🧧NASTAMAKARENKO 🧧

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @nasta_makarenko

22.1k Участники

Обновлено: May 12, 2026 at 9:10 AM

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

Психолог, нутрициолог Данный канал зарегистрирован: https://knd.gov.ru/license?id=672dfd3ac5bfde2b16a8d86f®istryType=bloggersPermission Миссия канала - предоставление полезной информации 958e06ad-0f39-4bfa-92cf-cc0bea77a7ba https://clck.ru/3Q8dq

@nasta_makarenko is a dedicated channel for httpskndgovrulicenseid672dfd3ac5bfde2b16a8d86fregistrytypebloggerspermission and 958e06ad0f394bfa92cfcc0bea77a7ba with regular updates in Диета и питание

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 10 дней)

Всего: 22.1K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

11 мая 2026 г., 17:12

🎥 Video

Сколько слов понимаешь?)))

В этих брючках и на деловую встречу, и в путешествие 🗺️

Заказала их на 🟣 #758245549 (их бренд «MyMadi» даже в избранное добавила)

4,760

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

11 мая 2026 г., 17:12

🎥 Video

Самая Крутая способность - платежеспособность )))

Позволяет баловать себя новой стильной блузкой от бренда #dispace

✅Ткань не мнется
✅Свободная посадка скрывает недостатки фигуры
✅Женственная

На 🟣 этот бренд у меня в любимых ) #754780408

6,620

120

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

11 мая 2026 г., 17:12

🎥 Video

#WW361222

Что мне понравилось?

1️⃣ Стеклянная колба вместо пластика
Главное преимущество - стеклянная чаша: она не впитывает запахи, не царапается
Стекло прочное, выглядит дорого

2️⃣ Беспроводной + реально долгая зарядка
Заряда хватает на неделю, все работает
Заряжала всего 2 раза по 2 часа, проблем с этим нет

3️⃣ Быстрое измельчение без комков

Перемалывает в нежное пюре
Замороженные ягоды быстро превратились в ледяное пюре

4️⃣ Блендер = стакан
После взбития можно закрыть крышкой и пойти гулять - блендер превращается в капсулу
Удобно брать с собой как бутылочку

5️⃣ Стильный дизайн + приятный на ощупь
Приятно держать в руках
Вписался в мой минималистичный дизайн

https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW361222

10,700

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

11 мая 2026 г., 17:12

📷 Photo

Теперь Китай 🇨🇳 ассоциируется с ароматом острых специй, вкусных смузи и орхидеи 🌺

Последнее - потому что во влажной жаре трижды в сутки спасалась любимым крем-гелем для душа и крем-мылом с ароматом орхидеи

Это https://faberlic-moskva.ru/catalog/ukhod-za-telom-gigiena/vybor-po-kategoriyam-body/kremy-molochko-dlya-tela/la-creme-faberlic/faberlic-8322/ – ухаживающая серия на основе молочных протеинов для бережной заботы о коже. Настоящая молочная нежность!

Крем-гель для душа «Ароматная орхидея» мягко очищает кожу, не пересушивая ее, оставляет ощущение свежести и окутывает легким цветочным ароматом.

Молочные протеины смягчают кожу, стимулируют ее обновление и насыщают полезными микроэлементами.
Экстракт орхидеи восстанавливает и поддерживает баланс влаги, глубоко увлажняет кожу, делает ее более гладкой и эластичной.

И теперь уже дома 🏠 этот аромат мне дарит улыбку и эмоции от китайских путешествий )

4,880

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

11 мая 2026 г., 17:12

🎥 Video

Пока я в командировке, сын завел нового друга)

Робот поет Песни 🎵 на русском языке

На пульте управления легко разобраться даже малышу

Работает на аккумуляторе, которого хватает на несколько дней взаимодействия)

Я заказала его на 🟣 #281918925, а бренд «RoboGoog» добавила себе в избранное)

9,680

160

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

11 мая 2026 г., 17:12

🎥 Video

Мягкий развивающий детский коврик дарит нам множество возможностей для развития сыночка.

