Tint Swe

Public

Xem kênh

Không thể tham gia? @TintSwe_Yamuna_Oline_Clinic

3.3k Thành viên

Cập nhật: May 16, 2026 at 12:49 PM

Tint Swe

မြန်မာနိုင်ငံသားများ ဘယ်မှာနေနေ ကျန်းမာစေရမည်။ မေးခွန်းစည်းကမ်းအရသာ မေးပါရန်။ စည်းကမ်းအတိုင်း မမေးလိုသူများ ဘလော့ခ်မှာ ဖတ်နိုင်ပါတယ်။

@TintSwe_Yamuna_Oline_Clinic offers specialized information about Sức khỏe & Thể hình for subscribers interested in Sức khỏe & Thể hình

Xếp hạng

Xếp hạng toàn cầu

#456

Xếp hạng ngôn ngữ

#45

Xếp hạng danh mục

#23

-1

Tăng trưởng người đăng ký (Trong 5 ngày qua)

Tổng cộng: 3.3K

Tăng trưởng 24 giờ: -17 1%

Bài đăng gần đây

Tint Swe

10:04 21 thg 5, 2026

44. မေးရိုးအောက်နဲ့ မေးစိအောက်မှာ အကြိတ်(အကျိတ်)တွေစမ်းမိနေလို့ ကင်ဆာကြိတ်(ကျိတ်)ဖြစ်နေမာဆိုးလို့ (စိုးလို့) ကင်ဆာဆရာဝန်နဲ့ပဲ ပြရမလားရှင့်
45. ရင်သားကင်ဆာပါ ဆေးသွင်းပီး(ပြီး)တာ ၁နှစ်ခွဲ ဆေးသောက်နေပါတယ် ခုအရိုးတေ အရမ်းနာနေတယ် ဖြစ်တတ်လားဟင်
46. ရင်သားမှာ လက်လေးလုံးလာက်အကျိတ်မာကျပ်ကြီးပေါလာ4 လပိုင်း အသားစစစ် အဖြေတန်းပေါခွဲစိတ် နောက်တလ ဆေးသွင်း her2+အမျိုးအစား မြောက်ဥကလာဆေးရုံကြီးမှာ ဆေးသွင်း 6ကြိမ် herz ဆေး 17 ကြိမ်သွင်း တနှစ်တိတိပြည့်တော့ရန်ကုန်ဆေးရုံကြီး ဓါတ်ရောင်ခြည်ပြ ခု 5နှစ်ပြည့်ပြီမို့ ကင်ဆာမိသားစုဝင်တေကိုအားပေးချင်တာကြောင့်ပုံလေးတေတင်ပြရစေနော်
47. လက်ပံပွင့်သံဇဉ်တိးလုံးလေးပါ Remix ပြန်တိးချင်တဲ့ဆရာတေအတွက်
48. လူတေငလျင်လှုပ်လို့ ပြန်ပြေးလာခဲ့တယ်
49. ဝင်သာကြည့်သွား ရှယ်တေကြီးဘဲ ပင်ရင်းမို့လက်လီလက်ကားမှာ ယူနိုင်ပါတယ် အိမ်အရောက်ငွေချေ ရ
50. သမီးက အကျိတ်တွေ့လို့ ultrasound ရိုက်တာ စိုးရိမ်ရတဲ့ အကျိတ် မဟုတ်ဘူး ပြောလို့ပါရှင့် ဆရာရှင် သမီးက ၂၀၁၇က တကြိမ် ခွဲဖူးပါတယ် လွန်ခဲ့သော တနှစ် ကျော် လောက်က အကျိတ်ပြန်တွေ့ပါတယ် တချို့ က ပြောကြတယ် ဒုတိယ အကြိမ် အကျိတ်က ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်တယ် ပြောကြလို့ပါရှင် အကျိတ်ရှိတဲ့ဘက်က တခြမ်းလုံး လက်တေ(တွေ) ကိုက်ပါတယ်
51. သြော်အခုတော့ လွမ်းစရာတေပြည့်နှက်နေသောငါန်းဇွန်ရယ် မိုးသံတေခြိမ့် ခြိမ့်ချိန်းနေသောနေ့ရက်တွေကိုမမေ့သော
52. အစာစားပီးရင်လည်ပင်းကတင်းသလိုပကြိတ်ရောင်သလိုနဲ့နောက်ကျောကအမြဲမနာ ဘူးထမင်းစားပီးမှဖစ်တာအဲ့ဒါကင်ဆာလက္ခာလားသိတဲ့သူကြံုဖူးသူတေပြောပြ ပေးပါဖစ်တာ၄လလောက်ရှိပီ
53. အစာရေမြိုကင်ဆာလက္ခာကဘယ်လိုတေပြလဲဟင်သိတဲ့သူများပြောပြပေးပါ
54. အဆင့်တေကို ဘေးဖယ်ထားပီး(ပြီး)စနစ်တကျ chemo ဆေးသွင်း ရာဝန်ညွှန်တဲ့တိုင်းလုပ်ပါ hemo သွင်းတာက ကင်ဆာဆဲလ်တေမပြန့်အောင် သေအောင် ထိန်းပေးတာပါ
55. အပျိူပါ ရာသီက ပုံမှန်ပါပဲရှင့် ဖြစ်နေတာက မျက်လုံးတွေက ယားတော့ လက်နဲ့ပွတ်ပါတယ် လက်နဲ့ ပွတ်ပါများတော့ မျက်လုံးတေကပူပြီး မျက်လုံးကနီပြီးဝါလာပါတယ် မျက်ရည်ပူတေလည်း ကျပါတယ် (တေ ရေးတာမှားနေတယ်။)
56. အပြင်ဆေးရုံမှာဓာက်ရောင်ခြည် ပြဖို့ဘယ်ဆေးရုံတေအဆင်ပြေလဲ
57. အမေက သားအိမ်ထုတ်ထားတာ နှစ်ပါတ်ပဲရှိပါသေးတယ်ရှင့် အသားစ အဖြေစစ်တော့ သားအိမ်ကင်ဆာ အဆင့်၂လို့ပြောပါတယ် ဆရာဝန်က မြောက်ဥက္ကလာဆေးရုံမှာပြဖို့ညွှန်းပါတယ် အဲ့ဒါဓာတ်ရောင်ခြညိ ၆လ ပေးရမယ်တဲ့ ဓာတ်ရောင်ခြည်ပေးဖို့ကျ ရန်ကုန်ဆေးရုံကြီးမှာ booking တေ(တွေ)ပြည့်နေတာ ၆လ လောက်စောင့်ရမယ်လို့ပြောပါတယ် အမေ့ခြေနေက ခန္ဓာကိုယ်ရော ခြေထောက်တေ(တွေ)ရော ခွဲထားတဲ့ဗိုက်အနာမကျပ်သေးတာရောကြောင့် စူးပြီးကိုက်ခဲနေတယ် ဝမ်းလဲတအားချုပ်ပါတယ် ၆လစောင့်ဖို့ကျ တအားကြီးကြာသွားမှာမို့ ဘာလုပ်သင့်လဲဘယ်လိုက ပိုအဆင်ပြေလောက်မလဲ
58. အောင်ဆန်းကွင်းကဂိတ်တေပိတ်တယ်ဆိုတာ အောင်ဆန်းကွင်းကိုအဆင်မြင့်တင်ဖို့ပြန်ပြင်မှာမို့ ဂိတ်တေပိတ်ရတာပါ Express ကားတေမှာ လူမဲ့တန်ဆာတင်ခွင့်မပြုဘူး (တေ မဟုတ် တွေ လို့ရေးရ။)
ပါပီ ဖစ် တေ မာ ကင်ဆာ https://burmese-spelling.blogspot.com/2022/12/blog-post_685.html
P ပါပီ ဖစ် တေ မာ ကင်ဆာ https://burmese-spelling.blogspot.com/2023/01/p.html
တေ မဟုတ် တွေ လို့ရေးရ https://burmese-spelling.blogspot.com/2022/08/blog-post_639.html
တေ အသင်းသို့ နောက်ဆုံးဝင်ရောက်လာသူများ https://burmese-spelling.blogspot.com/2022/09/blog-post_492.html
ပါပီ ကျိ တေ ဖစ် ကူးစက်ရောဂါများ https://burmese-spelling.blogspot.com/2022/08/blog-post_782.html
ကင်ဆာနဲ့ မာ ဖစ် တေ ပီး နက် ဂ ဘ အမျိုးတော်ကြသလား https://burmese-spelling.blogspot.com/2022/12/blog-post_287.html
ဖစ် နှင့် ကင်ဆာ အမျိုးတော်ပါသည် https://burmese-spelling.blogspot.com/2022/09/exclusive-club.html
ကင်ဆာနဲ့ မာ ဖစ် တေ ပီး နက် ဂ ဘ အမျိုးတော်ကြသလား https://burmese-spelling.blogspot.com/2022/12/blog-post_287.html
ပါပီ ဖစ် တေ မာ ကင်ဆာ https://burmese-spelling.blogspot.com/2022/12/blog-post_685.html
P ပါပီ ဖစ် တေ မာ ကင်ဆာ https://burmese-spelling.blogspot.com/2023/01/p.html
မာ ဖစ် တေ ပီး နက် ဂ ဘ နဲ့ ကင်ဆာအမျိုးတော်ကြသလား https://burmese-spelling.blogspot.com/2023/03/blog-post_237.html
တေ အသင်း အင်အားတောင့်တင်းလာခြင်း https://dr-tint-swe.blogspot.com/2022/08/blog-post_97.html
ပြီး https://burmese-spelling.blogspot.com/2023/03/blog-post_19.html
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

