

Весенний базовый чек-ап для женщин, чтобы проверить возможные дефициты:

⬆️общий анализ крови ⬆️ферритин и сывороточное железо
⬆️витамин D
⬆️витамин B12 и фолиевая кислота
⬆️при необходимости: цинк, магний, ТТГ (оценка функции щитовидной железы)

❕Сохраните этот список как напоминание, обратитесь к врачу и подберите обследования и лечение с учётом ваших индивидуальных особенностей.

А чтобы поддержать иммунитет уже сейчас, мы рассказали про https://max.ru/id9725098261_biz/AZ0qXLD6cg0

676

vitmins

4 апр. 2026 г., 22:52

🎥 Video

Забота о здоровье начинается с сигналов, которые подаёт организм 💞

Дефициты не появляются резко:
сначала это лёгкая усталость, нестабильное настроение, дискомфорт в ЖКТ или снижение выносливости.
И если их игнорировать, состояние закрепляется и влияет на качество жизни.

Разбираем, как это проявляется⤵️

https://www.wildberries.ru/catalog/331259915/detail.aspx?size=495804190
При недостатке зелени и фитонутриентов часто появляется тяжесть после еды, вздутие, нестабильное пищеварение.
Хлорофилл дополняет рацион растительными соединениями, поддерживает микрофлору и более комфортную работу ЖКТ.

https://www.wildberries.ru/catalog/195451653/detail.aspx?size=317558212
Дисбаланс микрофлоры может проявляться через вздутие, нерегулярный стул, снижение иммунитета и даже состояние кожи.
Пробиотики помогают восстановить баланс бактерий и поддерживают защитные функции организма.

https://www.wildberries.ru/catalog/164927719/detail.aspx?size=274695075
При его низком уровне может ощущаться быстрая утомляемость, слабость при физической нагрузке, снижение выносливости.
L-карнитин участвует в транспорте жирных кислот в митохондрии, где они используются для выработки энергии.

https://www.wildberries.ru/catalog/551512224/detail.aspx?size=758623041
Дефицит часто проявляется через снижение энергии, ухудшение настроения, ослабление иммунной защиты и повышенную утомляемость.
Витамин D участвует в работе иммунной системы, гормональной регуляции и общем тонусе организма.

Важно не просто закрывать дефициты, а понимать, как они влияют на самочувствие и уровень энергии каждый день.

vitmins

4 апр. 2026 г., 22:52

📷 Photo

Признаки дефицита железа

Дефицит железа может долго оставаться незамеченным, так как его симптомы часто списывают на усталость или стресс. Однако организм постепенно подаёт сигналы, и важно вовремя их распознать.

Чаще всего это проявляется как постоянная усталость и слабость, бледность кожи, головокружение и потемнение в глазах, одышка при обычной нагрузке, холодные руки и ноги, учащённое сердцебиение, снижение концентрации, ломкость ногтей и выпадение волос, а также необычные вкусовые привычки (например, тяга ко льду).

Если вы замечаете у себя несколько таких симптомов, это уже не просто «переутомление», а повод обратить внимание на уровень железа. В первую очередь стоит проверить ферритин и гемоглобин и не откладывать диагностику.

Чтобы было проще сориентироваться, какие анализы сдавать и как часто, забирайте https://max.ru/id9725098261_biz/AZ0lSoj6XEQ по чек-апу для женщин – он поможет выстроить системный подход к своему здоровью.

При подтверждённом дефиците важно не только выявить проблему, но и правильно подобрать форму железа. Среди популярных вариантов часто выбирают хелатную форму, например, https://www.wildberries.ru/catalog/251368311/detail.aspx?size=392883172 от VITMINS.

Его выбирают за:
⬆️комфортный приём
⬆️мягкое воздействие на желудок
⬆️хорошую усвояемость

vitmins

4 апр. 2026 г., 22:52

📷 Photo

Лето не за горами – и хочется чувствовать себя легко, уверенно и на все 100%.

Но часто дело не только в «меньше есть», а в том, как работает ваш организм: метаболизм, уровень энергии, состояние ЖКТ и контроль аппетита.

В этой карусели разбираем, как хлорофилл может стать хорошим подспорьем в процессе восстановления метаболизма, мягкой детоксикации и снижения тяги к сладкому – без жёстких ограничений и стресса для организма.

Сохраняйте, чтобы не потерять 🌿

🛍 https://ozon.ru/t/3hIHIma
🛍 https://www.wildberries.ru/catalog/331259915/detail.aspx?size=495804190

💬 https://max.ru/id9725098261_biz

752

vitmins

4 апр. 2026 г., 22:52

[poll]

687

vitmins

1 апр. 2026 г., 03:11

📷 Photo

Когда ваши отзывы в самое 💞

https://www.wildberries.ru/catalog/195451653/detail.aspx?size=317558212
https://www.wildberries.ru/catalog/331259915/detail.aspx?size=495804190
https://www.wildberries.ru/catalog/251367214/detail.aspx?size=392881821
https://www.wildberries.ru/catalog/251368311/detail.aspx?size=392883172
https://www.wildberries.ru/catalog/185241071/detail.aspx?size=304666085
https://www.wildberries.ru/catalog/156664482/detail.aspx?size=261313846

Друзья, для вашего удобства мы создали группу в https://max.ru/id9725098261_biz. Понимаем, что в текущих реалиях могут возникать сложности со связью,

поэтому не теряйте нас — подписывайтесь и оставайтесь на связи 💞

691

Showing 16 of 16 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

vitmins

vitmins

Рейтинг

Рост участников (Последние 13 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Ешь спокойно с Дарьей Снэйп

Мария, как похудеть?

Биокор - канал о продуктах здорового питания

КЕТО И ТОЧКА

Бодрый нутрициолог| Мария Краснова

Натуропат, метаболист, нутрициолог, психолог Екатерина Глинкина Miss_metabolizm

ЕлІТ

ADASTRA ✨

Похожие каналы Telegram

Ешь спокойно с Дарьей Снэйп

Мария, как похудеть?

Биокор - канал о продуктах здорового питания

КЕТО И ТОЧКА

Бодрый нутрициолог| Мария Краснова

Натуропат, метаболист, нутрициолог, психолог Екатерина Глинкина Miss_metabolizm

ЕлІТ

ADASTRA ✨

Отзывы пользователей (0)

Последние посты