Nutricionica

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @nutricionica_ru

1.7k Участники

Обновлено: April 8, 2026 at 7:47 PM

About Nutricionica – Диета и питание Telegram Channel

Более 4000 наименований качественных витаминов и добавок В НАЛИЧИИ (iHerb, NSP, Orzax, Avicenna, Vitaukt..) • Подбор дипломированными нутрициологами ☎️ 8(800) 350-79-78 Режим работы: Пн-Вс с 10:00 - 19:00 📍г.Пенза, Урицкого 48 📍г.Саратов, Горького 57

@nutricionica_ru is a dedicated channel for 3507978 and 4000 with regular updates in Диета и питание

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#18191

-1238

Рейтинг по языку

#13646

-1091

Рейтинг по категории

#20

-3

Рост участников (Последние 7 дней)

Всего: 1.7K

Рост за 24ч: -6 0%

Последние посты

Nutricionica

27 мар. 2026 г., 16:12

pinned «Многие спрашивали поэтому сообщаем 😉 теперь мы есть и в МАХ Ещё один способ связи для вашего удобства! Вы по-прежнему можете писать нам там, где вам удобно 💚»

Nutricionica

27 мар. 2026 г., 16:12

📷 Photo

Пьёте витамины курсом?
Тогда вы точно сталкивались с этим:

— забыли выпить
— не помните, пили или нет
— носите баночки с собой
— всё лежит в разных местах

Знакомо?

И здесь очень помогает таблетница - разложили витамины на неделю и больше не нужно каждый день вспоминать и думать, пили вы сегодня или нет.

Стоимость таблетницы - 500 ₽

Но сейчас при покупке от 5500 ₽
вы можете получить таблетницу в подарок 🎁

212

Nutricionica

27 мар. 2026 г., 16:12

🎥 Video

Есть базовые витамины и добавки, которые должны быть в рационе ребёнка,
потому что они влияют на иммунитет, рост, развитие, нервную систему и общее состояние ребёнка 👶🏼

🤳Скриньте, чтобы в нужный момент всё было под рукой

148

Nutricionica

27 мар. 2026 г., 16:12

Многие спрашивали поэтому сообщаем 😉
теперь мы есть и в https://max.ru/id580312914692_biz

Ещё один способ связи для вашего удобства!
Вы по-прежнему можете писать нам там, где вам удобно 💚

109

Nutricionica

27 мар. 2026 г., 16:12

📷 Photo

🌸Комплекс для женского здоровья, гормонального баланса и репродуктивной системы -
ФЕМОДОЛ ФЕРТО

🔤Напоминаем, что на Фемодол Ферто и другие комплексы для женского здоровья СЕЙЧАС ДЕЙСТВУЕТ
СКИДКА -10%
как раз хорошее время начать поддержку)

235

Nutricionica

27 мар. 2026 г., 16:12

pinned «В связи с ограничениями в работе Telegram, оставляем для вас альтернативный способ связи 💬 Вы можете написать нам в нашем ВК-чате: перейти по ссылке Всегда на связи и готовы помочь 💚»

Nutricionica

27 мар. 2026 г., 16:12

📷 Photo

Мы не всегда сразу замечаем изменения в организме - потому что они происходят постепенно

но если понимать их - становится намного проще

Разобрали это в посте🤍

325

Nutricionica

27 мар. 2026 г., 16:12

📷 Photo

☄️АКЦИЯ

–10% на добавки для поддержки гормонального фона 🌼

Гормональный баланс напрямую влияет на ваше самочувствие, настроение и энергию.
И если есть ПМС, отёки, болезненные циклы или другие симптомы - это сигнал, что организму нужна поддержка!

📍 Акция действует в наших офисах в Саратове и Пензе
До 5 апреля включительно!

Если давно откладывали заботу о гормональном фоне - это ваш знак 💚

581

Nutricionica

27 мар. 2026 г., 16:12

В связи с ограничениями
в работе Telegram, оставляем для вас альтернативный способ связи 💬

Вы можете написать нам в нашем ВК-чате:
https://vk.me/nutricionica

Всегда на связи и готовы помочь 💚

312

Nutricionica

23 мар. 2026 г., 15:33

📷 Photo

Организм очень умный.
Он умеет просить то, что ему нужно 🙈

Но делает это иногда довольно странно:
через тягу к сладкому, кислому или выпечке 🤩🍦

И часто за этим стоят не просто желания, а дефициты

346

Nutricionica

23 мар. 2026 г., 15:33

🎥 Video

Когда каждый цикл сопровождается
раздражительностью, отёками, болями, перепадами настроения -
это сигнал, что организму не хватает поддержки ❌

Игнорировать ПМС - значит оставлять организм в состоянии дисбаланса.
Но хорошая новость в том, что его проявления можно значительно снизить,
если помочь организму.

Схема поддержки при ПМС:

🔸 Омега-3 (1000 мг)
снижает воспалительные процессы и помогает уменьшить спазмы

🔸 Магний (400 мг)
помогает снизить раздражительность, тревожность, уменьшает спазмы, отёки и нагрубание

🔸 Дикий ямс
по 2 капсулы 2 раза в день во вторую фазу цикла (с 15 дня - до начала месячных)
помогает стабилизировать гормональный баланс и облегчает ПМС

🔸 Инозитол (1000–2000 мг)
мягко регулирует гормональный фон и поддерживает нервную систему

🔸 Витамин D (5000 МЕ)
помогает снизить перепады настроения, тревожность и плаксивость

289

Showing 11 of 11 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Nutricionica

About Nutricionica – Диета и питание Telegram Channel

Рейтинг

Рост участников (Последние 7 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Ешь спокойно с Дарьей Снэйп

Мария, как похудеть?

Биокор - канал о продуктах здорового питания

КЕТО И ТОЧКА

Бодрый нутрициолог| Мария Краснова

Натуропат, метаболист, нутрициолог, психолог Екатерина Глинкина Miss_metabolizm

ЕлІТ

ADASTRA ✨

Похожие каналы Telegram

Ешь спокойно с Дарьей Снэйп

Мария, как похудеть?

Биокор - канал о продуктах здорового питания

КЕТО И ТОЧКА

Бодрый нутрициолог| Мария Краснова

Натуропат, метаболист, нутрициолог, психолог Екатерина Глинкина Miss_metabolizm

ЕлІТ

ADASTRA ✨

Отзывы пользователей (0)

Последние посты