Мама Настя и Ляля По

Public

Просмотреть канал

271

376

Не можете присоединиться? @mamaNastya_Polina

934 Участники

Обновлено: May 9, 2026 at 7:02 AM

Мама Настя и Ляля По

🍼 Честное материнство без прикрас: сон, прикорм, умелки и жизнь с малышкой в реальности 🤍 Делюсь опытом, чтобы вам было легче 💌 Для связи: @minina_ana96

@mamaNastya_Polina offers specialized information about minina_ana96 for subscribers interested in Уроки жизни

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Сегодня)

Всего: 934

Последние посты

Мама Настя и Ляля По

17 мая 2026 г., 18:04

📷 Photo

❇️Открыт новый уровень развлечений❇️

На этих выходных мы с Полей впервые сходили в игровую комнату 😋

Сначала она вела себя очень осторожно. Просто сидела в шариках, смотрела по сторонам и изучала обстановку 🙄

✨Но потом… вошла во вкус✨

Начала исследовать всё пространство: ползать везде, трогать игрушки и изучать каждый уголок 😁

Мы с папой покатали её на карусельке, покачали на качелях и даже несколько раз прокатили с горки.

❤ И вот тут было столько восторга 😍
Столько и эмоций!💕

Мы с папой-мужем сами кайфанули от этих моментов ❤

Кажется, теперь у Полины появилось новое любимое место 😋

👀 А ваши малыши любят игровые комнаты? Или сначала тоже настороженно себя ведут?

#ПолинаРастет

151

165

Мама Настя и Ляля По

17 мая 2026 г., 18:04

📷 Photo

❤️‍🔥 🔥🔥🔥🔥🔥🔥❤️‍🔥

Сегодня день памяти, благодарности и гордости.

Спасибо тем, благодаря кому у нас есть мирное небо, дом, семья и возможность растить наших детей 🔥

Сейчас, став мамой, я особенно остро чувствую ценность мира

Берегите своих близких.
И пусть над головой всегда будет только мирное небо 🕊

С праздником, мои хорошие ❤️‍🔥

#Праздники

146

Мама Настя и Ляля По

17 мая 2026 г., 18:04

📷 Photo

⭐️Решила узнать, как меня видит муж, и мы смеялись весь вечер ⭐️

Приняла интересную эстафету от https://t.me/budnineposed💛
И вчера устроила мужу небольшой допрос с пристрастием 🔠

Некоторые ответы были очень неожиданными 😄

Ну что, показываю как меня видит муж ⤵️

🍌Фрукт
«Банан»
— Почему?
«Потому что тонкая и когда снимаешь шкурку сладкая»

(Ну хоть не картошка, уже спасибо 😄)

😀 Животное
«Лемур»
Потому что я постоянно смотрю вот такими глазами 👀

🛞 Машина
«Машина волка из “Ну, погоди!”»
— Это ещё почему?!
«вроде Мерседес , но к вечеру все разваливается» 😄

Тут я, конечно, поняла, что материнство меня потрепало 😅

🍒 Вкусняшка
«Вишенка»
— Почему?
«Не знаю»

Через 5 секунд:
«Точнее две вишенки…
потому что сисечки»

Ну всё. На этом моменте я уже просто не могла перестать смеяться 🤣😂

🌿 Растение
«Кипарис»
Потому что:
«Южная, высокая, стройная и красивая» 😍

Вот тут реабилитировался 🔠

🧚‍♀️ Персонаж
«Спящая красавица»
— Почему?
«Потому что до материнства ты много спала» 😄

И ведь не поспоришь 😅

Мы так давно не смеялись💛
Обожаю такие моменты.

👀 Как думаете, где он попал прям в точку? 💯

Передаю эстафету всем желающим 💚

#Эстафета

Мама Настя и Ляля По

17 мая 2026 г., 18:04

📷 Photo

🌿Что нам помогает бороться с ОРВИ🌿

Девочки, сразу скажу —
это НЕ схема лечения и не призыв делать так же. Просто делюсь тем, что сейчас помогает нам во время болезни 🙏

💚 Обильное питьё
Сейчас это вообще самое важное. Вода, шиповниковый чай, смесь — часто и понемногу.

