Светлана Ермакова - Писатель Методик

Светлана Ермакова - Писатель Методик

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @s_ermakova

0

5.9k Участники

Обновлено: May 14, 2026 at 8:51 PM

Светлана Ермакова - Писатель Методик

ВАМ ВЕЗЁТ, ПРОСТО ВЫ БОЯЛИСЬ ЕХАТЬ! Я и мой муж Леонид Жаров – авторы уникальных методик о любви без измен, унижений и вранья; о жизни без плохого настроения; о воспитании без крика; о здоровье без лекарств. http://ермакова-жаров.рф

@s_ermakova is a dedicated channel for http with regular updates in Уроки жизни

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

+2

Рейтинг по языку

#45

+1

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 7 дней)

Всего: 5.9K

Рост за 24ч: +0 0%

Loading...

Рейтинг

Требуется вход

Loading...

Loading recommended channels...

Последние посты

Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 мая 2026 г., 01:21

https://smmbox.com/uploads/temp/f33c917b0e739604ae511b1d477faeb1.jpegПОЧЕМУ ТЫ ХОЧЕШЬ ВЛЮБИТЬСЯ?

Светлана Ермакова: "И когда вы определите причину, по которой вы хотите влюбиться или готовы влюбиться, или уже начали влюбляться, соответственно останавливаете эти все мысли о человеке.

Выделите какое-то время, скажем: "Я думаю, анализирую его поведение полчаса вечером с девяти до полдесятого".

И все остальное время вы...".

Это отрывок из моей методики "ЖИВУ БЕЗ ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ или АНТИ-НЕВРОЗ. МЕТОДИКА ОТ СЧАСТЛИВИЦЫ" - доступна за полцены до 23:59 мск 27 мая 2026!

Что есть в методике:

• Как выселить из головы страх?
• Почему пора прощаться со "святым" токсичным человеком?
• Чем заменить антидепрессанты?
• Как преодолеть страх потерять любимого?
• Почему мужчины вскоре уходят без объяснения причин?
• Как полюбить себя и стать взрослой, а значит счастливой?
• Почему ты очень добрая, а в жизни не везет?
• Почему не получается никого полюбить?
• Как прогнать перфекционизм?
• Почему вы живете жизнью батарейки, если вы человек?
• Как стать интернет-независимой?

и многое другое!

• В дар мой с Леонидом Жаровым комплект (статья+видео) "ЧТО ДЕЛАТЬ С МУЖЧИНОЙ, КОТОРЫЙ ЖИВЕТ В КОМПЬЮТЕРЕ" получает каждая участница ежегодной весенней кампании "Майская магия".

Вас заинтересует!

========= ОБЗОР =========

наших произведений, доступных для выгодного приобретения до 23:59 мск 27 мая 2026:

• "ЭКО-КРАСОТА В 70. КАК Я УМУДРЯЮСЬ (лайфхаки, советы, секреты)" - доступна за полцены!

• "КАКУЮ ЖЕНУ ОН ИЩЕТ-ИЩЕТ-ИЩЕТ…" (популярная методика) - доступна почти за полцены;

• "ПОЗВОНИЛ БЫВШИЙ, ПОДМИГНУЛ БУДУЩИЙ!" - доступна почти за полцены;

• "О ЧЁМ ГОВОРИТЬ С ДЕТЬМИ (ПОСОБИЕ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ)" - доступно почти за полцены;

• "КАК НЕ ОРАТЬ. ОПЫТ СПОКОЙНОГО ВОСПИТАНИЯ", и любые другие электронные книги и методики Светланы Ермаковой и/или Леонида Жарова - доступны почти за полцены!

Все подробности https://a.happy-centre.com/aff/free/1200006780/director2/?utm_medium=affiliate&utm_source=director2&aff_medium=cpc&aff_source=lp210526tg

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?

646

7

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 мая 2026 г., 01:21

📷 Photo

601

18

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 мая 2026 г., 01:21

📷 Photo

Старые фото. Мне 54, наш двор выходит в лес.