135

Tint Swe

10:04 21 thg 5, 2026

တေရောဂါ နှင့် လုပ်လီလုပ်လဲ့
မေးခွန်းတခု = ဆရာဘာဆေးတေသောက်ရမလဲ့
ဘာဆေးတွေ သောက်ရမလဲ လို့ ရေးရ။
လဲ့
လုပ်လီလုပ်လဲ့
ပြာလဲ့
စိမ်းလဲ့
ညိုလဲ့
ရွှန်းလဲ့
ဝင်းလဲ့
မလဲ့လဲ့
တေ သို့မဟုတ် ဝဆွဲ မုန်းသူများ
1. Female ပါ အပျိူပါ ရာသီက ပုံမှန်ပါပဲရှင့် ဖြစ်နေတာက မျက်လုံးတွေက ယားတော့ လက်နဲ့ပွတ်ပါတယ် လက်နဲ့ ပွတ်ပါများတော့ မျက်လုံးတေကပူပြီး မျက်လုံးကနီပြီးဝါလာပါတယ် မျက်ရည်ပူတေလည်း ကျပါတယ်
2. ကင်ဆာ ဖြစ်ထားတဲ့သူနဲ့ alcohol နဲ့ တည့်လားရှင့် အမြဲတန်းတော့မဟုတ်ပါဘူးရှင့် အလုပ်က လူကြီးတေနဲ့ ဆုံမဲ့အချိန်တေမှပါရှင့် ကျေးဇူးပြုပြီး ဖြေပေးကြပါဦးရှင့် (ကျွန်တော့်ကိုမေးတာတော့ မဟုတ်ပါ။ သတ်ပုံကို တင်ပြချင်လို့ဖြစ်ပါတယ်။ တေ မဟုတ် တွေ လို့ရေးရ။)
3. ကင်ဆာဆေးတတိယအကြိမ်သွင်းပီး(ပြီး)ခေါင်းတေ(တွေ) မခံမရပ်နိုင်အောင်ပွင့်ထွက်မတတ် ထိုးပီး(ပြီး) နားတေ(တွေ)ပါကိုက်တဲ့ Bad side effect ကို ကြုံဘူးကြလားရှင့် ကြုံဘူးတဲ့သူတေ(တွေ) ဝေဒနာ သက်သာအောင် ဘ(ဘယ်)လိုလုပ်ရမလဲ ဆိုတာ ကူညီ ရှင်းပြစေလိုပါတယ် ခု ဆေးခန်းက ဆရာဝန်နဲ့ ဆေးထိုးဆေးသွင်းလုပ်နေပင်မဲ့ ခဏပဲသက်သာလို့ပါ
4. ကင်ဆာသမားတေစိတ်ဓာတ်နှင့်စိုးရိမ်မှုကအဓိကပါရှင့် စိတ်ဓာတ်မကျနဲစိုးရိမ်စိတ်မများနဲ ညီမအသက် ၃၈ပါ (တေ မဟုတ် တွေ လို့ရေးရ။)
5. ကန်တော့ဆရာ အသက်က ၂၅ပါ hpv ရှိတာကြာပါပီ(ပါပြီ) ဆရာ ကျွန်တော့ ( - ) မှာ အနာတေ (အနာတွေ) ဖြစ်လာလို့ပါ ဆရာ ကျွန်တောအရမ်းကြောက်နေ လို့ပါ ကျေးဇူးပြူပီ(ပြီး) ဖြေပေးပါဆရာ
6. ကန်တော့ဆရာ အသက်က ၂၅ပါ hpv ရှိတာကြာပါပီ(ပါပြီ) ဆရာ ကျွန်တော့ ( - ) မှာ အနာတေ (အနာတွေ) ဖြစ်လာလို့ပါ ဆရာ ကျွန်တောအရမ်းကြောက်နေ လို့ပါ ကျေးဇူးပြူပီ(ပြီး) ဖြေပေးပါဆရာ
7. ကျနော့်အသက် ၂ရပါ ဆံပင်တွေကျွတ်တာ နဖူးတောင်ပြောင်လာပါပြီဆရာ ဆံပင်ဆေး ဆရာဝန်တေနဲ့ ဆွေးနွေးတာ ဟော်မုန်းကြောင့်တဲ့ပြောတယ်ဆရာ ဟော်မုန်းဓာတ်မညီတာဆိုတာ ဘာပါလဲဆရာ ပြီးတော့ ကျနော် လည်ချောင်းတေလဲ တအားပူပြီး မူးတတ်တာရော ဟော်မုန်းနဲ့ ဆိုင်ပါသလားဆရာ ဘာဆေးသောက်ရင် အထောက်ကူပြုနိုင်ပါလဲဆရာ ကျနော်က နယ်ဘက်ကပါ ဆရာ ကျနော့်မှာ မေမေပဲရှိပါတော့တယ် မေမေကလဲ ကင်ဆာနဲ့ပါ ဆံပင်တေကျွတ်တော့ ဆရာဝန်တေနဲ့ ဆွေးနွေးတာ ကုရင် တအားစျေးနှုန်းတေများလို့ပါဆရာ (တေ ရေးတာမှားနေတယ်။)
8. ကျနော် goitre ဖြစ်နေတယ် သံသယရှိလို့ သွားပြကြည့်ပါတယ်ဆရာ Result တေအရ ဘာ treatment မှ မလိုဘူးပြောပါတယ်ဆရာ (တေ ရေးတာမှားနေတယ်။)
