Будни.mommy

Public

Просмотреть канал

271

376

Не можете присоединиться? @budniimommy

3.2k Участники

Обновлено: May 8, 2026 at 12:43 AM

Будни.mommy

Всем привет ❤️ канал о моей новой жизни - жизни в декрете, делюсь полезными вещами для тебя , твоего дома и ребенка💋 Вообщем, если интересно, оставайся 🥰 📍Владивосток Для связи: @kh_ksen Inst.: kharitonova___kseniya TikTok : kkharitonova

Join @budniimommy for exclusive inst and kkharitonova content and discussions in 12

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 2 дней)

Всего: 3.2K

Рост за 24ч: -15 0%

Последние посты

Будни.mommy

5 мая 2026 г., 16:23

📎 File

Сенсорные и тактильные игры для малыша от 0 месяцев до 1 года👧

🤝Тактильные игры — это занятия, в которых главный упор делается на осязание: прикосновения, ощущение формы, температуры, фактуры, веса и плотности предметов.

🩷Для малышей - это база развития. В этом возрасте мозг активно формируется через сенсорный опыт: чем больше разных ощущений получают пальчики, тем быстрее и правильнее развивается речь, мышление и координация.

👩‍👦Самое главное - это показывать малышу на своем примере и больше ему говорить. Показывайте, как вы складываете пирамидку , как вытаскиваете салфетки , называйте цвет. Ребенок учится в первую очередь на ВАШЕМ ПРИМЕРЕ.

✔️В возрасте от 0-6 месяцев малыши только тренируют захват и изучают игрушки, ее цвет , форму.
✔️От 6 месяцев до 1 года ребенок трогает игрушки , кидает , облизывает , кусает, может положить игрушку на свое место и тд

Главные правила для родителей:

1️⃣. Безопасность — мелкие предметы только под контролем глаз.
2️⃣. От простого к сложному — сначала одна текстура, потом смешивание.
3️⃣. Обязательно озвучивайте — «кислый лимон», «колючий ёжик», «липкое тесто».

Эти игры — самый естественный способ обучения малыша через интерес и любопытство.

❗️ я собрала в гайде несколько игр и их будет более чем достаточно ❤️ малыш только познает все, не стоит перегружать его ❤️

372

267

Будни.mommy

5 мая 2026 г., 16:23

📷 Photo

Эту неделю мы с Левой проводим
в гостях у моих родителей👩‍👦

💭здесь Лева много общается со своими бабушкой и дедушкой. Честно, я никогда не могла представить , какими мои родители будут бабушкой и дедушкой , так как они еще очень молоды 😅

Леве разрешено все и даже больше🤎

я вижу как мой родной брат прекрасно справляется с ролью дяди - он и покормит, и посидит , и переоденет , и поиграет. А видели бы вы как Лева смотрит на Тимофея с большой любовью 😍

Но остается одно неизменным - я тут все еще та самая маленькая Ксюша, которая зависит от своих родителей🤎 :

папе я могу сказать , что хочу и он поедет и возьмет мне это , даже не раздумывая. Мама, которая даст поспать и накормит вкусной едой, но и может также дать втык 🤎

На самом деле , очень ценно, когда ты можешь придти или приехать в свой родной дом и ощутить то самое беззаботное время ❤️

315

Будни.mommy

5 мая 2026 г., 16:23

📷 Photo

МЮСЛИ С 2002 ГОДА 🥣

Девочки , уже неделю наш любимый завтрак - мюсли «ОГО!»🌟

Наши фавориты это запечённые мюсли с тропическими фруктами и запеченные мюсли с шоколадом и орехом 🤩

звучит уже даже вкусно 🤤

Почему выбор пал на них ?