Коврик танцевальный способствует развитию мелкой моторики рук и ног 🦶

Улучшает концентрацию внимания и координацию движений

Игровой музыкальный коврик знакомит с цифрами и звуками животных

Есть регулировка громкости
Работает от батареек типа АА
Прочная поверхность — можно играть руками и ногами
Компактный — удобно хранить

Заказала его на ВБ #388380197

7,140

150

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

11 мая 2026 г., 17:12

🎥 Video

Я в 📍 东山口｜Guangzhou | Гуанчжоу!

Город и страна, куда нас привела очень интересная командировка🎈

Interesting local brands, international labels, and enough shops to keep you busy all day. 🛒 Stay till night, most of the city’s best sightseeings are right here 🌙

https://max.ru/nasta_makarenko

20,200

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

11 мая 2026 г., 17:12

📷 Photo

Что я делала в Гуанчжоу?
Мы с коллегой отправились в командировку - на огромную международную выставку, которая проходит в огромном павильоне Canton fair

Слово огромное можно использовать в каждой фразе о Гуанчжоу - здесь и улочки прогулочные огромные, и небоскребы огромные, и зелень 🌿 простирается вдоль дорог огромная

Мы жили на острове - это район Pazhou в центре Гуанчжоу. Кроме отелей, выставочных павильонов, бизнес-центров/ небоскребов и ресторанов/ кафе 🍽️ здесь практически ничего нет.

Зато здесь главная достопримечательность - Cantone tower. Это телевизионная башня, которая фантастически светится в темноте, и до которой по прогулочной набережной острова можно дойти пешком.

В небоскребном бизнес-центре множество кофеен, кафе известных мировых франшиз, и это спасение для не местного, чтобы позволить себе питаться привычно. А также здесь находятся

🇨🇳 штаб-квартира Alibaba
🔵 штаб квартира Dykeman
И еще множество штаб-квартир мировых известных брендов.
Все это украшено яркими фигурками на улочках, рядом с каждой из которых хочется сфотографироваться.

И хорошо, что остров 🏝️ утопает в пышной зелени и цветах - местный влажный остров максимально этому способствует.

Первый день знакомства с Гуанчжоу впечатлил, и начал влюблять в этот центр мировой торговой индустрии

https://max.ru/nasta_makarenko

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

11 мая 2026 г., 17:12

🎥 Video

Как насчет обзора номера?
Это наш - двухкомнатный люкс в корпусе «Дюна», отель Город Мира

25,000

150

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

11 мая 2026 г., 17:12

🎥 Video

Кстати, набрать пару кг в «Город мира» - легко)
Потому что трехразовое питание по системе «Все включено» и промежуточные перекусы - гастрономический восторг 🤩

19,800

121

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

31 мар. 2026 г., 06:34

📷 Photo

Представляете, девочки, какой волшебный улов у меня сегодня с праздника открытия магазина «585 Золотой» в 1 ТРК «Вегас Каширский» (Москва, МКАД, 24-й километр)! 💎

Глазки 👀 сразу остановились на этом роскошном комплекте: великолепные серьги интересной формы и изящное кольцо. Они будто бы предназначены подчеркнуть мою индивидуальность и добавить любому образу изюминку. ✨

Магазин поразил еще больше, чем украшения!

Вот что меня восхитило больше всего:

💍 Стильный дизайн — интерьер магазина выглядит премиально: пастельные цветовые акценты, лаконичные витрины, будто приглашают восхититься каждой деталью.

📊 Удобная навигация — больше не нужно тратить время на поиски! Всё структурировано так, что нужное украшение находится в два счёта.

💎 Широкий выбор — от классических моделей до смелых дизайнерских решений.

А также меня впечатлила коллекция SMART DIAMONDS («Смарт Даймондс»), представленная в магазине.
Это не просто украшения — это симфония науки и красоты:
бриллианты 💎 выращены в лабораториях, но признаны настоящими ведущими международными организациями (GIA, IGI, FTC) и государственными органами (включая Росстандарт);
по физическим, химическим и оптическим характеристикам они полностью идентичны природным;
ключевое отличие — происхождение и более доступная цена.

