Алёна Кузнецова | allentiks

Public

Просмотреть канал

271

376

Не можете присоединиться? @allentiks_life

2.5k Участники

Обновлено: May 3, 2026 at 4:57 PM

Алёна Кузнецова | allentiks

здесь о том, как выстраивать жизнь из внутренней опоры и создавать свою реальность через мышление, состояние и действия 🌙🪐 сотрудничество: @allentiks_support ig: https://www.instagram.com/allentiks?igsh=MWUybzhtc3o5ZnE3YQ==

@allentiks_life is a growing community focused on allentiks_support and httpswwwinstagramcomallentiksigshmwuybzhtc3o5zne3yq and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 2 дней)

Всего: 2.5K

Рост за 24ч: -48 2%

Последние посты

Алёна Кузнецова | allentiks

29 апр. 2026 г., 02:24

📷 Photo

такой большой и откровенный рассказ про мой путь – впервые в моем блоге 💔

я его хотела оформить уже очень давно, но каждый раз чувствовала, что «еще не время»

мало кто знает, но я:

• имею высшее инженерное образование
• работала консультантом в магазине одежды
• и инженером в офисе
• уволилась одним днем и столкнулась со всеми неприятными последствиями фриланса
• успела пожить: в Нижнем Новгороде, Москве, Питере и снова в Нижнем
• оставила успешную карьеру дизайна и ушла в блогинг

и прошла невероятную внутреннюю и внешнюю трансформацию

в общем, иногда важно напоминать себе какой большой путь я прошла и какой огромный опыт есть за моими плечами #мойпуть

🔗 https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MTIzNDQ0NTk4NTMzMDQw?story_media_id=3884588097044528934&igsh=MTJlcWRoYjlibmZtcQ==

читаю вашу обратную связь, что вы пишите свои истории и что наши пути в чем-то похожи – это ценно ❤️

Алёна Кузнецова | allentiks

29 апр. 2026 г., 02:24

📷 Photo

https://mnenie-red.ru/kultura/oleg-berkovich-vladimir-varnava-i-tosya-chaykina-na-vechere-mneni-ya-redakts-ii-na-festivale-intervals-2026

Не успел фестиваль медиа-искусства https://t.me/intervalsfest громко открыться перфомансом с участием хора https://t.me/attaquedepanique и https://t.me/vvvarnava как шуметь в Нижнем Новгороде продолжила Редакция.

За атмосферу отвечали команда https://mt-bar.ru/ и https://greyshine.ru/en музыкальную программу представили участники Playlist Party, актеры Влад Ценев, Макар Хлебников, Ника Жукова и диджеи Захар Чавкин и Светлана Ильевская. Открыла вечер певица https://t.me/tosyachaikina

Среди гостей были замечены: заместитель губернатора Нижегородской области Олег Беркович, Владимир Варнава, сооснователь https://t.me/dreamlaser Денис Чучко, министр туризма и промыслов Нижегородской области Сергей Яковлев, директор «Пакгаузов» Евгения Верховодная, глава высшей школы дизайна Георгий Хромов, художники Денис Астахов и Саша Коджо и другие.

📰 https://t.me/mozhetnesovpadat

Алёна Кузнецова | allentiks

29 апр. 2026 г., 02:24

📷 Photo

в эти выходные была на этом вау-мероприятии 💔

когда моя жизнь развернулась так, что я стала частью таких событий? 🥹 жизнь невероятна!

145

Алёна Кузнецова | allentiks

15 апр. 2026 г., 05:05

новости последних дней: приехала в родной город Муром 🤍🏠

228

Алёна Кузнецова | allentiks

15 апр. 2026 г., 05:05

📷 Photo

показываю вам процесс аква-медитации 🧖🏻‍♀️✨

массаж головы ручной, массаж головы струйками воды, массажером и другими разными штучками, скрабирование, шампунь, маска с паром, массаж шейно-воротниковой зоны

в общем, невероятный кайф 💔 я обожаю когда мне что-то делают с волосами и по коже головы, поэтому если вы тоже – вам зайдет ✨

📍 moso spa (новый салон на Белинского, 64 от https://www.instagram.com/mosostudio_nn?igsh=anVzbmxpaGQ5N2x3)

