Лиса с душой☀️l Бег, семья, собака 🐾

Лиса с душой☀️l Бег, семья, собака 🐾

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @fox_run_my

0

146 Участники

Обновлено: May 21, 2026 at 10:44 PM

Лиса с душой☀️l Бег, семья, собака 🐾

Добро пожаловать в канал🤗 •Здесь о жизни, любви, вере, беге и донорстве •Здесь мой путь, который я не сравниваю с чужим — луна сияет, не мешая солнцу светить ✨

@fox_run_my is a dedicated channel for Уроки жизни with regular updates in Уроки жизни

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

+2

Рейтинг по языку

#45

+1

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Сегодня)

Всего: 146

Loading...

Рейтинг

Требуется вход

Loading...

Loading recommended channels...

Последние посты

Лиса с душой☀️l Бег, семья, собака 🐾

21 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

Всем солнечного настроения ❤️❤️

#доброеутро

45

16

0

Лиса с душой☀️l Бег, семья, собака 🐾

21 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

С праздником - Вознесения Господня♥️, мои провославные подписчики 💞

#лиса_сдушой

33

13

Лиса с душой☀️l Бег, семья, собака 🐾

21 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

Наше с Сережей пейсерство на Садовом кольце было идеальным!

Поздравляю с дебютом 🎉

Огромное спасибо БС и СЛБ за возможность быть причастными
Давно я не слышала столько благодарности на финише ❤️Приятно помогать достигать!

#бегающаялиса
#мы42и2

63

33

Лиса с душой☀️l Бег, семья, собака 🐾

21 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

До самого масштабного старта страны остались считанные дни. Уже в эту субботу пройдет
X ВСЕРОССИЙСКИЙ ПОЛУМАРАФОН http://ЗАБЕГ.РФ/ с синхронным стартом и пройдет более чем в 110 городах и 38 странах мира

Моя беговая история происходила все эти годы в Москве
•2022 - 10км - 00:50
•2023 - 21.1км - 01:36:55
•2024 - 10км 57:55
•2025 - 10км 56:27
Получается в этом году V юбилейный 🎉 и, кажется, намечается новая локация ❤️ (кто угадает город, привезу сувенир 🎁)
По состоянию здоровья ползу в этом году 5км, только чтобы не прерывать участие 🤞🏻

А еще, так приятно, что в этом году, благодаря поддержке https://t.me/rununion и, конечно, организаторов Лига Героев, клубам были выделены не просто промокоды, а бесплатные слоты для участия. Ребята счастливы!

#бегающаялиса
#мы42и2

58

Лиса с душой☀️l Бег, семья, собака 🐾

21 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

Про диету я вчера не спроста разговор завела… Маленькое улучшение влечет за собой большое ❤️

Маленькие улучшения затягивают. Девочки, согласны, что так и работает?
•вытрешь пыль на полке, а потом сама не заметишь, как уже начала генеральную уборку ✨
• носочки в ящик начнешь складывать - и весь шкаф разберешь 🧦
•мне вот платочек дорогой подарили, его надо с чем-то носить🙊 Пришлось к нему юбочку новую прикупить и даже помаду 💄 И настроение улучшилось) Осталось выгулять 💃

Не забывайте делать маленькие улучшения в себе, в жизни ❤️- с этого начнутся глобальные перемены к лучшему.

#лиса_сдушой

86

Лиса с душой☀️l Бег, семья, собака 🐾

21 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

Доброе утро ☀️ Спешу поделиться важными новостями)

Номер получен ✅
Шнурки поглажены ✅

Ведь уже завтра стартует юбилейная, 90-я эстафета по Садовому кольцу (мне даже фотографии захотелось в ч/б)
Это мой первый официальный старт в этом году 🙈😜 (самой не верится), зато какой и сразу в роли https://t.me/runc_run от клуба М42.2 🖤- представителя https://t.me/rununion

Завтра мы в паре с https://t.me/Sergomens стартуем из кластера Н (обратите внимание, старт кластера 8:45) в неспешном темпе 7:00.
Присоединяйтесь, обсудим пульс, ПАНО и планы на лето 🏃🏼‍♀️

Вся более подробная информация https://t.me/runc_run

#бегающаялиса
#четкийпейс

Лиса с душой☀️l Бег, семья, собака 🐾

21 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

Решение не импульсивное, а взвешенное и обдуманное ❤️

Диета для души:
•исключить из рациона мнение чужих людей;
•не наедаться перед сном тревожными мыслями;
•уменьшить потребления негатива и бесполезной информации;
•выпивать с утра стаканчик любви к себе!

Всем здоровья и прекрасного настроения!
Кто со мной? ❤️

#лиса_сдушой

92

27

Лиса с душой☀️l Бег, семья, собака 🐾

21 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

Удивительное рядом ❤️
Столько раз мы были в Троице-Сергиевой лавре, но проходили мимо этого храма.

Церковь во имя святого пророка Божия Илии, которая относится к старинным городским храмам и расположена в исторической части города, недалеко от Троице-Сергиевой Лавры, на живописном холме.

https://dimitryrostovsky.ru/temples/istorija-hrama-ili-proroka-goroda-sergiev-posad/?ysclid=mozzoxszyq282386319📖

#лиса_сдушой

66

24

Showing 8 of 8 posts

No more posts