TgDio
ChannelsGroupsBotsStickers
ChannelsGroupsBotsStickers
Search

آموزش بدنسازی

Public
مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @vartan_gym

۰
۲k عضو
به‌روزرسانی شده: July 3, 2026 at 10:05 AM

آموزش بدنسازی

بدنسازی برای همه!💪 Bodybuilding for everyone به کانال ما بپیوندید و با آموزش حرکات، اصول تمرین و نکات آسیب‌شناسی، به بدنی سالم و مناسب برسید. 📚 آموزش حرکات، 🩺 آسیب‌شناسی، 🍽️ اصول تغذیه ☎️ پشتیبانی: @mahdi78roshan

@vartan_gym is a dedicated channel for everyone and mahdi78roshan with regular updates in تناسب اندام و سلامت

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی
#456
+2
رتبه‌بندی زبان
#45
+1
رتبه‌بندی دسته‌بندی
#23
-1

رشد مشترکان (5 روز گذشته)

مجموع: 2.0K
رشد 24 ساعت: -80 4%
04/1004/1305/0105/1807/03
Loading...

رتبه‌بندی

ورود لازم است
Loading...
Loading recommended channels...