Samdelavar

Public

نمی‌توانید بپیوندید؟ @samdelavar

۳۶.۲k عضو

به‌روزرسانی شده: September 7, 2026 at 2:04 AM

Samdelavar

سلام به تیم HIMER خوش آمدید فقط فقط حال خوب و انرژی خوب و‌جا افتادن سبک زندگی کمی سالم تر و ورزشی💪🏾✌🏾 مرسی که با رعایت حجاب به ارامش خودتون و ما کمک میکنید✌🏾🙏🏾 پشتیبانی:@himerteam

@samdelavar is a dedicated channel for himer and himerteam with regular updates in سلامت و تناسب اندام

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#26219

-251

رتبه‌بندی زبان

#2771

-25

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#52بدون تغییر

رشد مشترکان (27 روز گذشته)

مجموع: 36.2K

رشد 24 ساعت: -86 0%

آخرین پست‌ها

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

pinned «لوکیشن برنامه فردا لطفا تا ساعت ۶:۴۵ حضور داشته باشید 😍👆🏾 استارت ساعت ۷:۰۰ هستش ✨ بعدش هم برای صبحانه برنامه خفنی داریم😎🎧»

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

✨
امیدوارم حال دلتون عالی باشه 😍🔥

📍 برنامه این آخر هفته هیمر:

🔸 جمعه صبح (۱۳ شهریور) – تهران
📍 پارک پردیسان | ورودی حکیم

🕖 شروع برنامه: ساعت ۷:۰۰ صبح

‼️ لطفاً ساعت ۶:۴۵ محل حضور داشته باشید تا رأس ساعت برنامه رو شروع کنیم.

━━━━━━━━━━━━━

📖 اگه دفعه اول هستش میخوای شرکت کنی روی لینک کلیک کن 👇🏽

━━━━━━━━━━━━━

💛 منتظرتونیم تا یه صبح پرانرژی و حال‌خوب رو کنار هم شروع کنیم. 🌿🏃🏻‍♀️

8,790

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

[location]

7,950

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

لوکیشن برنامه فردا
لطفا تا ساعت ۶:۴۵ حضور داشته باشید 😍👆🏾
استارت ساعت ۷:۰۰ هستش ✨


بعدش هم برای صبحانه برنامه خفنی داریم😎🎧

8,300

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

سلاممم صبح بخیررر 😍

7,740

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

شبتون بخیررررر♥️

این پنج شنبه (۱۲ شهریور ) مهرشهر……

📍 کرج – مهرشهر (بلوار دانش)
⏰ ساعت ۷:۰۰ صبح

لطفا تا ساعت ۶:۴۵ در پارک‌حضور داشته باشید😍

بعدشم برای صبحانه میریم کافه نکتو

✨برنامه رایگانه و نیاز به ثبت نام نداره✨

جهت اطلاع از نحوه برنامه کلیک کنید👇🏾

لوکیشن فردا ارسال میشه
برنامه جمعه هم فراموش نشه قراره کلی ورزش کنیم و خوش بگذره🔥

8,080

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

📷 Photo

شبتون بخیررررر♥️ این پنج شنبه (۱۲ شهریور ) مهرشهر…… 📍 کرج – مهرشهر (بلوار دانش) ⏰ ساعت ۷:۰۰ صبح لطفا تا ساعت ۶:۴۵ در پارک‌حضور داشته باشید😍 بعدشم برای صبحانه میریم کافه نکتو ✨برنامه رایگانه و نیاز به ثبت نام نداره✨ جهت اطلاع از نحوه برنامه کلیک…

9,010

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

📷 Photo

مثل هر سه شنبه
ترکوندید🧿💪🏻

راستی دویدن برای خوشحال فراموش نشه
تا الان با کمک های شما 78 میلیون جمع شده

https://m.mahak-charity.ir/c/campaign-488466

مطمعنم با کمک های شما تا امشب ۹۰ میلیون و میبینیم 🙏🏾🧿♥️

7,580

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

pinned a photo

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

🎥 Video

6,880

Samdelavar

۴ شهریور ۱۴۰۵، ۱۱:۲۵

لوکیشن برنامه فردا(جمعه)🏃‍♀️🏃🏽‍♂️
پارک پردیسان ورودی حکیم
لطفا به علت شلوغی و کم بودن ظرفیت پارکینگ تا ۶:۴۰ برسید✨
ایونت راس ۷:۰۰ برگزار میشود