Я активно начала заниматься своим питанием и телом , но также я люблю , когда вкусно , быстро и полезно! И именно в этих мюслях есть тот самый баланс вкуса и пользы⤵️

✅Во-первых , зерна не слипаются в комочки и остаются хрустящими

✅Во-вторых, идет добавление именно кусочков фруктов , шоколада и орехов , а не просто порошок

✅В-третьих , благодаря бережной обработке, натуральная гранола содержит витамины группы В и РР, магний, кальций, цинк и железо, а также пищевые волокна и клетчатку, которые способствуют правильной работе ЖКТ

Сложив эти три кита , я могу с уверенностью сказать , что формула мюслей очень сбалансирована и поэтому подходит , как для школьников в виде полезного завтрака , так и для перекуса в перерыве рабочего дня 🟢

😁хочу отметить, что данный продукт можно в пост и он идет без добавления пальмового масла , а еще он подходит для вегетарианцев и веганов.

Пора начинать день с правильных завтраков ❤️

🔗 вб 14576193
🔗 вб 894011947

Будни.mommy

5 мая 2026 г., 16:23

📷 Photo

ОДИН ПРОДУКТ - МНОГО РЕШЕНИЙ 🧴

Хочу поделиться с вами своей находкой - МАСКА БОТОКС от 11i professional , которая превратила мои кудрявые осветленные «волосы» в ВОЛОСЫ.

✔️За одно применение маска убрала пушистость, сделала их гладкими , напитанными и что самое главное- послушными и ПРЯМЫМИ

Я обладательница кудрявых волос , а это значит пушистые , пористые , вечно путаются. Выпрямлять каждый день - не вариант. Идти на кератин - кормлю грудью - противопоказано. Да и уход в декрете за кудрями - не лучший вариант💯
Так ладно кудрявые , совсем недавно я их осветлила и теперь мой уход - тонировочные шампуни , которые невероятно сушат волосы😔

🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰

Что делаем?

1. Моем голову как обычно
2. Отжимаем волосы от лишней влаги
3. Наносим маску и ждем 5-10 минут (я держала 15, так как было , что спасать🥲)

Сушим феном и любуемся красивыми волосами😘

Кстати , по моему промокоду 🎁 SALE20YY для моих любимых подписчиков на все действует скидка 20% на OZON Пользуйтесь с удовольствием ❤️

409

Будни.mommy

5 мая 2026 г., 16:23

📎 File

АЛЛЕРГИЯ.ЛЕТО.РЕБЕНОК

Как вы знаете , лето - это поездки на море , дачи , пляжи и там скрываются самые разные «опасности аллергиков» . Я та самая мама , которая страдает аллергией - отек Квинке и поэтому уже сейчас начала готовиться к летнему сезону🌞

❗️Что бы вы ни делали (дача, море, поход в парк), эти средства должны быть всегда при себе, а не лежать дома.

‼️❗️ Перед тем как поехать на дальние расстояния - нужно показать ребенка врачу , а также проконсультироваться по поводу лекарств.

Делюсь тем , что посоветовал наш аллерголог в гайде. Там вы найдете препараты , а также как можно обезопасить себя и ребенка от сезонных «убийц»🩶

370

231

Будни.mommy

5 мая 2026 г., 16:23

📷 Photo

ВОДА - НАШЕ ВСЕ 💧

Хочу затронуть тему воды и как она полезна в нашей жизни. Совсем недавно я устроила себе челлендж - посмотреть как меняется мой организм, когда воды в жизни совсем мало.
Наглядные фото выше

☝Важность :

Вода — это универсальный растворитель и транспорт
Кровь, лимфа, пищеварительные соки — всё это вода. Она доставляет кислород и питательные вещества к каждой клетке и уносит отходы (токсины, продукты распада) к печени и почкам.

Без воды — «пробка» внутри. Клетки голодают и задыхаются, даже если вы едите супер-полезную еду.
♨️Регуляция температуры тела (особенно летом)
Когда жарко, вы потеете. Испаряясь с кожи, вода охлаждает тело. Без достаточного запаса жидкости вы перестаете потеть — и моментально перегреваетесь. Тепловой удар начинается именно из-за обезвоживания.
🤍Здоровье и молодость кожи

Кожа — самый большой орган. Увлажнение изнутри работает лучше любого крема. Когда воды мало:
🤩 Кожа становится сухой, шелушится.
🤩 Появляются мелкие морщины (клетки как бы «сдуваются»).
🤩 Замедляется обновление клеток
🧠Работа мозга и энергия