593

48

Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 мая 2026 г., 01:21

ПОГУЛЯЕМ ПО НАШЕМУ ДЕРЕВЕНСКОМУ ДВОРУ, видео выше

635

10

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 мая 2026 г., 01:21

ЕСТЬ ВОПРОС? ОТВЕЧУ!
В течение ближайшего часа принимаю здесь вопросы. Отвечу в течение суток.

А в личке отвечу на ваши очень личные вопросы, цена за 10 минут общения аудиосообщениями или буковками - 500 р.
Обычно за 10 минут я нахожу решения для большинства проблем.

630

0

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 мая 2026 г., 01:21

КАК ЖИТЬ С ОЧЕНЬ БОЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ (часть 4, личный опыт)

На первом месте не больной, а ты, если ты ухаживаешь, если ты "сиделка".

Тебе нужен запас нервных сил, именно нервных, потому что смотреть на мучения близкого человека - то ещё испытание.

Что я делаю? Я не довожу себя до исчезновения радости.
Так и говорю мужу: вечером я смогу сделать для тебя только массаж.

Уточню для критиков: массаж делать нетрудно, трудно смотреть на "клиента".

Кроме того, у больного миллион желаний, и все их никогда не исполнить ни одной сиделке.

Исполнять эти желания до упаду?
Можно, конечно, но поднимешься ли ты завтра? А через месяц? А через год? А через пять лет?...

632

47

Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 мая 2026 г., 01:21

https://youtube.com/shorts/5WVn1WLvkdM?feature=share

Video Thumbnail

771

5

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 мая 2026 г., 01:21

https://rutube.ru/shorts/6754cd3af05f753d1f4c92418b0c91be/

763

0

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 мая 2026 г., 01:21

ПРИГЛАСИТЬ ЕГО НА СЕКС. Видео выше.
Ютюб, рутюб

750

0

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

24 мая 2026 г., 01:21

🎥 Video

638

39

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

9 мая 2026 г., 16:02

📷 Photo

ПОЗОВИ ЕЁ ЗАМУЖ

Светлана Ермакова: "Мы на своих выступлениях иногда приглашаем на сцену парня с девушкой и просим парня представить, что он просит ее руки.

Парень, ко всеобщему удовольствию, соглашается, но тут девушка задает ему вопрос (по нашей предварительной просьбе).

Она спрашивает парня:...".

Весь текст читайте полностью без оплаты в свежем выпуске интернет-журнала "Мудрость Онлайн", перейдя по https://a.happy-centre.com/aff/free/1200006815/director2/?utm_medium=affiliate&utm_source=director2&aff_medium=cpc&aff_source=vv070526tg

===========================
Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?

606

Светлана Ермакова - Писатель Методик

9 мая 2026 г., 16:02

Елена, спасибо, очень тронута. Я могу принять деньги только если вы возьмете в подарок методику на ваш выбор.

570

8

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

9 мая 2026 г., 16:02

https://youtube.com/shorts/IOlgQBpJd8k?feature=share

Video Thumbnail

406

2

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

9 мая 2026 г., 16:02

ЧЕГО НЕ СТОИТ ПРОЩАТЬ МУЖЧИНЕ

Выгодные предложения мая, обзор.

✅ СВЕРХ-СКИДКА 50% на товары месяц:

- видео-курс Светланы Ермаковой
"НЕ ТОЛСТЕТЬ И НЕ БОЛЕТЬ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ. КАК БЫ Я ДЕЙСТВОВАЛА" (купон ws5t без пробелов до и после);

- видео-методику Светланы Ермаковой "БУДЕШЬ УВЕРЕННОЙ, УВЕРЯЮ ТЕБЯ!" (купон ws5t без пробелов до и после);

✅ СУПЕР-СКИДКА 40% на любые полные файлы видео Светланы Ермаковой и/или Леонида Жарова (купон 4ff без пробелов до и после);

➕ полезный подарок каждой участнице акции:

видео от С.Ермаковой "ЧЕГО НЕ СТОИТ ПРОЩАТЬ МУЖЧИНЕ".