💚 Соплеотсос + промывание носа
Когда убираем слизь, Поле намного легче дышать, кушать и спать. Кстати, носик мы промываем не только морской водой, но и обычным физраствором
😎 Поделюсь нашим лайфхаком
Я покупаю физраствор в маленьких ампулах по 5 мл, набираю его шприцом и переливаю в пустой тюбик из-под капель для носа. Получается очень удобно промывать носик

💚 Сосудосуживающие — только по необходимости
Если нос совсем не дышит.

💚 Контроль температуры
При высокой температуре используем жаропонижающие на основе ибупрофена или парацетамола в возрастной дозировке.

💚 При красном горле
масляный раствор Хлорофиллипт на соску.
Лично нам он помогает, горлышко стало спокойнее.
Но тут очень важно понимать 🙏 У этого средства нет хорошей доказательной базы именно для лечения ОРВИ и «красного горла», поэтому это не универсальная рекомендация.

💚 Сон и отдых
Сейчас Поля спит намного больше обычного режима — и это нормально 🤍 Организм восстанавливается.

💚 Еда без давления
Не заставляем кушать через силу. Сейчас главное — питьё.

🤩💚🤩💚🤩💚🤩

Честно, раньше мне казалось, что лечение ОРВИ — это обязательно куча лекарств. А сейчас понимаю, что чаще всего главное — облегчить состояние ребёнка и дать организму спокойно восстановиться 🤍

📍Важно: любые препараты имеют противопоказания и побочные эффекты.
Даже «обычные» капли или жаропонижающие.
Поэтому всё используем только после консультации с врачом 🙏


👀 А что вам больше всего помогает во время детских ОРВИ?

#ЭкспертноПоМамски

Мама Настя и Ляля По

17 мая 2026 г., 18:04

📷 Photo

Собрала для вас уютные каналы про материнство — с поддержкой, опытом и тем самым «меня понимают»

✨ Цветочки и пирожочки🌱🪴
Ращу цветы, детей, делюсь полезными распаковками.
✨ https://t.me/dyshavolnymvetrom -🤍 о том куда пойти с ребёнком в Москве и МО, мероприятиях и красивых местах.
🟡 https://t.me/vikamatvey24 - Мама Матвея и жена военного. Показываю жизнь, как она есть. Если откликается - заходи🫰
🟡 Мама Настя и Ляля По
Тёплый канал молодой мамы – честно о материнстве. Здесь уютно и по-настоящему.
🟡 https://t.me/mamin_ugolok33 - мой путь материнства, простые рецепты, секреты ведения быта и искренние мысли о наболевшем
🟡 https://t.me/DSMomCo - про яркую жизнь нестандартной мамы погодок, без героизма. Тут не только мамский контент!
🟡 https://t.me/belkina1993 - канал няни в декрете. Играем с годовасиком и пятилеткой

✨ Сохраняйте: здесь самые тёплые находки для мам

➡️ Участвовать в дайджестах от Женсовета

Мама Настя и Ляля По

17 мая 2026 г., 18:04

📷 Photo

❇️Кажется, становится легче❇️

Девочки, хочу сказать вам огромное спасибо за поддержку 🫶 Я всё читаю, правда. И отдельное спасибо, что делитесь своим опытом — сейчас это очень помогает 💜 (просто сейчас нет возможности ответить каждой)

Сегодня Полинке, кажется, уже полегче 🙏

Да, появились сопли… прям ручьём и с «пузырями» 🙈 но при этом она уже сама берёт поильник и пьёт шиповниковый чай — для нас это прям победа 😍

И ещё из хорошего:
🟣Удалось два раза накормить смесью по 130 мл и даже дать несколько ложечек каши с фруктовым пюре
🟣Начали понемногу выходить гулять. Температуры нет, погода прекрасная — решили, что свежий воздух нам только в плюс 🎊

🔺🔺🔺🔺
Из-за соплей появился кашель, но мы активно с этим работаем.
🔺🔺🔺🔺

Спит Поля всё ещё больше обычного —
но это даже хорошо.
Мы же сами, когда болеем, тоже хотим только лежать и спать🙄

В общем медленно, но идём на поправку 🙏

👀 Скажите, у ваших малышей тоже после температуры начинался этап «сопли + кашель»? Как долго это обычно длится?