💡 Девочки, представляете, каждое украшение — это история, которую мы пишем сами. А «585 Золотой» — место, где эти истории рождаются. 🏰

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

31 мар. 2026 г., 06:34

🎥 Video

Ура 🎉 мой любимчик пришел!!

Полезный и вкусный
https://t.me/trendybox_ru от https://t.me/trendybox_ru 💚
Прекрасный бокс, внутри которого собраны продукты для правильного питания, витамины красоты кожи, волос и другие полезные средства.

Еда, напитки, суперфуды:
https://t.me/Fit_healthy_foods — https://www.ozon.ru/product/travyanoy-sbor-chay-ethnosiberian-s-myatoy-valerianoy-i-dushitsey-rasslablyayushchiy-v-paketikah-1725424597/?_bctx=CAMQ69X1Lw&at=Brtz2wLWPC85kk5lCOMvz1GtMVDA42Cypg2DqfWY9YGw — https://www.donshelldon.ru/ — https://t.me/mozhnozhe — https://t.me/hlebspas — https://www.ozon.ru/seller/afdrink-2637359/?miniapp=seller_2637359 — https://t.me/mrdjemiuszero https://t.me/russkiekorni — https://t.me/didicorp — Yappi FOOD
БАДы и витамины: БАД. Не является лекарственным средством
https://t.me/vtfzavod — https://www.ozon.ru/seller/vitaminy-i-mineraly-vitamir-x-tetralab-13861/?miniapp=seller_13861 — http://www.ozon.ru/brand/vis-ooo-143630424/?abt_att=1&origin_referer=www.google.com
Разное:
https://www.wildberries.ru/catalog/336635971/detail.aspx?size=502449512 — https://t.me/drydry_official — https://t.me/mono_beauty_club

Все для красоты и здоровья заказываю на

http://www.trendy-co.ru/

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

31 мар. 2026 г., 06:34

🎥 Video

Вы как, уже крутые?))

Толстовка новая у меня тоже крутая) 😎
В ее составе хлопок 💥

Качество ткани и логотипа не теряет свой первозданный вид (даже после стирки)

А еще прикольный логотип из эко кожи

Нашла ее на 🟣 #843421739 (даже сохранила там их бренд «DanaMara» в избранное).

21,900

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

31 мар. 2026 г., 06:34

🎥 Video

Сегодня у нас был завтрак - репетиция пасхального утра)

Мои атмосферные находки:
🐇 фигурки заиньки и курочек
🥣 акцентные чашечки
✨ и восхитительные салфетки сочного красного цвета из хорошего льна!

В магазине, где я нашла эти крутые салфетки - огромный ассортимент по расцветке товаров, и можно выбрать себе отличный вариант на все случаи настроения и сервировки!

Нашла их на ВБ 🟣 #874095788 (можно найти по бренду «Фелария»).

23,100

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

31 мар. 2026 г., 06:34

🎥 Video

🤣

Он заботится обо мне, а я о нем) заказала ему классное вязаное поло 👕

1️⃣ Мягкий материал, приятный на ощупь.
2️⃣ Оверсайз, свобода движений.
3️⃣ Подходит для офиса.

Нашла это классное поло 👕 на 🟣 #833657229 (добавила там бренд VOROTNIK в любимые)

23,200

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

31 мар. 2026 г., 06:34

📷 Photo

Сладости, которые не добавят кг

Знаете это чувство, когда хочется чего-то вкусного? Просто чтобы настроение обволакивало чем-то тёплым и сладким?

У меня сейчас целых два таких «десерта» на полке. И ношу я их не на талии, а в качестве ароматного облака.