Мозг на 75-80% состоит из воды. Даже легкая потеря жидкости (всего 2% от веса тела) вызывает:
🤩 Головную боль и «туман» в голове.
🤩 Снижение концентрации на 30-40%.
🤩 Раздражительность и усталость (часто «хочу есть» — это на самом деле «хочу пить»).
🥣Пищеварение и вес

Вода помогает расщеплять жиры и клетчатку. Без нее:
🤩 Желудочный сок становится слишком концентрированным (изжога, гастрит).
🤩 Запоры (кишечник буквально застревает без «смазки»).
🤩 Чувство голода усиливается, так как мозг путает сигналы жажды и голода.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Главный лайфхак: что делать, если я не могу пить эту воду ?

Не буду писать , что правильно, а что нет. Многим людям не свойственно пить по утрам воду - тошнота и все. Поэтому я придумала для себя такой вариант⬇️

Купила себе красивый стакан , с которого приятно пить воду. И если он мне надоедает , я беру новый)

Будни.mommy

5 мая 2026 г., 16:23

📷 Photo

9 фактов о моей беременности🤰 с теплотой вспоминаю то время👣:

🤩от токсикоза меня спасал борщ с салом 😂 даже по утрам я могла съесть кусочек сала и мне становилось лучше

🤩стала очень сентиментальной , спала буквально везде - а это на меня сильно не похоже ❤️

🤩живот стал виден только на 32 неделе беременности 🥰 Лева в эти недели стал очень быстро набирать вес

🤩полюбила белый шоколад , зеленый чай 😅 (до беременности не переносила эти продукты)

🤩на 9 месяце беременности пролежала в больнице 2 недели , но так и не родила ) поехала в роддом с дома😍 помню в тот день машину запарковали и муж в час ночи звонил человеку, чтоб дали нам проехать 🙈 а я в это время выпрямляла волосы)))

🤩переезжали на новое жилье на моем 8 месяце , ПЕРЕЕЗЖАЛИ НЕДЕЛЮ ❤️

🤩лежала в больнице 3 раза 🥺и все с почками, так как , оказывается, у меня их ТРИ ❤️ об этой особенности я узнала в «сейчас» лет 😅

🤩 родила в 39 недель и 6 дней. 21 августа должна была ложиться в больницу , но я безумно этого не хотела , поэтому 18 числа перемыла весь дом , прыгала через верблюда , лазила по стене😂 и мне хотелось , чтоб число было красивое , так и получилось 📌

🤩 ела очень много мяса🙈 особенно обострилось это с 36 недели , муж был в восторге 😂

⏮️Приняла эстафету https://t.me/peshkovavdekrete передаю https://t.me/DoubleTroubleMom 🤍⏩️

Будни.mommy

5 мая 2026 г., 16:23

📷 Photo

Комплекты для мальчика на лето 👩‍👦

https://ozon.ru/t/OLi8hd0
https://ozon.ru/t/91pdTM0
https://ozon.ru/t/wGmQpmJ
https://ozon.ru/t/DuGON2j
https://ozon.ru/t/UyWzA3R


Мамы , поделитесь , где вы берете чаще всего одежду для ваших малышей ?

412

318

Будни.mommy

5 мая 2026 г., 16:23

293

Будни.mommy

5 мая 2026 г., 16:23

pinned «»

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Будни.mommy

Будни.mommy

Рейтинг

Рост участников (Последние 2 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

ЛАЙФ РЕХАБ

Александр Лебедев

Сердце феникса

HHS | HISTORY HOMO SAPIENS

🕊Голос Лидера

Это все жизнь | Айгуль Мурсалимова

Гедонизм и Интеллект

ЗБС | Карьерный Коуч | Татьяна Разгуляева

Похожие каналы Telegram

ЛАЙФ РЕХАБ

Александр Лебедев

Сердце феникса

HHS | HISTORY HOMO SAPIENS

🕊Голос Лидера

Это все жизнь | Айгуль Мурсалимова

Гедонизм и Интеллект

ЗБС | Карьерный Коуч | Татьяна Разгуляева

Отзывы пользователей (0)

Последние посты