10,800

Samdelavar

۴ شهریور ۱۴۰۵، ۱۱:۲۵

[location]
✨ امیدوارم حال دلتون عالی باشه 😍🔥 📍 برنامه این آخر هفته هیمر: 🔸 جمعه صبح (30 مرداد) – تهران 📍 پارک پردیسان | ورودی حکیم 🕖 شروع برنامه: ساعت ۷:۰۰ صبح ‼️ لطفاً ساعت ۶:۴۵ محل حضور داشته باشید تا رأس ساعت برنامه رو شروع کنیم. ━━━━━━━━━━━━━ 📖 اگه دفعه اول…

10,400

Samdelavar

۴ شهریور ۱۴۰۵، ۱۱:۲۵

✨
امیدوارم حال دلتون عالی باشه 😍🔥

📍 برنامه این آخر هفته هیمر:

🔸 جمعه صبح (30 مرداد) – تهران
📍 پارک پردیسان | ورودی حکیم

🕖 شروع برنامه: ساعت ۷:۰۰ صبح

‼️ لطفاً ساعت ۶:۴۵ محل حضور داشته باشید تا رأس ساعت برنامه رو شروع کنیم.

━━━━━━━━━━━━━

📖 اگه دفعه اول هستش میخوای شرکت کنی روی لینک کلیک کن 👇🏽

📍 لوکیشن دقیق برنامه، پنجشنبه داخل کانال ارسال خواهد شد.

━━━━━━━━━━━━━

💛 منتظرتونیم تا یه صبح پرانرژی و حال‌خوب رو کنار هم شروع کنیم. 🌿🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂

10,800

Samdelavar

۴ شهریور ۱۴۰۵، ۱۱:۲۵

📷 Photo

دمتون گرم امشبم ترکوندید

9,830

Samdelavar

۴ شهریور ۱۴۰۵، ۱۱:۲۵

🏃‍♀️❤️ دویدن برای خوشحالی | این‌بار برای کودکان محک

اگه یادتون باشه، تا امروز دو بار با کمک شما کمپین «دویدن برای خوشحالی» رو برگزار کردیم؛

یک بار دست‌به‌دست هم دادیم و دو زندانی جرائم غیرعمد رو آزاد کردیم 🤍
و بار دوم تونستیم حدود ۷۰ کوله‌پشتی و وسایل موردنیاز کودکان بهزیستی تهیه کنیم. 🎒❤️

و حالا نوبت سومه…

این بار می‌خوایم برای خوشحالی کودکان محک بدویم. 🏃‍♂️🏃‍♀️

🎯 هدفی که برای خودمون گذاشتم:
جمع‌آوری ۲۰۰ میلیون تومان تا هفته آینده

شاید عدد بزرگی به نظر برسه،
ولی قبلاً ثابت کردیم وقتی تعدادمون زیاد باشه، حتی کمک‌های کوچیک هم کنار هم می‌تونن یه اتفاق خیلی بزرگ بسازن. ❤️

اطلاعات کامل کمپین و نحوه مشارکت رو تا امشب می‌ذارم.

این بار هم دست تو دست هم،
برای چندتا لبخند بیشتر. ❤️

#دویدن_برای_خوشحالی
#هیمر
#محک

11,500

Samdelavar

۴ شهریور ۱۴۰۵، ۱۱:۲۵

لوکیشن ایونت امشب ( سه شنبه ۲۷ مرداد)
😍میبینمتون
لطفا تا ۱۹:۱۵ در اوکیشن حضور داشته باشید.

تنبلی بزارید کنار و از فردا با ما استارت بزنید
قراره کلی حال دلتون عوض بشه♥️

10,300

Samdelavar

۴ شهریور ۱۴۰۵، ۱۱:۲۵

📎 File

9,500

Samdelavar

۴ شهریور ۱۴۰۵، ۱۱:۲۵

[location]

10,400

Samdelavar

۴ شهریور ۱۴۰۵، ۱۱:۲۵

سلام به رفقای هیمر ♥️

این سه شنبه (۲۷ مرداد )تهران……

📍 تهران – پارک فدک (شهرک غرب)
⏰ ساعت ۱۹:۳۰ عصر

میبینمتون لطفا تا ساعت ۱۹:۱۵ حضور داشته باشیذ.

✨برنامه رایگانه و نیاز به ثبت نام نداره✨

جهت اطلاع از نحوه برنامه کلیک کنید👇🏾

برای دوستاتونم بفرستید که عضو چنل
بشن

12,200

Samdelavar

۴ شهریور ۱۴۰۵، ۱۱:۲۵

pinned Deleted message

Samdelavar

۳۱ تیر ۱۴۰۵، ۱۷:۰۵

📷 Photo

10,900

Samdelavar

۳۱ تیر ۱۴۰۵، ۱۷:۰۵

✨
امیدوارم حال دلتون عالی باشه 😍🔥

📍 برنامه این آخر هفته هیمر:

🔸 جمعه صبح (۲۶ تیر) – تهران
📍 پارک پردیسان | ورودی حکیم

🕖 شروع برنامه: ساعت ۷:۰۰ صبح

‼️ لطفاً ساعت ۶:۴۵ محل حضور داشته باشید تا رأس ساعت برنامه رو شروع کنیم.