Днём, когда хочется уюта и ностальгии по беззаботным посиделкам, я беру Beauty Cafe Cherry. Это даже не просто парфюм, а будто бы только что испечённая вишнёвая шарлотка, посыпанная сахарной пудрой. Сладкий, сочный, немного дерзкий — идеальный компаньон на встречу с подругой или неспешную прогулку. 💋🍒

А ближе к вечеру, когда город зажигает огни и хочется загадочности, наступает время O Feerique Sensuelle. Здесь история про магию, вуаль и женские секреты. Аромат звучит очень чувственно, но при этом благородно — он не кричит о себе, а оставляет интригующий шлейф. С ним чувствуешь себя если не феей, то точно королевой вечеринки. ✨

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

31 мар. 2026 г., 06:34

🎥 Video

Сейчас в период избавления от лишнего веса особенное внимание уделяю витаминам - организм испытывает стресс, чтобы восполнить дефициты заказала великолепный набор женских витаминов.

Заказывала все в этом магазин на ВБ: https://www.wildberries.ru/seller/1302314

в наборах вот такие 8 супер полезных витаминов:

1. Венарель Инозит
https://www.wildberries.ru/catalog/282176194/detail.aspx
2. Венарель Пренаталь 1
https://www.wildberries.ru/catalog/282221312/detail.aspx
3. Венарель Пренаталь 2
https://www.wildberries.ru/catalog/282236246/detail.aspx
4. Артнео 30
https://www.wildberries.ru/catalog/167614033/detail.aspx
5. Уронекст 7
https://www.wildberries.ru/catalog/196667223/detail.aspx
6. ВитаФерр 30
https://www.wildberries.ru/catalog/167655433/detail.aspx
7. Имофераза 30
https://www.wildberries.ru/catalog/167677561/detail.aspx
8. Сандевит
https://www.wildberries.ru/catalog/167315371/detail.aspx?targetUrl=GP

Принимаю уже пару недель этот комплект, моя врач 👩‍⚕️ одобрила полезный женский набор

25,600

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

31 мар. 2026 г., 06:34

🎥 Video

Сразу зовите)))

У меня сегодня настроение - весна 🌷, в новой весенней блузе)

✅Ткань не мнется
✅Свободная посадка скрывает недостатки фигуры
✅Женственная

Заказываю ее на ВБ 🟣 #624642101

22,600

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

31 мар. 2026 г., 06:34

📷 Photo

Провели выходные на природе, нагулялись, любовались лошадьми 🐎, собирали желуди 🌰, искали волка 🐺 ))

Домой приехала - первым делом отмываться, приводить себя в порядок) в уход уже пару недель как добавила сыворотку- сияние, выравнивающую текстуру и тон

Аромат цитруса 🍊 еще и бодрит, придает сил, мягко обновляя поверхность кожи с помощью АНА-кислот 💦
Кстати, эта сыворотка еще и с эффектом осветления, начинающиеся пигментные пятна держит под контролем. Я довольна, еще и за шикарную цену https://www.wildberries.ru/catalog/846191120/detail.aspx?size=1272020092

183

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

31 мар. 2026 г., 06:34

🎥 Video

Совпало?)) делись видео, если да)

И у меня совпала любовь с новыми леггинсами)

✨ Тренд 2026
👖 Клёш от колена
🕺 Высокая посадка
🛬 Широкая прошитая резинка
💃 Моделируют фигуру, визуально удлиняют ноги.
🦶 Универсальные (на прогулку/на спорт/на мероприятие; с кроссовками или каблуками).
🤫 Не просвечивают.

Заказала их на 🟣 #848940048

26,400

Showing 20 of 20 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

🧧NASTAMAKARENKO 🧧

Рейтинг

Рост участников (Последние 10 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Ешь спокойно с Дарьей Снэйп

Мария, как похудеть?

Биокор - канал о продуктах здорового питания

КЕТО И ТОЧКА

Бодрый нутрициолог| Мария Краснова

Натуропат, метаболист, нутрициолог, психолог Екатерина Глинкина Miss_metabolizm

ЕлІТ

ADASTRA ✨

Похожие каналы Telegram

Ешь спокойно с Дарьей Снэйп

Мария, как похудеть?

Биокор - канал о продуктах здорового питания

КЕТО И ТОЧКА

Бодрый нутрициолог| Мария Краснова

Натуропат, метаболист, нутрициолог, психолог Екатерина Глинкина Miss_metabolizm

ЕлІТ

ADASTRA ✨

Отзывы пользователей (0)

Последние посты