Александр Никулин Road to the Battletoad

Александр Никулин Road to the Battletoad

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @battletoadteam

0

21k Участники

Обновлено: May 12, 2026 at 3:24 PM

Александр Никулин Road to the Battletoad

@battletoadteam is a growing community focused on Романы and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

+2

Рейтинг по языку

#45

+1

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 8 дней)

Всего: 21.0K

Рост за 24ч: +1.1K 6%

Loading...

Рейтинг

Требуется вход

Loading...

Loading recommended channels...

Последние посты

Александр Никулин Road to the Battletoad

11 мая 2026 г., 13:08

https://www.youtube.com/watch?v=L47i92SXMbQ

Video Thumbnail

4,170

72

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

11 мая 2026 г., 13:08

📷 Photo

Пол года работы - сделали 2 курса - рекомпозиция + набор. По итогу на старте рекомпозиции жим лёжа был 100х5 - сейчас 140х5. Руки стали больше и суше относительно того что было пол года назад. Поэтому там не +4 а все +6 потому как из рук ушел жир и приросло мясо. Сейчас делаем мост и продолжим набирать мясо до 100+

6,150

109

Александр Никулин Road to the Battletoad

11 мая 2026 г., 13:08

📷 Photo

Сделали рекомпозицию с подопечным - упор был на рост мышц, поэтому по весу сильно не ушло зато мяса и силы прибавили отлично. Руки +2см притом что из рук ушло 2-3см жира. Жим на старте был 100 на 6 а на выходе 137.5 на 6. Если растет сила в рабочих подходах - растут и мышцы.

4,370

67

Александр Никулин Road to the Battletoad

11 мая 2026 г., 13:08

📷 Photo

Один из самых частых комментариев "заберите у него фарму и он станет как был" вот яркий пример трансформации человека - который при помощи фармы за 4 месяца дошел до своего генетического предела который был заложен в нем изначально и дальше просто поддерживал его натурально. Рост у хлопца 194 поэтому для него вес 73кг - это дефицит веса и мышц - организм может держать то кол-во мышц - которое может поддерживать собственная гормоналка самостоятельно и отката не будет. Откат есть у тех, кто вышел за ген предел и набрал то, чего удержать без стероидов - не сможет, он вернётся к тому кол-ву мышц, которое его гормональная система может поддерживать. Т.е. курс для этого человека был трамплином до максимально возможной своей формы. Поэтому он спустя год ничего и не откатил будучи уже без фармы.

7,790

Александр Никулин Road to the Battletoad

11 мая 2026 г., 13:08

📷 Photo

Просили ещё выложить фото откатов подопечных спустя год после окончания курса. Хлопец год тренировался натруально и вот такую форму ему удалось удержать, отката не было потому как его не залило лишней водой, по весу мы прибавили всего 4кг но форма изменилась кардинально из-за того что жир ушел а мясо пришло за счёт энергии из жира. Водой его не залило а как мы знаем после курса откат идёт только за счёт воды если ты не вышел за ген предел, по этому мы видим такой хороший результат. После рекомпозиции можно легко поддерживать результат натурально - при условии что будешь держать режим и после отмены курса, но большинство перестают его держать и теряют набранное и теряют сухость - думая что это откат - но это не так.

Если есть подопечные которые у меня занимались - присылайте свою натуральную форму после длительной отмены - выложу как пример. Всем очень интересно что случается с подопечными после отмены и переход в натураху.

7,620

Александр Никулин Road to the Battletoad

11 мая 2026 г., 13:08

Появилась возможность взять качественный спортпит - по ссылкам ниже будет скидка 10%

Доставка по Украине:
https://mstnutrition.ua/?product-coupon=rb10

Добавка по ЕС:
https://mst-nutrition.de/discount/rb10

7,610

24

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

11 мая 2026 г., 13:08

📷 Photo

По фото тяжело передать рост массы, обычно форма более сухая До и более залитая после - на фото будет выглядеть как будто форма стала хуже, массу на фото не передать, но тут мы удержали низкий процент жира на наборе и набрали сухих 12кг. Визуально видно по ногам что ноги в одних и тех же шортах стали в обтяжку, широчайшие стали сильно видно. Рост у хлопца 172.