9. ကျွန်တော် သွေးကင်ဆါ APL နဲ့ ကုသမှု ပြီးထါးသူပါ ဘဝတူတေပြောချင်တါ က ကုသမှုတေမှာ ဝေဒနာတေ ခံစားရ ငွေရေးကြေးရေးအခြား ပြသနာတေနဲ့ ဆိုတော့ စိတ်တို စိတ်ဓါတ်ကျ တါတေ ရှိတတ်ပါတယ်
10. ကျွန်တော်ဇနီးသားဥပြွန်ကင်ဆာအဆင့်3ဖြစ်နေလို့အဲဒီဆေးလေးတေသွင်းရတယ်
11. ကျွန်တော်ဇနီးသားဥပြွန်ကင်ဆာအဆင့်3ဖြစ်နေလို့အဲဒီဆေးလေးတေသွင်းရတယ်နှစ်ကြိမ်ရှိပီဘာဆေးလေးတေလဲပြေားေပါအုံးဗျ
12. ကျွန်တော်ဇနီးသားဥပြွန်ကင်ဆာအဆင့်3ဖြစ်နေလို့အဲဒီဆေးလေးတေသွင်းရတယ်နှစ်ကြိမ်ရှိပီဘာဆေးလေးတေလဲပြေားေပါအုံးဗျ
13. ခြံထွက်အသီးအရွက်တေနဲ့ - တေသီး တေရွက်တော့ မသိပါ။
14. ခွဲစိတ်ပြီးကတည်းက ရင်သားတေ(တွေ)က နာလိုက်စူးလိုက်နက် မသက်သာဘူးဖြစ်နေတယ်ရှင့် ရင်သားတေက အနာမပျောက်တာကြောင့်ရက်သားတေ(တွေ)ကို အန်ထွာစောင်း(ဆောင်း) ရိုက်ခဲ့ရတယ်ရှင့် အထဲက အကြောလေးတေ(တွေ)ထိုးနေသလိုလို ဖြစ်ပြီး ကြောတေ(တွေ)လဲ အရမ်းအောင့်ပါတယ်ရှင့်
15. ငါးခူကို အမဲတေ အချွဲတေပြောင်အောင်တိုက်နေကြတုန်းပဲလား (တေ မဟုတ် တွေ လို့ရေးရ။)
16. ငါရို့ချစ်တေ မြို့စစ်တွေ (ရခိုင်လိုရေးထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအဓိပ္ပါယ်ပါလဲ မေးကြည့်ပြီးပြီ။ သူ့ဘာသာစကားနဲ့သူ မှန်သတဲ့။)
17. စိတ်ရှည်ရှည်လေးထါးကြပါနော် မျော်လင့်ချက် က လက်တကမ်းမှာ ဆိုသလို နောက်ဆုံးမှာ အါးလုံး‌ေအာင်မြင်စွာဖြတ်ကျော်နိုင်ကြပါစေ
18. ဆရာ ကျွန်မ အသက် ၂၇ ပါ ကိုယ်ဝန် ၂၁ ပတ်ထဲမှာပါ ကလေး ဆံပင်တေသန်ဖို့ အရပ်ရှည်ဖို့ ဘာတေ စားသင့်ပါလဲ ဘာဓာတ်တေလိုအပ်ပါလဲဆရာ (တေ ရေးတာမှားနေတယ်။)
19. ဆရာ ကျွန်မ အသက် ၂၇ ပါ ကိုယ်ဝန် 21ပတ်ထဲမှာပါ ကလေး ဆံပင်တေသန်ဖို့ အရပ်ရှည်ဖို့ ဘာတေစားသင့်ပါလဲ ဘာဓာတ်တေလိုအပ်ပါလဲဆရာ
20. ဆရာပို့တာတေ(တွေ)ကို လေ့လာထားပါ့မယ်
21. ဆရာမလေးရဲႋ အပျိုကြီးကျမ တစ်ကိုယ်တည်း(တကိုယ်တည်း)ဘဝနဲ့ဆိုတဲ့ ကကြိးလေးတေ ချစ်လို့လေ့လာခဲ့ဖူးတယ် (တေ မဟုတ် တွေ လို့ရေးရ။)
22. ဆရာရှင့် Valprol CR-300 Depakine-200mg Quatapine ဒီဆေးတေပါ Valprol ကတော့ စိတ်တအား တက်နေချိန်ဆို သောက်ပါတယ် Depakineနှင့် Quatapine ကတော် စိတ်ပြန်ကျနေချိန်ဆို သောက်ရပါတယ်ဆရာ ဆေးလေးတေရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလေးများ သိချင်လို့ပါဆရာ (ဆေးတွေလို့သာ ရေးရ။ မြန်မာဆေးမှာ တေဆေးလို့ရှိလို့ ဖြေထားပြီး။ အခုလည်းထပ်ရေးတယ်။)
23. ဆရာရှင့် ကျေးဇူးပြု၍ဖြေပေးပါရှင့် သမီးလေးမှာအဲ့လိုအဖုလေးတေပေါက်နေပါတယ် ချိုင်းကြားတေ ပေါင်ကြားတေမှာရောပါ ဆေးခန်းတေလည်း သွားတယ် မသက်သာလို့ပါဆရာရှင့် ဘာဆေးလိမ်းရမလည်း ဘာဆေးသောက်ရမလည်း ဆိုတာ ညွှန်ကြားပေးစေလိုပါတယ် ဆရာရှင့် (တွေလို့ရေးရတယ်။)

