Во все времена мою кукушечку спасало творчество и различное рукоделие, и даже сейчас, когда большая часть моей деятельности состоит из создания чего-то нового, я заземляюсь об это же. Но есть нюансы!
Захотелось написать пост со своими лайфхаками для творческих, которые помогают мне разделять работу и хобби. 💚
1. Разделять виды деятельности
Если по работе я в текущий период времени много рисую, то в качестве отдыха выбираю что-то далекое от рисования, например, папье-маше, и наоборот. Если шлифую фигурки для обвесов, то ухожу от скульптурной деятельности отдыхать куда-нибудь в вязание и вышивание. Важно, чтобы виды деятельности не совпадали по смыслу и процессам.
2. Разделять пространство. Понимаю, что далеко не у всех есть мастерская и даже отдельная комната, но и в условиях квартиры-студии я очень рекомендую разделять работу и хобби в течение дня. Например, весь день работаете за столом, вышивать вечером пересаживаетесь на диван, и наоборот. Это поможет мозгу перестроиться.
3. Не выставлять на продажу то, что сделано в качестве хобби и отдыха. Сразу определитесь, делаете вы что-то на продажу или чтобы расслабиться и отдохнуть. От вещей, создаваемых на продажу, сразу будут другие ожидания, которые могут подстёгивать тревожность и перфекционизм.
4. Не ставить хобби в рамки дедлайнов. Делайте, как сделается, и никуда не торопитесь. Я уверена, вам в рабочей деятельности и без того хватает дедлайнов!
5. Снижать нагрузку на свою творческую часть готовыми наборами. В период, когда вы генерируете очень много идей, отдохнуть помогут готовые наборы и схемы. Руки будут делать, глаза будут видеть прогресс и радоваться, а ваша генеративная творческая часть отдохнет и восстановится.
Если у вас есть, что добавить, с радостью послушаю!
