Любовь к себе

Public

Просмотреть канал

271

376

Не можете присоединиться? @lovesebyon

5.6k Участники

Обновлено: May 16, 2026 at 4:07 PM

Любовь к себе

Здесь тебя научат любить себя по-настоящему! По всем вопросам писать: @rusluck Менеджеры: @grek_rek @Oolegatorr

@lovesebyon is a dedicated channel for grek_rek and oolegatorr with regular updates in Уроки жизни

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 6 дней)

Всего: 5.6K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Любовь к себе

21 мая 2026 г., 04:48

📷 Photo

Девочки, доброе утро. Предлагаю начать день с ухода за собой🌷

🌷Твое мини-задание на утро:
Эти простые шаги займут всего пару минут и помогут чувствовать себя бодрее и ухоженнее весь день.

🌷Умывание: используй любимое очищающее средство.
🌷Тонизация: протри кожу тоником.
🌷Увлажнение: нанеси лёгкий увлажняющий крем или сыворотку для сияния.
🌷Быстрый массаж: мягкими движениями помассируй лицо, чтобы улучшить кровообращение.
🌷Губы: увлажни губы, нанеся любимый бальзам.

любовь к себе

6,750

Любовь к себе

21 мая 2026 г., 04:48

📷 Photo

Девочки, всегда бережно смывайте макияж с ресниц❄️

✨Намочи ватный диск мицеллярной водой.
✨Приложи его к ресницам на несколько секунд, чтобы размочить.
✨Протри аккуратно ресницы, но не три сильно.
✨Повторяй пока не отчистишь до конца.

любовь к себе

6,070

148

Любовь к себе

21 мая 2026 г., 04:48

📷 Photo

Милая, бросаю тебе вызов на неделю утренних ритуалов заботы о себе: ✨

✨Понедельник: тканевая маска
✨Вторник: массаж гуаша
✨Среда: начни утро с патчей
✨Четверг: маска для волос
✨Пятница: скраб для тела
✨Суббота: ванна с полезными маслами, солью, бомбочкой
✨Воскресенье: провести день без макияжа

любовь к себе

6,700

160

Любовь к себе

21 мая 2026 г., 04:48

📷 Photo

«я постоянно расстраиваюсь из-за всякой фигни», как же быть?

вот несколько способов, которые помогают мне, надеюсь помогут и вам

🟣попробуй медитацию или дыхательные упражнения, чтобы лучше контролировать свои эмоции

🟣записывай, что вызывает тревогу, и как ты на это реагируешь. это поможет понять триггеры и найти способы их избежать

🟣погрузись в искусство – рисуй, пиши стихи или музыку. творчество – это магический способ выразить чувства и найти в них гармонию

любовь к себе

10,500

230

Любовь к себе

21 мая 2026 г., 04:48

📷 Photo

💖никогда не говори про себя: « я некрасивая»

иногда мы произносим эти слова, напрашиваясь на комплимент или просто в шутку. но даже тогда это понижает самооценку🌚

✨мы все разные, и каждая из нас прекрасна по-своему

✨не придирайся к себе и учись видеть в себе то, что делает тебя особенной, уникальной

говорила про себя плохо, чтобы получить комплимент?
💘— было( 🕊️— нет конечно

любовь к себе

8,640

482

Любовь к себе

21 мая 2026 г., 04:48

📷 Photo

Дорогая, этот совет точно тебе пригодится 💭

Один старый, но хороший способ выйти утром с потрясающей укладкой – это уложить пряди с вечера.

✅Для этого вымой волосы шампунем с кондиционером и заплети пару тугих косичек.

🤍Утром нужно будет просто расправить пряди пальцами и при желании немного сбрызнуть их лаком.

любовь к себе

7,280

133

Любовь к себе

21 мая 2026 г., 04:48

📷 Photo

Совет по учебе:

🤍пойми, где и как учиться лучше и эффективнее для тебя🤍

многие люди говорят, что учиться где-то, кроме стола, неэффективно, но для меня кровать или пол (иногда) более эффективны, чем письменный стол🩵

полезно сменить место, чтобы было разнообразие и учиться было интереснее. можно вообще даже не дома делать уроки 💌

главное, чтобы тебе было комфортно и ,конечно же, чтобы осанка была в порядке 🫰

любовь к себе

12,000

209

Любовь к себе

21 мая 2026 г., 04:48

📷 Photo

с кем поведешься — того и наберешься

это реально работает, и вот как:

❤️‍🩹эмоциональное заражение
если вокруг тебя постоянно агрессируют, то ты тоже станешь агрессором. и наоборот

❤️‍🩹меняется самооценка
если тебя постоянно пытаются высмеять, то ты будешь думать о своих минусах

и сравнивать себя с другими девочками, это неправильно!

замечали, что начинаете меняться при общении с людьми?
💘, если да
🕊️, если за собой — нет, а за другими — да

любовь к себе

7,140

419

Любовь к себе

21 мая 2026 г., 04:48

📷 Photo

Ты не умеешь пользоваться телефоном даже на ⏺%

Срочно исправь это — в каналетехногерл девочка делится секретами:

⚪️скрытые пасхалки и фишки тг
⚪️читаем удалённые переписки
⚪️почти бесплатные девайсы с вб
⚪️заброшенные жуткие сайты

Читай техногерл - будь техногерл: t.me/подпишись

10,100

Showing 9 of 9 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Любовь к себе

Любовь к себе

Рейтинг

Рост участников (Последние 6 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

ЛАЙФ РЕХАБ

Александр Лебедев

Сердце феникса

HHS | HISTORY HOMO SAPIENS

🕊Голос Лидера

Это все жизнь | Айгуль Мурсалимова

Гедонизм и Интеллект

ЗБС | Карьерный Коуч | Татьяна Разгуляева

Похожие каналы Telegram

ЛАЙФ РЕХАБ

Александр Лебедев

Сердце феникса

HHS | HISTORY HOMO SAPIENS

🕊Голос Лидера

Это все жизнь | Айгуль Мурсалимова

Гедонизм и Интеллект

ЗБС | Карьерный Коуч | Татьяна Разгуляева

Отзывы пользователей (0)

Последние посты