Tint Swe

10:04 21 thg 5, 2026

ဆရာရှင့် စိတ်အတက်အကျဆေးတေရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလေးတေသိချင်ပါတယ်ရှင့် မောင်လေး သောက်နေရတာ ၂နှစ်နီးပါးရှိနေပါပြီ ပြီးတော့ စိတ်ဆေးတေက တသက်လုံး သောက်ပေးရမှာလားရှင် သူဖြစ်နေတာက manic ပါဆရာ (ဆေးတေလို့ မရေးရ။ ဆေးတွေလို့သာ ရေးရ။ မြန်မာဆေးမှာ တေဆေးလို့ရှိ။)
ဆရာရှင့် တားဆေး Depo ထိုးပြီးရင် အာ့သုံးလအတွင်း ကလေးမရနိုင်တာသေချာပါသလားရှင့် ကျွန်မက အခုအစထိုးရမာမို့ပါ အလုပ်တေကြောင့် ကလေးမလိုချင်သေးလို့ပါရှင့် ဖြေပေးပါဦး သုံးလပြီးရင်တော့ကလေးယူတော့မာပါ တားဆေးသုံးလို့ဆိုးကျိူးတေကရောဘာဖြစ်တတ်ပါသလဲ (ဆိုးကျိူးတေ မဟုတ်။ ဆိုးကျိူးတွေလို့ရေးရတယ်။)
ဆရာရှင် သမီးကျောက်ကပ်ရောင်ပါတေရှင် ဘယ်ဆရာအကောင်းဆုံးဆိုတာသိရှင်ပါတေရှင် (ပါတေရှင်လို့ရေးတာ မှားတယ်။)
ဆရာရှင် အသက်က ၂၉နှစ်ပါရှင်။ မျက်နှာမှာ အမည်းစက်တေဖြစ်တာ အိမ်ထောင် မကျခင်ကတည်းကပါ။ (အမည်းစက်တေလို့ရေးတာ မှားတယ်။)
တခုတကယ်နားမလည်မသိလို့မေးခွင့်ပြုပါရှင့် ကျွန်မတို့ဗုဒ္ဓဘာသာမှာ သူတပါးအသက်ကိုသတ်ရင် ငရဲကြီးတာသိကြပါတယ် ကိုယ်ထိလက်ရောက်သတ်သည်ဖြစ်သည်မသတ်သည်ဖြစ်စေ ပါဏာတိပါတာ ကံထိုက်လားသိလိုတာပါ မေးချင်တာရိုးရိုးလေးမေးရရင် အခုလိုင်းပေါ်မှာ ခတ်အခြေအနေအရ မိမိနဲ့အဆင်မပြေသူ မိမိမကြိုက်မနစ်သက်သူ တို့ tay ရင် ဝမ်းမြောက်နေကြတာမြင်ရများလာလို့ပါ မိမိနဲ့အဆင်မပြေသူမိမိနဲ့ရန်သူတွေကို အားပါးတရဝမ်းသာအားရ tay စေလိုရင်ကော ပါဏာတိပါတကံထိုက်မထိုက်သိချင်တာပါ (ဘာသာရေးမေးခွန်းကို မဖြေလိုပါ။ tay ဆိုတာဘာလဲ၊ အသံထွက်အရဆို (တေ) ကိုပြောတာလား။)
တင်ပါးဆုံ ရိုးမှာ အကျိတ်ဖြစ်ပီး အရိုးတေ မရှိတော့ဘူး
ဒေါက်တာ ကျွန်မက အသက်၂၄ပါ အရင်လတေက အရေးပေါ်တားဆေးသောက်ပါတယ် ၉လပိုင်းအထိ သောက်ခဲ့ပါတယ် (တေ ရေးတာမှားနေတယ်။)
ဓာတ်ကင်ရင် ဘာတေလိုအပ်လဲ ဘာတေယူသွားရမလဲ ဘာတေကျွေးသင့်လဲ ဆိုတာ ပြောပြပေးကြပါအုံးနော် မနက်ဖြန် ပထမဆုံးကင်ရမှာမို့ အတွေ့အကြုံလေးမျှပေးကြပါအုံးရှင့်
နှာခေါင်းတေ ယားယားပြီလဲ ချီတယ် အလာဂျစ့်ဖြစ်တယ်လို့ပြောတယ် Alery နေ့တိုင်း သောက်နေရတယ် ဆေးရှိန်ပြေသွားရင် ပြန်ဖြစ်တယ် မပျောက်ဘူးဖြစ်နေတယ် ဆရာဝန်တေလဲ စုံပြီ ဆေးမြှီးတိုတေလဲ မရပါဘူး တအားခံစားနေရတယ် ဘာလုပ်ရမလဲမသိပါ ကူညီပါဆရာဝန်ရယ် အကြံလေးတော့ပေးပါဆရာ ကျေးဇူးကြီးမားလှပါတယ် (နှာခေါင်းတေ၊ ဆရာဝန်တေ၊ ဆေးမြှီးတိုတေ၊ တေရောဂါကူးစက်တာဖြစ်တယ်။)
နို့သီးခေါင်းက ယားပြီး ကုတ်ရင် ဖြူဖြူအဖတ်တေ ပါလာတယ်
နိုင်ငံခြားကပြန်လာတဲ့ အမျိုးသမီးတယောက် သူ့ခရီးသွား အတွေ့ကြုံရေးထားတာ သတ်ပုံ တွေ အကုန်အမှား။ တွေ လို့ သုံးရမဲ့နေရာ မှာ အကုန် ဝဆွဲ မပါ။ တေ တွေ နဲ့ ချည်း ရေးထားတာ။ (ကျွန်တော်လည်း ပြည်တွင်းမှာ မနေရပါ။ နှစ် ၃၀ လောက်ကြာပြီ။ တသက်လုံး တွေ နဲ့ တေ မမှားပါ။)
ပထဆုံး ကီမိုသွင်းရင် ဘာတေ ဖြစ်လဲ သိတဲ့သူများ ဖြေပေးပါလားရှင့်
ပထမ ရင်သားမှတဆင့်တို့ အဆုတ်ကတဆင့်တို့ အသည်းကနေတဆင့်တို့ကနေ ဦးနှောက်ကို့ ပြန့်တဲ့သူတေ ရှိလားရှင် ဘယ်လိုဆက်ပီး(ပြီး) ကုသလဲ အတွေ့ကြုံတေသိချင်လို့ပါ အကယ်၍ ဦးနှောက်ကင်ဆာဆိုရင်ရော ဘယ်လိုပုံစံ (ကုသမှု)လဲရှင့် အကြိတ်တွေ့မှဦးနှောက်ကင်ဆာလား ဘယ်လိုမျိူးလဲ ကုသမှူပုံစံ (ကုသမှု)ရောအတွေ့ကြုံလေးတေ(တွေ) ပြောပြပေးကျပါနော်
ပထမ ရင်သားမှတဆင့်တို့ အဆုတ်ကတဆင့်တို့ အသည်းကနေတဆင့်တို့ကနေ ဦးနှောက်ကို့ ပြန့်တဲ့သူတေရှိလားရှင် ဘယ်လိုဆက်ပီး(ပြီး) ကုသလဲ အတွေ့ကြုံတေသိချင်လို့ပါ အကယ်၍ ဦးနှောက်ကင်ဆာဆိုရင်ရော ဘယ်လိုပုံစံ (ကုသမှု)လဲရှင့် အကြိတ်တွေ့မှဦးနှောက်ကင်ဆာလား ဘယ်လိုမျိူးလဲ ကုသမှူပုံစံ (ကုသမှု)ရောအတွေ့ကြုံလေးတေ(တွေ) ပြောပြပေးကျပါနော်
ဖတ်ပါတယ်ရှင် ဆရာ လက်တေ(တွေ) ကိုက်နေတာကျ ကင်ဆာလက္ခဏာလို့ ပြောကြလို့ပါ
ဘုန်းကြီးကျောင်းမှာ နေခဲ့တဲ့အချိန်တေသတိရ
မင်္ဂလာပါဆရာ ကျနော့အသက် ၂၃ပါ ဆရာ အာသီးရောင်နေတာ သုံးပတ်ကျော်နေပြီဆရာ မပျောက်သေးဘူး ကျနော်ဘလိုနေထိုင်ရမလဲဖြေပေးစေလိုပါတယ် လည်ပင်းအကြောတေလဲ တင်းနေတယ်ဆရာ
မင်္ဂလာပါဆရာရှင့် ကျွန်မက ၁ နှစ် ၈ လသားကလေး နို့တိုက်မိခင်ဖြစ်ပြီး အသက် ၃၁ နှစ် ပါဆရာ ကန်တော့ပါရှင့် ပြီးခဲ့တဲ့ ၅ ရက်လောက်က ကျွန်မ ရာသီလာနေစဥ်အတွင်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ယားယံလာပါတယ်ဆရာ ကုတ်လိုက်ရင် အပိန့်တေထ(တွေ)လာပါတယ် နာရီဝက်လောက် နေရင်တော့ ပြန်ပျောက်သွားပြန်ပါတယ်ဆရာ ယားလိုက် ပျောက်လိုက်နဲ့ ဖြစ်တာဆိုရင် အခုဆို တစ်ပတ်ခန့်(တပတ်ခန့်)ရှိပါပြီဆရာရှင့် အရင်ကတော့ တစ်ခါမှ(တခါမှ) မဖြစ်ဖူးပါဘူးဆရာ sensitive ဖြစ်တဲ့အသားအရေပိုင်ရှင်ပေမယ့် အခုလောက် ယားယံတာမျိုးကို ပထမဆုံး ခံစားဖူးတာပါဆရာ အခု ရာသီလာချိန်ပြီးသည့်တိုင်အောင် ယားတာက ဆက်ဖြစ်နေတုန်းပါပဲ ဆရာ ဘယ်လိုလုပ်ရင် သက်သာနိုင်မလဲ ဆိုတာလေးကို ကျေးဇူးပြုပြီး ဖြေကြားပေးပါဦး ဆရာရှင့် လက်မှာ အပိန့်တွေ ထွက်လာတဲ့ ပုံပါဆရာရှင့်
မဆလ၊ နဝတခေတ်ကိုအချို့မိဘတေဟာ ကို့သားသမီးတေကို သူတို့ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းတွေမှာ ဆက်ခံဖို့ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပီးသား၊
မြေကြီးကဗွက်တေနဲ့လားဆရာ (ဗွက်တေ မဟုတ်။ ဗွက်တွေ။)