#МамскийДень

137

Мама Настя и Ляля По

17 мая 2026 г., 18:04

📷 Photo

🍃Сводки с полей, точнее с больничного режима🍃

Девочки, я сейчас немного выпала из ТГ – просто нет ни времени, ни ресурса.
Мы продолжаем лечение Поли 🤍

Со вчерашнего дня нас ждал новый «сюрприз» от болезни — полный отказ от еды. А сегодня добавился ещё и отказ от воды 😭

Поим со шприца от нурофена, практически силком. Но вроде справляемся —
пописов в подгузнике достаточно 🙏
Температура, слава богу, уже не поднимается.

Самый большой квест сейчас — накормить.

С утра удалось дать пауч с пюре, и за день два раза смесь по 90–100 мл. И то только под мультики 🥺
(без них — истерика и выброшенная бутылка)

Носик прочищаем морской водичкой,
подключили соплеотсос,
при необходимости капаем сосудосуживающие.

Ну и да… наш идеально выстроенный режим улетел куда-то далеко 😂

Сейчас живём по состоянию Поли — спим, когда она устала.

В целом она не прям «тряпочка», но и не супер активная. Такая… в режиме восстановления 🤍

👀 Скажите, у ваших малышей тоже был полный отказ от еды и воды во время болезни? Как справлялись?

#МамскийДень

Мама Настя и Ляля По

17 мая 2026 г., 18:04

📷 Photo

🌹🌹🌹
🌹🌹🌹🌹
🌹🌹🌹

С 1 мая, мои хорошие ❤️

Поздравляю вас с
праздником!

Пусть эти майские дни будут тёплыми, спокойными и по-настоящему вашими ✨

Побольше отдыха, улыбок, вкусной еды
и простых счастливых моментов рядом с близкими 🫶

Берегите себя и наслаждайтесь этими днями 🌸

👀 Как планируете провести майские?

#МыслиВслух

204

Мама Настя и Ляля По

17 мая 2026 г., 18:04

📷 Photo

🍃Эти майские мы запомним совсем не так, как планировали🍃

Поля на этих праздниках впервые заболела… В субботу я проснулась в 5 утра от того, что рядом лежит Полинка и она просто горит 🔥

Измерили температуру — 39🌡

Дала нурофен, температура снизилась, но ненадолго 😭

И вот наступил момент, когда ты понимаешь: что делать дальше — не совсем понятно. Потому что повторно можно дать только через 6 часов.

Позвонила в 🚨, хотела просто проконсультироваться с педиатром. Но в итоге нам оформили вызов скорой

И тут вообще отдельный «квест». В этот день, как назло, глушили связь… я каталась на машине, чтобы поймать её, а звонок постоянно обрывался 😢

В итоге скорая приехала,
осмотрели Полинку, успокоили — сказали, что это обычное ОРВИ и посоветовали вызвать педиатра на дом.

Вызвали — и он приехал буквально через 30 минут. Честно, я даже не ожидала. Осмотрел, подтвердил ОРВИ, дал назначения.
Теперь лечимся 🤍

Пошёл уже 3 день, и, слава богу, температура так высоко больше не поднимается 🙏

Отдельно хочу сказать огромное спасибо нашим бабушкам ❤ без их помощи первые два дня с такой температурой пережить было бы намного сложнее 🫶

Это был наш первый такой опыт… и, честно, немного страшно. Но справляемся 💛

👀 А у вас как проходили первые болезни у малышей?

#МамскийДень

Мама Настя и Ляля По

17 мая 2026 г., 18:04

📷 Photo

🌿Те самые салфетки, показываю как сшить🌿

Ну что, обещала — выполняю.
Сохраняйте, буду показывать максимально просто и по шагам ✂️

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Нам понадобится:
(всё написала на фото выше)
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Раскрой
💗Берём ткань одного цвета и складываем пополам (примерно 70 см × 1 м)

На этом отрезе:
🤩размещаем 6 лент по 8 см
🤩далее выкраиваем 3 круга диаметром 28 см
(в комментариях покажу, как это выглядело у меня)

💗Ткань второго цвета тоже складываем пополам и намечаем 6 лент по 6 см

📍Важно: перед раскроем сколите ткань булавками — так детали получатся аккуратными

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Шаг 1. Пошив лент для оборки
💚Заутюживаем край 0,5 см с одной стороны (на двух лентах), делаем вторую подгибку и прострачиваем
💚С изнанки соединяем ленты, делаем загиб и прошиваем зигзагом
💚С другого края прокладываем строчку широкими стежками на 1 см от края (не закрепляем)
💚Рядом — ещё одну такую же строчку на 1,5 см

