Встречаемся ровно в 19:00 мск 😍
Сегодня говорим про осанку и делаем техники ✌️
Если постоянный уход за лицом пока так и не принес вам желаемых результатов, то вот увидите – начнете заниматься не только своим лицом, но и телом, так сразу скорость изменений на лице увеличится в разы ⚡
Давайте разберемся, почему же осанка так сильно влияет на наше лицо? 😍
Сутулость, сгорбленная спина приводит к тому, что мы опускаем голову вниз, нарушая тем самым статику шейного отдела и «ломая» естественный мышечный баланс.
Мышцы, которые должны поддерживать шею в нормальном здоровом состоянии лишаются нагрузки и ослабевают, теряют тонус и атрофируются. Другие же мышцы, наоборот, напрягаются и перегружаются, буквально как удочка, удерживая вашу голову на шее.
В таком ненормальном состоянии мышцы шеи укорачиваются, платизма (самая главная мышца молодости!) тянет все наше лицо вниз, к груди, буквально «стирая» чёткий овал.
А ткани становятся дряблыми и провисают мешочком, в него-то и стремятся жир и отек.
Да, отек! Нарушение лимфотока, которое неизбежно при таком раскладе, ведёт к застою жидкости и отёкам. ☹
Добавим сюда и кровообращение, которое тоже страдает из-за пережатых сосудов, поэтому плюсуем ко всему этому ещё и потерю тургора кожи и дряблость. И вот уже наш второй подбородок не упругий жировой валик, а дряхлый пеликаний зоб.
И это только один пример. А сколько вот таких процессов, связанных с телом, крадет красоту нашего лица… 😒
И вот в этом вам поможет сегодняшний эфир! Будем делать техники на осанку. Подключайтесь в 19:00 мск ⏰
