⬆️ Главное про https://marysacademy.com/child-nutrition/?utm_source=tg_child&utm_medium=zakrep&utm_content=240426 карусели.
Если вы хотя бы раз в неделю ловите себя на мыслях:
— «он опять ничего не ест»
— «что бы ему приготовить, чтобы он наконец поел»
— «уговариваю, прошу, торгуюсь, а толку ноль»
— «просит только сладкое, а нормальную еду не ест»
Это типичные точки, в которых мамы застревают. Выйти из них можно. Курс «Детское питание» ровно про это.
🌟 Что внутри курса
В основе только доказательные проверенные рекомендации ВОЗ, NHS и доказательная медицина. Но объясняется все простым языком, так чтобы было понятно для каждого родителя.
Внутри пошагово: как выстроить рацион всей семьи, как реагировать на отказы, как ввести новое, как прожить садиковые печенья и бабушкин торт без войны.
👩👩👦👦 Для кого
Для родителей детей 1–10 лет, если вы узнали себя хотя бы в одном:
— ребёнок «малоежка», ест 3–5 блюд по кругу
— избирательный, не пробует новое (неофобия)
— сладкое в центре внимания, конфеты — внутренняя валюта дома
— вы готовите отдельно для ребёнка и отдельно для взрослых
— сами выросли под «не выйдешь из-за стола, пока не доешь» и не хотите повторять
👩🍼Для семей с малышами 4–12 месяцев (старт прикорма) есть отдельный https://marysacademy.com/child-nutrition-prikorm?utm_source=tg_child&utm_medium=zakrep&utm_content=240426
Что вы получите
☑️ 30 видеоуроков по 10–20 минут и 9 подкастов
☑️ рабочая тетрадь с практическими шпаргалками и тетради с заданиями для детей по возрастам
☑️ 8+ видеоуроков от детей для детей
☑️ разбор дневника питания вашего ребёнка нутрициологом (сейчас доступен на всех тарифах)
☑️ конструктор, по которому собирается перекус / обед / ужин для любого возраста
☑️ семейное меню с рецептами на 7 дней (на активном тарифе и выше)
☑️ на активном и VIP тарифах сопровождение кураторов-нутрициологов, которые помогут адаптировать все инструменты под вашего ребенка
Кто ведет обучение
Мария пригласила в курс специалистов, к которым обычно сложно попасть:
✨
https://t.me/doctor_annamama Анна Левадная, педиатр, к.м.н. — разбирает здоровье и рацион с медицинской стороны
✨
https://t.me/allergo_doc Ольга Жоголева, аллерголог-иммунолог, к.м.н. — по пищевой аллергии и переносимости
✨ Наталья Ремиш, писатель — про то, как смотреть мультики и говорить с детьми о еде
🍏Что в итоге меняется
Участницы делятся через несколько недель:
— ребёнок ест разнообразнее (не за один день, но за несколько недель да)
— сладкое перестаёт быть темой номер один в семье
— вы не уговариваете, не торгуетесь, не включаете мультики, лишь бы съел
— ужины перестают быть полем битвы
— уходит та самая фоновая тревога «правильно ли я его кормлю»
«Мария, спасибо за курс! Разложил в голове всё по полочкам, придал мне много уверенности и избавил от тревог. Главное появилось у самой желание готовить и экспериментировать на кухне, сделать её местом творчества и домашнего уюта».
— Анастасия, выпускница курса
🤔 Как это устроено
К курсу доступен доступ сразу после оплаты. Проходите в своём темпе, возвращаетесь к урокам когда нужно.
👇 Если узнали себя жмите кнопку. На странице — вся программа, актуальная стоимость и решение вашей ежедневной головной боли.