‼️ только до 23:59 МСК 12 мая.

Подробности: https://happy-centre.com/vidos_akc
[Ссылка]
Видео-материалы от Светланы Ермаковой 05.2026 JC
https://happy-centre.com/vidos_akc

656

2

Светлана Ермакова - Писатель Методик

9 мая 2026 г., 16:02

"СТАТЬ СВОЕЙ СОБСТВЕННОЙ СОБОЙ"

"Женщины Ермаковой - те, кто просек о чем она пишет в своих методиках - тоже в итоге приходят к знанию/искусству принадлежать себе.

И с этим - к свободе, к умению ладить с другими, не давая им управлять собой.

Без этого умения нет ни взрослости, ни счастья. Без этого умения ты никому не нужен как человек, только как объект.

О чем бы она ни писала - как нравиться мужчинам, как отбиться от материнской власти, как вырваться из собственных неврозов, как обращаться с детьми, как выйти из бесконечных торгов у кого больше власти в паре - она пишет по сути о том, как стать собой, своей собственной собой.

Это основа основ, это точка прекращения кипения внутренних говн, с которой только и начинается жизнь, а не мука".

Писатель Лара Галль.

629

46

Светлана Ермакова - Писатель Методик

9 мая 2026 г., 16:02

🎤 Voice

702

20

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

9 мая 2026 г., 16:02

🎥 Video

5 утра. Сейчас буду бегать. Потому что хочется бегать...

704

53

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

9 мая 2026 г., 16:02

https://rutube.ru/video/6b8df16c993763fb4fa3043f112b3a08/?fg12rbv44

622

8

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

9 мая 2026 г., 16:02

ПРОТРЯПКИ. УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ЖАКЕТ. Видео выше. Ютюб, рутюб.

718

4

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

9 мая 2026 г., 16:02

https://youtu.be/tTDsB07hXoo

Video Thumbnail

599

7

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

2 мая 2026 г., 08:21

ЛУЧШАЯ ОПРАВА ДЛЯ ОЧКОВ
Видео выше. Ютюб, рутюб

547

2

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

2 мая 2026 г., 08:21

Мои сложности с людьми? Да. Приходится признать, что их всё больше.
Ведь у всего есть своя цена и своя ценность🤷‍♂

У кого прекрасные отношения с окружающими и много друзей? У того, кто тратит на них свои ресурсы: уделяет внимание, угощает, утешает, развлекает...

А зачем человек тратит свои ресурсы на окружающих? Потому что ему плохо без них. Страшно. Скучно.

А если ему не плохо, не страшно и не скучно (даже одному в чужой стране!), то почему бы не оставить свои ресурсы себе? Перестать тратиться на то, чтобы быть удобненьким, интересненьким, услужливым, гостеприемным, компанейским и тусовым чуваком?

Духовный путь - это путь потерь, а не обретений. Людям капец как неприятно, когда они чувствуют, что неинтересны и не нужны 🤷‍♂ но должен ли я тратить невосполнимые часы своей жизни на их развлекание ? (понятно что отношия с семьёй - это другое)

Так что путь улучшения своей жизни на определённом этапе подразумевает освобождение от потребности быть понятым, а потом и социально одобряемым.

Помню, как в 2004 году любой более-менее приятный собеседник немедленно приглашался ко мне в гости на чай🙈 какую свою потребность, неудовлетворённость я закрывал?

493

33

Светлана Ермакова - Писатель Методик

2 мая 2026 г., 08:21

Нужна ли политика в отношениях с любимым мужчиной ? – прислали мне вопрос.

Думаю, да. Любые отношения нужно поддерживать, значит, думать о них, значит, делать умственные усилия (а это и есть политика).

503

18

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

2 мая 2026 г., 08:21

МОЯ КОСМЕТИКА

Будете смеяться! Вся моя повседневная косметика - два карандаша "минерал": красный и коричневый. Коричневым и красным крашу губы.

И больше обычно ничего не крашу.
Только пигментное пятнышко закрываю тональным кремом.

