ПП Рецепт БАТАЕВА ХАВА

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @pp_pecept_bataeva

3.2k Участники

Обновлено: May 19, 2026 at 12:23 PM

ПП Рецепт БАТАЕВА ХАВА

Если Вы хотите купить меню для правильного похудения без вреда для организма , без голодовок, то Вам нужно написать менеджеру Анисе +7 (965) 954-71-95 «хочу купить меню». Здесь собраны некоторые видео рецепты, которые указаны в меню ПП, ИГ и РАМАДАН.

@pp_pecept_bataeva offers specialized information about 9547195 for subscribers interested in Диета и питание

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 7 дней)

Всего: 3.2K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

ПП Рецепт БАТАЕВА ХАВА

29 апр. 2026 г., 16:10

Хотите записаться на марафон или купить меню без марафона ?

Цена: 1000₽.

Длительность: 30 дней.

Для того, что бы купить меню , нужно отправить смс с текстом :
«Хочу купить меню».
На номер: +7 (964) 062-09-67
Консультант по продаже меню Амина

Если Вы хотите записаться на марафон , который стартует в начале каждого следующего месяца , где есть меню, контроль и мотивация , то Вам нужно отправить смс с текстом:
«Ваше имя, вес, и выбрать марафон пп или иг»,
Например: «Ася, 88кг, ПП марафон»(или же ИГ марафон).
На номер: +7 (965) 954-71-95
Менеджер по записи на марафон Аниса.

Сделать запись на марафон нужно заранее. Меню без марафона можно купить в любое время (в покупку меню не входит контроль и мотивация).

13,000

ПП Рецепт БАТАЕВА ХАВА

29 апр. 2026 г., 16:10

📷 Photo

#Чай/кофе

‼️ *Чай/кофе*

Вы можете с каждым приемом пищи пить чай/кофе добавив сахарозаменитель.

Просто в меню чай не указан , но Вы его по желанию естественно пьёте .

20,600

ПП Рецепт БАТАЕВА ХАВА

29 апр. 2026 г., 16:10

-29кг
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Результат участницы

http://instagram.com/reel/Cm1jqI…

View on Instagram

ПП Рецепт БАТАЕВА ХАВА

29 апр. 2026 г., 16:10

📷 Photo

#Черемша

18,200

ПП Рецепт БАТАЕВА ХАВА

29 апр. 2026 г., 16:10

🎥 Video

*Мороженое пп #дессерт🍦 *

170 гр фрукты или ягоды (если банан используете, то на -50гр меньше берёте);
30мл молоко 1,5%.

Мороженое можно есть, когда у вас в меню указаны фрукты , замену делаете на это ПП мороженое 🍧

16,900

ПП Рецепт БАТАЕВА ХАВА

29 апр. 2026 г., 16:10

🎥 Video

Пп хачапури.
#Хачапури
Видео рецепт

Для тех у кого меню до 80кг:
Нам понадобится творог 150, рисовая мука 20 гр, 2 яйца.
🙌
Для тех, у кого меню от 80-100кг:
Нам понадобится творог 160, рисовая мука 25 гр, 2 яйца.

🙌
Для тех кому меню за 100кг:
Нам понадобится творог 170, рисовая мука 30 гр, 2 яйца.

19,100

ПП Рецепт БАТАЕВА ХАВА

29 апр. 2026 г., 16:10

🎥 Video

#Фунчоза ПП

-В сухом виде фунчозы нужно взять 50 гр, (в готовом будет она выйдет на 200гр).

-Грудка в сыром виде понадобимся нам в 180 гр (в готовом ее будет 150гр).

-овощи 200 граммов, без разницы , в готовом виде илт в сыром.

Дальше делаете все как на видео🙌

Приятного аппетита.

14,800

ПП Рецепт БАТАЕВА ХАВА

29 апр. 2026 г., 16:10

🎥 Video

#ХЛЕБ2 для сэндвича.

Ингридиенты:

Цельнозерновая мука 35 гр
Кефир 55 гр
Щепотка соли
Щепотка соды
Всё перемешиваем и заливаем в форму для запекания.
Поверьте получается очень вкусный хлеб 😋

15,900

ПП Рецепт БАТАЕВА ХАВА

29 апр. 2026 г., 16:10

🎥 Video

#Хлеб1 из цельнозерновой муки.

Ингредиенты для хлеба :
1. Цельнозерновая мука или ржаная - 200 гр
2. Кефир - 200 мл
3. Сода - 1/2 ч ложки
4. Соль
По желанию можно добавить семечки, у меня были семена чиа

Все ингредиенты перемешиваем лопаточкой и мокрыми руками формируем хлеб на пергаментной бумаге. Сверху делаем небольшой надрез. И отправляем заранее разогретую духовку.
Выпекаем при 220° на 20 минут, а потом снижаем градус до 200 и на 15 минут.

Сейчас не легко найти хороший хлеб
без лишних добавок. Поэтому не ленимся готовим, поверьте это очень легко. Один такой хлеб вам хватит на неделю.

А если вы хотите приготовить на большую семью то просто добавляете муку и кефир 1:1.

#ппхлебрецепт
#ппхлеб

14,500

ПП Рецепт БАТАЕВА ХАВА

29 апр. 2026 г., 16:10

🎥 Video

#Пицца ПП

Овсяная или ржаная мука 40 гр
Одно яйцо
Кефир 80 гр
Соль
Сода шепотка
Это для теста

Сметана 15% 5 гр и томат 3 гр ( без сахара)
Грудка отварная 30 гр
Помидоры 100 гр
Сыр 30 гр

14,100

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

ПП Рецепт БАТАЕВА ХАВА

ПП Рецепт БАТАЕВА ХАВА

Рейтинг

Рост участников (Последние 7 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Ешь спокойно с Дарьей Снэйп

Мария, как похудеть?

Биокор - канал о продуктах здорового питания

КЕТО И ТОЧКА

Бодрый нутрициолог| Мария Краснова

Натуропат, метаболист, нутрициолог, психолог Екатерина Глинкина Miss_metabolizm

ЕлІТ

ADASTRA ✨

Похожие каналы Telegram

Ешь спокойно с Дарьей Снэйп

Мария, как похудеть?

Биокор - канал о продуктах здорового питания

КЕТО И ТОЧКА

Бодрый нутрициолог| Мария Краснова

Натуропат, метаболист, нутрициолог, психолог Екатерина Глинкина Miss_metabolizm

ЕлІТ

ADASTRA ✨

Отзывы пользователей (0)

Последние посты