Шаг 2. Делаем сборку на лентах
💗Аккуратно тянем за нижние нити и собираем ленту

📍Лента (в сложенном виде) должна стянуться до ~44 см равномерно

💗Фиксируем сборку — прокладываем мелкую строчку между двумя стяжками

Шаг 3. Сборка салфетки из деталей
💚Складываем круг и ленту лицом к лицу, фиксируем булавками
💚Прострачиваем по кругу зигзагом (если нет оверлока) 🚩я для надёжности сначала прохожусь обычной строчкой
💚Лишнюю ткань аккуратно срезаем

Шаг 4. Финальные штрихи
💗Хорошо проутюживаем салфетку
💗Делаем финальную строчку по кругу (0,5–0,7 см от шва), чтобы всё лежало аккуратно
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

И всё 💛
Ваши салфетки готовы!

Если будете шить — обязательно покажите, мне очень интересно посмотреть 🫶

#МаминоХобби

Мама Настя и Ляля По

9 мая 2026 г., 07:03

📷 Photo

🐱Я выросла, 10 месяцев

Рост: 75 см Вес: 8160 г

✒️Уверенно хожу с опорой
Стою без опоры по 20–30 секунд
✒️Пробую делать первые шаги между опорами
✒️Могу наклониться за игрушкой и снова выпрямиться, не падая
✒️Активно тренирую баланс — видно, как «думаю телом»
✒️Осознанно отпускаю предметы и кладу их туда, куда хочу
✒️Люблю складывать и вытаскивать вещи из коробок/ящиков
✒️Понимаю всё больше слов и бытовых просьб
✒️Стала более «деловой» — есть свои планы на каждый угол дома

И да… этот месяц выдался особенно «зубастым» 😏

🦷 У меня вылезли 2 верхних зуба — центральный и боковой резцы слева! Теперь их 4

#ПоМесяцам

162

Мама Настя и Ляля По

9 мая 2026 г., 07:03

📷 Photo

🤩🌼 🤩Счастье в одном моменте 🤩🌼🤩

Вчера у нас случилось ещё одно маленькое достижение❤

Последнюю неделю Полинка тренировалась стоять без опоры.

💚Сначала это выглядело так:
встала → 2–3 секунды → бум 😅

💚Потом подключили «лайфхак от папы»:
даём в ручки что-нибудь интересное — и всё, человек сосредоточился и стоит уже 5–10 секунд

А вчера она несколько раз сама встала с корточек, прям посреди комнаты и уже с пустыми ручками

И стояла! Уверенно, секунд 20–30 😍

Мы с мужем смотрим и думаем:
🤩ну всё… ещё чуть-чуть и побежит🤩

И действительно, осталось научиться ходить — и базовый набор навыков младенца будет освоен 😎

👀 А вы помните такие маленькие, но очень важные победы?

#Умелки #ПолинаРастет #ПапаВделе

188

Мама Настя и Ляля По

9 мая 2026 г., 07:03

📷 Photo

🤩 Пора начинать готовиться к майским праздникам

🥬 Шашлык на мангале — это классика, но ведь на огне можно приготовить намного больше.

🥬 Я собрала для вас подборку рецептов, чтобы в этом году было не только вкусно, но и разнообразно:
🔴 https://t.me/mylifemoms
🔴 https://t.me/MAK_KAMmi
🔴 https://t.me/gde_brala
🔴 https://t.me/mama_v_detalyah
🔴 https://t.me/PoliOliLand
🔴 https://t.me/DSMomCo
🔴

🤩🤩🤩🤩 Сохраняй, чтобы не потерять. Даже если с майскими не сложится - лето никто не отменял.

➡️ Участвовать в дайджестах от Женсовета

Мама Настя и Ляля По

9 мая 2026 г., 07:03

«Актив у Алевтины-Натальи»

127

Мама Настя и Ляля По

9 мая 2026 г., 07:03

📷 Photo

✨Запретный плод сладок✨

Вот лежит 100 игрушек, ярких, новых, развивающих🐶 Но нет.

