😀Убитые😀 сахарными капсулами: когда ожидание меняет состояние тела
💛Мы привыкли считать, что мысли- это то, что происходит исключительно «в голове».
Но иногда то, чего мы ожидаем и во что верим, действительно отражается на работе организма.
💛Есть даже специальный термин - ноцебо-эффект.
💛 Если плацебо связывают с положительным эффектом ожиданий, то ноцебо — с отрицательным: человек ожидает вреда или ухудшения, и это ожидание может усиливать или вызывать реальные физические симптомы.
💛 Есть очень показательный случай, опубликованный врачами в 2007 году.
💛26-летний мужчина участвовал в клиническом исследовании нового антидепрессанта.
Он не знал, получает ли настоящий препарат или плацебо.
💛После ссоры с девушкой он в состоянии отчаяния проглотил все оставшиеся в упаковке 29 капсул, решив, что принял огромную дозу лекарства.
💛Почти сразу он понял, что совершил ошибку, испугался, и попросил отвезти его в больницу.
Когда мужчина поступил в приёмное отделение, его состояние было действительно тяжёлым: он был бледным, потным, дрожал, быстро дышал, его давление составляло 80/40, а пульс — 110 ударов в минуту.
Врачи начали экстренную помощь.
💛Но тут выяснилось то, чего не знал сам пациент.
Он находился в группе плацебо.
Все 29 капсул были без действующего вещества.
Когда мужчине сообщили об этом, его состояние начало быстро улучшаться.
В течение примерно 15 минут он стал полностью бодр, а давление и пульс нормализовались.
💛 Этот случай очень наглядно показывает:
ожидания, страх и убеждения способны влиять на реальные физиологические процессы.
Когда человек уверен, что принял смертельную дозу лекарства, его организм реагирует на воспринимаемую угрозу — через нервную и гормональную системы меняется работа сердечно-сосудистой системы, дыхания и других функций.
💛А когда появляется новая информация: «опасности нет», физиологическая реакция может измениться.
💛 То, что происходит в мыслях, не существует отдельно от тела.
Наши убеждения, страхи, привычные реакции и постоянное ожидание плохого могут становиться частью той среды, в которой организм живёт каждый день.
💛 Поэтому вопрос иногда не только в том:
«Что со мной происходит?», но и в другом:
«Какие сигналы я регулярно посылаю своей собственной системе?»
💛 Именно поэтому, когда я разбираю состояние человека, мне важно смотреть не только на то, что происходит с телом, но и на то, что происходит с человеком в его жизни: какие ситуации он проживает, как реагирует, чего боится, что подавляет и какие сценарии повторяются.
😀 Тело не существует отдельно от нашей жизни.
И иногда, чтобы понять, почему оно реагирует именно так, стоит посмотреть не только на тело.
💛 А как вы думаете — сколько наших повседневных физических реакций связано не только с тем, что происходит с телом, но и с тем, что происходит в нашей голове?
😀😀😀😀😀😀
Источник: Reeves R. R., Ladner M. E., Hart R. H., Burke R. S. Nocebo effects with antidepressant clinical drug trial placebos. General Hospital Psychiatry. 2007;29(3):275–277.
😀😀😀😀😀😀
#ЛогикаТвоейЖизни #психосоматика #самопознание #чакры
