Чем я могу себе помочь, если у меня хроническое диффузное или комбо (АГА+ХДВВ) и объективно на длительной схеме из лосьонов интенсивность выпадения не снижается!
При ХДВВ выпадение поддерживается не только местными средствами. Чаще всего это «фон», который держит фолликулы в уязвимом режиме. И если интенсивность объективно не снижается на длительной схеме лосьонов, значит, вероятно, недоработаны основные триггеры.
Что мы знаем про ХДВВ (и почему результат может быть ограничен)
Выпадение обычно «питается» определенными причинами. Поэтому я всегда возвращаюсь к базовому чек-листу, с которого имеет смысл начинать - даже если кажется, что всё уже «перепробовано».
Типичные причины, на которые мы смотрим в первую очередь:
- дефицит железа (даже без анемии),
- проблемы со щитовидной железой,
- дефицит витамина Д, B12, цинка,
- недавние/текущие стрессы, инфекции (в том числе ковид), операции,
- быстрое похудение, а также Оземпик и его аналоги или недостаток белка,
- лекарства (ретиноиды, антидепрессанты и др. - зависит от терапии),
- хроническое воспаление и/или болезни ЖКТ с нарушением всасывания,
- железодефицит при обильных менструациях.
- стресс (стресс, в том числе системный; гиподинамия и сидячий образ жизни не очевидный для вас источник стресса для организма).
- курение
- гормональные проблемы - гиперандрогения, эстрогендоминирование, инсулинорезистентность, гиперпролактинемия, менопауза,
Кожа головы.
Потому что выпадение могут усиливать:
- выраженная себорея/дерматит,
- фолликулит,
- псориаз,
- контактные реакции на средства (особенно на активы в составе пропиленгликоль/спирт).
Это лечится отдельными схемами, и без контроля воспаления результата можно не увидеть.
Расскажу то, что я использую в своих программах и что показало свою эффективность на практике.
1) Наружный лосьон ТТГ СОС
Здесь нет стимуляции: актив направлен на снижение избыточного выпадения. В моих кейсах он особенно хорошо помогал, когда выпадение усиливается на фоне стресса и фолликулы просто «не выходят из режима».
Я внедряю его как первую линию работы при хроническом диффузном выпадении, параллельно корректируя нарушения или дефицитное состояние или уже встраиваю в текущую схему - также для выравнивания шеддинга, если есть АГА и вы на стимуляторах.
https://time-to-grow.pro/product/sos-dlya-volos-sredstvo-protiv-vypadeniya/?srsltid=AfmBOorbrzypOikn-CrgwJkyuEhii_DV3R1adXbkLY6Ww7-oGyI040Qq
Промокод: anutritio -10%
2) Добавка Nourkrin
Раньше я была к ней скептичной - пока не узнала, что она работает у подопечных. Добавка способствует восстановлению естественного цикла роста волос за счет восполнения недостатка протеогликанов. Дело не в аскорбинке в составе и биотине, а в запатентованном комплексе протеогликанов MARILEX.
https://nourkrin.ru/
3) Добавка «Альфа Эксперт» от ТТГ Эффективность доказана Ростестом, и также подопечные наблюдали снижение выпадения от приема. Проверили, что снижается избыточное выпадение, повышает густоту и толщину волоса (увеличение среднего диаметра стержня волоса по фототрихограмме).
Эта добавка будет работать и при АГА соло и особенно при гиперандрогении (если есть акне, гирсутизм, себорея, СПКЯ).
Состав очень хороший: примула вечерняя в составе. Кому знакомы проблемы с нарушением цикла - хорошо знают эту добавку. Она нужна женщинам для поддержки регуляции гормонального баланса и поддержки прогестерона. Экстракт листьев зеленого чая - источник полифенолов. Хотя я рекомендую для дополнительной антиоксидантной поддержки принимать прям EGCG отдельно.
https://time-to-grow.pro/product/biologicheski-aktivnaya-dobavka-k-pische-and-quot-alfa-ekspert-dlya-volos-i-kozhi-and-quot-and-quot-alpha-expert-for-hair-and-skin-and-quot/?srsltid=AfmBOoqUIHOfw1Ei5xTNiePoDhTeHaI-nE3FMk2VqG0Gc741CVHron-Y
Промокод: anutritio -10%
4) Экстракт зелёного чая (EGCG) - сильный антиоксидант. При ХДВВ мы смотрим витамины и щитовидку, но не всегда проверяем углеводный обмен - связанным с нерациональным питанием, скачками сахара крови, перееданием, недостатком сна, гиподинамией, перманентным стрессом и т.д. EGCG отлично работает при инсулинорезистентности (ИР), гиперандрогении и снижает воспаление.
https://vk.ru/market-212017872?w=product-212017872_12330189
Промокод: anutritio -5%
Более персонализировано разбираю ваш случай на консультациях. Информация и формат консультации - в закреплённом сообщении.