Нужно именно:
⚽пульт
⚽провода
⚽моя кружка
⚽телефон (желательно с разблокированным экраном 🎪)
⚽Айкос и стики
⚽и всё, на что я сказала «нельзя»

Совпадение? Не думаю 🎪

Чем больше запрещаешь — тем сильнее интерес

И это не потому что дети «вредничают» (хотя иногда кажется именно так 🎪)

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
На самом деле всё проще: у них сейчас этап активного познания мира
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

📍Запрет = сигнал: «там что-то очень интересное»
📍И мозг такой: НАДО ПРОВЕРИТЬ СРОЧНО 📣
📍Плюс, у них ещё нет нашего понимания: «опасно/нельзя/потом».
📍Есть только: «вижу → хочу → беру»

И вот тут мы, родители,
как финальный босс в игре:
✨убрали
✨переключили
✨объяснили
✨снова убрали 🎪

Иногда слово «нельзя» работает как реклама 🥁
Но если подумать… это же про интерес к жизни. Желание изучать, трогать, пробовать

👀 А у вас дома тоже всё самое интересное — это «запрещёнка»?

#ЭкспертноПоМамски

175

Мама Настя и Ляля По

9 мая 2026 г., 07:03

📷 Photo

🤩 Майские в тарелке 🤩

Ну что, делюсь нашими любимыми маринадами для шашлыка 🙂
Тут и быстрый вариант, и классика, и курочка — на любой вкус 🤝
Сохраняйте, пригодится!

🤩🤩🤩🤩

ЭКСПРЕСС МАРИНАД (когда ждать не вариант)
Ингредиенты:
🤩1 кг свиной шейки
🤩5 луковиц
🤩2 киви
🤩4 ст. л. масла
🤩соль, перец

Приготовление:
💚2 луковицы + киви измельчаем в кашицу
💚Оставшийся лук режем полукольцами, немного солим и отжимаем
💚Мясо нарезаем, добавляем оба вида лука, перец и масло, перемешиваем
💚Маринуем от 30 минут до 2 часов (не дольше!)
💚Солим перед жаркой
💚Жарим 15–20 минут, переворачивая каждые 2–3 минуты.

🤩🤩🤩🤩

КЛАССИКА С УКСУСОМ И МИНЕРАЛКОЙ
Ингредиенты:
🤩2 кг свиной шейки
🤩1 кг лука
🤩300 мл газированной минералки
🤩3 ст. л. уксуса 9%
🤩соль, перец

Приготовление:
❤Лук режем, солим и хорошо отжимаем
❤Добавляем мясо, заливаем минералкой (чтобы покрывала), добавляем уксус и перец
❤Маринуем ночь (можно до суток)
❤Солим перед жаркой
❤Жарим 15–20 минут, переворачивая

🤩🤩🤩🤩

КУРИНЫЕ ГОЛЕНИ В ЛИМОННО-ГОРЧИЧНОМ МАРИНАДЕ
Ингредиенты:
🤩1 кг голеней
🤩сок 1/2 лимона
🤩2 вида горчицы
🤩70 мл соевого соуса
🤩паприка, куркума
🤩чеснок
🤩3 ст. л. масла
🤩соль, перец

Приготовление:
💛Смешиваем все ингредиенты для маринада, добавляем курицу и хорошо перемешиваем
💛Маринуем от 2 часов до суток
💛Жарим 20–30 минут на среднем жаре, переворачивая

🤩🤩🤩🤩

📍Советы (важное!):

Для свинины:
❤не насаживайте мясо вплотную — пусть «дышит»
❤можно слегка смазать шампура маслом для легкого снятия мяса и красивой подачи

Для курицы:
💚можно брать любую часть
💚если голени крупные — сделайте надрез, чтобы прожарились равномерно

👀 Какой маринад вам ближе — быстрый или классика? Или вы тоже за курочку?

Поделитесь своими рецептами в комментариях ⤵️

#МаминыРецепты

Showing 16 of 16 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Мама Настя и Ляля По

Мама Настя и Ляля По

Рейтинг

Рост участников (Сегодня)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

ЛАЙФ РЕХАБ

Александр Лебедев

Сердце феникса

HHS | HISTORY HOMO SAPIENS

🕊Голос Лидера

Это все жизнь | Айгуль Мурсалимова

Гедонизм и Интеллект

ЗБС | Карьерный Коуч | Татьяна Разгуляева

Похожие каналы Telegram

ЛАЙФ РЕХАБ

Александр Лебедев

Сердце феникса

HHS | HISTORY HOMO SAPIENS

🕊Голос Лидера

Это все жизнь | Айгуль Мурсалимова

Гедонизм и Интеллект

ЗБС | Карьерный Коуч | Татьяна Разгуляева

Отзывы пользователей (0)

Последние посты