Навязчивые мысли, что я не нагулялся
Здравствуйте, мужчина. 38 лет. Видимо в преддверии кризиса среднего возраста появилось устойчивое сожаление недогула. Ощущение что молодость прошла, а ты еще не нагулялся.
Так уж получилось, что рано женился, потом сразу дети, проблемы, быт, сейчас когда немного отпустили бытовые проблемы, хочется оторваться, но есть понимание, что время прошло и ушло, и фантазии остались несбыточными.
Жена была моей второй женщиной, в браке ей не изменял. По сути других женщин в сексе и не знал, всю жизнь с одной. А вот сейчас появляются навязчивые мысли об измене. И совесть мучает и стыдно от одних только этих мыслей, но мысли эти никуда не уходят. Даже не скажу, что секс с женой плохой, нормально все, просто я другого секса и не знаю толком.
Вот, как говорится "седина в голову - бес в ребро".
Понимаю, что как то глупо, но тяготит неимоверно, апатия. Как справится не знаю . Спасибо
💬 Ответ Админа:
Здравствуйте, вы, действительно, описываете проявления Кризиса Среднего Возраста (КСВ). Вы очень точно описали состояние, которое знакомо многим мужчинам в этом возрасте, даже если они не готовы в этом признаться.
Из-за раннего брака и небольшого опыта до брака вам кажется, что вы упустили возможность "нагуляться" как вы говорите, этап свободы, этап экстенсивного (количественного) исследования женщин в сексе.
И желание это восполнить для вас, как вернуть молодость. Свобода - символ той молодости. Вы гонитесь не за женщинами, а за ощущением свободы.
Но молодость не вернется, любые попытки ее вернуть закончатся крахом и разочарованием. Это как первая любовь, она никогда не повторится, да, будут другие чувства, даже сильнее, чем первая влюбленность, но они будут ДРУГИМИ!
Измена не даст вам свободу, это тюрьма из лжи, чувства вины и стыда.
Процесс "нагула" сильно идеализируется, для того, кто это не прошел. На практике же сначала ты видишь различия в разных женщинах, тебя завораживает этот исследовательский интерес и предвкушение новых открытий, но рано или поздно начинается обратный эффект. Чем шире этот список партнеров, тем сильнее они начинают сливаться и ты понимаешь, что общего между ними гораздо больше, чем различий и ничего кардинально нового тебя не ждет. Наступает эффект «плато». Секс перестает быть исследованием другого человека и превращается в повторение одного и того же сценария с разными декорациями. Этот иллюзорный забег за горизонтом не ведет тебя никуда! Можно всю жизнь этому посвятить и не найти удовлетворения.
Но есть другой путь, путь интенсивного исследования, вместо количества работать над качеством секса с одной партнершей, которая тебя устраивает. Вместе изучать секс и новые грани друг друга, копать в глубину. Этот процесс тоже бесконечен, но он несет настоящие открытия, а не иллюзию их!
Кому-то нужно набить шишек, чтобы к этому прийти, вы же сразу попали на высший уровень, а сейчас хотите набить этих шишек, разочароваться и прийти к тому же.
То, к чему вы стремитесь - это иллюзорная картинка, реальность будет выглядеть иначе.
И главное, это не поможет решить экзистенциальный вопрос «кто я и зачем я живу», истинный вопрос КСВ. Но добавит разочарование, чувство вины и стыд.
Поймите: фантазии об измене в кризисе среднего возраста - это СИМПТОМ, а не диагноз. Это сигнал вашей психики: «я перестал принадлежать себе».
Не стыдитесь этих мыслей, они нормальны, они не делают вас плохим человеком, плохим мужем. Между фантазией и ее реализацией лежит пропасть. Вам не за что себя винить. Мы все испытываем разные фантазии, некоторым суждено навсегда остаться лишь фантазией. Изнасилование - одна из самых распространенных женских фантазий, но это не значит, что женщина хочет, чтобы ее изнасиловали в реальности. Мы люди и мы можем контролировать проявления своих фантазий.
Вы пока ничего не сделали, не нужно стыдится, этим самоедством вы усиливаете свою апатию. Примите эти мысли "Да, я хочу других женщин и это нормально"
Что делать?
Продолжение в комментариях
👀 Друзья, что вы думаете об истории нашего героя? Пишите свое мнение в комментариях📝
Социальная психология😔