Tint Swe

10:04 21 thg 5, 2026

ထား၊ ဒါး၊ ဓား၊ ဓါး မူကွဲမှန်တွေ ဖြစ်ပါတယ်
၁။ ဒါး ဓါး ဓား ဘယ်ဟာအမှန်လဲ ဆရာခင်ဗျာ
၂။ ၃ခုလုံးသုံးတယ်ထင်ပါတယ်။ အရင်ခေတ်က သတင်းစာတွေမှာ ဒါး၊ ဓါး လို့သုံးတာမြင်ဖူးတယ်။ အခုခေတ်အသုံးကတော့ ဓား ပါ။
၃။ ဆရာ ဒါးကသတ်ပုံအမှန်ဆို ဓားဆိုတဲ့ဝေါဟာရကရောဘယ်မှာသုံးလဲခင်ဗျာ့ စာပေစီစစ်ရေးကဘဲမည်းမည်းမြင်ရာလိုက်ပစ်ဆိုသလို လုပ်သွားခဲ့တာလားခင်ဗျ။
၄။ ဓါးစာခံလားဆရာ
- လောက်ကိုင်မှာအဖမ်းခံထားရတဲ့ တန်ဆာခံထိုင်းတွေကို
- အဲဒီတန်ဆာခံထိုင်းတွေထဲက
ဓါးစာခံလို့ ရေးရ။ ဓါး လည်းမှန်။ ဓား လည်း မှန်။ ထား၊ ဒါး၊ ဓား၊ ဓါး မူကွဲမှန်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။ တလုံးတည်းသာ မှန်တယ်ပြောတာ မမှန်ပါ။
လက်ရှိမြန်မာစာအဖွဲ့ကထုတ်တဲ့ မြန်မာအဘိဓာန်နဲ့ သတ်ပုံကျမ်းကိုသာ ဖတ်ဖူးသူတွေက ဓား လို့သာ သိကြတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ ငယ်စဉ်ကတည်းက ဒါး လို့ရေပါတယ်။ ဆရာဝန်ဖြစ်တော့လည်း ခွဲစိတ်ဒါး သုံးရတယ်။ ပြဒါးတိုင်နဲ့ အပူချိန်တိုင်းရတယ်။

မြန်မာစာအကြောင်းလေးတွေ တင်ပြရချိန်မှာ သတ်ပုံကျမ်းမျိုးစုံ၊ စာအုပ်ပေါင်းစုံ ဖတ်ရတယ်။