Для фото крашу губы сильнее, наношу сверху блеск.

Глаза для, фото подвожу всё тем же коричневым карандашом.

Румяна для, фото - красным карандашом.

540

19

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

2 мая 2026 г., 08:21

ЕСТЬ ВОПРОС? ОТВЕЧУ!
В течение ближайшего часа принимаю здесь вопросы. Отвечу в течение суток.

А в личке отвечу на ваши очень личные вопросы, цена за 10 минут общения аудиосообщениями или буковками - 500 р.
Обычно за 10 минут я нахожу решения для большинства проблем.

524

0

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

2 мая 2026 г., 08:21

https://youtube.com/shorts/SssCiv-8Ui8?feature=share

Video Thumbnail

531

5

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

2 мая 2026 г., 08:21

https://rutube.ru/shorts/f8c99698afbf85dd05a9218d6425c3d9/

549

0

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

2 мая 2026 г., 08:21

Одна из моих сказок:

СКАЗКИ О РАКЕ ИЛИ КТО ТАКИЕ ВЕДЬМЫ. ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ
Юля Пещеркова

ГЛАВА ТРИДЦАТЬ ДЕВЯТАЯ

Что-то давно я не писала сказок… Сегодня будет сказка о самой большой женской тайне. Заинтриговала?

Давайте разбираться с месячными, обильными и не очень, безболезненными, очень болезненными, бескровными итд. А какие они должны быть в здоровом и чистом женском организме? Мужчинам тоже советую прочитать, чтобы знать, как выбрать здоровую будущую маму для своих генов.

Сразу оговорюсь, что это просто сказка и ничего общего не имеет ни с наукой, ни с медициной. Сказка ложь, но в ней…

Одна из задач природы это обеспечение здорового потомства, поэтому в организм женщины встроен, по моему мнению, дополнительный механизм очищения от избытка поступающего мусора, месячные. Через регулярные кровотечения организм избавляется от лишнего и обеспечивает чистоту, необходимую для зачатия и вынашивания здорового потомства. У по настоящему здоровой женщины, которая «ведает» (знает как питаться мудро) месячные минимальные или практически отсутствуют.

Но означает ли это, что отсутствие менструации это всегда признак здоровья. НЕТ ! В большинстве случаев, это признак того, что организм женщины сильно болен и истощен и у него уже нет сил на чистку, речь идет просто о выживании.

Обильные месячные это всегда признак серьезных проблем в организме и его отчаянной попытки избавиться от токсинов и ядов, поступающих в основном с едой (но также и со стрессами, химикатами итд).

Современная медицина предлагает «закупорить трубу» с помощью гормонов, лекарств и даже удалении матки. А может лучше попробовать убрать причину? «Ведь все начинается с еды.»

541

Светлана Ермакова - Писатель Методик

2 мая 2026 г., 08:21

📷 Photo

560

1

0

Светлана Ермакова - Писатель Методик

2 мая 2026 г., 08:21

ОНИ СМОТРЯТ!

Вот что пишут о моей методике "Не мешайте ему влюбиться в вас! Методика, которая оживит даже мужа":

"Светлана, сейчас вы для меня роднее многих моих родных и друзей. Почти всех.
Когда иду по улице, все мужчины смотрят. Муж говорит, что я собираю внимание мужчин. Раньше такое случалось, когда я надевала супер-красивое, наряжалась и красилась три часа.
И с мужем стало как-то веселее намного и радостнее жить.
Поехала с таким настроем к маме, с мамой ни одного конфликта, очень хорошее отношение. Поехала к свекрови - всё прекрасно! Едем с мужем в электричке полтора часа, к нам не подошел кассир, и мы проехали бесплатно.
Никогда раньше не ездила бесплатно в общественном транспорте. Мелочь, но я почему-то думаю, что это методика так действует.
Я ни капли не сомневалась, потому что уже почти три года читаю ваши рассылки, ваши книги. И знаю точно: всё действует. Вы не просто возбуждаете желание жить, вы помогаете жить".

557

13

Showing 30 of 70 posts