Навыки ДБТ для жизни

Public

Просмотреть канал

271

376

Не можете присоединиться? @dbt_for_psychologist

1.8k Участники

Обновлено: May 6, 2026 at 12:45 PM

Навыки ДБТ для жизни

Навыки ДБТ (диалектико-бихевиоральной терапии) для жизни и практики Автор: @dinara_bobrovskaya Бесплатный курс по навыкам ДБТ https://t.me/+lBoRpXyNUutiYTky Канал в Max https://max.ru/id772998882677_biz

@dbt_for_psychologist is a dedicated channel for httpsmaxruid772998882677_biz and dinara_bobrovskaya with regular updates in Уроки жизни

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 2 дней)

Всего: 1.8K

Рост за 24ч: +11 1%

Последние посты

Навыки ДБТ для жизни

25 апр. 2026 г., 19:37

📷 Photo

Когда тренер по навыкам ДБТ слегка переборщил с домашкой😆

🖇️

787

Навыки ДБТ для жизни

25 апр. 2026 г., 19:37

📎 File

План безопасности при работе с суицидальным поведением нужен для того, чтобы в момент кризиса у клиента был под рукой заранее проработанный план для того, чтобы сохраниться в безопасности, а также нужен терапевту для того, чтобы иметь возможность связаться либо с близкими клиента при необходимости и вызвать помощь.

Составляется вместе с клиентом в начале терапии и предлагается клиенту держать его "под рукой". Терапевтам также рекомендую сохранить планы в телефоне, так как кризисный звонок может застать в самом неожиданном месте.

По последним исследованиям этот инструмент работает гораздо надежнее с суицидальными рисками, чем широко используемый ранее антисуицидальный контракт

https://t.me/psyhology_and_coaching

#инструменты

678

Навыки ДБТ для жизни

25 апр. 2026 г., 19:37

📷 Photo

Шери ван Дейк "ДПТ - доступно о методе. Пошаговое руководство по диалектической поведенческой терапии"

«ДПТ ‒ доступно о методе» — это руководство для быстрого старта в оказании помощи клиентам. Техники этого метода помогают установить связь с настоящим моментом, сбалансировать эмоции, эффективно управлять кризисами, улучшить отношения.

В этом кратком практическом руководстве по введению в диалектическую поведенческую терапию представлена четкая и ясная основа теории ДПТ в условиях растущего спроса на диалектическую поведенческую терапию со стороны клиентов. Она позволяет как новичку, так и хорошо подготовленному терапевту без затруднений ознакомиться с ДПТ. Практикующие врачи найдут здесь несколько стратегий и принципов ДПТ, много клинических примеров, диалогов и советов по устранению проблем.
В то же время изложенный материал предоставляет практическим специалистам гибкость в выборе компонентов навыков ДПТ, которые могут помочь удовлетворить потребности соответствующих клиентов.

Книга предназначена для терапевтов, заинтересованных в освоении ДПТ (ДБТ) и в использовании элементов этой терапии в работе с клиентами. Ее полезно прочитать любому терапевту, практикует ли он ДПТ или использует другие подходы в терапии.

📚Резервация книг ✍️

#дбт #дпт #прл

Навыки ДБТ для жизни

25 апр. 2026 г., 19:37

📎 File

Шери ван Дейк "ДПТ - доступно о методе. Пошаговое руководство по диалектической поведенческой терапии"

📚Резервация книг ✍️

846

Навыки ДБТ для жизни

25 апр. 2026 г., 19:37

📎 File

Линехан Марша "Жизнь, которую стоит прожить"

📚 Резервация книг ✍️

956

Навыки ДБТ для жизни

25 апр. 2026 г., 19:37

📷 Photo

🖇️

817

Навыки ДБТ для жизни

25 апр. 2026 г., 19:37

pinned a photo

Навыки ДБТ для жизни

25 апр. 2026 г., 19:37

📷 Photo

❤️‍🔥Открываем набор в ONLINE группу тренинга навыков ДБТ.

Тренинг навыков ДБТ – это практическая программа освоения навыков и техник, которые помогут научиться:

1️⃣ Распознавать, регулировать и управлять эмоциями. Больше никаких неконтролируемых реакций и поведения!

2️⃣ Справляться со стрессом: научимся справляться и выдерживать трудные ситуации.

3️⃣Строить здоровые отношения: как отстаивать свои интересы и достоинство

4️⃣Быть в контакте с настоящим: покажем как навыки осознанности меняют жизнь

➡️Классический 24-недельный протокол Марши Линехан
➡️Ежемесячная оплата (3000 рублей встреча)
➡️ Длительность 6 мес, раз в неделю по 2,5 часа, старт 09.04.26 по чт 17:00 мск

Тренера:
✅Динара Бобровская https://t.me/dinara_bobrovskaya
⭕️Клинический психолог, поведенческий терапевт (REBT, DBT, схема-терапия), автор и ведущая проекта «Навыки ДБТ как они есть»

✅Субочева Анастасия https://t.me/subbota_blog
⭕️Клинический психолог, ACT-терапевт, DBT-informed

Пришло время строить жизнь, которую стоит прожить❤️

Для записи на вступительное интервью пишите в личные сообщения https://t.me/dinara_bobrovskaya

Навыки ДБТ для жизни

25 апр. 2026 г., 19:37

📷 Photo

Линехан Марша "Жизнь, которую стоит прожить"

Разработанная ею диалектическая поведенческая терапия спасла жизни огромного числа людей, склонных к депрессии и суициду, людей с пограничным расстройством личности и другими тяжелыми психическими расстройствами. Однако доктор Линехан никогда не рассказывала, что ее новаторская работа неотделима от ее собственной истории. В ранней молодости Марша поклялась, что если ей удастся выбраться из ада, в который превратилась ее жизнь, то она приложит все усилия, чтобы помочь выбраться и другим. Она сдержала обещание, пройдя путь от девушки, запертой в психушке, до всемирно известного создателя терапии. Линехан учит людей тому, что каждый человек, какой бы невыносимой не была его жизненная ситуация, может построить жизнь, достойную проживания.

📚 Резервация книг ✍️

#дбт #автобиография

863

Навыки ДБТ для жизни

25 апр. 2026 г., 19:37

📷 Photo

Коротко про навык «Валидация»

🖇️

883

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Навыки ДБТ для жизни

Навыки ДБТ для жизни

Рейтинг

Рост участников (Последние 2 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

ЛАЙФ РЕХАБ

Александр Лебедев

Сердце феникса

HHS | HISTORY HOMO SAPIENS

🕊Голос Лидера

Это все жизнь | Айгуль Мурсалимова

Гедонизм и Интеллект

ЗБС | Карьерный Коуч | Татьяна Разгуляева

Похожие каналы Telegram

ЛАЙФ РЕХАБ

Александр Лебедев

Сердце феникса

HHS | HISTORY HOMO SAPIENS

🕊Голос Лидера

Это все жизнь | Айгуль Мурсалимова

Гедонизм и Интеллект

ЗБС | Карьерный Коуч | Татьяна Разгуляева

Отзывы пользователей (0)

Последние посты