ဒါး၊ ဓား၊ ဓါး လို့သာမက ထားလို့လည်းရေးခဲ့တယ်။ ကဝိဓဇသတ်ပုံမှာ -

ထား

ထားနှင့်ခုတ်။ ထားကမ်း။ ခုတ်သောထား။ အိမ်နှင့်ဆောင်ထား။

မြန်မာစာမှာ မူကွဲစာလုံးတွေ ရှိပါတယ်။ မူရင်းစာအုပ်ထဲမှာ ရေးထားတာကို ကိုယ်ထင်သလို မပြင်ရပါ။

မင်းဆွေရေးတဲ့ ဒါးဝတ္ထုကို ပြန်ထုတ်သူတွေက ဓားလို့ကတမျိုး၊ ဓါးလို့ကတမျိုး ပြင်ထုတ်ကြတယ်။ မလုပ်ရပါ။

လက်ရှိမြန်မာစာအဖွဲ့ထုတ် မြန်မာအဘိဓာန်မှာ ဒါး စာလုံးသီးသန့်မပါတော့တာလည်း မဖြစ်သင့်ပါ။ အဲတော့ ဒါး ကို ဓား လို့သာရေးနေကြတာ မဖြစ်သင့်ပါ။

အရင်က ဓါး လို့ရေးတဲ့ စာအုပ်ကို ဓား နဲ့ ဓါး လို့ စာအုပ်ပြန်ထုတ်ခြင်းဟာ ပညာပိုင်းဆိုင်ရာ မူပိုင်ခွင့်ကို ချိုးဖေါက်တာဖြစ်တယ်။

၁။ ခုခေတ်ထုတ် မြန်မာအဘိဓာန် (၁၉၉၁ စက်တင်ဘာ) မှာ ဒါး စာလုံး လုံးဝမပါတော့တာ တွေ့ရတယ်။

ဒါ ပြီးတော့ ဒိ ရောက်သွားတယ်။

၂။ ဦးသာမြတ် သတ်ပုံကျမ်းမှာ ဒါး ရော၊ ဓါး ပါပါတယ်။

ဒါး

ပြဒါး

ပြဒါးပြာ၊ (ပြဿဒါးဒရက်ဟု ရေးထုံးမရှိ၊ ပျသတားရက်ကိုရှု)။

ဓါး

ဓါးကိုင်သည်

ဓါးလက်နက်

ဓါးစာခံ (ဓဇာခံ)

ဓါးမြှောင်

ဓါးရှည်

ဓါးဆောက်ကမ်း လုပ်သည်

ဓဇောက်ကမ်း ဓါးမတပ်

သူတခိုး ဓါးရိုးကမ်း

သင်ဓုန်းဓါး

ဝါစာဖရုသ် ဓါးနှယ်ခုတ်လျက်

(သင်္သကြိုက်) ပါရဒမှ ဆင်းသက်လာသောစကား မြန်မာသုံး ပါ ရရစ်နှင့် ပြဒါးဟု ပြောင်းလွဲးရေဒဟတ် တူသည်။

ဒါးကို (ဒဒွေး) နှင့် ရေးရိုး မရှိ။ - - - ထီးသုံးနန်သုံး၊ ဗြဲးတိုက် လွှတ်ရုံး ရေးထုံးရေးနည်းများမှာလည်း ဓားပြဟူ၍သာရေးသည်။ - - - ။ (ဦးသာမြတ်)

၃။ ကဝိဓဇသတ်ပုံကျမ်း

ဒါး

ပြဒါး

ပြဒါးပြာ

ပြဒါးလုံး

ပြဒါးခဲ

ပြဒါးရှင်

ပြသဒါး (ဗျသန - မိပျ)

ဓါး

ဓါးလက်နက်

ဓါးစာခံ

ဓါးမြှောင်

ဓါးရှည်

ဓါးသိုင်း

သူခိုး ဓါးရိုးကမ်း (စူလဓနုဂ္ဂဟဇာတ်)

ဓါးနှယ်ခုတ်

ကျွန်တော်က ဒါးတန်းလို့သာ ရေးလာခဲ့တာ အခုသတင်းစာထဲက သတင်းမှာ ဓါးတန်း။ ဓါး နဲ့ ဓါးက မူကွဲသဘောနဲ့ သုံးနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ကျောင်းနေစဉ်က ဒါးလို့ တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် သုံးပါတယ်။ မင်းဆွေစာအုပ်ကို ဒါးလို့ အမည်တပ်ပါတယ်။ ပြန်ထုတ်တွေမှာ ဓားလို့ ပြောင်းထားတယ်။ မလုပ်ကောင်းပါ။ နည်းသစ်တမျိုးကိုတော့ စမသတ်ပါ။

ဒါး ကနေ ဘာကြောင့် ဓား ဖြစ်လာသလဲ သမိုင်း

ဒါး နဲ့ ဓါး မူကွဲသတ်ပုံဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်မျိုးလုံး ရေးနိုင်တယ်။ ဘာနဲ့ရေးရေး သွေးထားရင် ထက်တယ်။ ဗိုလ်ချုပ်နေဝင်းရဲ့ ဒါး ဒါးချင်၊ လှံ လှံချင်းလို့ သမိုင်းဝင်မိန့်ခွန်း ၁၉၆၂ ခုနှစ် ဇူလိုင်လထုတ်သတင်းစာမှာပါတယ်။ အဲဒီသမိုင်းကို ဖျောက်ချင်တာဖြစ်နိုင်တယ်။ အခုဆိုရင် ဗိုလ်ချုပ်နေဝင်း ကျောင်းသားတွေကို အဲဒီတုန်းက ဗုံးခွဲသတ်ခဲ့တာ သိတဲ့သူ နည်းနည်းလာပြီ။ ဒါးကြိမ်း ကြိမ်းတာကို သိတဲ့သူ နည်းလာပြီ။ သတ်ပုံသည် သမိုင်းကို သတ်၏။

ဒါး နှင့် ဓား https://burmese-spelling.blogspot.com/2023/01/blog-post_3.html

ဒါးတန်း https://burmese-spelling.blogspot.com/2023/08/blog-post_938.html

ဒါးတွေ ပြန်တွေ့ပြီ https://burmese-spelling.blogspot.com/2023/09/blog-post_329.html

ဒါး ဓား ဓါး ထား https://burmese-spelling.blogspot.com/2023/08/blog-post_431.html

နီးရာဒါး ဝေးရာဒါး https://burmese-spelling.blogspot.com/2022/08/blog-post_820.html

ဒါးတံဆိပ် အစစ် https://burmese-spelling.blogspot.com/2023/08/blog-post_25.html

ဒါး https://burmese-spelling.blogspot.com/2023/10/blog-post_178.html

ဂျူလီယက်ဆီဆာခေတ်က ဘရူးတပ်စ်ကိုင်တဲ့ ဒါး https://burmese-spelling.blogspot.com/2023/03/blog-post_174.html