━━━━━━━━━━━━━

📖 جهت اطلاع از نحوه اجرای کامل برنامه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏽

📍 لوکیشن دقیق برنامه، پنجشنبه داخل کانال ارسال خواهد شد.

━━━━━━━━━━━━━

💛 منتظرتونیم تا یه صبح پرانرژی و حال‌خوب رو کنار هم شروع کنیم. 🌿🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂

14,200

Samdelavar

۳۱ تیر ۱۴۰۵، ۱۷:۰۵

✨ امیدوارم حال دلتون عالی باشه 😍🔥 📍 برنامه این آخر هفته هیمر: 🔸 جمعه صبح (۲۶ تیر) – تهران 📍 پارک پردیسان | ورودی حکیم 🕖 شروع برنامه: ساعت ۷:۰۰ صبح ‼️ لطفاً ساعت ۶:۴۵ محل حضور داشته باشید تا رأس ساعت برنامه رو شروع کنیم. ━━━━━━━━━━━━━ 📖 جهت اطلاع از نحوه…

13,700

101

Samdelavar

۳۱ تیر ۱۴۰۵، ۱۷:۰۵

🎥 Video

11,000

Samdelavar

۳۱ تیر ۱۴۰۵، ۱۷:۰۵

📷 Photo

11,400

Samdelavar

۳۱ تیر ۱۴۰۵، ۱۷:۰۵

مثل همیشه ترکوندید دمتون گرم😍❤️

10,700

Samdelavar

۳۱ تیر ۱۴۰۵، ۱۷:۰۵

pinned «سلام به رفقای هیمر ♥️ این سه شنبه (۲۳ تیر )تهران…… 📍 تهران – پارک فدک (شهرک غرب) ⏰ ساعت ۱۹:۳۰ عصر میبینمتون لطفا تا ساعت ۱۹:۱۵ حضور داشته باشیذ. ✨برنامه رایگانه و نیاز به ثبت نام نداره✨ جهت اطلاع از نحوه برنامه کلیک کنید👇🏾 ایونت برای دوستاتونم…»

Samdelavar

۳۱ تیر ۱۴۰۵، ۱۷:۰۵

🎥 Video

11,000

Samdelavar

۳۱ تیر ۱۴۰۵، ۱۷:۰۵

📷 Photo

اطلاعات بزودی قرار میگیرد….

11,700

Samdelavar

۳۱ تیر ۱۴۰۵، ۱۷:۰۵

سلام به رفقای هیمر ♥️

این سه شنبه (۲۳ تیر )تهران……

📍 تهران – پارک فدک (شهرک غرب)
⏰ ساعت ۱۹:۳۰ عصر

میبینمتون لطفا تا ساعت ۱۹:۱۵ حضور داشته باشیذ.

✨برنامه رایگانه و نیاز به ثبت نام نداره✨

جهت اطلاع از نحوه برنامه کلیک کنید👇🏾

برای دوستاتونم بفرستید که عضو چنل
بشن

🔔برنامه جمعه هم تا جهارشنبه اطلاع رسانی میشود

12,600

Showing 30 of 50 posts

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک می‌گذارید!

کانال‌های تلگرام مرتبط

Loading recommended channels...

Samdelavar

Samdelavar

رتبه‌بندی

رشد مشترکان (27 روز گذشته)

آخرین پست‌ها

رتبه‌بندی

نظرات کاربران (0)

کانال‌های تلگرام مرتبط

☁︎ فوائد ومعلومات ☁︎

فوائد شيخاتنا ومعلماتنا💡☁️

ኢትዮ የህግ አገልግሎት/Ethio Legal Service

بدنسازی نچرال| آرش اکبری

قرص درمان چاقی و لاغری محصولات کاهش و اضافه وزن

💊 فرم های سنگین زنی

᥉َᥲ️ძ .

KSUHS | صحي

کانال‌های تلگرام مرتبط

☁︎ فوائد ومعلومات ☁︎

فوائد شيخاتنا ومعلماتنا💡☁️

ኢትዮ የህግ አገልግሎት/Ethio Legal Service

بدنسازی نچرال| آرش اکبری

قرص درمان چاقی و لاغری محصولات کاهش و اضافه وزن

💊 فرم های سنگین زنی

᥉َᥲ️ძ .

KSUHS | صحي

آخرین پست‌ها

نظرات کاربران (0)