8,600

136

Александр Никулин Road to the Battletoad

11 мая 2026 г., 13:08

📷 Photo

Сделали сухой набор за 80 дней, мало того что мы набрали +10кг и не набрали жира, так стали ещё суше по жиру. Замеры по рукам +4см, по груди +14см, по ногам +8см - жир при этом стал меньше.

8,680

102

Александр Никулин Road to the Battletoad

25 апр. 2026 г., 13:05

https://youtu.be/aiTY266YCiA?si=s3cIblAqDs7JkBKw

Video Thumbnail

7,640

89

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

25 апр. 2026 г., 13:05

https://youtu.be/kXGRIVbNv_o?si=gFt5FpBfZWBcOv-6

Video Thumbnail

7,760

86

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

25 апр. 2026 г., 13:05

https://www.youtube.com/watch?v=5lzgf4yI6N4

Video Thumbnail

9,440

76

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

25 апр. 2026 г., 13:05

https://youtu.be/SMorZFqJIRo?si=USJZhM72QVnmuI_R

Video Thumbnail

9,550

89

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

25 апр. 2026 г., 13:05

https://youtu.be/b3RJXd2L6Bo?si=P-f3M9aaeMMDDTf8

Video Thumbnail

9,630

81

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

25 апр. 2026 г., 13:05

https://www.youtube.com/watch?v=BIdrs6E4HoA

Video Thumbnail

10,600

100

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

25 апр. 2026 г., 13:05

https://youtu.be/9O_fjqbBwk8?si=n4RPWl97LPuSHseX

Video Thumbnail

10,200

80

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

25 апр. 2026 г., 13:05

https://www.youtube.com/watch?v=3D2hxQtkvug

Video Thumbnail

9,350

86

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

25 апр. 2026 г., 13:05

https://youtu.be/JvpzGiYfrXY?si=8w2DANShu6VH_FCa

Video Thumbnail

10,400

95

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

25 апр. 2026 г., 13:05

https://youtu.be/279myHLbrik?si=EYHge1SYM2A1xPs3

Video Thumbnail

9,320

110

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

31 мар. 2026 г., 18:31

https://www.youtube.com/watch?v=kpncxGoiHVk

Video Thumbnail

8,570

61

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

31 мар. 2026 г., 18:31

https://www.youtube.com/watch?v=8tHjgKvbHy8

Video Thumbnail

7,990

118

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

31 мар. 2026 г., 18:31

https://www.youtube.com/watch?v=bXowHE4oSSQ

Video Thumbnail

6,930

84

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

31 мар. 2026 г., 18:31

https://youtu.be/aKqADh1TXlw?si=mGOqIbsoVxK49jaz

Video Thumbnail

9,770

84

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

31 мар. 2026 г., 18:31

https://www.youtube.com/watch?v=8ZwC5hbcKOE

Video Thumbnail

8,270

90

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

31 мар. 2026 г., 18:31

📷 Photo

Сделали набор сухой массы. Вес вырос +8кг а жир при этом уменьшился. Делали упор на правильное питание и хорошую тренировочную активность - дефицит по жиру достигали за счёт хорошей активности и роста мяса за счет правильного бжу и чистой еды.

9,790

121

Александр Никулин Road to the Battletoad

31 мар. 2026 г., 18:31

https://www.youtube.com/watch?v=db7hWqIoMZ8

Video Thumbnail

10,800

132

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

31 мар. 2026 г., 18:31

https://www.youtube.com/watch?v=qBkTKsfZAiY

Video Thumbnail

11,000

96

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

31 мар. 2026 г., 18:31

https://youtu.be/P9K1y2kKTko?si=fvWj22aU1tXpTwAB

Video Thumbnail

11,100

76

0

Александр Никулин Road to the Battletoad

31 мар. 2026 г., 18:31

https://www.youtube.com/watch?v=7dYltGBxCro

Video Thumbnail

10,200

246

0

Showing 28 of 28 posts

No more posts