мне кстати еще подарили сертификаты, поэтому можете написать «+» в комментариях тут или в сторис и я вам отправлю 🤍

297

Алёна Кузнецова | allentiks

15 апр. 2026 г., 05:05

📷 Photo

кофе только с корицей по четвергам – не забываем 🤣💸

+ у меня посыпка соленая карамель и халва 💔

факт обо мне: я обожаааю халву (мне сказали, что сама вкусная турецкая в Стамбуле, поэтому надеюсь что скоро попробую)

а пока мне Егор нашел какую-то тоже невероятно вкусную в местном магазинчике у дома, но ее разбирают очень быстро

сижу наслаждаюсь 🤌🏻 мои любымые 15 минут перед включением в рабочие дела

290

Алёна Кузнецова | allentiks

15 апр. 2026 г., 05:05

🎥 Video

222

Алёна Кузнецова | allentiks

15 апр. 2026 г., 05:05

🎥 Video

281

Алёна Кузнецова | allentiks

15 апр. 2026 г., 05:05

Вы обладаете колоссальным потенциалом, даже если вам кажется, что это не так. Вы способны на все, только вам об этом еще никто не говорил. Просто примите за аксиому тот факт, что ваша душа умеет все, а потом позвольте себе этим воспользоваться. Перестаньте искать истину в чужих источниках, загляните в себя и там найдете ответы на все вопросы. "Заглянуть в себя" – это не абстракция. Просто задайте себе вопрос и дерзните ответить на него сами. Так, подключившись к соответствующему сектору пространства вариантов, можно делать открытия, творить новое, создавать шедевры. Отвернитесь от признанных авторитетов – они обращались к тому же источнику. Теперь настал ваш черед.

286

Алёна Кузнецова | allentiks

15 апр. 2026 г., 05:05

🎥 Video

теперь думаю брать ли абонемент 💔

335

Алёна Кузнецова | allentiks

15 апр. 2026 г., 05:05

📷 Photo

то чувство, когда утро начинается с релакса 🧖🏻‍♀️

сейчас пойду на аква-медитацию, очень давно хотела попробовать, потом расскажу впечатления

289

Алёна Кузнецова | allentiks

15 апр. 2026 г., 05:05

заметки дня 💔

тестировала новый микрофон - он вау! (показала сравнение с прошлым в сторис)

распаковала находки из lime – https://www.instagram.com/reel/DWyrbERjGMZ/?igsh=YjZpNmVzY3drbGNl

сходили вечером на фильм «космос засыпает» 🛰️🪐 – невероятно красивый фильм! (были в кинотеатре love cinema мне там понравилось, уютно, мало людей, удобные залы)

+ снимала влог

активный понедельник ⚡️

View on Instagram

Алёна Кузнецова | allentiks

15 апр. 2026 г., 05:05

📷 Photo

кто заметит монстрика? 👾

сегодня весь день была дома, снимала и монтировала контент, а вечером съездила на тренировку по танцам

на классический станок 🙈 сказали бы мне во времена моей танцевальной деятельности, что я добровольно буду хотеть заниматься классикой 🤣

но душа требует! от классического танца и осанка, и выворотность, и подкачка мышц 💔 и удовольствие

322

Showing 13 of 13 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Алёна Кузнецова | allentiks

Алёна Кузнецова | allentiks

Рейтинг

Рост участников (Последние 2 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

ЛАЙФ РЕХАБ

Александр Лебедев

Сердце феникса

HHS | HISTORY HOMO SAPIENS

🕊Голос Лидера

Это все жизнь | Айгуль Мурсалимова

Гедонизм и Интеллект

ЗБС | Карьерный Коуч | Татьяна Разгуляева

Похожие каналы Telegram

ЛАЙФ РЕХАБ

Александр Лебедев

Сердце феникса

HHS | HISTORY HOMO SAPIENS

🕊Голос Лидера

Это все жизнь | Айгуль Мурсалимова

Гедонизм и Интеллект

ЗБС | Карьерный Коуч | Татьяна Разгуляева

Отзывы пользователей (0)

Последние посты