Мама Жанна

Public

Просмотреть канал

271

376

Не можете присоединиться? @mamajannaa

23.9k Участники

Обновлено: May 12, 2026 at 6:06 AM

Мама Жанна

Будни мамы двух детей

@mamajannaa is a dedicated channel for Уроки жизни with regular updates in Уроки жизни

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 10 дней)

Всего: 23.9K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Мама Жанна

11 мая 2026 г., 19:19

🎥 Video

На дне рождении клуба

Мама Жанна

11 мая 2026 г., 19:19

📷 Photo

В предвкушении отпуска

Мама Жанна

11 мая 2026 г., 19:19

📷 Photo

Спагетти с рубленой яичницей — быстро и очень вкусно

Если хочется чего-то сытного, но без заморочек — это прям идеальный вариант 🤍

Ингредиенты:
— спагетти
— 2–3 яйца
— сливочное масло
— соль, перец
— по желанию: сыр, зелень

Готовим:
Отвари спагетти до состояния аль денте.

Пока они варятся, растопи на сковороде сливочное масло, разбей яйца и начинай их сразу перемешивать — получится такая нежная «рубленая» яичница 🍳

Когда яйца схватятся (но останутся мягкими), добавь спагетти прямо в сковороду и перемешай.

Посоли, поперчи, добавь сыр или зелень — и готово ✨

Получается очень нежно, сливочно и по-настоящему уютно.
Идеально, когда хочется вкусно поесть без лишних усилий 🤤

Мама Жанна

11 мая 2026 г., 19:19

📷 Photo

У нас уже потепление

Мама Жанна

11 мая 2026 г., 19:19

📷 Photo

Сходили проверили зубы. Назначали операцию

Мама Жанна

11 мая 2026 г., 19:19

📷 Photo

Вкусный легкий и полезный ужин

Мама Жанна

11 мая 2026 г., 19:19

📷 Photo

Пицца с персиками — неожиданно, но очень вкусно

Основа: готовое тесто или своё любимое.
Смажь его сливочным сыром (или мягкой рикоттой).
Добавь тонкие дольки персиков, немного моцареллы и щепотку соли.

Выпекай при 200° ~12–15 минут до румяной корочки.

После — магия:
✨ капля мёда
✨ листики мяты или базилика
✨ можно немного прошутто (по желанию)

Получается идеальный баланс: сладкое, сливочное, солоноватое и сочное.
Та пицца, которую попробуешь — и будешь делать снова

Мама Жанна

11 мая 2026 г., 19:19

📷 Photo

Новые духи в коллекции

Мама Жанна

11 мая 2026 г., 19:19

🎥 Video

Сегодня была на парении

Мама Жанна

11 мая 2026 г., 19:19

📷 Photo

Пробую хенкали с креветкой. Весьма необычный вкус

Мама Жанна

31 мар. 2026 г., 00:25

📷 Photo

Вот такой замечательный рисунок подарил младший сын. В саду ходит дополнительно на уроки рисования

Мама Жанна

31 мар. 2026 г., 00:25

📷 Photo

Сегодня гуляли в Лукоморье. Детский парк, который построил меценат для детей

Мама Жанна

31 мар. 2026 г., 00:25

📷 Photo

Чем больше я живу в роли мамы, тем сильнее понимаю: детский интерьер — это вообще не про «красиво». Это про состояние. Про то, как ребёнок засыпает, как он играет, спокойно ли ему внутри этого пространства или, наоборот, он перевозбуждён от количества цветов, деталей и визуального шума.

Раньше мне казалось, что детям нужно яркое — побольше цветов, акцентов, «весёлых» деталей. Сейчас я всё чаще выбираю другое: тишину в цвете, мягкие оттенки, воздух в пространстве. Потому что именно в таком интерьере ребёнок быстрее успокаивается, лучше спит и становится как будто более уравновешенным.

Но, если честно, дело не только в ребёнке. Дело ещё и во мне. В состоянии мамы внутри этого пространства. Потому что если меня «давит» интерьер — я быстрее устаю, начинаю раздражаться, не могу расслабиться. А когда вокруг спокойно, чисто, продуманно — я сама становлюсь мягче, терпеливее, теплее. И ребёнок это чувствует.

Мама Жанна

31 мар. 2026 г., 00:25

📷 Photo

Красивая подача тирамису. Возьму в копилку👌

Мама Жанна

31 мар. 2026 г., 00:25

📷 Photo

А у нас уже весна вступила в свои права. Расцветаю цветы. Аромат меда везде.

Мама Жанна

31 мар. 2026 г., 00:25

📷 Photo

Недавно я была в одном ресторане и попробовала необычные сырники — из тофу на кокосовой подушке.