ဒ ဒါ ဒိ သို့မဟုတ် ဒါးပျောက်ဆုံးခြင်းအမှု https://burmese-spelling.blogspot.com/2023/07/blog-post_856.html

နိုင်ငံတော် ဒါး ပျောက်ဆုံးမှုကြီး https://burmese-spelling.blogspot.com/2023/10/blog-post_387.html

ဓာ၊ ဓါ၊ ဓား၊ ဓါး မူကွဲဖြစ်ပါတယ် https://burmese-spelling.blogspot.com/2023/08/blog-post_11.html

Tint Swe

10:04 21 thg 5, 2026

ပုံကတော့ ဦးသာမြတ်ရဲ့ မြန်မာစာရေးထုံးကျမ်း (၁၉၅၃) ထုတ်ထဲက ဖြစ်ပါတယ်။ စာလုံးပေါင်းသတ်ပုံတွေကို ကျမ်းတခုတည်းကနေ ယူတာ ပြည့်စုံမှန်ကန်လေ့ မရှိပါ။ ကျွန်တော့လေ့လာမှုတွေအရ အခုစာရေးနေချိန်အထိ ၁၉၇၈-၇၉-၈၀ ခုနှစ်တွေမှာ ထုတ်တဲ့ မြန်မာအဘိဓာန် အကျဉ်းချုပ် ၅ တွဲက အသင့်မှန်ဆုံးလို့ ယူဆပါတယ်။ မူကွဲသဘောကိုလည်း သိရပါမယ်။

ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

144

Tint Swe

10:04 21 thg 5, 2026

a man = လူတယောက်
ကွန်မင့်တခု = English မှာ Home နှင့်House ကွဲသလို ဒါး နှင့် ဓား ကိုလည်း ခွဲထားရင်ကောင်းမယ်
ဟုတ်။
ကျွန်တော်ကတော့ မူရင်းစာလုံးပေါင်းတွေကို ကိုယ်ကြိုက်သလို လိုက်မပြင်ပါ။ ကိုယ်ပိုင်စာလုံးပေါင်းလည်း မရှိပါ။
ဘယ်တုန်းက၊ ဘယ်ထဲမှာ၊ ဘယ်လိုရေးထားပါကြောင်းကိုသာ အထောက်အထားတွေ တင်ပြပါတယ်။
ခေတ်အရပေါ်လာတဲ့ နည်းပညာ၊ ဆေးပညာစာလုံးတွေကိုတော့ ကိုယ့်သဘောအရ ဘာသာပြန်ပါတယ်။
မူရင်းတွေကို ထင်သလိုပြင်တာ မှားပါကြောင်းကိုလည်း ထောက်ပြပါတယ်။
တ နဲ့ တစ် ကိုပိုပြီးနာလည်အောင် အင်္ဂလိပ်စာရေးထုံးကို ကိုးကားလို့ရနိုင်လောက်ပါတယ်။
1, a, first တွေ မတူသလိုဖြစ်ပါတယ်။
1 man = လူအရေအတွက် တစ်။ ဂဏန်းသဘောအသုံးသာဖြစ်တယ်။
a man = လူတယောက်။
first man = ပဌမလူ။
လူတစ်ယောက်ဆိုတာ မမှန်ပါ။
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

106

Tint Swe

10:04 21 thg 5, 2026

Calcium ကယ်လ်စီယမ်
ဆရာကျွန်မဆရာ့ကိုမေးဘို့တခုကျန်သွားလို့ပါဆရာ Platelet increase သမားကို Calcium Carbonate 625mg သောက်ခိုင်းပါတယ် မနက်တလုံးညတလုံးပါဆရာ သူကဘာအတွက်အကျိုးပြုဒါပါလဲ(တာပါလဲ)ဆရာ အကျိုးအကြောင်းလေးပြောပြပေးပါအုံးနော်ဆရာ ကျေးဇူးပါအခု Calcium သောက်နေဒါတော့(တာတော့) ၆လ ၇လလောက်ရှိပါပြီဆရာ ကျေးဇူးပါ
Calcium ကယ်လ်စီယမ် (၂) https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/05/calcium.html
Calcium and Women အမျိုးသမီး နဲ့ ကယ်လ်စီယမ် https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/09/calcium-and-women.html
Calcium စာဆေး ဘယ်လိုသောက်မည်နည်း https://dr-tint-swe.blogspot.com/2025/03/calcium.html
တောသူတွေမှာတော့ ဝတ်တာ စားတာ ရိုးလှတယ်
သွားတာလာတာ နေတာထိုင်တာ ခေတ်က မဆန်ဘူးကွယ်
သွားတာလာတာ နေတာထိုင်တာ ခေတ်က မဆန်ဘူးကွယ်
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

Tint Swe

10:04 21 thg 5, 2026

စာရေးတံ
ဆရာခင်ဗျာ ‌စာရွေးတံမဲပွဲလား စာရေးတံမဲပွဲလား အမှန်သိချင်လို့ပါဗျ။
စာရေးတံ
မြတ်စွာဘုရား လက်ထက်တော်အခါ သံဃာအများနှင့် စပ်ဆိုင်သော ဆွမ်းမလှူကိစ္စ၊ ဝိနည်းကိစ္စတို့တွင် ပြဋ္ဌာန်း ဆုံးဖြတ်ရာ၌ အမှုကို ပြီးစီးလွယ်သောငှာ၊ စာအက္ခရာ အမှတ်အသားပါသော ဝါးခြမ်းတံကို မဲနှိုက်စေ၍ ဆုံးဖြတ်ရသည်။ ယင်းဝါးခြမ်းတံကို စာရေးတံဟု ခေါ်သည်။ ပုံစံအားဖြင့် သံဃာတော်အများကို တကာ တကာမများက ဆွမ်းပင့်ဖိတ်သောအခါ မည်သည့် တကာ တကာမသည် မည်သည့်သံဃာအား ဆွမ်းကျွေးစေဟူ၍ ဆုံးဖြတ်ရန် မရကောင်းသောအခါတို့တွင် စာရေးတံဟုခေါ်သော ဝါးခြမ်းတံဝယ် သံဃာအရေအတွက်ကို အမှတ်အသားပြု၍ ကံအလျောက် ဆွမ်းကပ်နိုင်ကြစေရန် အိမ်စဉ်အရ မဲနှိုက်စေ၍ သလာကဘတ္တ (စာရေးတံ) ဆွမ်းအလှူဟု ခေါ်သည်။ တ ဖန်တုံလည်း၊ သံဃာတော် အများစုံညီ စည်းဝေးတော်မူကြ၍ နှစ်ဦး နှစ်ဖက်သော သံဃာတော်တို့၏ အမှုအကြောင်းကို ပြောကြားလျှောက်ထားစေသည်။
ထိုလျှောက်ထားချက်တို့ကို ကြားနားပြီးလတ်သော် အဆုံးအဖြတ် ပေးရမည့် သံဃာတော်တို့သည် သင်္ကန်းစသော တ စုံတ ခုပေါ်ဝယ် တင်ထားသော တရားမှန်သော ဓမ္မဝါဒီ ဝါးခြမ်းတံ၊ တရားမမှန်သော အဓမ္မဝါဒီ ဝါးခြမ်းတံဟု နှစ်မျိုး နှစ်စား ခွဲခြား အမှတ်အသားပြုထားသည့် စာရေးတံတို့အနက် မိမိတို့ ကြိုက်နှစ်သက်ရာ စာရေးတံကိုယူ၍ မဲပေးသောအလား ကိုင်ယူချထားရသည်။ ဤစာရေးတံမဲဦးရေ အနည်းအများကို ကြည့်၍၊ ယေဘုယျသိက ဝိနည်းအရ၊ မဲများရာကို အနိုင်ပေး၍ ဆုံးဖြတ်ကြသည်။ ယင်းဆုံးဖြတ်ခြင်း၌လည်း စာရေးတံမဲပေးသည်ဟု ခေါ်ဝေါ်ကြကုန်၏။(ဆရာဆိုင်)
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

