Быть «слабым звеном» с детства: моя жизнь с первичным иммунодефицитом и работа с РПП 💔
Обычно я пишу здесь про отношения с едой, психологию и восстановление после расстройств пищевого поведения. Но сегодня хочу зайти с другой стороны — рассказать личную историю, которая напрямую связана с тем, почему я стала тем специалистом, которым являюсь сейчас.
У меня первичный иммунодефицит (ПИД) .
Да, тот самый врожденный генетический сбой, при котором иммунная система не работает как надо. В моем случае это не просто «частые простуды», а диагноз, который накладывает отпечаток на каждый день. С детства бесконечные больницы, антибиотики и ощущение, что твое тело — ненадежный партнер, который может предать в любой момент .
Как это связано с РПП? 🧠🍽️
Будучи нутрициологом и психологом, я вижу то, что мало кто замечает: между хроническими заболеваниями и расстройствами пищевого поведения существует прочная связь. Когда ребенок (или взрослый) годами живет с ощущением, что он не может контролировать свой организм, психика часто ищет выход. Контроль над едой становится той самой спасительной иллюзией власти над телом, которая подводит к анорексии, булимии или компульсивному перееданию .
Моя жизнь — это не теория, а прожитый опыт.
Я не понаслышке знаю, что такое:
— Чувствовать себя «не таким», «хрустальным» и «вечно больным» на фоне здоровых сверстников.
— Испытывать стыд и вину, когда очередной курс лекарств влияет на внешность и вес.
— Искать способы заглушить тревогу, которая неизбежно приходит вместе с диагнозом.
Антибиотики и ЖКТ: замкнутый круг 💊➡️😣
О чём редко говорят вслух: годы на мощных препаратах убивают не только инфекции. Они выжигают кишечник. Микрофлора, слизистая, способность нормально переваривать еду — всё летит под откос. У меня появились хронические проблемы с ЖКТ: вздутие, боли, непереносимости, постоянное ощущение, что еда — это враг, от которого становится только хуже.
И вот тут начинается самое страшное. Когда каждый приём пищи приносит физический дискомфорт, психика очень быстро связывает «еда = боль». А дальше — страх, ограничения, контроль. Идеальная почва для расстройства пищевого поведения.
Многие мои клиенты с нарушениями пищевого поведения имеют в анамнезе разные или хронические заболевания. Иммунодефицит, проблемы с ЖКТ, щитовидной железой — все это не просто совпадения, а звенья одной цепи .
Почему я говорю об этом сейчас? 🗣️
ПИД до сих пор считается редкой и «невидимой» болезнью. Но таких, как я, много🥺. И мы часто остаемся один на один не только с физическими симптомами, но и с глубочайшими психологическими травмами.
В своем блоге я хочу протянуть руку тем, кто прячет за маской «худышки» или «сильного человека» страх собственного тела.
Вы не одни. Я вижу вас. Я понимаю.
Я не волшебник и не идеальный здоровый гуру с картинки. Я живой человек с историей, шрамами и огромным желанием помогать тем, кто оказался там же, где была я когда-то.❤️
Обнимаю каждого, кто дочитал этот текст до конца. Если захотите написать, что-то спросить или просто сказать «я тоже» — я здесь и читаю всё ❤️❤️❤️.
#первичный_иммунодефицит #ПИД #личный_опыт #РПП #нутрициолог #психологРПП #история_специалиста