Честно, сначала отнеслась скептически. Всё-таки сырники и тофу — звучит непривычно. Но оказалось очень нежно, легко и вкусно.

Я разговорилась с шеф-поваром, и он любезно поделился рецептом. Делюсь им с вами — вдруг вы тоже захотите попробовать 🌿

Сырники из тофу на кокосовой подушке

Ингредиенты:

Для сырников:
• 300 г мягкого тофу
• 2–3 ст. л. рисовой или обычной муки
• 1 ст. л. кокосового сахара или мёда
• щепотка соли
• ваниль по желанию
• немного масла для жарки

Для кокосовой подушки:
• 150 мл кокосового молока
• 1–2 ч. л. сиропа агавы / мёда
• 1 ч. л. кокосовой стружки

Приготовление:
1. Тофу хорошо разомните вилкой или пробейте блендером до кремовой текстуры.
2. Добавьте муку, сахар (или мёд), соль и ваниль. Масса должна получиться мягкой, но держать форму.
3. Сформируйте небольшие сырники и слегка обваляйте их в муке.
4. Обжарьте на сковороде с небольшим количеством масла до золотистой корочки.

Мама Жанна

31 мар. 2026 г., 00:25

📷 Photo

Тёплый салат из жареных баклажанов (как в ресторане)

Этот салат особенно вкусен, когда баклажаны ещё тёплые. Получается невероятное сочетание вкусов.

Ингредиенты:
• 2 баклажана
• 150 г помидоров черри
• 1 зубчик чеснока
• пучок кинзы
• 2 ст. л. соевого соуса
• 1 ст. л. мёда
• 1 ст. л. лимонного сока
• 1 ч. л. кунжута
• растительное масло для жарки

Приготовление:
1. Баклажаны нарежьте крупными кусочками.
2. Обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
3. Смешайте соевый соус, мёд и лимонный сок — получится ароматная заправка.
4. Выложите тёплые баклажаны в миску.
5. Добавьте разрезанные черри, чеснок и зелень.
6. Полейте заправкой и посыпьте кунжутом.

Получается очень насыщенный тёплый салат, который легко может заменить ужин.

Мама Жанна

31 мар. 2026 г., 00:25

📷 Photo

Ходили в кино на Царевну-Лягушку. Один раз можно посмотреть

Мама Жанна

31 мар. 2026 г., 00:25

📷 Photo

Иногда новые вкусы — это маленькое путешествие 🌏

На днях я была в китайском ресторане и попробовала суп, который меня удивил. Казалось бы, обычный суп с лапшой… но вкус оказался совершенно особенным.

В нём была мягкая пшеничная лапша, нежные креветки, густой сливочно-сырный бульон и ароматный кунжут. Очень тёплый, насыщенный вкус — одновременно и уютный, и немного экзотический. Тот самый суп, после которого хочется сидеть за столом ещё долго и никуда не спешить.

Ингредиенты:
• 200 г креветок
• 100–120 г лапши
• 700 мл куриного или овощного бульона
• 70–100 г сливочного или плавленого сыра
• 1 зубчик чеснока
• 1 ст. л. соевого соуса
• 1 ч. л. кунжутного масла
• кунжут и зелёный лук для подачи

Как готовить:
1. В горячий бульон добавьте чеснок и соевый соус.
2. Положите лапшу и варите несколько минут до мягкости.
3. Добавьте креветки — они готовятся буквально 2–3 минуты.
4. В конце вмешайте сыр, чтобы бульон стал кремовым и нежным.

Получается очень уютный суп — согревающий и необычный.

Мама Жанна

31 мар. 2026 г., 00:25

🎥 Video

Сегодня с подружками ходили в театр танца на премьеру «Белый лебедь» по мотивам «Лебединое озеро»

Showing 20 of 20 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Мама Жанна

Мама Жанна

Рейтинг

Рост участников (Последние 10 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

ЛАЙФ РЕХАБ

Александр Лебедев

Сердце феникса

HHS | HISTORY HOMO SAPIENS

🕊Голос Лидера

Это все жизнь | Айгуль Мурсалимова

Гедонизм и Интеллект

ЗБС | Карьерный Коуч | Татьяна Разгуляева

Похожие каналы Telegram

ЛАЙФ РЕХАБ

Александр Лебедев

Сердце феникса

HHS | HISTORY HOMO SAPIENS

🕊Голос Лидера

Это все жизнь | Айгуль Мурсалимова

Гедонизм и Интеллект

ЗБС | Карьерный Коуч | Татьяна Разгуляева

Отзывы пользователей (0)

Последние посты