UNATUNA.LIFE

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @life_unatuna

3.9k Участники

Обновлено: May 4, 2026 at 6:39 PM

UNATUNA.LIFE

БАДы от нутрициолога Евгении Колодкиной 💛Получить скидку на следующий заказ ➞ @UNATUNALIFEbot

@life_unatuna offers specialized information about unatunalifebot for subscribers interested in Диета и питание

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 3.9K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

UNATUNA.LIFE

27 апр. 2026 г., 14:26

🎥 Video

3 шага = нет отеков 👇🏼

💛💛💛 1️⃣ - введите в свой рацион продукты, богатые калием
🥔Картофель
🥬Шпинат
🥦Брокколи
🫜Свёкла

🍌Бананы
🥑Авокадо
🍊Апельсины
🥝Киви

🫘Фасоль и нут
🍛Чечевица
🌰Миндаль

🥛Молочные продукты (молоко, йогурт)
🐟Рыба (лосось, тунец)
🥩Мясо

💛💛💛 2️⃣ - начните прием лимфодренажного напитка
Слифматик активирует венозный и лимфатический отток, поддерживает детоксикацию через ЖКТ и снижает проявление целлюлита (-1/2 кг лишней жидкости)

https://www.wildberries.ru/catalog/553375775/detail.aspx?size=761046747
https://ozon.ru/t/287odX5

💛💛💛 3️⃣- добавьте любое движение
Движение помогает разогнать вашу лимфу, соответсвенно отеки будут уходить быстрее

336

UNATUNA.LIFE

27 апр. 2026 г., 14:26

😁😆😁 на вопросы о новинке ответим в комментариях 💛🥰

839

UNATUNA.LIFE

27 апр. 2026 г., 14:26

📷 Photo

Как принимать и когда ждать результата?

Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️
Ⓜ️ Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️
3 капсулы 1 раз в день во время еды, курс 2-3 недели

*через месяц можно повторить

Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️
- через час: снижение шума в голове
- через день: легко концентрироваться
- через неделю: продуктивность и ясное мышление
- после курса: улучшение памяти, крепкие нейронные связи, нет потока мыслей, собранность

💡 https://www.wildberries.ru/catalog/969673007/detail.aspx?size=1453299652
💡 https://ozon.ru/t/1E8JNxu

816

UNATUNA.LIFE

27 апр. 2026 г., 14:26

🎥 Video

➡️Что в составе и подробнее о комплексе:

1️⃣ Ежовик гребенчатый
- для роста и восстановления нейронных связей

2️⃣ Бакопа
- для улучшения памяти и обучаемости

3️⃣ Фосфатидилсерин
- для укрепления нейронных связей

4️⃣ Гинкго билоба
- ясность мышления

5️⃣ Родиола
- ментальная энергия и здоровье

6️⃣ L-теанин
- спокойная концентрация и фокус

7️⃣ Готу кола
- спокойствие и устойчивость

590

UNATUNA.LIFE

27 апр. 2026 г., 14:26

📷 Photo

Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️
Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️- комплекс для поддержки когнитивных функций, концентрации, памяти, ясности мышления и ментального здоровья

Он вам нужен, если:
🔘 вам сложно сосредоточиться
🔘 читаете несколько раз и не можете запомнить информацию
🔘 чувство «тумана» в голове
🔘 быстро устаете
🔘 стресс мешает думать
🔘 вы часто крутите мысли в голове
🔘 начинаете много задач и не заканчиваете

Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️
Брейн Актив - не стимулятор, не содержит кофеин и сахаров, он естественным образом поддерживает работу вашего мозга

🔥 https://ozon.ru/t/yCAoYqT
🔥 https://www.wildberries.ru/catalog/969673007/detail.aspx?size=1453299652

487

UNATUNA.LIFE

27 апр. 2026 г., 14:26

📷 Photo

Хотим вас познакомить с новым продуктом от UNATUNA - БРЕЙН АКТИВ💛

Более полугода разработки, отбор лучших чистых натуральных ингредиентов - и этот малыш у нас 🙌🏼

493

UNATUNA.LIFE

27 апр. 2026 г., 14:26

📷 Photo

Пищевые лайфхаки🥬

Мы создали мини-подборку продуктов, которые мгновенно решают проблемы - пользуйтесь 🙌🏼

495

UNATUNA.LIFE

27 апр. 2026 г., 14:26

📷 Photo

Как победить седину✅

В посте рассказали:
🟡о причинах седины
🟡какие анализы нужно сдать, чтобы выявить дефициты, закрыв которые - вы победите седину
🟡какие добавки принимать
🟡какие продукты добавлять в рацион


💛💛💛💛💛💛💛💛
💛💛💛💛💛

- https://www.wildberries.ru/brands/2767496-unatuna
- https://www.ozon.ru/brand/unatuna-100368814/

647

UNATUNA.LIFE

20 апр. 2026 г., 00:36

📷 Photo

▶️Давайте обсудим одну потрясающую женщину и звезду фильма «Дьявол носит прада»

⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️
⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️
почему она не стареет, за 20 лет она практически не изменилась

325

UNATUNA.LIFE

20 апр. 2026 г., 00:36

🎥 Video

Мы разобрали её рутину
и выясняли, какие привычки помогают сохранить ей красоту кожи и энергичное подтянутое тело 🧡

Что вы скажете о Мерил Стрип?