Tint Swe

10:04 21 thg 5, 2026

Kefir နို့ချဉ်
မေးခွင့်ပြုပါ။ Kefir ကို ဘယ်လိုပုဂ္ဂိလ်များ သောက်သင့်ပါလဲ ခင်ဗျာ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိ မရှိ သိလိုပါတယ်။ ကောင်းကြောင်း ညွှန်းဆိုရင်း သောက်သုံးဖို့ တိုက်တွန်းကြတာ များပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ခင်ဗျာ။
kefir = ချဉ်သောအရသာရှိသော နို့ရည်ဖျော်ရည်၊ တဆေးနှင့် ဘက်တီးရီးယားတို့၏ ယဉ်ကျေးမှုကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်ထားသည်။
ဥရောပ အရှေ့ပိုင်း ကော့ကေးဆပ်တောင်တန်းများမှ အစပြုသည်ဟု ယူဆရသည့် ဒိန်ချဉ်ကဲ့သို့သော သောက်စရာသည် ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ သဘာဝကျန်းမာရေးအသိုင်းအဝိုင်းများတွင် ရေပန်းစားသော ထုတ်ကုန်တခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ Kefir ၏ ပရိုဘိုင်အိုတစ်ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် နှစ်သက်ကြပြီး သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ၎င်း၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အာဟာရဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပိုမိုနားလည်ရန် လုပ်ဆောင်နေကြသည်။ FDA က probiotics အဖြစ် ရောင်းချသော အစားအသောက် ထုတ်ကုန်များ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများကို ကန့်သတ်ခြင်း မရှိသော်လည်း - kombucha ကဲ့သို့ အချဉ်ဖောက်ထားသော အချိုရည်တွင် ပရိသတ်များစွာရှိသည်။
ပရိုတင်း၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဗီတာမင်ဘီနှင့် ပရိုဘိုင်အိုတစ်ဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါရှိသည်။ ပရိုဘိုင်အိုတစ်များတွင် သင့်အူအတွင်းရှိ ရောဂါပိုးမွှားများ၏ ဦးရေကို ပေါင်းထည့်ရန် ကူညီပေးသည့် သက်ရှိသက်ရှိများရှိသည်။ ဤသောက်နိုင်သော ဖြည့်စွက်စာသည် အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေခြင်းနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

Tint Swe

10:04 21 thg 5, 2026

တဏှာ တပြည်လုံး
ဆရာနာမည်ကြီး ရုပ်ရှင် company တခုကတောင် သတ်ပုံမမှန်တော့ပါဘူးဆရာ ထောက်ပြပေးပါအုံး
တနှာ = တဏှာ
တဏှာသည် ဝေဒနာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။ "တဏှိယတီတိ တဏှာ" ငတ်မွတ်တတ်သောကြောင့် "တဏှာ" မည်သည်။ မည်သည့်အခါကာလမှာမှ အလိုပြည့်ဝသည်ဟု မရှိဘဲ အမြဲငတ်မွတ်လျက်ရှိနေသည်ကို "တဏှာ" ဟူ၍ ဆိုသည်။
မြန်မာတပြည်လုံး ရင်ကွဲခဲ့ရတဲ့နေ့ အာဇာနည်နေ့ဒို့မမေ့
မြန်မာ တပြည်လုံးတောင် သိတယ်
တပြည်လုံးချမ်းသာအကျွတ်အလွတ်စေတီတော်မဟာသီချင်း
တပြည်လုံးတွင်သာယာမည် ဇာတ်လမ်း
မြန်မာပြည်တပြည်လုံး ရောက်တဲ့နေရာမှန်သမျှ အိမ်ရောက်ငွေချေပါ
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Xếp hạng

Yêu cầu đăng nhập

Đánh giá của người dùng (0)

Chưa có đánh giá nào. Hãy là người đầu tiên chia sẻ trải nghiệm của bạn!

Kênh Telegram liên quan

Loading recommended channels...

Tint Swe

Tint Swe

Xếp hạng

Tăng trưởng người đăng ký (Trong 5 ngày qua)

Bài đăng gần đây

Xếp hạng

Đánh giá của người dùng (0)

Kênh Telegram liên quan

Fat sol

လောကကိုးပါးရဲ့အတုမဲ့သိုင်းသခင် စဆုံး🇲🇲 ( The Grandmaster of Body Cultivation )

𝐏𝐏𝐒𝐒𝐏𝐏 နှင့် 𝐌𝐎𝐁𝐈𝐋𝐄 𝐆𝐀𝐌𝐄 𝐌𝐘𝐀𝐍𝐌𝐀𝐑

តំបន់សុខភាព

Ko Kyaw(Free Tips)

Rene Gräber

ခလး အို ကြီး များ

Muslim Health Tips

Kênh Telegram liên quan

Fat sol

လောကကိုးပါးရဲ့အတုမဲ့သိုင်းသခင် စဆုံး🇲🇲 ( The Grandmaster of Body Cultivation )

𝐏𝐏𝐒𝐒𝐏𝐏 နှင့် 𝐌𝐎𝐁𝐈𝐋𝐄 𝐆𝐀𝐌𝐄 𝐌𝐘𝐀𝐍𝐌𝐀𝐑

តំបន់សុខភាព

Ko Kyaw(Free Tips)

Rene Gräber

ခလး အို ကြီး များ

Muslim Health Tips

Đánh giá của người dùng (0)

Bài đăng gần đây