324

UNATUNA.LIFE

20 апр. 2026 г., 00:36

🎥 Video

Давайте первой разберем Японию🇯🇵

Япония - страна-лидер по продолжительности жизни. Средний показатель составляет 85 лет и не просто так!

🥬🫛Их подход к жизни очень отличается от остальных - чистое питание, где много рыбы, бобовых, овощей и минимум сахара, который провоцирует воспаление в организме

🥛Ферментированные продукты для здоровья кишечника, а здоровый кишечник = долголетие и крепкое здоровье

💊Добавки, топ-3 любимчика:

1️⃣Омега-3 - для поддержки сердца, снижения холестерина

2️⃣Пробиотик - для здоровья ЖКТ, уменьшения вздутия и улучшения стула

3️⃣Коэнзим Q-10 - омоложение на клеточно уровне и крепкое здоровое сердце

https://www.wildberries.ru/brands/2767496-unatuna https://www.wildberries.ru/brands/2767496-unatuna
https://www.ozon.ru/brand/unatuna-100368814/ https://www.ozon.ru/brand/unatuna-100368814/

504

UNATUNA.LIFE

20 апр. 2026 г., 00:36

[poll]

446

UNATUNA.LIFE

20 апр. 2026 г., 00:36

[poll]

559

UNATUNA.LIFE

20 апр. 2026 г., 00:36

📷 Photo

Да, вы правы!
То, как вы будете ощущать себя в 40,50,60 лет сильно зависит от того, как вы позаботились о себе после 30 лет

Мы подготовили для вас мини-пост, который покажет, на чем стоит сделать акцент🫂

👉🏼 https://www.wildberries.ru/brands/2767496-unatuna
👉🏼 https://www.ozon.ru/brand/unatuna-100368814/

572

UNATUNA.LIFE

20 апр. 2026 г., 00:36

🎥 Video

Вирусится тренд «Ешь свой уход за кожей»

Сохраняйте подборку 🥬

✨для сияния кожи:
• авокадо
• лосось, скумбрия, сардины
• оливковое масло
• орехи (миндаль, грецкие)
• семена чиа, льна
• ягоды (черника, клубника, малина)
• гранат
• цитрусовые (апельсин, грейпфрут)
• шпинат, руккола
• брокколи
• морковь
• батат
• зелёный чай
• тёмный шоколад (70%+)

🥩для упругой кожи
стимулируют выработку коллагена
• костный бульон
• холодец
• яйца
• курица, индейка
• говядина
• рыба
• морепродукты
• болгарский перец
• киви
• клубника
• цитрусовые

🧴 против избыточного себума (жирности)
регулируют работу сальных желез
• тыквенные семечки
• устрицы
• чечевица
• нут
• овсянка
• гречка
• цельнозерновые продукты
• зелёный чай
• брокколи
• цветная капуста
• кабачки
• огурцы
• яблоки

🧼 для чистой кожи (против акне)
снижают воспаление и поддерживают кишечник
• ферментированные продукты
• чеснок
• имбирь
• куркума
• зелёные овощи
• ягоды
• зелёный чай
• лимон
• семена льна
• рыба (омега-3)

676

UNATUNA.LIFE

20 апр. 2026 г., 00:36

📷 Photo

🥬Да, все, что мы знаем о питании, тренировках - все построено на мужской физиологии

Почему?
Мужчин легче изучать, у них нет частых скачков гормонального фона и долгое время считалось, что спорт - мужское дело

🕊️Но есть одна потрясающая личность в мире здоровья и биохакинга - СТЕЙСИ СИМС
[доктор наук, физиолог]

Ее цель и миссия это изменить,
она изучает физиологию женщин и рассказывает, как цикл влияет на тренировки, как важно питаться и разоблачает привычные инструкции

🕊️💞🕊️ 🕊️🕊️ 🕊️🕊️🕊️💞🕊️🕊️:

🕊️интервальное голодание НЕ ПОДХОДИТ женщинам

🕊️кардио натощак не помогает худеть, наоборот, заставляет организм запасать жир

Больше рекомендаций Стейси Симс в посте

790

Showing 16 of 16 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

UNATUNA.LIFE

UNATUNA.LIFE

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Ешь спокойно с Дарьей Снэйп

Мария, как похудеть?

Биокор - канал о продуктах здорового питания

КЕТО И ТОЧКА

Бодрый нутрициолог| Мария Краснова

Натуропат, метаболист, нутрициолог, психолог Екатерина Глинкина Miss_metabolizm

ЕлІТ

ADASTRA ✨

Похожие каналы Telegram

Ешь спокойно с Дарьей Снэйп

Мария, как похудеть?

Биокор - канал о продуктах здорового питания

КЕТО И ТОЧКА

Бодрый нутрициолог| Мария Краснова

Натуропат, метаболист, нутрициолог, психолог Екатерина Глинкина Miss_metabolizm

ЕлІТ

ADASTRA ✨

Отзывы пользователей (0)

Последние посты